七年級道德與法治下冊 第二單元 做情緒情感的主人 第四課 揭開情緒的面紗 4.2 情緒的管理說課稿 新人教版

七年級道德與法治下冊第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗4.2情緒的管理說課稿新人教版一、教材分析

七年級道德與法治下冊第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗4.2情緒的管理，本課旨在引導(dǎo)學(xué)生認識情緒的多樣性和復(fù)雜性，學(xué)會合理調(diào)控情緒，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。通過案例分析和互動討論，幫助學(xué)生了解情緒的來源和影響，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，為學(xué)生的健康成長奠定基礎(chǔ)。二、核心素養(yǎng)目標分析

本課旨在培養(yǎng)學(xué)生正確認識情緒、積極調(diào)控情緒的核心素養(yǎng)。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠理解情緒的多樣性，學(xué)會分析情緒產(chǎn)生的原因，掌握情緒管理的技巧，培養(yǎng)自我調(diào)控能力，形成積極樂觀的生活態(tài)度，為個人心理健康和社會交往能力的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。三、學(xué)習(xí)者分析

1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：七年級學(xué)生在進入本課時，已具備一定的生活經(jīng)驗和情感體驗，對情緒有初步的認識，了解一些基本情緒的類型，如喜怒哀樂等。然而，他們對情緒產(chǎn)生的原因、情緒的影響以及如何調(diào)控情緒的知識掌握尚淺。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：七年級學(xué)生對新知識充滿好奇心，對自身情感體驗感興趣，愿意參與課堂討論。他們在學(xué)習(xí)上具備一定的合作能力和探究精神，但部分學(xué)生可能存在害羞、內(nèi)向的性格特點，不太愿意在課堂上表達自己的觀點。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：部分學(xué)生在理解情緒調(diào)控方法時可能會感到困惑，因為他們可能缺乏有效的情緒表達和溝通技巧。此外，面對負面情緒時，他們可能難以找到合適的方法進行自我調(diào)節(jié)，需要教師給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助。四、教學(xué)資源

-軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦）、錄音筆、音響設(shè)備

-課程平臺：學(xué)校內(nèi)部教學(xué)平臺、班級微信群

-信息化資源：情緒管理相關(guān)的視頻資料、在線心理測試工具、情緒管理案例庫

-教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、情緒日記、情緒卡片游戲五、教學(xué)過程設(shè)計

1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

（1）播放情緒管理主題的音樂，營造輕松愉快的氛圍。

（2）教師提問：“同學(xué)們，你們在生活中有哪些情緒體驗？請舉例說明?！?/p>

（3）引導(dǎo)學(xué)生分享情緒體驗，教師總結(jié)：“情緒是我們生活中不可或缺的一部分，它影響著我們的心情和行為。今天，我們就來揭開情緒的面紗，探討如何管理情緒?！?/p>

2.講授新知（20分鐘）

（1）情緒的類型與特征

-教師展示不同情緒的表情圖片，引導(dǎo)學(xué)生識別情緒。

-通過小組討論，讓學(xué)生總結(jié)出情緒的類型與特征。

-教師總結(jié)并強調(diào)情緒的多樣性。

（2）情緒產(chǎn)生的原因

-教師引導(dǎo)學(xué)生思考情緒產(chǎn)生的原因，如環(huán)境、生理、心理等方面。

-學(xué)生分享自己的觀點，教師總結(jié)并補充相關(guān)知識點。

（3）情緒的影響

-教師講解情緒對個人行為和身心健康的影響。

-通過案例分析，讓學(xué)生了解情緒調(diào)控的重要性。

（4）情緒管理的技巧

-教師介紹情緒管理的常用技巧，如深呼吸、放松訓(xùn)練、積極思考等。

-學(xué)生跟隨教師進行情緒管理練習(xí)，鞏固所學(xué)知識。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

（1）情緒卡片游戲

-教師發(fā)放情緒卡片，學(xué)生根據(jù)卡片上的情緒進行角色扮演。

-通過角色扮演，讓學(xué)生體會不同情緒的感受，進一步理解情緒管理的重要性。

（2）小組討論

-將學(xué)生分成小組，討論如何應(yīng)對生活中常見的負面情緒。

-各小組派代表分享討論成果，教師點評并總結(jié)。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

（1）教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強調(diào)情緒管理的重要性。

（2）總結(jié)情緒管理的技巧，鼓勵學(xué)生在生活中積極運用。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

（1）課后完成情緒日記，記錄一天中的情緒變化及調(diào)控過程。

（2）思考并撰寫一篇關(guān)于情緒管理的文章，分享自己的感悟。六、教學(xué)資源拓展

1.拓展資源：

-情緒管理的經(jīng)典書籍：《情緒智力》、《情緒自救》等，這些書籍深入探討了情緒的本質(zhì)和調(diào)控方法，適合學(xué)生進一步閱讀。

-情緒管理相關(guān)的紀錄片或視頻：如《心理訪談》、《TED演講》中關(guān)于情緒管理的部分，通過真實案例和專家講解，幫助學(xué)生更直觀地理解情緒管理的重要性。

