
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文檔簡介
生活健康科普小常識考試題(含A.B卷)
A卷:
一、單選題
1.慢性非傳染性疾病主要的病因之一是?()
A、沒有及時打預防針
B、沒有經(jīng)常吃保健藥品
C、不良生活方式
參考答案:C
2.工業(yè)三廢是指?0
A、廢水、廢料、廢渣
B、廢水、廢氣、廢料
C、廢水、廢氣、廢渣
D、廢水、廢氣、廢土
參考答案:C
3.建立和完善醫(yī)藥創(chuàng)新服務(wù)體系,積極支持開展新藥初步安全性評價
及臨床研究。力爭“()”盡快落戶我省。
A、國家苗藥開發(fā)工程技術(shù)研究中心
B、國家瑤藥開發(fā)工程技術(shù)研究中心
C、國家侗藥開發(fā)工程技術(shù)研究中心
D、國家民族藥開發(fā)工程技術(shù)研究中心
參考答案:A
4.兒童缺鐵會導致(),對身體發(fā)育極為不利。
A、骨質(zhì)疏松
B、小兒麻痹
C、胃病
D、貧血
參考答案:D
5.《職業(yè)病防治法》規(guī)定()必須依法參加工傷社會保險。
A、單位職工
B、用人單位
C、勞動者
參考答案:B
6.一般情況下,人的注意廣度大約()個項目。
A、4~6
B、5~7
C、5±2
D、7±2
參考答案:D
7.下列哪種是亞硝酸鹽中毒的特效解毒劑?()
A、阿托品
B、疏基解毒劑
C、美蘭
D、抗菌素
參考答案:c
8.方便面里必然有那種食品添加劑?()
A、防腐劑
B、合成抗氧化劑
C、食用色素
D、漂白劑
參考答案:B
9.谷類、薯類是我國膳食能量的主要來源,但其主要的缺陷是缺乏?
0
A、脂肪
B、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
C、碳水化合物
D、維生素
參考答案:B
10.下列哪種傳染病不可以通過接種疫苗來預防?()
A、乙型肝炎
B、脊髓灰質(zhì)炎
C、麻疹
D、艾滋病。
參考答案:D
11.對申請開展健康體檢服務(wù)的醫(yī)療機構(gòu)可在醫(yī)療機構(gòu)設(shè)谿審批時一
并辦理。對符合國家法律法規(guī)的外商投資健康養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)建設(shè)項目,總
投資在()億美元以下的由各市(州)級發(fā)展改革部門進行備案。
A、8
B、10
C、12
D、14
參考答案:B
12.學生正在專心聽講,門吼當一聲響吸引了大家的目光,這是?()
A、無意注意
B、有意注意
C、隨意注意
D、注意的轉(zhuǎn)移
參考答案:A
13.以下哪種食物為早餐中必須包括的,它在體內(nèi)能很快轉(zhuǎn)化為葡萄
糖,為大腦提供能量。0
A、谷類
B、牛奶
C、雞蛋
D、肉類
E、蔬菜、水果
參考答案:A
14.引導和鼓勵食品企業(yè)開展IS09000質(zhì)量體系認證、有機食品認證、
綠色食品認證、無公害農(nóng)產(chǎn)品認證和建立H(AC)CP()質(zhì)量安全體系,
推廣食品行業(yè)良好作業(yè)規(guī)范。
A、危害分析和關(guān)鍵控制點
B、危害控制和關(guān)鍵分析點
C、危害分析和關(guān)鍵分析點
D、危害控制和關(guān)鍵控制點
參考答案:A
15.下列那一項符合家庭健康飲食環(huán)境的要求?()
A、炒菜清淡少鹽
B、經(jīng)常做油炸食品
C、一天中只有一餐配有蔬菜
D、用大碗盛飯
參考答案:A
16.呼吸道黏膜上具有纖毛,它的生理功能是()
A、有助于空氣流動
B、殺菌作用
C、阻礙空氣流動
D、清掃異物
參考答案:D
17.在“馬拉松”最后沖刺階段,有的運動員會出現(xiàn)血壓下降.心率加
快.四肢發(fā)冷等癥狀,這是由于隨著人體大量出汗而向外排出過量的
()①Ca2+②水③Na+④K+
A、②④
B、①②
C、③④
D、②③
參考答案:D
18.國立西南聯(lián)合大學是由哪幾所學校組成的?()
A、國立北京大學、國立清華大學、中國人民大學
B、國立北京大學、復旦大學、私立南開大學
C、北平師范大學、國立清華大學、私立南開大學
D、國立北京大學、國立清華大學、私立南開大學
參考答案:D
19.蒼蠅、螳螂會傳播哪種疾?。?/p>
A、乙腦
B、傷寒
C、鼠疫
D、瘧疾
參考答案:B
20.高中生睡眠時間不能少于幾個小時?()
A、7小時
B、8小時
C、9小時
D、10小時
參考答案:B
21.安全用藥指的是()
A、盡量減少藥物的服用劑量
B、盡量選擇少的藥物的品種
C、盡量選擇價格較高的藥物
D、盡量避免藥物對人體產(chǎn)生的不良反應(yīng)或危害
參考答案:D
22.學齡前兒童膳食指南(2016)主要強調(diào)五點,其中之一是?()
A、每日飲奶
B、保證吃好早餐
C、多吃谷類
D、避免盲目節(jié)食
參考答案:A
23.發(fā)展()集群,形成一批具有國際影響力的知名品牌。
A、中醫(yī)藥健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)
B、中醫(yī)藥養(yǎng)生服務(wù)產(chǎn)業(yè)
C、中醫(yī)藥保健服務(wù)產(chǎn)業(yè)
D、梨
參考答案:A
24.在下列影響人際關(guān)系的相似性因素中,對人際關(guān)系影響最大的是?
0
A、興趣
B、性格
C、知識水準
D、價值觀念
參考答案:D
25.下列哪種不屬于“食品衛(wèi)生檢驗方法”?0
A、理化分析
B、微生物檢驗
C、放射性物質(zhì)檢驗
D、危害分析關(guān)鍵控制點
參考答案:D
26.成年人的正常體重指數(shù)的值是:
A、15-18.4
B、18.5-23.9
C、24-28
D、28
參考答案:B
27.一日三餐中,兩餐之間的間隔時間最好為—()—小時。
A、2?3
B、3?4
C、5?6
D、6?8
E、8-10
參考答案:C
28.《食品安全法》規(guī)定國家建立食品召回制度。食品生產(chǎn)者發(fā)現(xiàn)其
生產(chǎn)的食品出現(xiàn)()的情況,應(yīng)當立即停止生產(chǎn),召回已經(jīng)上市銷售
的食品,通知相關(guān)生產(chǎn)經(jīng)營者和消費者,并記錄召回和通知情況。
A、不符合食品安全標準
B、技術(shù)明顯落后于業(yè)界水平
C、食品口感受到公眾質(zhì)疑
D、食品嚴重滯銷
參考答案:A
29.云南省藥企進入首批國家創(chuàng)新型企業(yè)的是?()
A、昆明制藥集團股份有限公司
B、云南白藥集團股份有限公司
C、昆明中藥廠有限公司
D、云南鴻翔藥業(yè)有限公司
參考答案:B
30.青少年近視眼好發(fā)對象,錯誤的說法是()。
A、有近視家族史者
B、用眼衛(wèi)生習慣不良者
C、學習用功成績優(yōu)秀者
D、所處學習環(huán)境采光不良者
參考答案:C
31.下列動物性食品中,哪種食物蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值最高?()
A、牛肉
B、雞肉
C、雞蛋
D、鴨肉
參考答案:C
32.1962年,美國女生物學家萊切爾?卡森,在《》一書中,第一個勇
敢地站出直言,呼吁人類要保護好自己的生息地,從此開創(chuàng)了善待環(huán)
境的新時代。()
A、寂靜的春天
B、安靜的夏天
C、寧靜的秋天
D、無聲的冬天
參考答案:A
33.《職業(yè)病防治法》所指的職業(yè)病是:()。
A、用人單位的勞動者在職業(yè)活動中,因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其
他有毒、有害物質(zhì)等因素而引起的疾病
B、勞動者因接觸粉塵及有毒有害物質(zhì)而引起的疾病
C、勞動者在工作中所患的疾病
參考答案:A
34.下列癌癥中,歐美國家膳食模式罹患癌癥發(fā)病率最高的是?()
A、結(jié)腸癌
B、胃癌
C、胰腺癌
D、食管癌
參考答案:A
35.飲食是保證我們身體健康的基本需求,下列關(guān)于飲食的說法正確
的是?()
A、雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),人類需要的蛋白質(zhì)都可以由雞蛋提供,
多吃有益
B、水果、蔬菜含有豐富的維生素,有人為了減肥,每天只吃水果蔬
菜即可
C、米飯含有大量的淀粉,成人每天食用量不能超過200g
D、要促進身體健康,各種飲食必須合理搭配
參考答案:D
36.綠色食品、有機食品、無公害農(nóng)產(chǎn)品標準對產(chǎn)品的要求由高到低
依次排列為()。
A、綠色食品、有機食品、無公害食品
B、有機食品、綠色食品、無公害食品
C、綠色食品、無公害食品、有機食品
D、無公害食品、有機食品、綠色食品
參考答案:B
37.人體腋下的正常體溫是多少?()
A、36.5—37.5℃
B、36—38℃
C、36—37℃
參考答案:c
38.豆醬中污染了肉毒毒素,這種食品污染屬于?0
