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文檔簡(jiǎn)介
道德與法治七年級(jí)下冊(cè)20251.1青春的邀約17歲的全紅嬋,獲得東京奧運(yùn)會(huì)冠軍。14歲的全紅嬋獲得東京奧運(yùn)會(huì)冠軍身體變化、內(nèi)心變化。導(dǎo)入新課青春期的全紅嬋發(fā)生了什么變化?青春,帶著一份特殊的邀約,款款而來(lái)。青春期是身體發(fā)育和心理發(fā)展的加速期。身心的變化有時(shí)會(huì)讓我們感到欣喜,有時(shí)也會(huì)讓我們感到迷茫。如何看待和應(yīng)對(duì)青春期的身體和心理變化?這節(jié)課我們一起來(lái)探討“青春的邀約”學(xué)習(xí)內(nèi)容目錄01020304青春期生理變化的主要表現(xiàn)青春期生理變化的影響如何正確對(duì)待青春期的生理變化青春期心理變化的表現(xiàn)05青春期心理矛盾的表現(xiàn)06如何面對(duì)青春期心理矛盾生活觀察P2進(jìn)入青春期,我們像春雨過(guò)后的樹(shù)苗,生長(zhǎng)迅速、生機(jī)勃勃。青春期是過(guò)渡期,是從童年走向成年的重要階段。不知不覺(jué),我們跨入青春的大門(mén)。這一時(shí)期,身體逐漸發(fā)育成熟,心理發(fā)生巨大變化。我們開(kāi)始為適應(yīng)成年人的角色,承擔(dān)成年人的責(zé)任作準(zhǔn)備。青春期是心理“斷乳期”.進(jìn)入青春期,我們的自我意識(shí)增強(qiáng),渴望在生活、學(xué)習(xí)上獲得獨(dú)立.身體
心理身體
心理同學(xué)們?cè)谇啻浩诎l(fā)生了什么變化?青春期通俗的說(shuō),就是我們從兒童長(zhǎng)成大人的這個(gè)過(guò)渡時(shí)期。青春期是人的發(fā)育過(guò)程中,介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。它是繼嬰兒期后,人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。相關(guān)鏈接P3青春期學(xué)習(xí)內(nèi)容
1.青春期身體變化的表現(xiàn)①身體外形的變化:身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯②體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng):運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等不斷成熟③性的發(fā)育和成熟:生殖器官發(fā)育和成熟男生:出現(xiàn)遺精、長(zhǎng)出喉結(jié)、胡須,聲音變粗。女生:月經(jīng)來(lái)潮、乳房突起,聲調(diào)變高。牛刀小試下列變化屬于生理哪方面的變化?肺活量顯著增加,大腦發(fā)育迅速,思維能力、記憶力、想象力等顯著提高。。身高快速增長(zhǎng),平均每年增長(zhǎng)7-10厘米,體重也相應(yīng)增加,平均每年增加3-5公斤。男生的聲音會(huì)變粗,長(zhǎng)胡須;女生的聲音則會(huì)變高,胸圍增大。身體外形的變化體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)性的發(fā)育和成熟
2.青春期生理變化有哪些積極影響?①讓我們感受到旺盛的生命力,讓我們的身體充滿能量。②我們精力充沛、思維敏捷,對(duì)成長(zhǎng)充滿渴望,。盡情揮灑凝神專注渴望新知志愿服務(wù)學(xué)習(xí)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)實(shí)踐手工①啊?又重了
②痘痘又多了,丑死了
③身高長(zhǎng)得太快
④同學(xué)嘲笑我的聲音可難聽(tīng)了
學(xué)習(xí)內(nèi)容3.怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化?
我們要正確對(duì)待生理變化
不因自己的生理變化而焦慮或自卑
不嘲弄他人的生理變化
我們要正確對(duì)待生理變化。在青春期,我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同,有人長(zhǎng)得快、有人長(zhǎng)得慢,有人發(fā)育的早、有人發(fā)育晚。
我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑,
也不嘲弄他人的生理變化。他們的“美”主要是體現(xiàn)在“外在”還是“內(nèi)在”?啟示我們什么?④在追求形體、儀表等外在美的同時(shí),也要提高品德和文化修養(yǎng),提升內(nèi)在美。2023年孫穎莎保持女單世界排名全年第一。董宇輝“與輝同行主播、東方甄選合伙人”。學(xué)習(xí)內(nèi)容3.怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化?3.怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化?美麗的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬(wàn)里挑一課堂筆記
我們要正確對(duì)待生理變化
不因自己的生理變化而焦慮或自卑
不嘲弄他人的生理變化④在追求形體、儀表等外在美的同時(shí),也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。反抗與依賴閉鎖與開(kāi)放勇敢與膽怯以上情境體現(xiàn)了青春期的哪些矛盾心理?自我意識(shí)不斷增強(qiáng)內(nèi)心活動(dòng)愈加豐富能力得到發(fā)展
結(jié)合自身經(jīng)歷,與同學(xué)交流,為什么大家會(huì)有這樣心理活動(dòng)?4.青春期心理變化的表現(xiàn)學(xué)習(xí)內(nèi)容4、青春期心理變化的主要表現(xiàn)?
