經(jīng)絡(luò)的基本知識

演講人：-07經(jīng)絡(luò)的基本知識目錄CONTENT經(jīng)絡(luò)概述十二經(jīng)脈詳解十二經(jīng)筋與十二經(jīng)別介紹十二皮部與絡(luò)脈的關(guān)系經(jīng)絡(luò)的生理功能與病理變化經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生與保健方法經(jīng)絡(luò)概述定義經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)理論中的重要組成部分，是氣血運行的通道。功能經(jīng)絡(luò)具有運行氣血、溝通臟腑、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、保衛(wèi)機體的作用。定義與功能十二經(jīng)脈包括手三陰經(jīng)、手三陽經(jīng)、足三陰經(jīng)和足三陽經(jīng)，是人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的核心。十二經(jīng)筋是十二經(jīng)脈之氣輸注于筋肉骨節(jié)的體系，主要作用是活動關(guān)節(jié)、強健筋骨。十二經(jīng)別是十二經(jīng)脈離入出入的別行部分，深入體腔，加強了經(jīng)絡(luò)與臟腑的聯(lián)系。十二皮部是十二經(jīng)脈功能活動反映于體表的部位，也是經(jīng)絡(luò)之氣的散布所在。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的組成經(jīng)絡(luò)是臟腑的聯(lián)絡(luò)通道經(jīng)絡(luò)將人體臟腑、四肢、五官等緊密聯(lián)系起來，形成一個有機整體。經(jīng)絡(luò)是臟腑功能活動的外在表現(xiàn)臟腑功能活動通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)和反應(yīng)，表現(xiàn)出相應(yīng)的生理和病理變化。經(jīng)絡(luò)對臟腑具有調(diào)節(jié)作用通過針灸、推拿等刺激經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)整臟腑功能，達(dá)到治療疾病的目的。經(jīng)絡(luò)與臟腑關(guān)系經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)理論的重要組成部分經(jīng)絡(luò)理論貫穿于中醫(yī)的生理、病理、診斷和治療等各個方面。經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)臨床的重要指導(dǎo)針灸、推拿、中藥等治療方法都是通過調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)來達(dá)到治療目的。經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)養(yǎng)生的關(guān)鍵通過鍛煉經(jīng)絡(luò)，可以增強體質(zhì)，預(yù)防疾病，達(dá)到延年益壽的效果。經(jīng)絡(luò)在中醫(yī)理論中的地位02十二經(jīng)脈詳解手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)。手三陽經(jīng)足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)。足三陽經(jīng)020304手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)。手三陰經(jīng)足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)。足三陰經(jīng)十二經(jīng)脈的名稱與走向從胸沿著手臂內(nèi)側(cè)前緣，走向手指末端。手三陰經(jīng)十二經(jīng)脈的循行路線從手指末端沿著手臂外側(cè)前緣，走向頭部。手三陽經(jīng)從頭部沿著下肢外側(cè)前緣，走向足趾末端。足三陽經(jīng)從足趾末端沿著下肢內(nèi)側(cè)中間，走向胸腹部。足三陰經(jīng)手少陰心經(jīng)極泉、少海、神門等。手太陰肺經(jīng)中府、云門、天府等。手厥陰心包經(jīng)天池、曲澤、中沖等。十二經(jīng)脈的主要穴位商陽、合谷、曲池等。手陽明大腸經(jīng)關(guān)沖、液門、支溝等。手少陽三焦經(jīng)少澤、后溪、肩貞等。手太陽小腸經(jīng)十二經(jīng)脈的主要穴位0203十二經(jīng)脈的主要穴位足陽明胃經(jīng)承泣、四白、足三里等。瞳子髎、風(fēng)池、陽陵泉等。足少陽膽經(jīng)睛明、肺俞、委中等。足太陽膀胱經(jīng)足太陰脾經(jīng)大敦、行間、太沖等。足厥陰肝經(jīng)足少陰腎經(jīng)涌泉、太溪、復(fù)溜等。