愛牙護(hù)齒小知識

愛牙護(hù)齒小知識演講人：日期：目錄CATALOGUE牙齒結(jié)構(gòu)與功能常見口腔問題及原因日常保健與正確刷牙方法飲食調(diào)整與營養(yǎng)補(bǔ)充建議兒童青少年特殊關(guān)愛措施老年人口腔保健重點(diǎn)關(guān)注方向01牙齒結(jié)構(gòu)與功能PART牙齒基本結(jié)構(gòu)牙冠牙齒露于牙齦外面的部分，也是發(fā)揮咀嚼功能的主要部分。牙冠表面為牙釉質(zhì)，是牙齒最堅(jiān)硬的部分。牙根牙頸牙齒固定在牙槽骨中的部分，其形態(tài)與牙齒的功能密切相關(guān)。牙根表面為牙骨質(zhì)，牙骨質(zhì)下方即為牙槽骨。牙冠與牙根交界處，呈曲線狀，是牙齒較為薄弱的部位。牙頸部的牙釉質(zhì)和牙骨質(zhì)都比較薄，容易受到損傷。前磨牙和磨牙位于口腔后部，牙冠較大，表面有溝壑，主要功能是磨碎食物。前磨牙和磨牙的牙根較短，但牙冠厚實(shí)，能夠承受較大的咀嚼力。切牙（門牙）位于口腔前部，呈鏟狀，主要功能是切割食物。切牙的牙冠較薄，牙根較長，有利于切割動作。尖牙（虎牙）位于切牙和磨牙之間，形狀尖銳，主要功能是撕裂食物。尖牙的牙根較長且粗壯，穩(wěn)固性較好。牙齒類型與功能乳牙期嬰兒出生后6個月左右開始長乳牙，至3歲左右全部長齊。乳牙期是牙齒發(fā)育的重要時期，也是建立良好咬合關(guān)系的基礎(chǔ)。牙齒生長發(fā)育過程替牙期6-12歲左右，乳牙開始逐漸脫落，恒牙開始萌出。替牙期是牙齒替換的關(guān)鍵時期，應(yīng)注意口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，避免乳牙過早脫落或恒牙萌出受阻。恒牙期恒牙全部長齊后，進(jìn)入恒牙期。此時，牙齒的咀嚼功能和穩(wěn)定性都達(dá)到了最佳狀態(tài)，也是進(jìn)行口腔保健和矯正牙齒的最佳時期。應(yīng)保持口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙，預(yù)防牙病的發(fā)生。02常見口腔問題及原因PART細(xì)菌侵蝕牙齒表面的牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒表面脫礦質(zhì)，最終形成齲洞。食物殘?jiān)?、口腔不潔、甜食過多等因素都會加速細(xì)菌繁殖和齲齒形成。形成原因定期刷牙、使用含氟牙膏、牙線清潔牙縫、飯后漱口、控制甜食攝入等。預(yù)防措施齲齒（蛀牙）形成原因及預(yù)防牙菌斑、牙結(jié)石等因素刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦炎，長期不治療可能發(fā)展成牙周炎，嚴(yán)重時可導(dǎo)致牙齒松動甚至脫落。形成原因定期潔牙、去除牙菌斑和牙結(jié)石、局部用藥、口服抗生素等。同時，掌握正確的刷牙方法，保持口腔衛(wèi)生，避免牙齦受傷。防治方法牙周病早期癥狀不明顯，應(yīng)定期進(jìn)行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并治療。注意事項(xiàng)牙周?。ㄑ例l炎、牙周炎）防治方法口腔潰瘍預(yù)防措施避免過度疲勞、情緒波動等誘發(fā)因素，注意營養(yǎng)均衡，增強(qiáng)免疫力?？谇划愇额A(yù)防措施保持口腔衛(wèi)生，定期潔牙，飲食均衡，避免辛辣、刺激性食物和飲料?？谇划愇短幚矸椒ǘㄆ谒⒀?、漱口，可使用口香糖、口腔噴霧等暫時緩解。同時，應(yīng)查找并解決導(dǎo)致口腔異味的根本原因，如牙周病、消化不良等?？谇粷兲幚矸椒ū苊獯碳ば允澄?，保持口腔衛(wèi)生，可使用局部藥物緩解疼痛和促進(jìn)愈合。口腔潰瘍與口腔異味處理建議03日常保健與正確刷牙方法PART每天至少刷牙兩次，早晚各一次，每次刷牙時間不少于三分鐘。