五年級(jí)體育教案29

可官小學(xué)六年級(jí)學(xué)校：可官小學(xué)授課教師：朱學(xué)莉教材：體育與健康常識(shí)——運(yùn)動(dòng)與飲水教學(xué)任務(wù)：2、進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生正確的飲水，樹(shù)立健康第一1、師生相互問(wèn)好3、教師提問(wèn)：你喜歡上體育課嗎?你喜歡玩什么游戲?簡(jiǎn)述你的想法。5、提前1分鐘到場(chǎng)2、上課的紀(jì)律3、小組長(zhǎng)、骨干的作用2、課后“三注意”2、教師歸納總結(jié)，指出正確的飲水方式3、運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)中要控制飲水量。運(yùn)動(dòng)前10—15分鐘可以喝少量的水，以增加體內(nèi)的水儲(chǔ)存；運(yùn)動(dòng)中少飲水或不飲水；運(yùn)動(dòng)后要采用少量多次的飲水法。4、相關(guān)資料：水是構(gòu)成人體組織的重要成分，可占體重的80%左右，食物的消化，吸收，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸，生物氧化和代謝產(chǎn)物的排泄等都需要水。此外，水還能調(diào)節(jié)體溫，每蒸發(fā)1克汗水，可散發(fā)0.58千卡的熱量。因此，水是保證生長(zhǎng)發(fā)育和健康所必需的物質(zhì)。年齡越小，每千克體重每天的需水量就越多。不同年齡的需水量需水量(毫升/千克體重/天)七、講述本期體育教育的主要任務(wù)：1、實(shí)施新的身體測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)2、參加區(qū)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)3、全面貫徹“質(zhì)量提升”,抓好40分鐘，面向全體學(xué)生。八、全面總結(jié)，宣布下課教材：1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握完成隊(duì)列隊(duì)形的方法。2、發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)的能力、奔跑協(xié)調(diào)素質(zhì)和克服困難的精神。3、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1、小游戲：小漁網(wǎng)2、第九套兒童廣播操：雛鷹起飛教與學(xué)的方法：1、四列橫隊(duì)，教師講解時(shí)語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師和學(xué)生一起做游戲。4、教生同做廣播操預(yù)期目標(biāo)：調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生充分的活動(dòng)，投入到后段的教學(xué)中。1、集中注意力游戲：紅綠燈2、基本動(dòng)作：稍息、立正、向右看齊、三向轉(zhuǎn)法3、進(jìn)行間動(dòng)作：齊步走、跑步走4、變換隊(duì)形：行進(jìn)間用裂、分、并、合的方法變換隊(duì)形5、向左、右轉(zhuǎn)走重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。教與學(xué)的方法：1、教師示口令，學(xué)生完成動(dòng)作2、第二輪則將學(xué)生分成4組，由學(xué)生自行示口令預(yù)期目標(biāo)：強(qiáng)調(diào)一致性與服從性四、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)9'1、應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍到自己手之前不得踏過(guò)起跑線(xiàn)。2、追拍時(shí)不得用力堆人。3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對(duì)方勝利教與學(xué)的方法：1、教師講解游戲方法和規(guī)則。2、學(xué)生自行開(kāi)展游戲預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生在一個(gè)較明確的游戲規(guī)則中自行開(kāi)展游戲。1、放松操2、教師總結(jié)本課情況3、宣布下課教材：助跑投擲壘球游戲：攻關(guān)1、通過(guò)主題式情境教學(xué)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生積極參加參與活動(dòng)的態(tài)度。2、使學(xué)生在活動(dòng)中初步掌握能安全地進(jìn)行分組活動(dòng)，并能在活動(dòng)中不斷改進(jìn)投擲動(dòng)作。3、培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)助地優(yōu)良品質(zhì)。2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。3、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。4、隊(duì)列練習(xí)：(1)立正、稍息；四面轉(zhuǎn)法。(2)反向趣味練習(xí)。教與學(xué)的方法：1、課前向?qū)W生預(yù)告課的內(nèi)容。2、教師帶領(lǐng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)、游戲。3、學(xué)生了解課的內(nèi)容，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生的各種感官共同參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)習(xí)興趣較濃二、勞動(dòng)模仿操(配樂(lè)):5'(1)挑擔(dān)(2)打石頭(3)拔蘿卜(4)打氣(5)鏟東西(6)拉纖教與學(xué)地方法：1、教師提示學(xué)生有關(guān)地勞動(dòng)動(dòng)作在生活中的運(yùn)用2、學(xué)生自行模仿其熟知的勞動(dòng)動(dòng)作3、綜合練習(xí)預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生充分活動(dòng)，體驗(yàn)勞動(dòng)給我們帶來(lái)的樂(lè)趣三、助跑投擲壘球15'重點(diǎn)：不同投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。教與學(xué)的方法：1、布置學(xué)生取出器材。2、針對(duì)不同的器材講解不同的練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)。3、提出安全要求和分組練習(xí)時(shí)和要求，組織學(xué)生分組循環(huán)練習(xí)。4、按老師要求分組取出不同的練習(xí)器材。5、認(rèn)真觀(guān)看，仔細(xì)聽(tīng)取各組練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)，了解練習(xí)內(nèi)容和要求。