A、化學性
B、生物性
C、霉菌性
D、環(huán)境性
參考答案:B
39.食物的粗細搭配更有利于健康,以下哪種食物是粗糧?()
A、白面
B、精米
C、玉米
D、常見的甜點
E、堅果
參考答案:C
40.引導和鼓勵食品企業(yè)開展IS09000質(zhì)量體系認證、有機食品認證、
綠色食品認證、無公害農(nóng)產(chǎn)品認證和建立H(AC)CP()質(zhì)量安全體系,
推廣食品行業(yè)良好作業(yè)規(guī)范。
A、危害分析和關(guān)鍵控制點
B、危害控制和關(guān)鍵分析點
C、危害分析和關(guān)鍵分析點
D、危害控制和關(guān)鍵控制點
參考答案:A
41.了解自己是否超重、肥胖,主要依靠兩類篩查標準。一類是“身
高別體重”標準。另一類標準叫()。
A、IBM篩查分類標準
B、MIB篩查分類標準
C、MBI篩查分類標準
D、BMI篩查分類標準
參考答案:D
42.高壓警示標識代表什么意思?()
A、該區(qū)域存在未絕緣的高壓電危險,應(yīng)遠離以免觸電
B、該區(qū)域為高壓試驗區(qū)、高壓線、輸變電設(shè)備附近
C、禁止攀登的電力企業(yè)的設(shè)備等
D、以上都是
參考答案:D
43.下列哪種方法有助于兒童青少年身高、體重增長?()
A、吃保健品
B、多吃甜食
C、平衡膳食+體育鍛煉
D、多吃肉
參考答案:C
44.高血壓患者每日鹽的攝入量應(yīng)控制在?()
A、2g
B、1g
C、3g
D、4g
參考答案:D
45.流感流行的季節(jié),你應(yīng)該?()
A、少去公共場所,鍛煉身體,提高抵抗力
B、自己吃感冒藥預防
C、外出戴好口罩,在家時關(guān)好門窗
D、我身體好,不會被傳染
參考答案:A
46.除哪項疾病外都是吸毒可以傳染的疾病是?()
A、乙型肝炎
B、心臟病
C、艾滋病
D、丙型肝炎
參考答案:B
47.引導和鼓勵食品企業(yè)開展IS09000質(zhì)量體系認證、有機食品認證、
綠色食品認證、無公害農(nóng)產(chǎn)品認證和建立H(AC)CP()質(zhì)量安全體系,
推廣食品行業(yè)良好作業(yè)規(guī)范。
A、危害分析和關(guān)鍵控制點
B、危害控制和關(guān)鍵分析點
C、危害分析和關(guān)鍵分析點
D、危害控制和關(guān)鍵控制點
參考答案:A
48.《中國居民膳食指南》提出:飲酒限量值為成年男性每日飲酒的
酒精量不超過克,相當于啤酒毫升;女性不超過____克,
相當于葡萄酒毫升。
A、15、750、20、150
B、25、1000、15、300
C、25、750、15、150
D、15、1000、15、150
參考答案:C
49.對有車族來說,下列哪種行為會對環(huán)境造成更多的影響?()
A、停車狀態(tài)下開著發(fā)動機
B、到正規(guī)車行洗車
C、選擇無鉛汽油
參考答案:A
50.感冒忌用下列哪一種食物?()
A、海魚
B、豆?jié){
C、青菜
D、生姜
參考答案:A
51.關(guān)于大腦中管理進食的司令部,下面哪一項描述不正確?
A、饑餓時,提醒身體進食
B、吃飽后,提醒身體停止進食
C、產(chǎn)生愉悅感
D、由“飽中樞”和“餓中樞”兩個部分組成
參考答案:C
52.建立產(chǎn)業(yè)發(fā)展服務(wù)企業(yè)協(xié)調(diào)機制。建立省健康養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)發(fā)展工作
廳際聯(lián)席會議制度。做好健康養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)重大問題、重大項目的協(xié)調(diào)工
作,加快推進()實施。
A、《貴州省健康養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃(2015-2020)》
B、《國務(wù)院辦公廳關(guān)于建立疾病應(yīng)急救助制度的指導意見》
C、《關(guān)于開展城鄉(xiāng)居民大病保險工作的指導意見》
D、《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革的意見》
參考答案:A
53.有一種既能提供大量優(yōu)良蛋白質(zhì),又能將脂肪、膽固醇加以適當
限制的食物,那就是:_()o
A、蛋糕
B、牛奶
C、甜煉乳
D、蔬菜
E、水果
參考答案:B
54.下列哪種方法有助于兒童青少年身高、體重增長?()
A、吃保健品
B、多
C、平衡膳食+體
D、多吃肉
參考答案:C
55.以下哪種食物為早餐中必須包括的,它在體內(nèi)能很快轉(zhuǎn)化為葡萄
糖,為大腦提供能量。()
A、谷類
B、牛奶
C、雞蛋
D、肉類
E、蔬菜、水果
參考答案:A
56.紅眼病傳染性強,夏秋季容易發(fā)生,為預防紅眼病,應(yīng)該做到?
0
A、戴口罩出門
B、常開窗通風
C、常洗手、剪指甲
D、不亂吃東西
參考答案:C
57.國內(nèi)外的社會調(diào)查表明,在人類死亡原因中50%是由什么引起?
A、遺傳因素
B、社會因素
C、不健康的生活方式
D、醫(yī)療條件
參考答案:C
58.下列哪一項內(nèi)容不屬于兒童青少年的營養(yǎng)環(huán)境?()
A、個人的營養(yǎng)知識
B、營養(yǎng)政策
C、學校環(huán)境
D、家庭環(huán)境
參考答案:B
59.“世界無煙日”是哪一天?
A、4月31日
B、5月31日
C、6月31日
D、7月31日
參考答案:B
60.引導和鼓勵食品企業(yè)開展IS09000質(zhì)量體系認證、有機食品認證、
綠色食品認證、無公害農(nóng)產(chǎn)品認證和建立H(AC)CP()質(zhì)量安全體系,
推廣食品行業(yè)良好作業(yè)規(guī)范。
A、危害分析和關(guān)鍵控制點
B、危害控制和關(guān)鍵分析點
C、危害分析和關(guān)鍵分析點
D、危害控制和關(guān)鍵控制點
參考答案:A
61.以下哪些食物能改善人體的酸性體質(zhì),對人體有益無害?()
A、瓜果蔬菜
B、雞鴨魚肉
C、山珍海味
D、豆制品
參考答案:A
62.到()年,中藥材資源保護與監(jiān)測體系基本完善,瀕危中藥材鼓
勵中醫(yī)藥院校赴境外辦學。鼓勵援外項目與()相結(jié)合。
A、中醫(yī)藥保健服務(wù)
B、中醫(yī)藥養(yǎng)生服務(wù)
C、中醫(yī)藥康復服務(wù)
D、中醫(yī)藥健康服務(wù)
參考答案:D
63.克山病的主重要癥狀是什么?
A、心難受、喘不過氣
B、腹瀉
C、頭痛
參考答案:A
64.發(fā)生食品安全事故的單位應(yīng)自事故發(fā)生之時起()小時內(nèi)向所在
地縣級人民政府衛(wèi)生行政部門報告。
A、2小時
B、6小時
C、12小時
D、24小時
參考答案:A
65.感冒沖劑主要用于治療()
A、腹瀉
B、感冒
C、發(fā)燒
D、輕微外傷
參考答案:B
66.想吃糖又怕胖,想考個好學校,又怕報名的人太多,競爭太激烈
考不上的矛盾心理屬于?()
A、雙趨式?jīng)_突
B、雙避式?jīng)_突
C、趨避式?jīng)_突
D、雙重趨避式?jīng)_突
參考答案:C
67.超過標準體重范圍多少,對于我國成年人來說屬于超重?()
A、10%
B、15%
C、20%
D、25%
參考答案:A
68.奶類和豆類食物位于寶塔的第幾層?()
A、第一層
B、第二層
C、第三層
D、第四層
參考答案:C
69.發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒,哪種做法是錯誤的?
A、開窗通風
B、將中毒者盡快移至空氣新鮮、通風良好的地方
C、撥打急救電話
D、將煤氣中毒者抬到清涼的地方降溫并灌醋
參考答案:C
70.《職業(yè)病防治法》中所稱用人單位是指()。
A、企業(yè)、事業(yè)單位、政府機關(guān)
B、企業(yè)、科研單位、政府機關(guān)
C、企業(yè)、事業(yè)單位和個體經(jīng)濟組織
參考答案:C
71.(),服務(wù)群眾。把提升全民健康素質(zhì)作為中醫(yī)藥健康服務(wù)發(fā)展的
出發(fā)點和落腳點,區(qū)分基本和非基本中醫(yī)藥健康服務(wù),實現(xiàn)兩者協(xié)調(diào)
發(fā)展,切實維護人民群眾健康權(quán)益。
A、依法為本
B、以人為本
C、以德為本
D、醫(yī)藥為本
參考答案:B
72.下面哪一項不符合健康家庭環(huán)境的要求?()
A、平時注意粗糧和細糧合理搭配
B、常備多種水果
C、用成年人的大碗給孩子盛飯
D、做菜時少放糖
參考答案:C
73.芝麻能延緩衰老主要是因為含有豐富的?()
A、維生素A
B、維生素B
C、維生素E
D、維生素K
參考答案:C
74.牙刷應(yīng)多長時間更換一次?()
A、3個月
B、6個月
C、1年
參考答案:A
75.肝臟在人體什么部位?
