《體育與健康》實踐課教案

《體育與健康》實踐課設(shè)計方案指導(dǎo)思想本課以《新課程》標(biāo)準(zhǔn)水平四為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，使課程有利于激發(fā)學(xué)生的興趣。根據(jù)初一年級女生的特點，以自編圈操開始，讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂聲中展示青春的身姿和健康向上的精神風(fēng)貌。多種形式的跳躍練習(xí)讓學(xué)生能掌握基礎(chǔ)的跳躍方法，并且快樂地跳起來。通過參與、合作、創(chuàng)新學(xué)習(xí)，激發(fā)運動興趣，通過較多形式的身體練習(xí)，增進(jìn)健康。課的主題創(chuàng)設(shè)“北京2008，我們跳起來”的主題，主要想表達(dá)學(xué)生對我國申奧成功的喜悅之情。游戲設(shè)置的障礙象征著從現(xiàn)在到2008所要付出的努力和艱辛。鼓勵學(xué)生從自我做起，樹立理想，健康成長。 課的設(shè)計（一）、關(guān)注學(xué)生的練習(xí)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。在圈操的練習(xí)中掌握體操的基本動作，并開始練習(xí)跳躍。以呼啦圈為輔助教具，讓學(xué)生進(jìn)行多種形式的跳躍練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的興趣，學(xué)生跳得開心、跳得快樂。另外，教學(xué)的組織還安排了學(xué)生的創(chuàng)新思維學(xué)練過程，讓學(xué)生開拓思維，用集體的智慧搭成各種圖形進(jìn)行跳躍練習(xí)。學(xué)生們認(rèn)真思考，團(tuán)結(jié)合作，取得了成功，更體驗了成功的樂趣。（二）、本堂課也是一堂體能發(fā)展課。其教學(xué)目標(biāo)既包括了學(xué)生掌握一定技能的基礎(chǔ)上，發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力以及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。在“奔向北京”的游戲練習(xí)中，同學(xué)們個個參與，擔(dān)負(fù)著同樣重要的任務(wù)，體現(xiàn)著同樣的價值。當(dāng)一個孩子參與了游戲的全過程之后，體驗到集體的作用和自己在集體中的價值。（三）、教師在課堂教學(xué)中關(guān)注學(xué)生相互間的情感，同學(xué)間相互幫助、相互鼓勵，努力營造輕松、愉快、和諧的課堂教學(xué)氛圍。同樣，教師在發(fā)揮主導(dǎo)作用的同時，積極參與到學(xué)生練習(xí)中去，融洽師生關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展。四、教學(xué)過程詳見教案

《體育與健康》實踐課教案學(xué)習(xí)階段：水平四（初一年級女生）課題：北京2008，我們跳起來！學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、通過圈操練習(xí)，逐步掌握體操的基本動作，發(fā)展學(xué)生的身體姿態(tài)及審美能力。2、多種形式的跳躍練習(xí)讓學(xué)生掌握科學(xué)的跳躍方法，發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與運動的意識和習(xí)慣，在運動中充分發(fā)揮團(tuán)結(jié)、合作、互助的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、圈操2、跳躍順序與時間內(nèi)容發(fā)展達(dá)成水平目標(biāo)教師指導(dǎo)語學(xué)生活動場地與情意表現(xiàn)一2分鐘學(xué)生進(jìn)入場地，導(dǎo)入課堂內(nèi)容。建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍。1、師生問好。