6、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行分組練習(xí)，體驗(yàn)不同的姿勢(shì)的拋排球、不同方法的沙包擲準(zhǔn)、不同方法的投擲壘球過(guò)橫繩和不同的遠(yuǎn)度的投繩結(jié)，并在自己最擅長(zhǎng)的練習(xí)項(xiàng)目上得高分。7、分小組總結(jié)交流。組織：分組練習(xí)預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)，發(fā)展協(xié)調(diào)性四、游戲：攻關(guān)11'規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過(guò)的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過(guò)去。1)教師講解游戲要求和規(guī)則。2)學(xué)生練習(xí)比賽。3)教師做正確評(píng)定勝負(fù)。預(yù)期目標(biāo)：充分的激發(fā)學(xué)生的潛能，讓學(xué)生在游戲過(guò)程中了解游戲的規(guī)則，方法和游戲進(jìn)行時(shí)的小細(xì)節(jié)的處理，讓他們?cè)诤献髦型?，在平等中玩?、小結(jié)；布置課后作業(yè)——跳繩1分鐘3組運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：密度預(yù)計(jì)：教材：蹲踞式起跑快速跑游戲：你追我趕(追逐跑)1、通過(guò)主題式情境教學(xué)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生積極參加參與活動(dòng)的態(tài)度。2、使學(xué)生在活動(dòng)中初步掌握蹲踞式起跑和快速跑的活動(dòng)，并能在活動(dòng)中不斷改進(jìn)跑動(dòng)中的動(dòng)作。3、培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)助地優(yōu)良品質(zhì)。2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。3、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。4、慢跑3分鐘5、自編操。教與學(xué)的方法：1、課前向?qū)W生預(yù)告課的內(nèi)容。2、教師帶領(lǐng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行慢跑、自編操。3、使學(xué)生了解本課的內(nèi)容，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生的各種感官共同參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)習(xí)興趣和氛圍好二、蹲踞式起跑14'重點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。難點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。教與學(xué)的方法：1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快3、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。預(yù)期目標(biāo)：充分活動(dòng)，提高興趣三、快速跑6'重點(diǎn)：快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。教與學(xué)的方法：1、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。2、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。3、組織學(xué)生歡慶勝利。4、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。5、積極參與游戲，和伙伴比一比誰(shuí)的反應(yīng)快預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生體驗(yàn)“快”的感覺(jué)四、游戲：你追我趕(追逐跑)8'1、教師講解游戲的方法和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)并體驗(yàn)動(dòng)作3、開(kāi)始比賽充分的激發(fā)學(xué)生的潛能，讓學(xué)生在游戲過(guò)程中了解游戲的規(guī)則，方法和游戲進(jìn)行時(shí)的小細(xì)節(jié)的處理，讓他們?cè)诤献髦型妫谄降戎型妗?、總結(jié)布置課后作業(yè)——跳遠(yuǎn)8次2、宣布下課運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：密度預(yù)計(jì)：教材：韻律活動(dòng)——韻律舞蹈游戲：玩紙1、通過(guò)主題式情境教學(xué)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生積極參加參與活動(dòng)的態(tài)度。2、使學(xué)生在活動(dòng)中初步掌握韻律舞蹈的活動(dòng)。3、培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)助地優(yōu)良品質(zhì)。2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。3、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。4、動(dòng)物模仿操教與學(xué)的方法：1、了解本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和本課的學(xué)習(xí)要求。2、聽(tīng)音樂(lè)隨示范進(jìn)行動(dòng)物模仿操練習(xí)，比一比誰(shuí)學(xué)得最象。。預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生的各種感官共同參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)習(xí)興趣和氛圍好二、韻律活動(dòng)——小碎步、后踢步動(dòng)作12'1、組織學(xué)生觀(guān)看小碎步、后踢步動(dòng)作光碟2、組織學(xué)生跟光碟學(xué)一學(xué)，練一練3、組織學(xué)生跟音樂(lè)體驗(yàn)組合舞步4、鼓勵(lì)學(xué)生大膽想象、嘗試不同形象的小碎步和后踢步。5、播放音樂(lè)，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)音樂(lè)來(lái)編排一段由小碎步和后踢步組成的舞蹈。6、組織學(xué)生交流、表演，展示自己。7、認(rèn)真觀(guān)看光碟，了解小碎步和后踢步兩種舞步的動(dòng)作要求。8、隨著音樂(lè)，跟著示范動(dòng)作學(xué)一學(xué)，練一練，體驗(yàn)兩種舞步的不同之處和相同9、和小伙伴一起隨示范聽(tīng)音樂(lè)學(xué)一學(xué)舞步組合，感受音樂(lè)的節(jié)奏。