隱白、太白、三陰交等。十二經(jīng)脈的主要穴位手太陰肺經(jīng)主宣發(fā)肺氣，調(diào)節(jié)呼吸，促進(jìn)氣血流通。手厥陰心包經(jīng)手少陰心經(jīng)十二經(jīng)脈的生理功能主心脈所過，調(diào)節(jié)心臟功能，緩解壓力。主心脈所行，調(diào)節(jié)心神，改善睡眠。主傳導(dǎo)糟粕，促進(jìn)排便，緩解便秘。手陽明大腸經(jīng)主氣化功能，調(diào)節(jié)水液代謝，提高免疫力。手少陽三焦經(jīng)主吸收功能，吸收營養(yǎng)，排泄廢物。手太陽小腸經(jīng)十二經(jīng)脈的生理功能主受納水谷，運化水谷精微，為全身提供營養(yǎng)。足陽明胃經(jīng)足少陽膽經(jīng)足太陽膀胱經(jīng)主疏泄膽汁，促進(jìn)消化，調(diào)節(jié)情緒。主排泄尿液，排出體內(nèi)廢物，維持水液平衡。十二經(jīng)脈的生理功能主運化水濕，調(diào)節(jié)體液代謝，維持身體平衡。十二經(jīng)脈的生理功能足太陰脾經(jīng)主疏泄肝氣，調(diào)節(jié)情緒，促進(jìn)血液循環(huán)。足厥陰肝經(jīng)主藏精納氣，調(diào)節(jié)生殖與發(fā)育，維持水液平衡。足少陰腎經(jīng)03十二經(jīng)筋與十二經(jīng)別介紹循行路徑十二經(jīng)筋循行于體表，起始于四肢末端，上結(jié)于肘、膝、腕、踝等關(guān)節(jié)，最終匯聚于胸背腰腹部。濡養(yǎng)作用十二經(jīng)筋是十二經(jīng)脈之氣濡養(yǎng)筋肉骨節(jié)的體系，起到約束骨骼、屈伸關(guān)節(jié)的作用。病理表現(xiàn)經(jīng)筋為病，多為轉(zhuǎn)筋、筋痛、痹證等，針灸治療多局部取穴而瀉之。十二經(jīng)筋的循行與功能循行特點十二經(jīng)別從四肢肘膝上下的正經(jīng)別出，經(jīng)過軀干深入體腔與相關(guān)的臟腑聯(lián)系，再淺出于體表上行頭項部，陽經(jīng)經(jīng)別合于本經(jīng)的經(jīng)脈，陰經(jīng)經(jīng)別合于相表里的陽經(jīng)經(jīng)脈。十二經(jīng)別的循行與功能加強聯(lián)系十二經(jīng)別加強了十二經(jīng)脈的內(nèi)外聯(lián)系，更加強了經(jīng)脈所屬絡(luò)的臟腑在體腔深部的聯(lián)系，突出了心和頭的重要性。生理功能十二經(jīng)別具有加強十二經(jīng)脈中相為表里的兩經(jīng)在體表的聯(lián)系和滲灌氣血的作用。醫(yī)生在診斷疾病時，可以觀察經(jīng)筋和經(jīng)別的循行部位和病理變化，作為診斷疾病的依據(jù)。診斷依據(jù)針灸、推拿等治療方法作用于經(jīng)筋和經(jīng)別，可以調(diào)節(jié)臟腑功能、疏通氣血、緩解疼痛。治療作用經(jīng)常鍛煉經(jīng)筋和經(jīng)別，可以增強身體的抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。預(yù)防保健經(jīng)筋與經(jīng)別在中醫(yī)診療中的應(yīng)用020304十二皮部與絡(luò)脈的關(guān)系十二皮部的概念中醫(yī)基礎(chǔ)理論名詞，經(jīng)絡(luò)理論認(rèn)為，人體十二經(jīng)脈及其絡(luò)脈按其循行路線在體表各有其相應(yīng)區(qū)域，劃分為十二部分，即為十二皮部。十二皮部的功能十二皮部是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)在體表的分區(qū)，具有保護(hù)人體、抵御外邪、反映內(nèi)在臟腑病變以及協(xié)助診斷、治療、預(yù)防疾病等作用。十二皮部的劃分與功能人體內(nèi)氣血運行通路的主干和分支稱為絡(luò)脈，包括十五絡(luò)脈、浮絡(luò)、孫絡(luò)等。絡(luò)脈的分類絡(luò)脈具有分布廣泛、網(wǎng)絡(luò)全身、灌注氣血、溝通表里的特點，是人體氣血運行的重要通道。絡(luò)脈的特點絡(luò)脈的分類與特點皮部與絡(luò)脈在中醫(yī)診療中的意義治療意義通過刺激皮部，可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血的運行，達(dá)到治療疾病的目的。同時，皮部也是拔罐、刮痧等中醫(yī)外治法的操作區(qū)域。養(yǎng)生意義保持皮部的清潔、潤澤、無瑕疵，是保持身體健康、預(yù)防疾病的重要措施之一。通過適當(dāng)?shù)腻憻挕茨?、艾灸等方法，可以增強皮部的功能，提高身體的免疫力。診斷意義通過觀察皮部的色澤、形態(tài)、潤燥等變化，可以推斷內(nèi)在臟腑的病變情況，為診斷和治療提供依據(jù)。030205經(jīng)絡(luò)的生理功能與病理變化聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外經(jīng)絡(luò)是運行氣血的通道，具有聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外的作用，將人體內(nèi)部臟腑的功能與外部組織器官聯(lián)系起來。