高中家長(zhǎng)會(huì) 親情陪伴智慧應(yīng)對(duì)疫情課件-高中家長(zhǎng)會(huì)

親情陪伴，智慧應(yīng)對(duì)疫情！01.科學(xué)防疫02.建立良好的家庭氛圍03.注重心理健康目錄CONTENTS科學(xué)防疫PART01.科學(xué)防疫

當(dāng)前要做好防疫工作的同時(shí)，家長(zhǎng)要教育孩子注意個(gè)人衛(wèi)生和自身健康安全，要做到盡量避免外出、不聚集，確需外出時(shí)要正確佩戴口罩，做好防護(hù)、消毒措施?？茖W(xué)防疫

若自身出現(xiàn)疑似癥狀也不必過于驚慌，根據(jù)相應(yīng)癥狀科學(xué)用藥、對(duì)癥治療，并及時(shí)關(guān)注衛(wèi)健疾控等官方信息，了解最新防控要求?？茖W(xué)防疫

每天關(guān)注孩子體溫變化，按照相關(guān)要求做好體溫監(jiān)測(cè)和信息上報(bào)工作。每天進(jìn)行適量的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。家長(zhǎng)要積極與孩子溝通，指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)對(duì)信息進(jìn)行判斷，做到不信謠、不傳謠。建立良好的家庭氛圍PART02.建立良好的家庭氛圍

一方面，父母要好好照顧好自己，給自己充足的休息，營(yíng)養(yǎng)飲食，避免煙酒和藥物依賴，多運(yùn)動(dòng)，與別人保持聯(lián)系，做一些積極的讓自己快樂的事。建立良好的家庭氛圍

這么做也是給孩子示范壓力下的積極應(yīng)對(duì)方式，關(guān)愛自己還可以讓父母能有更多的內(nèi)在資源和力量陪伴和幫助孩子。建立良好的家庭氛圍

這么做也是給孩子示范壓力下的積極應(yīng)對(duì)方式，關(guān)愛自己還可以讓父母能有更多的內(nèi)在資源和力量陪伴和幫助孩子。建立良好的庭氛圍

另一方面，家庭成員之間需要相互幫助、相互照顧和支持，在遇到問題和沖突時(shí)相互包容和理解，建立起溫暖、關(guān)心又富有心理彈性的家庭氛圍，使家庭成為應(yīng)對(duì)當(dāng)前疫情的溫暖又有力的堡壘。積極提問

網(wǎng)課既是挑戰(zhàn)，也是機(jī)遇，對(duì)于一遍沒有聽懂的問題，我們可以錄屏反復(fù)去聽，如果還是不明白，我們還可以線上尋求老師的幫助。注重心理健康PART03.注重心理健康

停課產(chǎn)生的情緒低落、內(nèi)心抑郁或心理恐懼，家長(zhǎng)要及時(shí)關(guān)心、耐心與孩子溝通，或引導(dǎo)其通過已開通的各級(jí)心理輔導(dǎo)熱線、咨詢平臺(tái)尋求幫助，也可以尋求學(xué)校的心理教師和班主任老師的幫助，防止學(xué)生因心理問題而導(dǎo)致極端事件發(fā)生。保護(hù)眼睛

保持正確地觀看姿勢(shì)和讀寫姿勢(shì)。觀看電腦時(shí)，眼睛離電腦屏幕的距離應(yīng)不少于50cm，眼睛稍稍向下看。讀書寫字時(shí)保持“三個(gè)一”，手離筆尖一寸、眼離書本一尺、胸距書桌一拳。保護(hù)眼睛

保持正確地觀看姿勢(shì)和讀寫姿勢(shì)。觀看電腦時(shí)，眼睛離電腦屏幕的距離應(yīng)不少于50cm，眼睛稍稍向下看。讀書寫字時(shí)保持“三個(gè)一”，手離筆尖一寸、眼離書本一尺、胸距書桌一拳。注重心理健康

孩子的平安健康是我們永恒的心愿。讓我們共同攜手，幫助孩子掌握日常居家安全知識(shí)，用安全視角審視周圍的人、物、環(huán)境，為廣大學(xué)生生命安全和身體健康保駕護(hù)航，和孩子一起平安度過這個(gè)特殊時(shí)期，共同成長(zhǎng)。規(guī)律作息保護(hù)眼睛

保持正確地觀看姿勢(shì)和讀寫姿勢(shì)。觀看電腦時(shí)，眼睛離電腦屏幕的距離應(yīng)不少于50cm，眼睛稍稍向下看。讀書寫字時(shí)保持“三個(gè)一”，手離筆尖一寸、眼離書本一尺、胸距書桌一拳。注重心理健康PART03.科學(xué)防疫PART01.科學(xué)防疫

若自身出現(xiàn)疑似癥狀也不必過于驚慌