10、和小伙伴一起想象不同形象的小碎步和后踢步練習(xí)。11、3—4人一組，自主結(jié)合，聽(tīng)音樂(lè)自編一段舞步組合。12、積極參加表演，努力展示自己，認(rèn)真學(xué)習(xí)其他小組的動(dòng)作。三、鞏固動(dòng)作6'1、指導(dǎo)學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)，按音樂(lè)節(jié)奏用小碎步，進(jìn)行放松舞蹈。2、鼓勵(lì)學(xué)生說(shuō)一說(shuō)學(xué)習(xí)的感受，自己的收獲。3、圍成圈，和老師一起聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行放松，進(jìn)一步體驗(yàn)小碎步的動(dòng)作。4、積極地表達(dá)自己的感受和學(xué)習(xí)情況。預(yù)期目標(biāo)：體驗(yàn)韻律活給自己帶來(lái)美的感受四、游戲：玩紙10'教與學(xué)的方法：1、提出活動(dòng)要求，鼓勵(lì)學(xué)生不斷嘗試不同的玩紙方法。2、巡回觀(guān)察指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光之處。3、教育學(xué)生愛(ài)護(hù)環(huán)境。4、學(xué)生按教師提出的要求，體驗(yàn)除所學(xué)的三種玩紙方法外的多種玩紙游戲。5、樂(lè)于表現(xiàn)自己的成功，積極地表達(dá)自己的心情。預(yù)期目標(biāo)：玩中學(xué)，學(xué)中樂(lè)1、總結(jié)；布置課后作業(yè)——仰臥起坐50次3組2、宣布下課運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：密度預(yù)計(jì)：教材：基本體操——跳短繩游戲：快快跳起來(lái)課的任務(wù)：1、通過(guò)主題式情境教學(xué)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生積極參加參與活動(dòng)的態(tài)度。2、使學(xué)生在活動(dòng)中初步掌握跳短繩的各種動(dòng)作。3、培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)助地優(yōu)良品質(zhì)。1、體育委員集合整隊(duì)、匯報(bào)人數(shù)，師生問(wèn)好。2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。3、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。4、隊(duì)列訓(xùn)練5、學(xué)生分組跳長(zhǎng)繩。6、做柔韌練習(xí)。教與學(xué)的方法：1、了解本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和本課的學(xué)習(xí)要求。2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。教與學(xué)的方法：規(guī)則：2、教師發(fā)令后才可以出發(fā)教與學(xué)的方法：2、學(xué)生分組練習(xí)1、總結(jié)；布置課后作業(yè)——跳繩1分鐘3組運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：密度預(yù)計(jì)：教材：定向運(yùn)動(dòng)課的任務(wù)：學(xué)生積極參加參與活動(dòng)的態(tài)度。2、使學(xué)生在學(xué)習(xí)中掌握簡(jiǎn)單的定向運(yùn)動(dòng)的方法和規(guī)則。3、培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神、遵守規(guī)則和團(tuán)結(jié)協(xié)助的優(yōu)良品質(zhì)。2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。3、檢查服裝。1、手指操2、游戲：大球追小球教與學(xué)的方法：1、師生一起活動(dòng)。2、教師講解游戲規(guī)則。預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生的各種感官共同參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)習(xí)興趣和氛圍好三、定向運(yùn)動(dòng)22'意義：是一項(xiàng)地圖和指南針相結(jié)合的智力型的體育活動(dòng)。定向運(yùn)動(dòng)是在一張?jiān)敿?xì)精確的地圖和指南針的幫助下，以最短的時(shí)間，按順序到訪(fǎng)地圖上所標(biāo)的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，在每一個(gè)點(diǎn)標(biāo)之間選擇自己認(rèn)為最佳路線(xiàn)直到終教與學(xué)的方法：1、教師出示圖片2、組織學(xué)生交流，你認(rèn)為的定向運(yùn)動(dòng)的意義和性質(zhì)。3、通過(guò)VCD的現(xiàn)場(chǎng)演示了解簡(jiǎn)單知識(shí)。4、定向運(yùn)動(dòng)的分類(lèi)：徒步——山地自行車(chē)——滑雪。5、定向運(yùn)動(dòng)的益處：8條概括6、定向運(yùn)動(dòng)的歷史7、重大國(guó)際賽事8、定向運(yùn)動(dòng)體能，智能要求9、定向運(yùn)動(dòng)的特性預(yù)期目標(biāo)：通過(guò)VCD了解定向運(yùn)動(dòng)的各類(lèi)小常識(shí)四、游戲：擊鼓傳花6'教與學(xué)的方法：1、提出活動(dòng)要求，學(xué)生活動(dòng)。2、一組同學(xué)參加比賽，一組觀(guān)看3、失誤的同學(xué)表演節(jié)目預(yù)期目標(biāo)：讓他們?cè)诤献髦型妫谄降戎型?。六、放?'1、總結(jié)；布置課后作業(yè)——你能說(shuō)出定向運(yùn)動(dòng)的益處嗎?2、宣布下課教材：定向運(yùn)動(dòng)1、通過(guò)主題式教學(xué)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生積極參加參與活動(dòng)的態(tài)度。2、使學(xué)生在學(xué)習(xí)中掌握簡(jiǎn)單的定向運(yùn)動(dòng)中工具的使用方法。3、培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神、遵守規(guī)則和團(tuán)結(jié)協(xié)助的優(yōu)良品質(zhì)。2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。3、檢查服裝。1、手指操2、游戲：擊鼓傳花教與學(xué)的方法：1、師生一起活動(dòng)。2、教師講解游戲規(guī)則。3、學(xué)生開(kāi)始活動(dòng)預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生的各種感官共同參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)習(xí)興趣和氛圍好三、定向運(yùn)動(dòng)24'意義：是一項(xiàng)地圖和指南針相結(jié)合的智力型的體育活動(dòng)。