A、位于人體腹腔的右上部
B、位于人體腹腔的左上部
C、位于人體腹腔的腹中部
參考答案:A
76.依照《藥品經(jīng)營質(zhì)量管理規(guī)范》,在藥品批發(fā)企業(yè)內(nèi)部對藥品質(zhì)量
具有裁決權(quán)的是該企業(yè)()
A、質(zhì)量管理機構(gòu)
B、執(zhí)業(yè)藥師
C、主要負責人
D、質(zhì)量負責人
參考答案:A
77.預防蛔蟲病,我們可以做的是?()
A、飯前便后洗手,勤剪指甲
B、不喝生水,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
C、不吃生菜或未洗凈的瓜果
D、以上都是
參考答案:D
78.濫用抗菌藥有哪些危害?()
A、誘發(fā)細菌耐藥性
B、對兒童、老年人容易造成不良反應(yīng)
C、損害人體器官、導致二重感染
D、以上都有
參考答案:D
79.用人單位對不適宜繼續(xù)從事原工作的職業(yè)病病人,應(yīng)當?()
A、安排下崗,并給予一次性補貼
B、解除勞動合同
C、調(diào)離原崗位,并妥善安置
D、繼續(xù)在原崗位工作
參考答案:C
80.平衡膳食建議成年人每天攝入的肉、禽、蛋和水產(chǎn)品的總數(shù)量是
Oo
A、20-50克
B、125-225克
C、200-450克
參考答案:B
81.職業(yè)性中毒現(xiàn)場處置最重要的處理原則是?()
A、氧療
B、病因治療
C、維持體征
D、脫離毒物接觸
參考答案:D
82.克山病的主重要癥狀是什么?
A、心難受、喘不過氣
B、腹瀉
C、頭痛
參考答案:A
83.光化學煙霧是汽車、工廠等污染源排入大氣的()等一次污染物
在陽光作用下發(fā)生光化學反應(yīng)生成二次污染物。()
A、碳氫化合物和氮氧化物
B、氨氣和碳氫化合物
C、一氧化碳和氮氧化物
D、碳氫化合物和硫化物
參考答案:A
84.關(guān)于食物的酸堿性,下列說法正確的是?()
A、食物溶于水后的溶液中PH<7,則為成酸性食物
B、由碳、氮、硫、磷等元素組成的蛋白質(zhì)是成酸性食物
C、蔬菜、水果是堿性食物
D、檸檬酸是酸性食物
參考答案:B
85.“兒童青少年BMI超重、肥胖篩查分類標準”,是根據(jù)我國()歲
兒童青少年的實際情況,參照國際通行標準制定的。
A、6?8
B、6-18
C、16?18
D、8-16
參考答案:B
86.從營養(yǎng)學角度來評價,肉類烹調(diào)以炒為最好,蒸、煮次之。()
A、對
B、錯
參考答案:A
87.某食品加工過程需要殺死芽泡,應(yīng)采用的處理方法是?()
A、高溫滅菌
B、冷凍
C、巴氏消毒
D、腌漬
參考答案:A
88.一個14歲女生,如果體重指數(shù)BMI超過—()—就有發(fā)生肥胖
的危險。
A、22.3公斤/米2
B、24.3公斤/米2
C、25公斤/米2
D、26.3公斤/米2
參考答案:D
89.良好睡眠習慣要注意些什么?()
A、睡眠時間至少保證9小時,按時睡覺,按時起床
B、睡眠環(huán)境要有清新空氣,不要蒙頭睡覺
C、睡眠姿勢以右側(cè)或仰臥為好
D、以上都是
參考答案:D
90.對于兒童青少年,()是最好的飲料。
A、白開水
B、軟飲料
C、啤酒
參考答案:A
91.依照《藥品經(jīng)營質(zhì)量管理規(guī)范》,在藥品批發(fā)企業(yè)內(nèi)部對藥品質(zhì)量
具有裁決權(quán)的是該企業(yè)()
A、質(zhì)量管理機構(gòu)
B、執(zhí)業(yè)藥師
C、主要負責人
D、質(zhì)量負責人
參考答案:A
92.慢性非傳染性疾病主要的病因之一是?()
A、沒有及時打預防針
B、沒有經(jīng)常吃保健藥品
C、不良生活方式
D、清熱解毒
參考答案:C
93.下面哪種蔬菜含有豐富的鐵元素()
A、大蒜
B、菠菜
C、洋蔥D蘿卜
參考答案:B
94.為滿足身體代謝需要,健康成年人每天需要飲水()毫升。
A、1200
B、1500
C、2000
D、2200
E、2400
參考答案:B
95.人體缺鐵會引起()
A、心臟病
B、佝僂病
C、缺鐵性貧血
參考答案:C
96.傳播瘧疾的媒介是?()
A、蒼蠅
B、老鼠
C、蚊子
D、臭蟲
參考答案:C
97.隨著韓劇《大長今》的熱播,掀起一陣食療風,劇中長今母親因
一種湯獲救,而這種食物也是三豆飲的組成部分,三豆飲它是一種祛
痘養(yǎng)顏品,其中三豆是哪三豆()
A、綠豆,黃豆,黑豆
B、黑豆,紅豆,紅小豆
C、綠豆,紅豆,黑豆
D、綠豆,黑豆,紅小豆
參考答案:D
98.父親是A型血,母親是AB型血,孩子不可能出現(xiàn)的血型是哪個?
A、B型
B、A型
C、AB型
D、0型
參考答案:D
99.根據(jù)國家現(xiàn)行職業(yè)衛(wèi)生監(jiān)管工作分工,監(jiān)督檢查用人單位的職業(yè)
健康監(jiān)護情況,規(guī)范職業(yè)病的預防、保健以及職業(yè)病的檢查和救治工
作由O負責。
A、國家安全生產(chǎn)監(jiān)管總局
B、衛(wèi)生部
C、人力資源和社會保障部
參考答案:B
100.發(fā)生食物中毒后,下列哪一件事情最好不要做?()
A、到醫(yī)院就醫(yī)
B、保存剩余食物
C、向當?shù)匦l(wèi)生行政部門(衛(wèi)生監(jiān)督所、防疫站)報告
D、與餐廳聯(lián)系
參考答案:D
101.控制結(jié)核病傳染和流行最有效的措施是:
A、加強營養(yǎng)
B、加強患者的合理化療
C、預防性服藥
D、接種卡介苗
參考答案:D
102.可幫助老年婦女抑制體內(nèi)脂質(zhì)過養(yǎng)化,預防心腦血管疾病和骨質(zhì)
疏松癥的是?()
A、胡蘿卜素
B、大豆異黃酮
C、葉酸
D、番茄紅素
參考答案:B
103.婦女懷孕后應(yīng)及時去醫(yī)院體檢,孕期體檢至少多少次?()
A、5次
B、4次
C、3次
D、2次
參考答案:A
104.下列哪種蔬菜的胡蘿卜素含量最高?()
A^番茄
B、辣椒
C、白菜
D、黃瓜
參考答案:B
105.張仲景對祖國醫(yī)學發(fā)展的突出貢獻是()
A、編寫了世界上第一部由國家編定的藥典
B、對我國醫(yī)學作了一次總結(jié)性研究
C、闡述了中醫(yī)學的理論和治療原則
D、創(chuàng)作體操,認識到保健的重要性
參考答案:C
106.列哪種刷牙方法正確?
A、豎刷,每次刷牙時間不少于3分鐘
B、橫刷,每次刷牙時間不少于3分鐘
C、豎刷,每次刷牙時間不少于2分鐘
D、以上都不是
參考答案:D
107.一般成年人每天喝奶(或奶制品)多少合適?
A、100克(毫升)
B、200克(毫升)
C、300克(毫升)
D、400克(毫升)
參考答案:C
108.《職業(yè)病防治法》所指的職業(yè)病是:()。
A、用人單位的勞動者在職業(yè)活動中,因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其
他有毒、有害物質(zhì)等因素而引起的疾病
B、勞動者因接觸粉塵及有毒有害物質(zhì)而引起的疾病
C、勞動者在工作中所患的疾病
參考答案:A
109,加強對居民食物與營養(yǎng)的指導,提高全民營養(yǎng)意識,提倡健康生
活方式,樹立科學飲食理念。研究設(shè)立公眾“。
A、健康日
B、安全日
C、保健日
D、營養(yǎng)日
參考答案:D
110.發(fā)生火災(zāi)時下列哪種做法是錯誤的?
A、用濕毛巾捂住口鼻
B、俯伏撤離火場
C、立即撥打119
D、乘坐電梯盡快逃離
參考答案:D
11L應(yīng)該用什么方式保持健康體重、防止肥胖?()
A、少吃肉
B、吃減肥藥
C、少吃飯,多吃菜
D、保持進食量和運動的平衡
參考答案:D
112.居民應(yīng)當每日喝奶,建議每人每天喝奶0。
A、100克
B、200-400克(1-2杯)
C、越多越好
參考答案:B
113.保持身體健康,預防疾病,在食品的選擇上,最主要的是()。
A、應(yīng)用膳食補充劑
B、通過膳食本身滿足營養(yǎng)需要
C、經(jīng)常吃保健食品
參考答案:B
114.下列說法中正確的是?()
A、抽煙是成熟的表現(xiàn)
B、學習、工作壓力太大時,可以用吸煙來緩解壓力
C、吸煙容易上癮,而使人成癮的物質(zhì)是尼古丁
D、吸煙的量少點就沒有危害了
參考答案:C
115.以下關(guān)于抗生素的幾種說法,您認為正確的是?()
A、感冒必須馬上吃抗生素
B、抗生素可以根據(jù)病情,自行服用
C、抗生素應(yīng)在醫(yī)生指導下使用
D、抗生素既能殺滅細菌又能殺滅病毒
參考答案:C
116.生活中有許多不當?shù)氖澄锎钆?,而我們一直視它們?yōu)榻?jīng)典搭配,
下列全屬于不當搭配的是0
A、豆腐與蔥菠菜與豆腐
B、雞蛋與米湯土豆與豬排
C、鯉魚與咸菜冬瓜與豬排
D、黃瓜與菠菜油條與豆?jié){
參考答案:A
117.讀書寫字的正確姿勢應(yīng)做到三個一,下面錯誤的是?()
A、眼與書距離一臂
B、手指與筆尖距離一寸
C、身體與桌沿距離一拳
D、兩臂同時放在桌面,并且長度要相等
參考答案:B
118.街頭烤羊肉串是將小塊羊肉直接在炭火上烤制,這種羊肉串中()
含量較高?