每日刷牙飯后及時漱口，使用清水或漱口水，清除口腔內(nèi)食物殘?jiān)图?xì)菌。漱口清潔使用牙線清理牙縫，清除牙刷無法觸及的牙菌斑和食物殘?jiān)?。牙線輔助養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣選用軟毛牙刷，避免對牙齒造成損傷，定期更換牙刷，保持牙刷清潔衛(wèi)生。牙刷選擇牙膏選用輔助工具選擇含氟牙膏，氟化物能有效預(yù)防齲齒，提高牙齒抗酸蝕能力。使用牙線、牙縫刷等輔助清潔工具，確?？谇磺鍧嵢?。正確選擇和使用牙刷、牙膏等清潔用品定期檢查定期到專業(yè)口腔機(jī)構(gòu)進(jìn)行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理牙齒問題。潔治清潔定期潔治，清除牙菌斑和牙結(jié)石，保持口腔清潔和健康。定期檢查和潔治，保持口腔健康04飲食調(diào)整與營養(yǎng)補(bǔ)充建議PART盡量減少糖果、甜點(diǎn)、含糖飲料等高糖食品的攝入。控制甜食攝入量如水果、蔬菜、全谷類等，有助于牙齒健康。多吃高纖維食物避免過多精細(xì)加工食品，適量搭配粗糧，豐富口感。注意食物種類搭配合理安排飲食結(jié)構(gòu)，避免過多糖分?jǐn)z入010203適量補(bǔ)充鈣劑如有需要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充鈣劑。牛奶及奶制品富含鈣質(zhì)，有助于牙齒堅(jiān)固。豆制品及綠葉蔬菜如豆腐、菠菜等，也是鈣的良好來源。增強(qiáng)鈣質(zhì)攝取，促進(jìn)牙齒堅(jiān)固度提升如西紅柿、辣椒、西蘭花等，有助于抗氧化。多吃富含維生素C的蔬菜如有需要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素C制劑。必要時補(bǔ)充維生素C制劑如柑橘類、草莓、獼猴桃等，有助于牙齒健康。多吃富含維生素C的水果適量補(bǔ)充維生素C等抗氧化劑05兒童青少年特殊關(guān)愛措施PART家長監(jiān)督孩子刷牙情況，確保質(zhì)量選擇合適的牙刷和牙膏為孩子選擇適合其年齡和口腔狀況的牙刷和牙膏，鼓勵孩子使用含氟牙膏。檢查刷牙效果家長可定期檢查孩子的刷牙效果，如發(fā)現(xiàn)有未刷干凈的地方，及時指導(dǎo)孩子重新刷牙。監(jiān)督孩子早晚刷牙確保孩子每天早晚各刷牙一次，每次刷牙時間不少于三分鐘。教育孩子不要咬硬物，以免牙齒受損。糾正咬硬物習(xí)慣吮指會導(dǎo)致牙齒排列不齊，家長應(yīng)及時糾正孩子的吮指習(xí)慣。糾正吮指習(xí)慣口呼吸會導(dǎo)致口腔干燥，影響牙齒健康，家長應(yīng)鼓勵孩子用鼻子呼吸。糾正口呼吸習(xí)慣糾正不良習(xí)慣，如咬硬物、吮指等定期邀請口腔專家進(jìn)校園，為學(xué)生開展口腔健康教育講座?？谇唤】到逃v座組織口腔健康知識競賽，提高學(xué)生對口腔健康的認(rèn)識和重視程度?？谇唤】抵R競賽定期開展口腔健康檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理學(xué)生的口腔問題?？谇唤】禉z查定期開展校園口腔健康教育活動06老年人口腔保健重點(diǎn)關(guān)注方向PART磨損原因長期咀嚼硬物、刷牙方式不當(dāng)、牙齒自身磨損等。應(yīng)對方法采用軟毛牙刷，刷牙時注意力道；選擇牙釉質(zhì)保護(hù)牙膏；少吃堅(jiān)硬食物，尤其是帶骨頭和外殼的；定期進(jìn)行牙齒保健，如洗牙和拋光。老年人牙齒磨損原因分析及應(yīng)對方法影響咀嚼功能，導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良；影響發(fā)音清晰度；影響美觀和自信心。缺牙影響活動假牙，適用于輕度缺牙；固定義齒，適用于缺牙較少，鄰牙健康的情況；種植牙，適用于缺牙較多或全口缺牙的情況。修復(fù)方案老年人缺牙修復(fù)方案選擇建議