定向運(yùn)動(dòng)是在一張?jiān)敿?xì)精確的地圖和指南針的幫助下，以最短的時(shí)間，按順序到訪(fǎng)地圖上所標(biāo)的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，在每一個(gè)點(diǎn)標(biāo)之間選擇自己認(rèn)為最佳路線(xiàn)直到終工具：地圖——公路、野外、城市比例——1:500001:10000指南針教與學(xué)的方法：1、教師出示圖片與實(shí)物2、地圖上的語(yǔ)言3、地圖上的顏色。4、地圖上的符號(hào)。5、地圖上的等高線(xiàn)6、地圖上的圖卡7、指南針給地圖定向8、使用“紅對(duì)紅”給地圖定向9、檢查定位的方向預(yù)期目標(biāo)：通過(guò)詳實(shí)的資料給學(xué)生加深印象四、游戲：織布機(jī)6'1、提出活動(dòng)要求，學(xué)生活動(dòng)。2、一組同學(xué)參加比賽，一組觀(guān)看3、失誤的同學(xué)表演節(jié)目預(yù)期目標(biāo)：讓他們?cè)诤献髦型妫谄降戎型?。六、放?'1、總結(jié)；布置課后作業(yè)——和你的朋友說(shuō)一說(shuō)定向運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)2、宣布下課教材：定向運(yùn)動(dòng)課的任務(wù)：2、慢跑5圈3、自編操教與學(xué)的方法：2、教師帶隊(duì)慢跑三、定向運(yùn)動(dòng)28'序到訪(fǎng)地圖上所標(biāo)的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，在每一個(gè)點(diǎn)標(biāo)之間選擇自己認(rèn)為最佳路線(xiàn)直到2、嘗試使用指南針的實(shí)地練習(xí)1、教師出示圖片與實(shí)物2、教師給每一個(gè)組發(fā)放一份學(xué)校地形圖3、學(xué)生利用指南針用“紅對(duì)紅”的方法給地圖定向4、檢查定位的方向5、體會(huì)、交流感受預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生在體驗(yàn)中嘗試、在小組中培養(yǎng)友愛(ài)合作的精神。四、游戲：自主游戲1、提出活動(dòng)要求，學(xué)生活動(dòng)。2、一組同學(xué)參加比賽，一組觀(guān)看預(yù)期目標(biāo)：讓他們?cè)诤献髦型?，在平等中玩。六、放?'1、總結(jié)；布置課后作業(yè)——自己或和小朋友一起畫(huà)一幅學(xué)校簡(jiǎn)圖2、宣布下課教材：1肩肘倒立2“兩壘球”游戲。1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握肩肘倒立的技巧；2、通過(guò)壘球游戲來(lái)提高學(xué)生奔跑能力，發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性和平衡3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。重點(diǎn)與難點(diǎn)1肩肘倒立重點(diǎn)和難點(diǎn)同列。2兩壘球：攻隊(duì)隊(duì)員將壘球打至空檔，及時(shí)跑壘，防守隊(duì)員認(rèn)真觀(guān)察、正確判一、課堂常規(guī)8'1、整隊(duì)、報(bào)數(shù)、師生問(wèn)好、宣布內(nèi)容2、要求：今天我們學(xué)習(xí)倒立動(dòng)作，要求大家認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，爭(zhēng)取能獨(dú)立完成動(dòng)作。另外，我們還學(xué)習(xí)壘球游戲。3、隊(duì)列練習(xí)①跑步與齊步互換A教師示范，領(lǐng)部分學(xué)生集體進(jìn)行跑步走與齊步走的互換試做。B口令：跑步中教師喊：“齊步——走!”齊步變跑步的口令是“跑步——走!”C練習(xí)時(shí)，齊步與跑步走互換2—3次。4徒手操6節(jié)(2X8)1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、下蹲運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、體前屈運(yùn)動(dòng)5、全身運(yùn)動(dòng)6、跳躍運(yùn)動(dòng)1、利用四列橫隊(duì)散開(kāi)的隊(duì)形作操。2、教師邊喊口令邊示范邊提示動(dòng)作要點(diǎn)。1、從排頭向后依次排開(kāi)，每人對(duì)準(zhǔn)一塊墊子。直腿坐與屈腿坐交替練習(xí)3—42、仰臥舉腿至頭，后腳尖觸地4—5次。1、找一名學(xué)生做肩肘倒立，教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及保護(hù)方法。2、學(xué)生在保護(hù)和輔助下體會(huì)動(dòng)作，完成肩肘倒立。3、獨(dú)立完成肩肘倒立，練習(xí)3—4次。4、完整蹲撐向后滾動(dòng)成肩肘倒立練習(xí)。5、比賽肩肘倒立：分四隊(duì)集體比賽肩肘倒立，以動(dòng)作規(guī)范，動(dòng)作堅(jiān)持10秒時(shí)間的人數(shù)定勝負(fù)。預(yù)期目標(biāo)：在輕松的氛圍中，讓學(xué)生學(xué)習(xí)肩肘倒立動(dòng)作四、游戲“兩壘球”10'1、攻隊(duì)每個(gè)隊(duì)員可以擊包兩次，第一次沒(méi)有擊中或?qū)虺鼋缤猓稍贀粢淮危瑑纱问д`取消資格(出局)。2、守壘隊(duì)員不得阻礙進(jìn)攻隊(duì)員踩壘，否則算安全進(jìn)壘。3、守方隊(duì)員用包投擊進(jìn)攻隊(duì)員無(wú)效，觸殺或封殺才有效。1、做游戲時(shí)，可先做兩壘球，在逐漸增加壘球的數(shù)量，做三壘球，四壘球。2、練習(xí)時(shí)，攻隊(duì)有三名出局時(shí)，可先不交換攻守，繼續(xù)進(jìn)攻，等每人輪攻一次后，再換攻守。3、可根據(jù)時(shí)間多少，確定比賽局?jǐn)?shù)，但盡量做到攻守機(jī)會(huì)均等。預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生在一個(gè)較明確的游戲規(guī)則中自行開(kāi)展游戲五、放松，總結(jié)4'1、學(xué)生做踏步放松。布置課后作業(yè)——跳繩1分鐘3組2、教師根據(jù)學(xué)生情況，進(jìn)行簡(jiǎn)單小結(jié)。運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：密度預(yù)計(jì)：課后小結(jié)：教材：障礙游戲——踏石過(guò)河、攻關(guān)課的任務(wù)：1、通過(guò)游戲教學(xué)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)積極參與的態(tài)度；2、使學(xué)生在游戲課中進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。