A、黃曲霉毒素
B、氯丙烷
C、丙烯酰胺
D、苯并注
參考答案:D
119.什么是四害?()
A、蒼蠅、蚊子、老鼠、蟒螂
B、蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲
C、蒼蠅、蚊子、老鼠、麻雀
參考答案:A
120.下列不屬于乙肝病毒傳播途徑的是()
A、母嬰傳播
B、同室居住
C、血液傳播
參考答案:B
121?關(guān)于食品加工和保存,下列哪一項描述不正確?()
A、在常溫下,食物中的細菌和其他微生物會很快繁殖和產(chǎn)生毒素
B、4℃及以下或60℃以上的溫度能有效抑制細菌繁殖
C、夏季,從商店買回的熟食,在室溫下存放半天后,不經(jīng)加熱就可
以食用
D、在吃之前,應(yīng)保持熱的食物在60c以上
參考答案:C
122.游泳時不慎溺水,救上岸后哪項處理最關(guān)金建?()
A、保持呼吸道暢通,進行人工呼吸和胸外心臟按壓
B、控水
C、檢查溺水者有無外傷
D、保暖
參考答案:A
123.食物經(jīng)過油炸后,能量()。
A、基本不變
B、會增加許多
C、減少
參考答案:B
124.一般成年人每天吃多少大豆或相當?shù)亩怪破泛线m?
A、10—30克
B、30—50克
C、50-70克
D、70—100克
參考答案:B
125.下列醫(yī)療措施,使人體產(chǎn)生抗體,獲得免疫的是()
A、服用阿司匹林
B、注射胰島素
C、注射疫苗
D、注射抗生素
參考答案:C
126.被公認為世界上最好的運動方式是。
A、慢跑
B、步行
C、有氧操
D、打球
參考答案:B
127.成年男性一天飲用酒的酒量不能超過:
A、25克(半兩)
B、50克(1兩)
C、100克(2兩)
D、200克(4兩)
參考答案:A
128.人體消化道中最長的器官是?()
A、小腸
B、盲腸
C、大腸
D、胃
參考答案:A
129.下面的哪項內(nèi)容不屬于健康進食行為?()
A、饑餓時才進食,吃飽了就馬上停止,避免過度進食
B、合理安排飲食,保證一日三餐
C、常與家人一起就餐
D、只挑選自己愛吃的食物進食,很少改樣
參考答案:D
130.便秘患者應(yīng)該不食或少食()。
A、豆類食物
B、糖類食物
C、谷類食品
D、水產(chǎn)品
參考答案:B
131.用眼衛(wèi)生要做到什么?()
A、連續(xù)看書寫字一小時左右要休息片刻,或向遠處眺望一會。
B、經(jīng)常在光線暗或直射陽光下看書、寫字。
C、經(jīng)常躺著看書、看電視。
參考答案:A
132.下列說法正確的是?()
A、服中藥沒有副作用
B、膠囊打開服用效果更佳
C、只有假冒偽劣藥品才會有不良反應(yīng)
D、以上都不是
參考答案:D
133.充分發(fā)揮我省生態(tài)環(huán)境、氣候條件、生物資源、民族醫(yī)藥、藥品
品種等優(yōu)勢,大力發(fā)展民族藥、()等特色優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)。
A、藥食兩用
B、民族養(yǎng)生
C、民族醫(yī)藥
D、藥食同源
參考答案:A
134.高度近視大多與遺傳有關(guān),其遺傳方式主要是?()
A、常染色體顯性遺傳
B、常染色體隱性遺傳
C、性染色體顯性遺傳
D、性染色體隱性遺傳
參考答案:B
135.為保牙齒健康,個人衛(wèi)生習慣最好是?()
A、飯前刷牙
B、飯后立即刷牙
C、飯后先用清水漱口
D、既不刷牙也不漱口
參考答案:C
136,每年的世界愛眼日是?()
A、3月12日
B、4月25日
C、6月6日
D、9月20日
參考答案:C
137.做口對口呼吸搶救突然停止呼吸,但心跳沒有停止的病人時,不
需采取的步驟是()
A、使病人仰臥,頭向后仰
B、將病人的衣領(lǐng)解開,腰帶放松
C、清除病人口鼻中的異物和污物,保持呼吸道暢通
D、正確地做人工胸外心臟擠壓
參考答案:D
138,預防氣管異物,下列說法不正確的是?()
A、對于幼小的孩子不要給他們吃花生、豆類、瓜子等
B、當小孩口中含有食物的時候,不要引逗他們哭笑、說話或驚嚇,
以防將食物吸入氣管
C、教育小孩不要把小玩具放在嘴里
D、如咽部有異物,可用吞咽大塊食物的方法將異物壓下去
參考答案:D
139,下列抗原的敘述中,不正確的是()
A、抗原主要是侵入人體發(fā)病原體和異物
B、抗原是引起人體產(chǎn)生抗體的特殊蛋白質(zhì)
C、抗原與抗體結(jié)合后可被白細胞吞噬
D、抗原的類型不同但促進人體產(chǎn)生的抗體相同
參考答案:D
140.下列食物蛋白質(zhì)中白蛋白含量最高的是?()
A、橄欖
B、雞蛋
C、豆槳
D、牛奶
參考答案:B
141.人體腋下的正常體溫是多少?()
A、36.5—37.5℃
B、36—38℃
C、36—37℃;
參考答案:C
142.下列哪些不能防止電腦輻射?()
A、橘子
B、仙人掌
C、綠茶
D、紅茶
參考答案:D
143.《職業(yè)病防治法》中所稱用人單位是指?()
A、企業(yè)、事業(yè)單位、政府機關(guān)
B、企業(yè)、科研單位、政府機關(guān)
C、企業(yè)、事業(yè)單位和個體經(jīng)濟組織
D、企業(yè)、事業(yè)單位、私營企業(yè)
參考答案:C
144.你認為以下列哪種情況不屬于心理緊張的征兆?()
A、食欲過盛
B、頸背肌肉緊張
C、學習力不從心
D、注意力難以集中
參考答案:C
145.用眼衛(wèi)生要做到什么?()
A、連續(xù)看書寫字一小時左右要休息片刻,或向遠處眺望一會。
B、經(jīng)常在光線暗或直射陽光下看書、寫字。
C、經(jīng)常躺著看書、看電視。
參考答案:A
146.中國居民膳食寶塔推薦一般成年人每天的谷類食物攝入量是多
少克?()
A、200-350
B、250-400
C、300-450
D、350-500
參考答案:B
147.黃曲霉素的毒性屬?()
A、低毒
B、中毒
C、條件有毒
D、劇毒
參考答案:D
148.感冒忌用下列哪一種食物?()
A、海魚
B、豆?jié){
C、青菜
D、生姜
參考答案:A
149.健康生活方式的基礎(chǔ)包括以下幾個方面?()
A、合理膳食、講究衛(wèi)生、戒煙限酒、心理平衡
B、注意保健、適量運動、合理膳食、講究衛(wèi)生
C、適量運動、合理膳食、戒煙限酒、心理平衡
D、勞逸結(jié)合、心理平衡、合理膳食、戒煙限酒
參考答案:C
150,對有車族來說,下列哪種行為會對環(huán)境造成更多的影響?()
A、停車狀態(tài)下開著發(fā)動機
B、到正規(guī)車行洗車
C、選擇無鉛汽油
參考答案:A
三.多選題
1.下列哪些食物屬于堅果?()
A、花生仁
B、葵花籽
C、核桃仁
D、杏仁
E、葡萄干
參考答案:ABCD
2.下列哪些措施能預防食物中毒?()
A、水果蔬菜及其制品在食用之前要徹底清洗
B、果蔬在洗凈后再切開
C、在炒菜之前,蔬菜應(yīng)當用清潔的流水清洗干凈
D、香蕉、桔子等帶皮水果,在剝皮之前不需要清洗
E、用干凈的毛巾或紙巾將清洗后的水果進一步擦干
參考答案:ABCD
3.痢疾__0o
A、屬于食物中毒
B、屬于傳染病
C、不屬于食物中毒
D、不屬于傳染病
E、屬于寄生蟲感染
參考答案:BC
4.食物的營養(yǎng)標簽上一般應(yīng)標明下列哪幾種物質(zhì)的含量?()
A、每份小包裝的食物含量(重量/容積)
B、每份食物的營養(yǎng)素含量
C、每份食物的能量含量
D、該食物提供的能量和營養(yǎng)素占成人推薦量的百分比
E、國家對成人的每日推薦攝入量
參考答案:ABC
5.冠心病的危險因素有?()
A、吸煙
B、高血壓
C、血脂異常
D、體重超重
參考答案:ABCD
6,下列中成藥國家基本藥物中哪些藥屬于解表藥物()
A、玉屏風顆粒
B、蕾香正氣水
C、防風通圣丸
D、柴胡注射液
E、維C銀翹片
參考答案:ABCDE
7.下面哪幾項內(nèi)容不符合家庭健康營養(yǎng)環(huán)境的條件?()
A、家里常買油炸的食品
B、父母經(jīng)常不在家,孩子經(jīng)常一個人吃飯
C、家庭飲食口味清淡少鹽
D、一日三餐都有蔬菜
E、父母經(jīng)常當著孩子吃炸薯片等高能量零食
參考答案:ABE
8.關(guān)于阿托品經(jīng)胃腸道吸收后達到高峰的時間(小時)描述,錯誤的是
()
A、1
B、2
C、3
D、4
參考答案:BCD
9.關(guān)于喝牛奶,下面那個描述是正確的?()
A、含乳飲料不是純牛奶
B、煮生豆?jié){時不能加牛奶
C、適量喝牛奶(每天2杯,共約500毫升)不至于引起脂肪攝入過
里旦
D、有人喝牛奶后會有腹脹等不舒服的感覺
E、如果條件允許,兒童青少年應(yīng)該養(yǎng)成每天喝牛奶的習慣
參考答案:ABCDE
10.下列一些飲食行為方式,在指導青少年減肥中被證明非常有效,
如:_()o
A、只在固定的地方(如飯桌旁)吃東西,無論正餐或小吃
B、吃飯的速度盡量放慢,細嚼慢咽
C、邊走邊吃,邊聊邊吃
D、吃飯時不看書看報,不看電視
E、用小碗盛菜飯
參考答案:ABDE
11.下列哪些活動屬于兒童靜坐少動的生活方式?長時間
_0_____。
A、寫作業(yè)
B、看電視
C、用電腦
D、玩電子游戲
E、做家務(wù)
參考答案:ABCD
12.兒童青少年經(jīng)常進行戶外活動有助于:_()______
A、提高身體各部位的柔韌性和協(xié)調(diào)性
B、保持健康體重,預防和控制肥胖
C、能增強身體素質(zhì)
D、有助于保持良好情緒,促進心理健康
E、呼吸新鮮空氣結(jié)識更多的朋友
參考答案:ABCDE
13.心理健康應(yīng)該包括哪幾方面?()
A、人格完整
B、智力正常
C、情緒穩(wěn)定、心情愉快
D、和諧的人際關(guān)系
參考答案:ABCD
14.良好的有氧運動方式包括_()o
A、爬樓梯
B、體操
C、游泳
D、快走
E、爬山
參考答案:ABCDE
15.下列營養(yǎng)素的推薦量,哪些能滿足一個8歲女生每天的需要量?