-情緒管理APP：推薦一些專門用于情緒管理的應(yīng)用程序，如“情緒小助手”、“心情日記”等，這些APP可以幫助學(xué)生記錄情緒，提供情緒管理的建議。

2.拓展建議：

-鼓勵學(xué)生閱讀《情緒智力》等書籍，了解情緒智力的概念和重要性，學(xué)習(xí)如何提升自己的情緒智力。

-組織學(xué)生觀看紀錄片或視頻，通過實際案例學(xué)習(xí)如何識別、理解和調(diào)控情緒。

-引導(dǎo)學(xué)生使用情緒管理APP，通過日常記錄和反饋，培養(yǎng)自我情緒管理的習(xí)慣。

-建議學(xué)生參與學(xué)?；蛏鐓^(qū)舉辦的心理健康講座，與專業(yè)人士交流，提升情緒管理能力。

-鼓勵學(xué)生進行戶外活動，如徒步、運動等，這些活動有助于釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒。

-組織學(xué)生進行情緒表達和溝通技巧的培訓(xùn)，通過角色扮演和情景模擬，提高學(xué)生在現(xiàn)實生活中處理情緒問題的能力。

-建議學(xué)生與家人、朋友分享自己的情緒體驗，通過交流學(xué)習(xí)如何更好地理解和表達自己的情緒。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康知識，了解情緒管理的基本原則和方法，形成積極的心理健康觀念。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系

①情緒的類型與特征

-重點知識點：喜、怒、哀、懼四種基本情緒類型。

-重點詞句：情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，通常以喜、怒、哀、懼四種基本形式表現(xiàn)出來。

②情緒產(chǎn)生的原因

-重點知識點：情緒的產(chǎn)生與個人生理、心理、環(huán)境等因素有關(guān)。

-重點詞句：情緒的產(chǎn)生是多方面的，包括生理反應(yīng)、心理狀態(tài)和外部環(huán)境刺激。

③情緒的影響

-重點知識點：情緒對個人行為和身心健康有重要影響。

-重點詞句：情緒可以影響我們的思考、決策和身體健康。

④情緒管理的技巧

-重點知識點：情緒管理的常用技巧，如深呼吸、放松訓(xùn)練、積極思考等。

-重點詞句：學(xué)會調(diào)控情緒，對于我們的心理健康和人際關(guān)系至關(guān)重要。

⑤情緒管理的實踐

-重點知識點：通過實際案例和練習(xí)，學(xué)習(xí)如何應(yīng)用情緒管理技巧。

-重點詞句：將情緒管理技巧應(yīng)用到實際生活中，是提升情緒管理能力的關(guān)鍵。八、教學(xué)反思與總結(jié)

今天的課，我覺得還是蠻有收獲的。咱們一起來回顧一下。

首先，我在教學(xué)方法上做了一些嘗試。比如說，在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我采用了音樂導(dǎo)入的方式，希望讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中進入課堂。我覺得這個方法挺有效的，孩子們在音樂聲中逐漸放松，課堂氣氛也活躍起來。不過，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題，比如有些學(xué)生可能因為害羞或者不感興趣，沒有完全融入到音樂氛圍中。

然后，在講授新知的過程中，我盡量用簡單明了的語言解釋了情緒的類型、產(chǎn)生的原因和影響。我發(fā)現(xiàn)，通過小組討論和案例分析，學(xué)生們能夠更好地理解和掌握這些知識點。但是，我也注意到，有些學(xué)生對于情緒管理的技巧掌握得還不夠扎實，可能在實際應(yīng)用中會遇到困難。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我設(shè)計了情緒卡片游戲和小組討論，希望學(xué)生們能夠在實踐中運用所學(xué)知識。我發(fā)現(xiàn)，這個環(huán)節(jié)學(xué)生們參與度很高，大家都很積極。但是，也有個別學(xué)生因為性格原因，不太愿意參與討論，這讓我意識到，在今后的教學(xué)中，我需要更加關(guān)注每個學(xué)生的個性差異，創(chuàng)造更多的參與機會。

課堂小結(jié)時，我強調(diào)了情緒管理的重要性，鼓勵學(xué)生們在生活中積極運用所學(xué)技巧。我覺得這個環(huán)節(jié)起到了很好的總結(jié)作用，學(xué)生們對情緒管理有了更深刻的認識。

至于作業(yè)布置，我要求學(xué)生們完成情緒日記，并思考如何應(yīng)用情緒管理技巧。我希望通過這個作業(yè)，學(xué)生們能夠?qū)⒄n堂所學(xué)應(yīng)用到實際生活中。

總體來說，我覺得這節(jié)課的教學(xué)效果還是不錯的。學(xué)生們在知識、技能和情感態(tài)度等方面都有所收獲和進步。當(dāng)然，也存在一些不足之處。

首