3、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性、速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。一、課堂常規(guī)：2'1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：6'1、隊(duì)列練習(xí)：各種圖形跑2、廣播操雛鷹起飛3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。教與學(xué)的方法：1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。預(yù)期目標(biāo)：充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，參與到學(xué)習(xí)中去三、障礙游戲：①發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。③必須按規(guī)定的要求做動(dòng)作。教與學(xué)的方法：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。2、游戲：攻關(guān)13'①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過(guò)的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過(guò)去。教與學(xué)的方法：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。預(yù)期目標(biāo)：充分的激發(fā)學(xué)生的潛能，讓學(xué)生在游戲過(guò)程中了解游戲的規(guī)則，方法和游戲進(jìn)行時(shí)的小細(xì)節(jié)的處理，讓他們?cè)诤献髦型?，在平等中玩?、小結(jié)；布置課后作業(yè)——慢跑10分鐘密度預(yù)計(jì)：運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：教材：各種方式單、雙腳連續(xù)跳游戲：迎面接力課的任務(wù)：1、慢跑3圈2、自編操3、自由活動(dòng)1、教師帶隊(duì)慢跑3圈3、在臺(tái)階上做連貫動(dòng)作2、學(xué)生練習(xí)3、分組比賽五、放松4'1、放松操2、總結(jié)本課布置課后作業(yè)——運(yùn)用今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容設(shè)計(jì)一個(gè)跳躍游戲3、宣布下課密度預(yù)計(jì)：運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：教材：雙手前拋實(shí)心球游戲：穿過(guò)小樹(shù)林課的任務(wù)：1、通過(guò)學(xué)習(xí)知道并能說(shuō)出前拋實(shí)心球動(dòng)作的要領(lǐng)。記住前滾翻與后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。2、發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)和上下肢力量。3、通過(guò)練習(xí)，能體驗(yàn)滾翻的樂(lè)趣。1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好!2、布置本課內(nèi)容和要求。1、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)。2、活動(dòng)性游戲：學(xué)生自選游戲內(nèi)容；在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織；兩人或四人為一3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)：各關(guān)節(jié)繞環(huán)；韌帶練習(xí)。三、投擲：前拋實(shí)心球15'重點(diǎn)：能掌握前拋實(shí)心球的動(dòng)作，做到蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。教與學(xué)的方法：1、兩人一組做“拉滿(mǎn)弓”、互背練習(xí)，互相評(píng)價(jià)。2、分組做前拋實(shí)心球的模仿練習(xí)，重點(diǎn)提示動(dòng)作的連貫與協(xié)調(diào)。3、分組做前拋實(shí)心球的動(dòng)作。在投擲區(qū)畫(huà)好距離標(biāo)志，插上小旗，分組進(jìn)行投擲比賽。4、兩人一組練習(xí)時(shí)，能自創(chuàng)發(fā)展肩帶柔韌性練習(xí)和有利于投擲動(dòng)作的輔助練習(xí)。四、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林13'規(guī)則：3、小組競(jìng)賽2、課后小結(jié)3、布置課后練習(xí)：跳繩1分鐘3~4次4、布置還收器材密度預(yù)計(jì)：運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：教材：跳躍——跨越式跳高1游戲：跳進(jìn)去拍人課的任務(wù)：2、使學(xué)生在活動(dòng)中初步掌握跨越式跳高的方法，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)；3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、友好合作的優(yōu)良品質(zhì)。1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好!2、布置本課內(nèi)容和要求。2、踢踏節(jié)奏練習(xí)3、自由玩橡皮筋1、教師帶隊(duì)慢跑3圈2、老師和學(xué)生一起活動(dòng)預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生本體感覺(jué)共同參與活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣三、跨越式跳高16'用自己的方法跳過(guò)膝蓋以下的橡皮筋教與學(xué)的方法：1、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)跨越式跳高動(dòng)作；2、教師示范3、分組練習(xí)4、分三步動(dòng)作練習(xí)達(dá)、達(dá)達(dá)的節(jié)奏預(yù)期目標(biāo)：通過(guò)自由的學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力四、游戲：跳進(jìn)去拍人12'1、圓圈內(nèi)的人不能出圈2、追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進(jìn)去教與學(xué)的方法：1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、教師做分解和完整動(dòng)作示范3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)5、學(xué)生集體練習(xí)6、學(xué)生分組練習(xí)預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生充分體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。