課堂筆記①認(rèn)知能力提高②自我意識(shí)不斷增強(qiáng)③情感世界愈加豐富情感更加細(xì)膩和復(fù)雜,容易產(chǎn)生各種情緒波動(dòng),如喜悅、憤怒、悲傷、焦慮等,對(duì)人際關(guān)系也更加敏感。開(kāi)始關(guān)注自己的內(nèi)心世界,對(duì)自己的外貌、性格、能力等方面更加敏感,渴望得到他人的認(rèn)可和尊重。青少年的思維更加活躍,邏輯推理能力增強(qiáng),能夠更深入地思考問(wèn)題,對(duì)世界有更全面的認(rèn)識(shí)。(1)反抗與依賴
產(chǎn)生強(qiáng)烈的成人感,對(duì)成人的意見(jiàn)有抵觸情緒,
但還沒(méi)有完全擺脫對(duì)成人的依賴。(2)閉鎖與開(kāi)放
一方面,封閉自己的內(nèi)心,內(nèi)心活動(dòng)更為豐富,
但很少表露在外;另一方面,希望得到關(guān)心和理解,不斷尋找朋友。(3)勇敢與怯懦
有時(shí)表現(xiàn)得很勇敢,有時(shí)又表現(xiàn)得很懦弱,很害羞。5.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)?
課堂筆記學(xué)習(xí)內(nèi)容6.如何面對(duì)青春期心理矛盾和困惑?①我們可以參加集體活動(dòng),在集體的溫暖中和接納和調(diào)整自己。在集體活動(dòng)中感受溫暖和力量,通過(guò)與他人的交流和合作,接納和調(diào)整自己,緩解心理壓力,增強(qiáng)自信心。學(xué)習(xí)內(nèi)容6.如何面對(duì)青春期心理矛盾和困惑?②可以通過(guò)求助老師、家長(zhǎng)和心理醫(yī)生,化解煩惱,解決問(wèn)題遇到煩惱和困惑時(shí),主動(dòng)向老師、家長(zhǎng)和心理醫(yī)生尋求幫助,他們豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)能夠?yàn)槲覀兲峁┯行У闹笇?dǎo)和支持。學(xué)習(xí)內(nèi)容6.如何面對(duì)青春期心理矛盾和困惑?③學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。如把自己的想法寫(xiě)下來(lái),可以幫助我們冷靜下來(lái);體育運(yùn)動(dòng)可以幫助我們轉(zhuǎn)移注意力,化解煩惱;自我暗示有助于我們放松心情,穩(wěn)定情緒。自我解嘲不僅不會(huì)貶低自己,反而會(huì)緩解情緒寫(xiě)動(dòng)暗示
解嘲
課堂筆記6.如何面對(duì)青春期心理矛盾?①參加集體活動(dòng),在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己。②通過(guò)求助老師、家長(zhǎng)和心理醫(yī)生,化解煩惱,解決問(wèn)題③學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。牛刀小試下列情境屬于采用什么方法積極面對(duì)青春期心理矛盾和困惑?情境一:今天和小剛鬧了別扭,心里很煩。后來(lái)我去操場(chǎng)和別人打球,這讓我忘記了煩惱。情境二:放學(xué)后有幾個(gè)高年級(jí)的學(xué)生向我要零花錢,從那以后他們經(jīng)常向我要,我非常煩惱,今天我把這件事告訴了老師。情境三:我個(gè)子矮,大家都嘲笑我,所以整天悶悶不樂(lè)。有一天,我看潘長(zhǎng)江的專訪,他也曾被別人嘲笑身高矮,但是他卻說(shuō)“濃縮的都是精華”。從此以后,當(dāng)別人再嘲笑我,我也用“濃縮的都是精華”來(lái)反駁他們。我再也不為個(gè)子矮而煩惱了。