運行氣血、營養(yǎng)全身經(jīng)絡(luò)是氣血運行的通道，能將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身各組織器官，維持機體的正常生理活動。抗御外邪、保衛(wèi)機體經(jīng)絡(luò)具有抵御外邪入侵的作用，能保衛(wèi)機體免受外邪的侵襲。經(jīng)絡(luò)的生理功能經(jīng)絡(luò)病理變化的表現(xiàn)經(jīng)絡(luò)阻滯是指經(jīng)絡(luò)通道受阻，氣血運行不暢，導(dǎo)致局部或全身出現(xiàn)疼痛、麻木、腫脹等癥狀。經(jīng)絡(luò)阻滯經(jīng)絡(luò)虛弱是指經(jīng)絡(luò)氣血不足，功能減退，導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲乏無力、免疫力下降、容易感冒等癥狀。經(jīng)絡(luò)虛弱經(jīng)絡(luò)失調(diào)是指經(jīng)絡(luò)的功能紊亂，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種異常癥狀，如失眠、多夢、情緒波動等。經(jīng)絡(luò)失調(diào)診斷疾病經(jīng)絡(luò)是治療疾病的重要通道，通過針灸、推拿、中藥等方法刺激經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血運行，達(dá)到治療疾病的目的。治療疾病預(yù)防疾病經(jīng)絡(luò)是預(yù)防疾病的重要防線，通過鍛煉經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血，可以增強身體的免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。經(jīng)絡(luò)是反映身體狀況的重要途徑，通過觀察經(jīng)絡(luò)的狀況可以判斷身體哪些部位出現(xiàn)了問題，為疾病的診斷提供依據(jù)。經(jīng)絡(luò)在疾病診斷與治療中的作用06經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生與保健方法按摩原理通過手法刺激穴位和經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血流通，達(dá)到舒筋活絡(luò)、消除疲勞、防病治病的效果。按摩手法推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等多種手法，可單獨或綜合使用。按摩部位全身經(jīng)絡(luò)穴位，重點按摩十二經(jīng)脈、任督二脈及經(jīng)外奇穴等。注意事項按摩時力度要適中，避免過度刺激；孕婦、皮膚病患者等不宜進(jìn)行按摩。經(jīng)絡(luò)按摩與推拿技巧針灸原理通過針刺穴位，激發(fā)經(jīng)絡(luò)氣血運行，調(diào)節(jié)臟腑功能，達(dá)到治療疾病和養(yǎng)生保健的目的。針灸與拔罐的結(jié)合針灸和拔罐在經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生中常常結(jié)合使用，可以相互促進(jìn)，增強療效。注意事項針灸和拔罐需由專業(yè)醫(yī)師操作，以免誤傷經(jīng)絡(luò)；拔罐后要注意保暖，避免受涼。拔罐原理利用罐內(nèi)負(fù)壓吸附皮膚，造成局部充血或淤血，從而刺激經(jīng)絡(luò)氣血流通，達(dá)到舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)散寒的效果。針灸與拔罐在經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生中的應(yīng)用020304飲食調(diào)養(yǎng)與經(jīng)絡(luò)保健的關(guān)系經(jīng)絡(luò)與飲食經(jīng)絡(luò)與飲食密切相關(guān)，飲食不當(dāng)會影響經(jīng)絡(luò)氣血的運行，導(dǎo)致身體不適。020304飲食調(diào)養(yǎng)原則根據(jù)體質(zhì)和經(jīng)絡(luò)狀況，選擇適宜的食物和飲食方法，如寒涼性食物適用于熱性體質(zhì)，溫?zé)嵝允澄镞m用于寒性體質(zhì)。經(jīng)絡(luò)保健食譜結(jié)合經(jīng)絡(luò)理論，設(shè)計合理的飲食方案，如養(yǎng)肝明目食譜、補腎壯陽食譜等。注意事項飲食調(diào)養(yǎng)需長期堅持，不可急于求成；同時要注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)均衡。運動與經(jīng)絡(luò)選擇適合自己的運動方式，如太極拳、八段錦、瑜伽等，這些運動方式注重呼吸配合和意念