五、放松4'1、放松舞蹈：幸福拍手歌2、總結(jié)；布置課后作業(yè)——仰臥起坐1分鐘3組3、宣布下課密度預(yù)計(jì)：運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：教材：跳躍——跨越式跳高2游戲：春種秋收1、通過(guò)主題式教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與的態(tài)度；2、使學(xué)生在復(fù)習(xí)中進(jìn)一步掌握跨越式跳高的方法，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏和3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、友好合作的優(yōu)良品質(zhì)。1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好!2、布置本課內(nèi)容和要求。2、踢踏節(jié)奏練習(xí)3、自由活動(dòng)教與學(xué)的方法：1、教師帶隊(duì)慢跑3圈2、老師和學(xué)生一起活動(dòng)預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生本體感覺(jué)共同參與活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣三、跨越式跳高16'用自己的方法跳過(guò)膝蓋以上的橡皮筋教與學(xué)的方法：2、學(xué)生示范3、分組練習(xí)4、分三步動(dòng)作復(fù)習(xí)四、游戲：春種秋收規(guī)則：預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生充分體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。2、總結(jié)；布置課后作業(yè)——跳繩1分鐘3組密度預(yù)計(jì)：運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：教材：羽毛球——個(gè)體活動(dòng)課的任務(wù)：3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好!2、布置本課內(nèi)容和要求。2、游戲：踩尾巴教與學(xué)的方法：1、教師帶隊(duì)慢跑3圈2、老師和學(xué)生一起活動(dòng)預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生本體感覺(jué)共同參與活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣三、乒乓球個(gè)體活動(dòng)28'通過(guò)圖片簡(jiǎn)介1、羽毛球運(yùn)動(dòng)的由來(lái)和發(fā)展2、中國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展3、中國(guó)隊(duì)在各級(jí)各類(lèi)羽毛球比賽中的成績(jī)4、如何打好羽毛球5、學(xué)生質(zhì)疑6、自由活動(dòng)教與學(xué)的方法：1、教師通過(guò)各種途徑使學(xué)生了解知識(shí)2、學(xué)生自由質(zhì)疑3、自由活動(dòng)充分發(fā)揮學(xué)生的表現(xiàn)力和相互合作的精神四、放松4'1、放松舞蹈：秧歌舞步2、總結(jié)；布置課后作業(yè)——和朋友一起玩羽毛球3、宣布下課運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：教材：基本體操——仰臥起坐游戲：搶救傷員1、通過(guò)主題式教學(xué)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。2、使學(xué)生在活動(dòng)中初步掌握各種方式仰臥起坐的方法，發(fā)展腰背發(fā)力的能力，提高靈活、快速反應(yīng)和力量素質(zhì)；3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好!2、布置本課內(nèi)容和要求。2、自編操教與學(xué)的方法：1、教師帶隊(duì)慢跑3圈2、老師和學(xué)生一起活動(dòng)預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生本體感覺(jué)共同參與活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣三、自由玩墊4'自組自玩教與學(xué)的方法：1、教師引導(dǎo)學(xué)生自由的在體操墊上完成自己喜歡的動(dòng)作。2、創(chuàng)造自己喜歡的花樣動(dòng)作充分發(fā)揮學(xué)生的表現(xiàn)力和相互合作的精神四、仰臥起坐15'要點(diǎn)：不抬臀，雙手彎曲接觸到膝關(guān)節(jié)教與學(xué)的方法：1、教師引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作2、小組競(jìng)賽預(yù)期目標(biāo)：充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性五、游戲：搶救傷員10'教與學(xué)的方法：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生嘗試用不同的方法搬運(yùn)同學(xué)3、比一比那種方法適合本組特點(diǎn)4、小組競(jìng)賽預(yù)期目標(biāo)：在游戲中發(fā)展學(xué)生的比較能力和獨(dú)立性。六、放松5'1、意念放松2、總結(jié)；布置課后作業(yè)——立定跳遠(yuǎn)1分鐘3組3、宣布下課密度預(yù)計(jì)：運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：教材：10—15分鐘走跑交替游戲：打氣球1、通過(guò)主題式教學(xué)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。2、使學(xué)生在活動(dòng)中掌握在10——15分鐘里走跑交替的方法，發(fā)展奔跑能力，3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢、團(tuán)結(jié)合作、堅(jiān)持到底的優(yōu)良品質(zhì)。1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好!2、布置本課內(nèi)容和要求。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：4'2、自編操1、教師帶隊(duì)慢跑3圈2、老師和學(xué)生一起活動(dòng)預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生本體感覺(jué)共同參與活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣三、走跑交替19'重點(diǎn)：走和跑要輕松。