0
A、能量:1800千卡/天
B、蛋白質(zhì):65克/天
C、鈣:800量克/天
D、維生素A:700微克/每天(ugRE/d)
E、鐵:12毫克/天
參考答案:BCD
16.下面哪幾項屬于健康飲食行為?()
A、每天的食物品種很豐富
B、定時吃三餐和零食
C、膳食含適量脂肪
D、將食物切成小份食用
E、經(jīng)常喝含糖甜飲料
參考答案:ABCD
17.動物性食品中由于含有_()—,所以和谷類食物搭配使用,可以
起到蛋白質(zhì)互補作用
A、賴氨酸
B、蛋氨酸
C、胱氨酸
D、硫氨酸
E、半胱氨酸
參考答案:AB
18.生活中應(yīng)遵循下列哪些飲食習慣?()
A、膳食不要太油膩。
B、不要太咸,限制每天食鹽的使用量。
C、要攝食大量的動物性食物,選用動物油。
D、不要攝食過多油炸、煙熏、腌制食物。
參考答案:ABD
19.喝豆?jié){要注意:_()____o
A、煮豆?jié){時不要沖入雞蛋
B、可以加牛奶煮
C、不要空著肚子喝豆?jié){
D、徹底將其煮熟
E、煮開鍋即可
參考答案:ACD
20.鮮魚的特征是()。
A、手持魚身時,尾部下垂
B、按壓魚肌肉不凹陷
C、魚鯉緊閉
D、魚眼球凹陷
參考答案:BC
21.下列食物中,能夠為身體提供能量的營養(yǎng)素包括
___0o
A、蛋白質(zhì)
B、脂肪
C、維生素A
D、鈣
E、鐵
參考答案:ABCDE
22.下面的哪幾項內(nèi)容不符合健康商店的要求?()
A、沒有水果或蔬菜
B、沒有牛奶
C、食物銷售點離居民區(qū)很近,方便購物
D、健康飲食可以買到,價格合理
E、食物品質(zhì)新鮮,安全
參考答案:AB
23.以下關(guān)于運動的好處,說法正確的是:_()—
A、有助于保持健康體重
B、預防高血壓、心臟病、糖尿病、骨質(zhì)疏松等疾病
C、有助于調(diào)節(jié)心理平衡,有效消除壓力
D、能改善睡眠
E、能增加身體的柔韌性
參考答案:ABCDE
24.以下對飲用水的說法正確的有:()___
A、市場上的礦泉水是符合衛(wèi)生條件的未受污染的天然地下
B、生水、蒸鍋水不宜飲用
C、礦物質(zhì)水是通過人工添加礦物質(zhì)制成的
D、純凈水是去除了鉀、鈣、鎂、鐵、銀、鋅等人體所需礦物元素的商
品
E、白開水是最符合人體需要的飲用水
參考答案:BCDE
25.健康餐館應(yīng)具有的特征包括:_()______o
A、提供平衡膳食,價格合理
B、飯菜可以買半分且價格合理
C、具有“少吃油炸”等健康飲食宣傳標語和提示標牌
D、飯菜可以買半分且價格合理
E、不賣超值大份食物、不提供無限續(xù)杯飲料或食品
參考答案:ABCDE
26.兒童的健康進餐行為應(yīng)做到:()o
A、養(yǎng)成規(guī)律的就餐習慣
B、饑餓時才進食,吃飽了就馬上停止,避免過度進食
C、多與家人一起用餐
D、邊吃飯,邊看電視
E、在心情難過的時候進食
參考答案:ABC
27.《中華人民共和國食品安全法》規(guī)定了下列哪些食物不能賣?()
A、腐敗變質(zhì)食物
B、油脂酸敗
C、霉變生蟲
D、死因不明的禽、畜、獸、水產(chǎn)動物肉類及其制品
E、摻假摻雜或者感官性狀異常的食品
參考答案:ABCDE
28.兒童青少年的健康飲食應(yīng)具有如下的哪些特征?()
A、由不同食物群組成,每個食物群的食物種類豐富
B、提供所有需要的營養(yǎng)素
C、達到每個孩子的能量需要
D、好吃(兒童喜歡吃)
E、經(jīng)濟、做起來不費事
參考答案:ABC
29.下面預防維生素A缺乏的方法,哪些是正確的?()
A、膳食中,注意多選擇富含維生素A的食物
B、經(jīng)常補充動物肝臟、魚、蝦等食物
C、常吃紅、黃顏色的蔬菜和水果
D、食用奶類或適量黃油
E、常吃蛋類食物
參考答案:ABC
30.下列哪些食物屬于健康飲食?