參加集體活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意求助他人,化解煩惱學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)6.如何正確處理矛盾心理(方法)?3.正確對(duì)待青春期的生理變化1.春期身體變化主要表現(xiàn)2.青春期生理變化帶來(lái)的影響心理變化生理變化5.青春期矛盾心理的影響4.青春期矛盾心理的表現(xiàn)課堂總結(jié)青春的邀約不焦慮或自卑不嘲弄他人身體外形的變化體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)性的發(fā)育和成熟①旺盛的生命力,身體充滿能量;②精力充沛、思維敏捷,對(duì)成長(zhǎng)充滿渴望。反抗與依賴閉鎖與開(kāi)放勇敢與怯懦認(rèn)知能力得到提高情感世界愈加豐富自我意識(shí)不斷增強(qiáng)參加集體活動(dòng)求助老師家長(zhǎng)心理醫(yī)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)1.青春期我們的身體會(huì)發(fā)生顯著的變化。這種變化主要表現(xiàn)(
)①身體外形的變化
②性機(jī)能的成熟
③內(nèi)部器官的完善
④矛盾心理的產(chǎn)生A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④一A課堂練習(xí)解析:這種變化主要表現(xiàn)在身體外形的變化、性機(jī)能的成熟以及內(nèi)部器官的完善。而矛盾心理的產(chǎn)生雖然也是青春期的一個(gè)特點(diǎn),但它屬于心理變化,并非身體變化因此不符合題意。所以,正確選項(xiàng)為A。2.青春,是生命旅途中一個(gè)嶄新的起點(diǎn),伴隨著這個(gè)起點(diǎn)的開(kāi)始,我們的生理和心理都會(huì)發(fā)生一些相應(yīng)的變化。下列變化中,屬于青春期生理變化的是(
)①小年說(shuō):“我今年身高長(zhǎng)了6厘米。”②小靜說(shuō):“我感到很孤獨(dú),不愿意與人交往?!雹坌※i說(shuō):“我的臉上長(zhǎng)了好多痘痘?!雹苄〖t說(shuō):“我的體重今年增重2公斤?!盇.①②③B.①②④C.①③④D.②③④一C課堂練習(xí)解析:青春期身體變化主要表現(xiàn)在身體外形的變化、內(nèi)部器官的完善、性機(jī)能的成熟。①③④符合,②屬于心理變化。3.進(jìn)入青春期的我們,生理、心理會(huì)發(fā)生各種變化,我們應(yīng)以正確的心態(tài)面對(duì)這些變化。下列同學(xué)的認(rèn)識(shí)或做法正確的是(
)①看到自己長(zhǎng)出喉結(jié),嗓音發(fā)生變化,小亮覺(jué)得自己慢慢長(zhǎng)大了②小麗現(xiàn)在變得很胖,同學(xué)在她的衣服上偷偷寫(xiě)著“我是美女,按斤論價(jià),聯(lián)系電話132……”③七年級(jí)學(xué)生小艷每天都起得很早,花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間濃妝艷抹后再去上學(xué)④看到周圍的女生變成了“白天鵝”而自己還是“丑小鴨”,小芳知道這是因?yàn)槊總€(gè)人的身體發(fā)育情況各不相同A.①②B.②③C.③④D.①④D課堂練習(xí)解析:①小亮能正確看待自己的生理變化,④小芳能正確認(rèn)識(shí)到每個(gè)人身體發(fā)育情況不同,都是正確的。②同學(xué)的做法不尊重他人,③小艷過(guò)于注重外在,且不符合學(xué)生身份。一D課堂練習(xí)4.步入青春期,我們的內(nèi)心世界悄然發(fā)生變化:之前和父母親密無(wú)間,現(xiàn)在似乎有了越來(lái)越多屬于自己的小秘密;之前和異性同學(xué)無(wú)拘無(wú)束地交往,現(xiàn)在卻漸漸感到些許的羞澀……面對(duì)這些變化,我們正確的做法有①順其自然,得過(guò)且過(guò)
②求助他人,化解煩惱③自我調(diào)節(jié),接納自己
④參加活動(dòng),調(diào)適情緒A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④解析:面對(duì)青春期的心理變化,我們不能順其自然、得過(guò)且過(guò),而應(yīng)該積極面對(duì),可以求助他人、自我調(diào)節(jié)、參加活動(dòng)來(lái)調(diào)適情緒,所以選②③④。一
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