2、情景導(dǎo)入：看主題標(biāo)志2008新北京、新奧運，激勵學(xué)生支持奧運“動起來”。1集合隊伍2、聽教師講解，并回憶北京申奧成功舉國歡騰的情景。立志為奧運作出自己的貢獻(xiàn)。場地正前方醒目的五環(huán)與2008字樣突出了鮮明的課題，師生關(guān)注奧運并決心為奧運作貢獻(xiàn)。2008二3分鐘隊列練習(xí)：齊步走—向后轉(zhuǎn)走發(fā)展準(zhǔn)確一致的集體動作能力。隊列練習(xí)是團(tuán)隊精神的一種體現(xiàn)，鼓勵同學(xué)認(rèn)真體現(xiàn)。學(xué)生注意力集中，精神飽滿，動作一致地完成練習(xí)。全體學(xué)生始終以飽滿的熱情體現(xiàn)著團(tuán)隊的一種風(fēng)貌。三15分鐘圈操練習(xí)(組合動作)1.上肢運動2.體側(cè)運動3.體轉(zhuǎn)運動4.踢腿運動5.跳躍運動人人參與動起來，掌握圈操的基本動作，并且能做到連貫、協(xié)調(diào)、有力。充分展示朝氣蓬勃的青春身姿。同學(xué)們，讓圈成為我們的朋友，隨著歡快的音樂節(jié)奏一起跳呼啦圈操，用優(yōu)美的肢體語言來表達(dá)對申奧成功的喜悅。1、學(xué)生“玩”呼啦圈，喜歡用圈來運動。2、和老師一起復(fù)習(xí)圈操動作1~3節(jié)。3、學(xué)習(xí)4~5節(jié)動作。4、組合動作練習(xí)。在歡快的音樂聲中，師生一起玩呼啦圈，一起跳圈操，表達(dá)出對北京申奧成功的喜悅之情與自豪感。四8～10分鐘利用呼啦圈進(jìn)行形式多樣的跳躍練習(xí)學(xué)生嘗試用呼啦圈進(jìn)行跳躍練習(xí)。在跳躍時能做到蹬地快速充分，蹬擺協(xié)調(diào)配合，前腳掌落地緩沖同學(xué)們，在剛才的圈操練習(xí)中我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了幾種跳躍的方法。其實跳躍的形式還有好多，讓我們一起動腦，科學(xué)地、快樂地跳起來。通過學(xué)生的示范、老師的講解同學(xué)們掌握科學(xué)的跳躍方法。用集體的智慧搭出各種圖形，在圖形中快樂地跳起來！學(xué)生分成4組依次進(jìn)行練習(xí)，教師及時指導(dǎo)和鼓勵。在愉悅的氛圍中，學(xué)生們的主體作用得到充分的體現(xiàn)。彩色呼啦圈組合成的各種不同圖形，展示出了學(xué)生們的聰明才智和創(chuàng)新精神?？鞓贰⒒顫婇W動著的身影，體現(xiàn)出了青春少年愛祖國、愛北京的熱情，期盼著2008奧運之火的點燃。五8～10分鐘游戲：奔向“北京”用呼啦圈、體操凳設(shè)置障礙，學(xué)生們團(tuán)結(jié)、協(xié)作，為著共同的目標(biāo)努力前進(jìn)。并且在游戲練習(xí)中學(xué)會與他人合作進(jìn)行跳躍練習(xí)。同學(xué)們，成長的道路上一定會碰到許多的困難，我相信大家能團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互關(guān)愛、克服困難，取得成功。讓我們一起奔向“北京”！學(xué)生們明確目標(biāo)，相互配合，相互鼓勵，完成練習(xí)。1、正面連續(xù)鉆過5個圈——走過體操凳——5個同學(xué)集體跳跳回。2、側(cè)面連續(xù)鉆過5個圈——走過體操凳——5個同學(xué)集體跳跳回。（集體跳方法不限）場地上，同學(xué)們分成四組進(jìn)行練習(xí)，你追我感，加油鼓勁，向著同一個目標(biāo)奮勇前進(jìn)。六5分鐘小組討論：北京2008，我們繼續(xù)努力！分享參與、合作、創(chuàng)新完成體育活動任務(wù)后的成功與喜悅，并相互鼓勵，提出更高的目標(biāo)。同學(xué)們，今天的體育課每個人都參與了活動，并且出色地完成了各項任務(wù)，祝賀你們所取得的成功。但是你們的任務(wù)還很艱巨，加油！為了未來，為了2008北京奧運！學(xué)生們分組討論，并對上課學(xué)習(xí)情況作出評價。為所取得的成績而歡呼。在優(yōu)美的音樂聲中拉起手跳了起來。課堂上的收獲，增添了學(xué)生們學(xué)習(xí)的信心和決心。老師的表揚激起了學(xué)生們更高的鍛煉熱情。音樂聲中，大家意猶未盡，三三兩