A、清燉豆腐
B、炸雞
C、咸菜
D、巧克力
E、脫脂奶
參考答案:AE
31.下列哪些能防止電腦輻射?()
A、橘子
B、仙人掌
C、綠茶
D、紅茶
參考答案:ABC
32.青少年時期膳食原則包括哪些方面?()
A、熱能供應(yīng)充分
B、營養(yǎng)物質(zhì)搭配科學合理
C、注意飲食衛(wèi)生和烹調(diào)方法
D、多吃甜食
E、少喝含糖飲料
參考答案:ABCE
33.本身含有有毒物質(zhì)
A、土豆
B、河豚魚
C、銀耳
D、毒蘑菇
E、熟豆?jié){
參考答案:ABD
34.下列哪些維生素是脂溶性維生素?0
A、維生素B
B、維生素A
C、維生素D
D、維生素C
E、維生素E
參考答案:BCE
35.如何抵御不健康飲食的誘惑?()
A、常看媒體的快餐廣告
B、經(jīng)常購買甜飲料
C、遠離不健康食品,購買健康食品
D、心情不好時,不單獨吃東西
E、常買大包裝含糖飲料
參考答案:CD
36.下面哪些食物不能吃?()
A、生豆?jié){
B、未炒熟的扁豆
C、生魚膽
D、霉變甘蔗
E、發(fā)芽土豆
參考答案:ABCDE
37.下列哪種做法可以幫助肥胖兒童控制體重()
A、經(jīng)常進行戶外活動
B、選擇小份食物
C、經(jīng)常在家就餐
D、吃好三餐
E、選擇低能量高營養(yǎng)的零食
參考答案:ABC
38.以下說法中,正確的說法包括:_()o
A、一邊吃飯,一邊喝水會影響生長發(fā)育
B、邊吃飯邊看電視會影響身體健康
C、邊吃飯邊看電視可能會引起肥胖
D、如果一邊吃飯一邊看書或看電視,容易發(fā)生胃腸疾病
E、吃飯時不能狼吞虎咽
參考答案:ABCDE
39.吃海鮮應(yīng)注意下列哪些問題?()
A、應(yīng)在可靠的商場、超市購買海鮮
B、不吃死蟹、死鰭魚
C、貝殼類海鮮烹煮前,在淡鹽水中浸泡約一小時,讓它吐出泥沙
D、生吃海鮮應(yīng)先冷凍,再澆點兒淡鹽水
E、不要與含有糅酸的水果(如葡萄、石榴、山楂、柿子等)同食
參考答案:ABCE
40.下面那幾項不符合健康學校的條件?()
A、沒有洗手的地方和洗手水
B、沒有提供清潔飲用水
C、有清潔衛(wèi)生的專用就餐場所和條件(桌、椅等),不要太擁擠
D、飲料公司在學校做促銷宣傳
E、學校沒有促進健康飲食的政策
參考答案:ABDE
41.哪些因素可以影響預防接種的效果?()
A、接種起始時間
B、接種間隔
C、接種途徑
D、接種劑量
參考答案:ABCD
42.有氧運動的特點有()
A、是大肌肉的運動,強度較低
B、是有節(jié)奏、連續(xù)性的運動
C、持續(xù)時間長
D、保持心率在一定水平
E、有氧運動能促使身體利用氧氣的能力增強
參考答案:AB
43.創(chuàng)造健康的營養(yǎng)環(huán)境,廣播、電視、報刊、網(wǎng)絡(luò)等大眾媒體應(yīng)做
好下面的哪幾項工作?()
A、經(jīng)常宣傳科學的營養(yǎng)知識
B、經(jīng)常宣傳和報道健康生活方式相關(guān)的內(nèi)容
C、少播或不播宣傳甜飲料和油炸食品的廣告
D、鼓勵兒童經(jīng)常進行戶外活動
E、鼓勵兒童選擇水果、蔬菜等健康飲食
參考答案:ABCDE
44.預防食物中毒的措施中,加熱完全指:—()_____o
A、把食物加熱完全,特別是肉、禽類、蛋類和海產(chǎn)品
B、制作湯汁和燉煮的食物一定加熱至沸騰,并確保它們的溫度達到
70°C
C、對肉和禽類食物、保證湯汁清亮,不呈現(xiàn)粉紅色,最好使用溫度
計測量內(nèi)部溫度
D、開鍋后5分鐘就可以
E、熟食食用前要重新徹底加熱
參考答案:ABCE
45.肥胖對生理機能的不良影響有:_()
A、影響呼吸
B、影響體型
C、削弱身體的應(yīng)激能力
D、影響血液循環(huán)
E、影響體溫調(diào)節(jié)
參考答案:ACDE
46.下面的哪些因素能促進兒童青少年的身高增長?()
A、選擇健康飲食和平衡膳食,攝取充足營養(yǎng)
B、每天參加至少2小時的運動或戶外活動,增加陽光照射時間和鍛
煉機會
C、減少靜坐時間
D、減輕壓力和緊張情緒、保持心情舒暢
E、保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量
參考答案:ABCDE
47.下面關(guān)于某種營養(yǎng)素的食物來源,正確的說法是
_0__________o
A、谷類食物主要提供碳水化合物和B族維生素
B、維生素B1主要集中分布在谷粒的外膜和胚芽部分
C、動物的肝、腎以及蛋和奶中的維生素B2含量較高
D、幾乎所有瓜果蔬菜都含有一定量的維生素C
E、接受陽光照射時,人體可以合成維生素D
參考答案:ABCDE
48.下列哪組食物搭配在一起能構(gòu)成平衡膳食?()
A、饅頭+稀粥+咸菜
B、牛奶
C、面包+牛奶
D、面包+牛奶+蔬菜/水果
E、肉和菜混合陷的餛飩
參考答案:CDE
49.從營養(yǎng)預防疾病的角度出發(fā),蔬菜、水果應(yīng)提倡_()
A、現(xiàn)吃現(xiàn)買
B、吃新鮮的
C、洗凈后再吃
D、聽廣告上宣傳,決定吃什么
E、需要去皮的水果,剝皮之前不用洗
參考答案:ABC
50.傳染病病區(qū)內(nèi)不屬于半污染區(qū)的是()。
A、庫房
B、病區(qū)走廊
C、醫(yī)生值班室
D、配餐室
E、更衣室
參考答案:ACDE
51.哪些礦物質(zhì)(無機鹽)是人體所需常量元素?()
A、磷
B、鐵
C、氯
D、硒
E、鋅
參考答案:AC
52.以下關(guān)于運動的好處,說法正確的是:_()—
A、有助于保持健康體重
B、預防高血壓、心臟病、糖尿病、骨質(zhì)疏松等疾病
C、有助于調(diào)節(jié)心理平衡,有效消除壓力
D、能改善睡眠
E、能增加身體的柔韌性
參考答案:ABCDE
53.下列描述,哪些是正確的?
A、肉類中鐵吸收率低于蔬菜中的鐵
B、魚肉含不飽和脂肪酸較高
C、動物肝臟含維生素A極為豐富
D、豬肉含脂肪量高
E、肥肉和葷油為高能量和高脂肪食物
參考答案:BCDE
54.家庭如何準備食物才符合健康飲食原則?()
A、購買低脂或脫脂牛奶和奶制品(適用于2歲以上兒童)
B、水果蔬菜品種多樣,方便拿取
C、常使用雜糧、全麥、粗米制作食物
D、少放鹽、糖和油脂
E、購買大包裝甜飲料
參考答案:ABCD
55.山蔗若堿不具有明顯的()
A、中樞抗膽堿作用
B、外周抗膽堿作用
C、中樞擬膽堿作用
D、外周擬膽堿作用
參考答案:ACD
56.以下說法正確的有:()o
A、人類食物多種多樣,每類食物所含營養(yǎng)成分幾乎相同
B、除母乳外,任何一種天然食物都不能提供人體所需要的全部營養(yǎng)
素
C、水是人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)
D、膳食纖維是人體維持健康的必要物質(zhì)
E、可以通過不吃主食的方法進行減肥
參考答案:BDE
57.健康烹調(diào)方式包括:—()____o
A、谷類食物多選擇全麥制品
B、避免用油炸方式制作食物
C、做飯、做菜時避免添加蔗糖或其他糖類
D、做飯、做菜時盡量少放鹽
E、做涼菜時不用蛋黃醬(沙拉)
參考答案:ACE
58.如果商店要變成健康飲食環(huán)境,應(yīng)具有下列哪些特征:()
A、食物銷售點方便居民購物
B、健康飲食可以買到,價格合理
C、食物品質(zhì)新鮮,安全
D、商店食物種類較少
E、商店遠離居民區(qū)
參考答案:ABC
59.喝奶九“要訣”是_()。
A、牛奶結(jié)冰不能再喝
B、最好先吃一些面包和干點心
C、不宜煮沸
D、牛奶中不要加蜂蜜
E、盡量少加糖
參考答案:ABCDE
60.適合高血壓人群食療的有()。
A、芹菜粥
B、菊花粥
C、綠豆海帶粥
D、荷葉粥
E、醋泡花生米
F、糖水
參考答案:ABCDEF
61.預防乳糖不耐受癥的正確方法包括o
A、停止喝牛奶
B、用酸奶代替鮮奶
C、選擇特制的低乳糖奶制品
D、采用少量、多次攝入乳制品的辦法
E、不空腹喝奶,將牛奶和其它食物一起吃
參考答案:BCDE
62.牛奶的主要成分有:_(()E)o
A、蛋白質(zhì)
B、水分
C、脂肪
D、磷、鐵
E、鈣
參考答案:AC
63.關(guān)于魚、禽、蛋、瘦肉的說法,正確的有:_()_
A、均屬于動物性食物,是人們優(yōu)質(zhì)蛋白、脂類、脂溶性維生素的良
好來源
B、這些食物中的蛋白質(zhì)含量高,而且氨基酸組成更適合人體需要
C、這些食物如果與谷類或者豆類搭配食用,營養(yǎng)價值更高
D、是營養(yǎng)膳食的重要組成部分
E、都含有一定量的飽和脂肪酸和膽固醇,攝入過多會有增加患心血
管疾病風險
參考答案:ABCDE
64.關(guān)于細菌性食物中毒,下面哪些說法是正確的?()
A、氣溫高的夏季最易發(fā)生
B、最常見的是由動物性食物(如肉類、魚類等)引起
C、長時間放置的米面制品,如剩米飯,糯米涼糕,面類發(fā)酵食品等
也會引起
D、中毒癥狀主要是頭痛、肚子痛、惡心、嘔吐、腹瀉等急性胃腸炎癥
狀
E、中毒后病死率很高
參考答案:ABCDE
65.肥胖可發(fā)生在—()_o
A、嬰幼兒時期
B、兒童期
C、青春期
D、青壯年期
E、中年期
參考答案:ABCDE
66.出現(xiàn)貧血后,會導致_()____等一系列問題發(fā)生,影響身體健康。
A、生長發(fā)育遲滯
B、精神差
C、身體抵抗力低下
D、學習效率下降
E、全身皮疹
參考答案:ABCD
67.食物中毒按病因分為哪幾種類型?()
A、細菌性食物中毒,如沙門氏菌食物中毒
B、化學性食物中毒,如誤食農(nóng)藥污染的蔬菜引起的中毒
C、有毒動植物食物中毒,如食河豚魚中毒、食毒蘑菇中毒
D、真菌性食物中毒,如食霉變甘蔗中毒
E、吃魚蝦導致的食物過敏性疾病
參考答案:ABC
68.肥胖對身體的即時危害結(jié)果包括:()o
A、體型受到破壞
B、活動不便
C、平衡性差
D、柔韌性和靈敏性差
E、身體各部分之間的協(xié)調(diào)性差
參考答案:ABCDE
69.哪些因素能引起食物中毒?()
A、細菌性因素
B、霉菌性因素
C、植物性因素
D、動物性因素
E、化學性因素
參考答案:ABCDE
70.肝素有抗凝的作用,下列不屬于主要機制的是()
A、抑制血小板聚集
B、增強抗凝血醮in活性
c、促進纖維蛋白吸附凝血酶
D、抑制因子X的激活
E、抑制凝血酶原的激活
參考答案:ACDE
71.哪些礦物質(zhì)(無機鹽)是人體所需的微量元素?()
A、鈣
B、鐵
C、鎂
D、銅
E、碘
參考答案:ABCDE
72.下列營養(yǎng)素的推薦量,哪些能滿足一個十歲男生每天的營養(yǎng)需要?