難點(diǎn)：動(dòng)作要自然。教與學(xué)的方法：1、教師提示學(xué)生只有能堅(jiān)持到底的人才能夠取得任何事情的最終勝利。2、教師帶隊(duì)和學(xué)生一起進(jìn)行10——15分鐘的走跑交替練習(xí)。3、自由放松充分發(fā)揮學(xué)生的堅(jiān)韌性和相互合作的精神四、游戲：打氣球11'方法：在平整的操場(chǎng)上，學(xué)生盡量將氣球推向?qū)Ψ侥且贿?、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生嘗試用不同的方法搬運(yùn)同學(xué)3、比一比那種方法適合本組特點(diǎn)4、小組競(jìng)賽預(yù)期目標(biāo)：在游戲中發(fā)展學(xué)生的比較能力和獨(dú)立性。六、放松4'1、意念放松2、總結(jié)；布置課后作業(yè)——學(xué)會(huì)一種放松的方法3、宣布下課密度預(yù)計(jì)：運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：課后小結(jié)教材：跳長(zhǎng)繩游戲：打氣球1、通過(guò)情境式教學(xué)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。2、使學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作，發(fā)展跳躍、奔跑能力，提高靈敏、快速反應(yīng)和力量素質(zhì)；3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢、團(tuán)結(jié)一致的優(yōu)良品質(zhì)。1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好!2、布置本課內(nèi)容和要求。2、游戲：誰(shuí)是最勇敢的人教與學(xué)的方法：1、教師帶隊(duì)慢跑3圈2、老師引導(dǎo)學(xué)生勇敢的人是怎么樣的3、學(xué)生展開(kāi)學(xué)習(xí)與活動(dòng)預(yù)期目標(biāo)：活躍氣氛提高興趣三、跳長(zhǎng)繩19'重點(diǎn)：進(jìn)繩的時(shí)機(jī)、進(jìn)繩的動(dòng)作。難點(diǎn)：進(jìn)繩的節(jié)奏。1、教師引導(dǎo)學(xué)生觀(guān)察圖示方向和動(dòng)作特征2、教師做完整的動(dòng)作示范3、教師要時(shí)刻引導(dǎo)學(xué)生注意時(shí)機(jī)、動(dòng)作、節(jié)奏4、小組活動(dòng)5、信息反饋：你們是怎么跳的?充分發(fā)揮學(xué)生的堅(jiān)韌性和相互合作的精神四、游戲：高與矮11'方法：繩子從頭上過(guò)學(xué)生站立，繩子從腳下過(guò)學(xué)生跳起1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生嘗試練習(xí)3、選擇一種適合自己的游戲方法，也可以改進(jìn)教師的方法4、小組競(jìng)賽預(yù)期目標(biāo)：在游戲中發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造能力。1、相互放松2、總結(jié)；布置課后作業(yè)——和同學(xué)一起跳繩3、宣布下課教材：跑——后蹬跑游戲：賽龍舟1、通過(guò)主題式教學(xué)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。2、使學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)后蹬跑的動(dòng)作，發(fā)展腿部力量，協(xié)調(diào)性以及奔跑能力；3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢、團(tuán)結(jié)一致的優(yōu)良品質(zhì)。1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好!2、布置本課內(nèi)容和要求。1、“弓字形”慢跑3圈2、自編操教與學(xué)的方法：1、教師帶隊(duì)慢跑3圈2、學(xué)生展開(kāi)學(xué)習(xí)與活動(dòng)預(yù)期目標(biāo)：活躍氣氛、提高興趣三、后蹬跑19'重點(diǎn)：支撐腿充分后蹬，擺動(dòng)腿積極前提。難點(diǎn)：后蹬充分，抬腿送髖。教與學(xué)的方法：1、教師講解動(dòng)作特點(diǎn)2、示范完整動(dòng)作3、學(xué)生自由練習(xí)4、信息反饋：你們是怎么練的?充分發(fā)揮學(xué)生的堅(jiān)韌性和相互合作的精神四、游戲：賽龍舟11'方法：分四組，每組后面一人雙手抓住前一個(gè)同伴的衣服，深蹲跳結(jié)束。1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生嘗試練習(xí)3、選擇一種適合自己的游戲方法，也可以改進(jìn)教師的方法4、小組競(jìng)賽預(yù)期目標(biāo)：在游戲中發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造能力。六、放松4'1、相互放松2、總結(jié)；布置課后作業(yè)——跳臺(tái)階3組3、宣布下課密度預(yù)計(jì)：運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：教材：跑——下壓式接力游戲：擊木柱1、通過(guò)啟發(fā)式完整教學(xué)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。2、使學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)接力跑的動(dòng)作和規(guī)則，發(fā)展奔跑能力，提高靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)和力量素質(zhì)；3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢、團(tuán)結(jié)一致的優(yōu)良品質(zhì)。1、“弓字形”慢跑3圈2、自編操3、游戲：紅綠燈教與學(xué)的方法：1、教師帶隊(duì)慢跑3圈2、學(xué)生展開(kāi)學(xué)習(xí)與活動(dòng)教與學(xué)的方法：2、示范完整動(dòng)作3、學(xué)生4人一組體會(huì)接力瞬間的動(dòng)作、自由練習(xí)4、信息反饋：你們是怎么交接棒的?預(yù)期目標(biāo)：規(guī)則：2、將小壘球沿地推出看可以擊打幾個(gè)木柱教與學(xué)的方法：2、學(xué)生嘗試練習(xí)預(yù)期目標(biāo)：在游戲中發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造能力。六、放松4'1、相互放松2、總結(jié)；布置課后作業(yè)——慢跑10分鐘3、宣布下課教材：跳——單腳跳摸高游戲：推車(chē)接力1、通過(guò)主題式教學(xué)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。