山東電力高等專科學(xué)?！扼w育一啦啦操》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁山東電力高等?？茖W(xué)校《體育一啦啦操》

2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個(gè)小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、長期進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后，如果沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦旆潘桑赡軙?huì)導(dǎo)致以下哪種后果？（）A.肌肉酸痛B.關(guān)節(jié)靈活度增加C.運(yùn)動(dòng)能力提高D.身體疲勞感減輕2、在羽毛球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在擊球時(shí)球拍未擊中球，但球拍過網(wǎng)碰到了球，此球應(yīng)如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽3、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.出示黃牌警告4、在進(jìn)行高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，如跑步、游泳等，以下哪種生理現(xiàn)象是正常的反應(yīng)？（）A.心跳急速加快且呼吸困難B.肌肉酸痛并伴有抽筋現(xiàn)象C.頭暈?zāi)垦Ｉ踔潦テ胶飧蠨.大量出汗但體溫明顯下降5、在田徑的短跑項(xiàng)目中，以下關(guān)于起跑姿勢的描述，正確的是：起跑姿勢對于起跑的速度和爆發(fā)力有重要作用，常見的起跑姿勢有蹲踞式和站立式。那么，哪種起跑姿勢更適合爆發(fā)力較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員？（）A.蹲踞式B.站立式C.兩種效果相同D.取決于個(gè)人習(xí)慣6、在足球比賽中，如果一名球員被紅牌罰下，他所在的球隊(duì)可以補(bǔ)充球員嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定7、在田徑比賽的800米賽跑中，運(yùn)動(dòng)員可以在自己的跑道上跑完全程嗎？（）A.可以B.不可以，必須分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判決定8、在體操項(xiàng)目中，平衡木是一項(xiàng)具有較高難度和技巧性的項(xiàng)目。以下關(guān)于平衡木比賽的描述，錯(cuò)誤的是：（）A.運(yùn)動(dòng)員在平衡木上需要完成一系列規(guī)定的動(dòng)作和連接B.運(yùn)動(dòng)員掉下平衡木后，可以重新回到木上繼續(xù)比賽C.運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作完成質(zhì)量和穩(wěn)定性是評分的重要依據(jù)D.平衡木的寬度越寬，比賽難度越低9、在籃球比賽中，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員在三分線外投籃出手時(shí)，防守隊(duì)員對其犯規(guī)，此時(shí)進(jìn)攻隊(duì)員獲得幾次罰球機(jī)會(huì)？（）A.1次B.2次C.3次D.0次10、在排球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的說法，不正確的是：進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)需要根據(jù)對手的防守情況和自身隊(duì)員的特點(diǎn)來制定。那么，哪種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)更適合身高較高的隊(duì)員？（）A.前排強(qiáng)攻B.后排進(jìn)攻C.快攻D.以上都不適合11、在乒乓球比賽中，如果球在臺面上彈起后被風(fēng)吹偏了方向，這一分應(yīng)該怎么判？（）A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽，按照球的實(shí)際落點(diǎn)判斷C.判擊球方失分D.由裁判根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況決定12、在跳水比賽中，運(yùn)動(dòng)員的入水姿勢對得分有很大影響，哪種入水姿勢較為理想？（）A.平拍入水B.雙手先入水C.頭部先入水D.雙腳先入水13、在武術(shù)套路表演中，動(dòng)作的規(guī)范性和表現(xiàn)力都很重要。如果一名選手動(dòng)作規(guī)范但表現(xiàn)力不足，會(huì)對其成績產(chǎn)生怎樣的影響？（）A.會(huì)嚴(yán)重影響成績，導(dǎo)致排名靠后B.會(huì)有一定影響，但不是決定性的C.只要?jiǎng)幼饕?guī)范，表現(xiàn)力不重要D.取決于評委的個(gè)人喜好14、排球比賽中，當(dāng)一方隊(duì)員發(fā)球時(shí)，球必須從過網(wǎng)區(qū)進(jìn)入對方場地。下列關(guān)于發(fā)球過網(wǎng)的規(guī)則描述，正確的是：（）A.球只要部分越過球網(wǎng)上沿就算過網(wǎng)成功B.球整體越過球網(wǎng)上沿并且落在對方有效區(qū)域內(nèi)才算過網(wǎng)成功C.發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方場地內(nèi)，重新發(fā)球D.發(fā)球擦網(wǎng)后出界，算發(fā)球失誤15、進(jìn)行騎行運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下哪種因素對于保持正確的騎行姿勢和減少疲勞最為重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，球員故意將球投入自己的籃筐，應(yīng)判給對方得分。（）2、在瑜伽的戰(zhàn)士一式中，膝蓋超過腳尖不會(huì)對膝關(guān)節(jié)造成損傷。（）3、排球比賽中，隊(duì)員在擊球時(shí)腳完全越過中線，屬于犯規(guī)。（）4、足球比賽中，如果一名球員在比賽中受傷，經(jīng)過短暫治療后可以繼續(xù)比賽，那么裁判員不需要暫停比賽。這種處理方式是否符合規(guī)則？（）5、在田徑的跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)雙腳不能踩線。（）6、健身時(shí)，只要增加訓(xùn)練的頻率，就能快速達(dá)到理想的效果。（）7、排球比賽中，隊(duì)員在防守時(shí)可以用腳將球踢過網(wǎng)。（）8、在游泳的蝶泳項(xiàng)目中，腿部動(dòng)作必須是海豚式踢腿。（）9、對于想要通過健身改善體態(tài)的人來說，只進(jìn)行力量訓(xùn)練就可以達(dá)到目的。（）10、對于經(jīng)常進(jìn)行長跑訓(xùn)練的人，選擇鞋底較硬的跑鞋更有助于減少腳部疲勞和受傷的風(fēng)險(xiǎn)。（）三、論述題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）探討游泳運(yùn)動(dòng)對于人體心肺功能的鍛煉價(jià)值，分析游泳時(shí)心肺系統(tǒng)的工作機(jī)制，以及長期堅(jiān)持游泳如何改善心肺健康，提高身體的耐力和適應(yīng)能力。2、（本題5分）親子體育活動(dòng)對于增進(jìn)親子關(guān)系和促進(jìn)兒童身心健康發(fā)展具有積極意義。請論述親子體育活動(dòng)的形式和特點(diǎn)，分析親子體育活動(dòng)對家庭和兒童成長的影響，探討如何開展豐富多樣、適合不同年齡段兒童的親子體育活動(dòng)。3、（本題5分）探討大學(xué)體育課程設(shè)置的重要性及合理性。分析目前大學(xué)體育課程的內(nèi)容、形式和目標(biāo)，提出改進(jìn)課程設(shè)置的建議，以更好地滿足大學(xué)生的體育需求和發(fā)展。4、（本題5分）請論述體育鍛煉對大學(xué)生心理健康的積極影響。分析體育鍛煉如何緩解壓力、改善情緒、增強(qiáng)自信心以及提高人際交往能力等方面。5、（本題5分）在大學(xué)體育教育中，團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如籃球、足球等具有重要地位。請論述團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)對大學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)作用，包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)能力等方面，并結(jié)合實(shí)際案例分析如何通過團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。四、簡答題（本大題共4個(gè)小題，共40分)1、（本題10分）論述足球比賽中的進(jìn)攻原則和策略