0
A、能量:2100千卡/天
B、蛋白質(zhì):65克/天
C、鈣:800毫克/天
D、維生素A:700微克/每天(ugRE/d)
E、鐵:12毫克/天
參考答案:ACDE
73.下列食物中,能夠為身體提供能量的營養(yǎng)素包括
_()__________o
A、蛋白質(zhì)
B、脂肪
C、維生素A
D、鈣
E、鐵
參考答案:AB
74.下列營養(yǎng)素的推薦量,哪些能滿足一個十歲男生每天的營養(yǎng)需要?
0
A、能量:2100千卡/天
B、蛋白質(zhì):65克/天
C、鈣:800毫克/天
D、維生素A:700微克/每天(ugRE/d)
E、鐵:12毫克/天
參考答案:ACDE
75.下面的哪幾項內(nèi)容屬于健康的進食行為?()
A、只有饑餓時才進食
B、吃飽了就馬上停止
C、經(jīng)常與家人一起就餐
D、吃飯時,不吃主食
E、不吃早餐
參考答案:ABC
76.健康餐館應(yīng)具有的特征包括:()o
A、提供平衡膳食,價格合理
B、飯菜可以買半分且價格合理
C、具有“少吃油炸”等健康飲食宣傳標語和提示標牌
D、飯菜可以買半分且價格合理
E、不賣超值大份食物、不提供無限續(xù)杯飲料或食品
參考答案:ABCDE
77.體溫異常有哪些表現(xiàn)()。
A、休克
B、急性大出血
C、慢性消耗性疾病
D、出汗
參考答案:ABC
78.世界衛(wèi)生組織提出的健康“四大基石”()
A、合理膳食
B、適量運動
C、戒煙限酒
D、適當進補
E、適度鍛煉
F、心理平衡
參考答案:ABCF
79.爛白菜對健康的危害主要是產(chǎn)生下列物質(zhì)_()_____o
A、亞硝酸鹽
B、亞硝胺
C、纖維素
D、果膠
E、木質(zhì)素
參考答案:AB
80.每克碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)在體內(nèi)產(chǎn)生能量的數(shù)量為:()。
A、4.Okcal、9.Okcal和4.Okcal
B、9.Okcal>4.Okcal和4.Okcal
C、4.Okcal、4.Okcal和4.Okcal
D>4.Okcal>9.Okcal和4.Okcal
E>9.Okcal、4.Okcal和9.Okcal
參考答案:AD
81.肥胖是身體內(nèi)的一種能量代謝障礙,是由于_()的共同
作用,而引起的體重過重現(xiàn)象。
A、膳食熱量攝入過多
B、不良生活方式
C、活動性熱量消耗過
D、遺傳因素
E、飲食方式不良
參考答案:ABCDE
82.制作安全的食物要注意下列哪些措施?()
A、將食品做熟時,要徹底煮熟、煮透
B、妥善存放熟食
C、存放過的熟食品再次食用之前,應(yīng)該先進行徹底加熱
D、生熟食物分開存放
E、使用干凈的水洗手、洗菜、做飯
參考答案:ABCDE
83.下列婦科用藥中哪些藥屬于國家基本藥物()
A、潔爾陰
B、抗宮炎片
C、更年安片
D、八珍益母丸
E、烏雞白鳳丸
參考答案:CDE
84.青少年時期膳食原則包括哪些方面?()
A、熱能供應(yīng)充分
B、營養(yǎng)物質(zhì)搭配科學合理
C、注意飲食衛(wèi)生和烹調(diào)方法
D、多吃甜食
E、少喝含糖飲料
參考答案:ABCD
85.下列描述,哪些是正確的?
A、肉類中鐵吸收率低于蔬菜中的鐵
B、魚肉含不飽和脂肪酸較高
C、動物肝臟含維生素A極為豐富
D、豬肉含脂肪量高
E、肥肉和葷油為高能量和高脂肪食物
參考答案:BCDE
86.一頓“好”的早餐應(yīng)包括哪些食物?(()DE)
A、谷類
B、保健品
C、奶類
D、動物性食物
E、新鮮蔬菜和水果
參考答案:AC
87.以下說法中,正確的說法包括:_()
A、一邊吃飯,一邊喝水會影響生長發(fā)育
B、邊吃飯邊看電視會影響身體健康
C、邊吃飯邊看電視可能會引起肥胖
D、如果一邊吃飯一邊看書或看電視,容易發(fā)生胃腸疾病
E、吃飯時不能狼吞虎咽
參考答案:ABCDE
88.關(guān)于細菌性食物中毒,下面哪些說法是正確的?()
A、氣溫高的夏季最易發(fā)生
B、最常見的是由動物性食物(如肉類、魚類等)引起
C、長時間放置的米面制品,如剩米飯,糯米涼糕,面類發(fā)酵食品等
也會引起
D、中毒癥狀主要是頭痛、肚子痛、惡心、嘔吐、腹瀉等急性胃腸炎癥
狀
E、中毒后病死率很高
參考答案:ABCDE
89.臨床上常用的去極化型肌松藥不包括()
A、新斯的明
B、筒箭毒堿
C、泮庫濱鏤
D、琥珀膽堿
參考答案:ABC
90.下列哪幾點符合學校作為健康飲食環(huán)境的要求?()
A、學校有促進健康飲食的營養(yǎng)政策
B、健康課應(yīng)包含營養(yǎng)教育內(nèi)容
C、學校板報和宣傳材料要傳播健康飲食信息
D、學校提供健康飲食,包括清潔飲用水
E、有清潔衛(wèi)生的專用就餐場所和條件(桌、椅等),不要太擁擠
參考答案:ABCDE
91.為制作安全的食物,下列哪些廚具應(yīng)注意經(jīng)常清洗?()
A、菜板
B、刀具
C、冰箱
D、微波爐
E、水果和蔬菜
參考答案:ABCDE
92.貧血對兒童青少年有哪些危害?()
A、體力減低
B、記憶力和學習能力下降
C、可能出現(xiàn)行為異常
D、容易患呼吸道疾病
E、自覺怕冷、出虛汗和身體虛弱
F、鼓勵兒童選擇水果、蔬菜等健康飲食
參考答案:ABCDE
93.為制作安全的食物,下列哪些廚具應(yīng)注意經(jīng)常清洗?()
A、菜板
B、刀具
C、冰箱
D、微波爐
E、水果和蔬菜
參考答案:ABCDE
94.下列對食物營養(yǎng)素含量的描述,哪些是正確的?()
A、肉類中鐵的利用不好
B、魚類含不飽和脂肪酸較高
C、動物肝臟含維生素A極為豐富
D、豬肉含脂肪量高
E、肥肉和葷油為高能量和高脂肪食物
參考答案:BCE
95.怎樣保持心理健康?()
A、采取樂觀、開朗、豁達的生活態(tài)度
B、把生活目標定在自己能力所及的范圍內(nèi)
C、調(diào)適對社會和他人的期望值。
D、建立良好的人際關(guān)系。
參考答案:ABCD
96.食物若標有下列哪種成分時,就表明含有一定量的反式脂肪酸,應(yīng)
注意避免過多食用?()
A、氫化植物油
B、精煉植物油
C、人造黃油
D、色拉油
E、起酥油
參考答案:ABCDE
97.下列關(guān)于飲水的說法,哪些是正確的說法?()
A、人的生命離不開水
B、青少年要注意預防脫水
C、運動過程中要經(jīng)常飲水
D、不要等到口渴了才喝水,要養(yǎng)成常飲水的好習慣
E、天熱時更要注意補充水份
參考答案:ABDE
98.關(guān)于細菌性食物中毒,下面哪些說法是正確的?()
A、氣溫高的夏季最易發(fā)生
B、最常見的是由動物性食物(如肉類、魚類等)引起
C、長時間放置的米面制品,如剩米飯,糯米涼糕,面類發(fā)酵食品等
也會引起
D、中毒癥狀主要是頭痛、肚子痛、惡心、嘔吐、腹瀉等急性胃腸炎癥
狀
E、中毒后病死率很高
F、保持心率在一定水平G、有氧運動能促使身體利用氧氣的能力增強
參考答案:ABCD
99.關(guān)于合理飲食,下面說法正確的有:()o
A、應(yīng)天天吃早飯,且要保證早飯營養(yǎng)充足
B、午餐要吃好,晚飯要適量
C、不暴飲暴食
D、在外就餐應(yīng)該注意環(huán)境衛(wèi)生清潔
E、光吃零食,不吃正餐也可以
參考答案:ABCD
100.兒童青少年參與家務(wù)勞動的好處有:_()
A、有利于培養(yǎng)責任感
B、有利于培養(yǎng)熱愛勞動的好品德
C、有利于鍛煉意志和毅力
D、有利于養(yǎng)成勤勞的作風
E、做家務(wù)勞動比較浪費時間
參考答案:ABCD
10L對于超重肥胖者應(yīng)選擇哪種奶制品?()_
A、全脂奶
B、低脂奶
C、脫脂奶
D、低脂奶酪
E、所有類型的酸奶
參考答案:BCD
