八年級(jí)體育與健康上冊跨越式跳高的基本技術(shù)省公開課一等獎(jiǎng)新課獲獎(jiǎng)?wù)n件

體育與健康教學(xué)課件1/17指導(dǎo)思想跳躍，是人體基本活動(dòng)能力之一，是田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中一部分，也是初中重點(diǎn)教材。初中跳躍教材包含跳高、跳遠(yuǎn)。其目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生跳躍能力，進(jìn)行自然向高、向遠(yuǎn)處跳躍。同時(shí)也學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中跳高和跳遠(yuǎn)認(rèn)識(shí)方法。跳躍教材，不但要使學(xué)生掌握正確跳遠(yuǎn)技術(shù)，了解跳躍基礎(chǔ)知識(shí)，還要經(jīng)過跳躍教學(xué)增加腿部力量，提升彈跳力，發(fā)展身體靈敏、速度和柔韌性；對(duì)日常生活勞動(dòng)都含有主要意義；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和果斷意志。此次課進(jìn)行跨越式跳高技術(shù)分解。發(fā)展普通跳躍能力與學(xué)習(xí)和掌握跳高技術(shù)相結(jié)合，是學(xué)生基本掌握急行跳高助跑與起跳協(xié)調(diào)配合，提升跨越式跳高基本技術(shù)，和初步學(xué)會(huì)其它姿勢跳高基本技術(shù)；采取各種伎倆發(fā)展學(xué)生彈跳力、靈巧性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)腿部力量；培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉和自我評(píng)價(jià)能力；跳躍教材應(yīng)重視發(fā)展學(xué)生彈跳力和跳躍能力，身體素質(zhì)。在技術(shù)教學(xué)中，應(yīng)以完整技術(shù)教學(xué)為主，分解多為輔，但不要忽略對(duì)基本技術(shù)要求。所選取教學(xué)伎倆和方法要符合學(xué)生特點(diǎn)，使學(xué)生接收快，學(xué)習(xí)有興趣，能夠很好學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作要領(lǐng)，形成良好正確跳躍姿勢。2/17學(xué)習(xí)目標(biāo)1、了解跳躍基礎(chǔ)知識(shí)，發(fā)展跳躍能力。2、掌握跳高基本技術(shù)動(dòng)作。3、培養(yǎng)勇敢和克服困難意志品質(zhì)。3/17動(dòng)作要領(lǐng)1、助跑2、起跳3、過桿和落地4/171、助跑助跑開始時(shí)，上體稍前傾，步幅要小，伴隨助跑速度增加，上體逐步抬起并加大步幅，但助跑動(dòng)作一直是輕松自然，節(jié)奏清楚，富有彈性。助跑是從前腳掌著地，但最終兩步用腳跟著地快速滾動(dòng)到前腳掌，同時(shí)主動(dòng)向前送髖，身體重心快速前移。倒數(shù)第二步，步幅最長、重心最低，最終一步速度也要快。5/172、起跳助跑最終一步是以擺動(dòng)腿支撐地面，開始做起跳動(dòng)作。其抬腿主動(dòng)前伸以足跟先著地，并快速果斷打全腳掌，因?yàn)轶y部即將你前送和小腿前伸，使身體形成髖超肩向后傾斜姿勢，此時(shí)擺動(dòng)腿以髖帶動(dòng)大腿快速向前上方擺起，同時(shí)起跳腿用力蹬伸，當(dāng)擺動(dòng)腿擺到最高也就是起跳腿充分蹬直，使髖膝踝三關(guān)節(jié)成以直線。同時(shí)兩臂配合腿部起跳動(dòng)作主動(dòng)上擺。最終以腳尖離地騰起，完成起跳動(dòng)作。起跳距橫桿投影線垂直距離50——70厘米。6/173、過桿和落地起跳騰空后，擺動(dòng)腿擺越橫桿進(jìn)，上體前傾，擺動(dòng)腿腳尖內(nèi)旋下壓，起跳腿外旋上提主動(dòng)向上高抬，使大腿靠近胸部，小腿上擺。接著上體抬起，擺動(dòng)腿同側(cè)肩伴隨擺動(dòng)腿內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)、兩臂上擺，使臀部和起跳腿快速移過橫桿。過桿后，擺動(dòng)腿先著地，緩沖支撐，起跳腿相繼落地。7/178/17輔助練習(xí)縱跳摸高單腳跳起用頭觸懸掛物體單腳跳起用手觸懸掛物體單腳跳起用腳觸懸掛物體9/1710/1711/1712/1713/17常見錯(cuò)誤及糾正常見錯(cuò)誤1