2、使學(xué)生在活動(dòng)中初步掌握單腳跳摸高的動(dòng)作，發(fā)展彈跳能力，提高靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)和力量素質(zhì)；3、培養(yǎng)學(xué)生友好合作、團(tuán)結(jié)一致的優(yōu)良品質(zhì)。1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好!2、布置本課內(nèi)容和要求。1、螺旋形跑2、自編操教與學(xué)的方法：1、教師帶隊(duì)慢跑3圈2、學(xué)生自由組織并開(kāi)展活動(dòng)預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生全身心投入，共同參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。三、單腳跳9'重點(diǎn)：?jiǎn)文_的連貫性和協(xié)調(diào)性1、教師講解動(dòng)作特點(diǎn)2、示范完整動(dòng)作3、教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)單腳跳的動(dòng)作、自由練習(xí)4、信息反饋：你們是怎么跳的?教與學(xué)的方法：1、教師提示4個(gè)環(huán)節(jié)：蹬——擺——提——頂2、學(xué)生根據(jù)4個(gè)環(huán)節(jié)體會(huì)動(dòng)作3、學(xué)生小組練習(xí)五、游戲：推車(chē)接力10'方法：兩人一組，一個(gè)雙手撐地身體成90度角，一個(gè)雙手托著同伴的腳，向前用力。教與學(xué)的方法：2、學(xué)生嘗試練習(xí)3、選擇一種適合自己的游戲方法，也可以改進(jìn)教師的方法預(yù)期目標(biāo)：在游戲中發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造能力。2、總結(jié)：布置課后作業(yè)——上肢力量練習(xí)密度預(yù)計(jì)：運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：教材：對(duì)抗性游戲課的任務(wù)：1、通過(guò)體驗(yàn)式教學(xué)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。2、使學(xué)生在活動(dòng)中初步掌握對(duì)抗性游戲的方法，發(fā)展對(duì)抗能力，提高靈敏、反應(yīng)、柔韌和力量素質(zhì)；3、培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)一致的優(yōu)良品質(zhì)。1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好!2、布置本課內(nèi)容和要求。1、螺旋形跑2、自編操教與學(xué)的方法：1、教師帶隊(duì)慢跑3圈2、學(xué)生自由組織并開(kāi)展活動(dòng)預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生全身心投入，共同參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。三、互背9'重點(diǎn)：集中運(yùn)用腰部力量教與學(xué)的方法：1、教師講解游戲的方法2、教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)互背的動(dòng)作、自由練習(xí)3、信息反饋：你們是怎么背的?4、強(qiáng)調(diào)安全預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生情緒活躍，進(jìn)入學(xué)習(xí)角色四、頂沙包對(duì)抗11'重點(diǎn)：自己的沙包在頭頂上不掉，而利用巧勁使對(duì)方的沙包掉下來(lái)。教與學(xué)的方法：1、教師講解游戲的方法2、教師引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋想辦法；3、自由練習(xí)；4、信息反饋：你們是怎么推的?5、強(qiáng)調(diào)安全預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生自由質(zhì)疑，自己答疑五、游戲：斗雞10'方法：兩人一組，利用巧勁使對(duì)方出圈。教與學(xué)的方法：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生嘗試練習(xí)3、選擇一種適合自己的游戲方法，也可以改進(jìn)教師的方法4、小組競(jìng)賽預(yù)期目標(biāo)：在游戲中發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造能力。六、放松4'1、相互放松2、總結(jié)：布置課后作業(yè)——上肢力量練習(xí)3、宣布下課密度預(yù)計(jì)：運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：課后小結(jié)教材：分腿騰越游戲：智取華山2、跑動(dòng)到位1、通過(guò)主題式教學(xué)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。2、使學(xué)生在活動(dòng)中初步掌握分腿騰越的動(dòng)作，發(fā)展跳躍和奔跑能力，提高靈敏、柔韌和力量素質(zhì)；3、培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、友好合作、團(tuán)結(jié)一致的優(yōu)良品質(zhì)。1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好!2、布置本課內(nèi)容和要求。1、蛇形跑2、自編操3、游戲：大漁網(wǎng)教與學(xué)的方法：1、教師帶隊(duì)慢跑3圈2、學(xué)生自由組織并開(kāi)展活動(dòng)預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生全身心投入，共同參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。三、分腿騰越15'重點(diǎn)：推手及時(shí)難點(diǎn)：?jiǎn)温潆p落板教與學(xué)的方法：1、俯撐、瞪地屈膝兩手撐地成分腿騰越2、跳躍練習(xí)3、幾步助跑、起跳、雙手支撐器械、提腰3、信息反饋：你們是怎么跳的?4、強(qiáng)調(diào)安全預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生情緒活躍，進(jìn)入學(xué)習(xí)角色四、游戲：智取華山13'1、利用合理的動(dòng)作過(guò)不同的障礙1、教師講解游戲的方法2、教師引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋想辦法；3、自由練習(xí)；4、信息反饋：你們是怎么過(guò)不同障礙的?5、強(qiáng)調(diào)安全預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生自由質(zhì)疑，自己答疑，自