102.以下哪些是健康生活方式()。
A、合理膳食
B、適量運動
C、戒煙限酒
D、心理平衡
E、多抽煙
參考答案:ABCD
103.如果要確切診斷自己是否營養(yǎng)不良或“較低體重”,應(yīng)該有
0—步驟,才能最后得出肯定的結(jié)論。
A、醫(yī)生觀察
B、檢查
C、老師指導
D、家長判斷
E、自我判斷
參考答案:ABC
104.人體脂肪的生理功能主要包括_()o
A、為人體提供能量
B、參與構(gòu)成細胞組織
C、維持正常體溫
D、減少沖擊,保護內(nèi)臟器官
E、是神經(jīng)組織的重要成份
參考答案:ABCD
105.脂類在體內(nèi)的重要生理功能:_()o
A、脂肪的主要作用是供給人體熱能,每克脂肪可以產(chǎn)生37.7千焦
(9.Okcal)的熱能
B、脂肪也是能量的“貯存庫”,人體攝入熱量多時,可轉(zhuǎn)化成脂肪
儲存起來
C、類脂也參與構(gòu)成細胞組織,磷脂則是神經(jīng)組織的重要成分
D、脂肪還參與遺傳物質(zhì)核酸的構(gòu)成。如構(gòu)成DNA和RNA
E、儲存在皮下和內(nèi)臟周圍的脂肪,能防止人體熱量的散失,維持正
常體溫
參考答案:ABCE
106.下列哪些行為容易引起食物中毒?()
A、喝未煮熟的豆?jié){
B、生吃魚膽
C、吃未炒熟的扁豆
D、吃發(fā)芽或變綠的土豆
E、吃清洗干凈的黃瓜
參考答案:ABCD
107.以下對飲用水的說法正確的有:()
A、市場上的礦泉水是符合衛(wèi)生條件的未受污染的天然地下水
B、生水、蒸鍋水不宜飲用
C、礦物質(zhì)水是通過人工添加礦物質(zhì)制成的
D、純凈水是去除了鉀、鈣、鎂、鐵、錮、鋅等人體所需礦物元素的商
品
E、白開水是最符合人體需要的飲用水
參考答案:CDE
108.兒童青少年膳食指南中包括了下面哪幾項?()
A、三餐定時定量,保證吃好早餐,避免盲目節(jié)食
B、吃富含鐵和維生素C的食物
C、每天進行充足的戶外運動
D、不吸煙,不飲酒
E、不限制含糖飲料
參考答案:ABCD
109.下列一些飲食行為方式,在指導青少年減肥中被證明非常有效,
如:_()o
A、只在固定的地方(如飯桌旁)吃東西,無論正餐或小吃
B、吃飯的速度盡量放慢,細嚼慢咽
C、邊走邊吃,邊聊邊吃
D、吃飯時不看書看報,不看電視
E、用小碗盛菜飯
參考答案:ABDE
110.“富鐵”食物,指的是:(AO)
A、含鐵量高的食物
B、瘦豬肉(包括豬、牛、羊肉)
C、動物血
D、魚蝦
E、豬肝
參考答案:BCE
111.下面哪幾項內(nèi)容符合家庭健康飲食環(huán)境的要求?()
A、常使用雜糧、全麥、粗米制作食物
B、做菜少放鹽、糖和油脂
C、很少購買含糖飲料
D、餐具大小適宜
E、父母選擇健康飲食
參考答案:ABCDE
112.運動過程中,如何正確地補水?()
A、每隔15分鐘,補充一次水分
B、一小時內(nèi)應(yīng)飲水500毫升
C、運動時不喝水
D、運動后喝大量冷飲
E、運動前要注意多飲水
參考答案:ABE
113.中小學生營養(yǎng)不良的可能原因包括_()
A、營養(yǎng)素攝入不足
B、疾病的慢性消耗
C、偏食、挑食
D、膳食結(jié)構(gòu)不合理
E、吃零食過多
參考答案:ABCDE
114.為避免過多攝入能量,在外就餐時應(yīng)注意()
A、選擇平衡膳食,飯菜提供均衡營養(yǎng)
B、飯菜份量不要過大
C、避免油炸食品
D、不喝或少喝甜飲料
E、進食時間不易過長,一般為15-20分鐘
參考答案:ABE
115,下面哪幾項內(nèi)容符合家庭健康飲食環(huán)境的要求?()
A、常使用雜糧、全麥、粗米制作食物
B、做菜少放鹽、糖和油脂
C、很少購買含糖飲料
D、餐具大小適宜
E、父母選擇健康飲食
參考答案:ABCDE
116.痛風患者應(yīng)忌食哪些食物?()
A、啤酒
B、海鮮
C、羊肉
D、動物內(nèi)臟
參考答案:ABCD
117.食品衛(wèi)生五項措施中的“使食物保持在安全的溫度下”指的是:
0
A、不要將熟食在室溫下放置超過2個小時
B、食用后,立即將熟食和易腐爛的食物冷藏(最好在5。C以下)
C、在吃之前保持熟食滾燙(超過60°C)
D、即使是在冰箱里,也不要貯存食物過久
E、不要將冷凍的食物在室溫下放置
參考答案:ABCDE
118.吃海鮮應(yīng)注意哪些問題?()
A、在可靠的商場、超市購買海鮮
B、不吃死蟹、死鰭魚
C、海鮮生吃,先冷凍再澆點兒淡鹽水
D、海鮮忌與某些水果同吃
E、吃海鮮后,一小時內(nèi)不要食用冷飲等食品,且不要馬上去游泳。
參考答案:ABD
119.下列國家基本藥物中哪些藥屬于眼科用藥()
A、阿托品滴眼劑、眼膏劑
B、乙酰噗胺口服常釋劑型
C、睡嗎洛爾滴眼劑
D、阿昔洛韋滴眼劑
E、氟哌酸滴眼劑
參考答案:ABCD
120.食物中毒的特點是_()。
A、發(fā)病急
B、有共同進餐史
C、臨床癥狀相似
D、人與人之間不傳染
E、人群散發(fā)
參考答案:ABCD
B卷:
一、單選題
i.人是蛔蟲的?()
A、保蟲宿主
B、終宿主
C、中間宿主
D、轉(zhuǎn)續(xù)宿主
參考答案:B
2,能增強牙齒抗酸能力的主要元素是?()
A、鎘
B、氟
C、鑰
D、硒
參考答案:B
3.養(yǎng)雞場如果發(fā)現(xiàn)飼養(yǎng)的雞大批死亡,養(yǎng)雞場老板或工作人員需要立
即做的是?
A、馬上進行消毒
B、將病死的雞燒毀
C、馬上隔離活雞
D、立即報告相關(guān)部門
參考答案:D
4.建設(shè)一批中醫(yī)藥特色旅游城鎮(zhèn)、度假區(qū)、文化街、主題酒店,形成
一批與中藥科技農(nóng)業(yè)、名貴中藥材種植、田園風情生態(tài)休閑旅游結(jié)合
的養(yǎng)生體驗和觀賞基地。開發(fā)中醫(yī)藥特色旅游商品,打造()品牌。
A、中藥健康旅游
B、中醫(yī)藥養(yǎng)生保健
C、中醫(yī)藥健康旅游
D、中藥養(yǎng)生保健
參考答案:C
5.成人每人每天應(yīng)食入多少克奶?()
A、200
B、250
C、300
D、400
參考答案:C
6.引導和鼓勵食品企業(yè)開展IS09000質(zhì)量體系認證、有機食品認證、
綠色食品認證、無公害農(nóng)產(chǎn)品認證和建立H(AC)CP()質(zhì)量安全體系,
推廣食品行業(yè)良好作業(yè)規(guī)范。
A、危害分析和關(guān)鍵控制點
B、危害控制和關(guān)鍵分析點
C、危害分析和關(guān)鍵分析點
D、危害控制和關(guān)鍵控制點
參考答案:A
7.以下關(guān)于合理安排三餐的說法,錯誤的是()。
A、要天天吃早餐并保證營養(yǎng)充足,午飯要吃好,晚飯要適量
B、不暴飲暴食
C、不經(jīng)常在外就餐
D、攝入的總能量不包括來自于零食的能量
E、就餐時要注意選擇干凈、輕松的就餐環(huán)境
參考答案:D
8.居民應(yīng)當每日喝奶,建議每人每天喝奶()。
A、100克
B、200-400克(1-2杯)
C、越多越好
參考答案:B
9.理想的早餐應(yīng)當包括谷類、動物性食物和蔬菜等()食物。
A、一類
B、二類
C、至少三類
參考答案:C
10.以下哪種洗滌用品對環(huán)境的破壞最?。?)
A、洗衣粉
B、潔廁靈
C、肥皂
參考答案:C
11.高度近視大多與遺傳有關(guān),其遺傳方式主要是?()
A、常染色體顯性遺傳
B、常染色體隱性遺傳
C、性染色體顯性遺傳
D、性染色體隱性遺傳
參考答案:B
12.《中華人民共和國食品安全法》第28條明確規(guī)定禁止生產(chǎn)經(jīng)營的
食品共有_()____項。
A、3項
B、6項
C
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