小學(xué)體育健康教案 預(yù)防甲型HIM工流感

預(yù)防甲型HIM工流感

教學(xué)目標(biāo)

1、掌握甲型H1N1流感得主要癥狀；有目得有針對(duì)性地進(jìn)

行科學(xué)防護(hù)。

2、明確甲型H1N1流感可防、可控、可治得客觀依據(jù)；消

除驚慌恐懼心理。

3、掌握明確科學(xué)得防護(hù)措施，將預(yù)防控制甲型H1N1流感

工作落到實(shí)處。

教學(xué)流程

一、甲型H1N1流感得主要癥狀1、發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、

流鼻涕、喉嚨痛、身體痛、頭痛、發(fā)冷、困倦無(wú)力；2、有些還

會(huì)出現(xiàn)腹瀉與嘔吐；3、重者會(huì)繼發(fā)肺炎與呼吸衰竭，甚至死亡。

二、甲型H1N1流感得傳播途徑主要就是通過(guò)空氣、飛沫

傳播。甲型H1N1流感傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通常就是

通過(guò)感染者咳嗽與打噴嚏等完成傳播。

三、甲型H1N1流感可防可控可治1、眼下暫無(wú)疫苗預(yù)防，

但幾個(gè)月后疫苗很快就會(huì)進(jìn)入防疫領(lǐng)域發(fā)揮作用；2、目前快速

檢測(cè)技術(shù)、手段已廣泛用于醫(yī)院、港口、機(jī)場(chǎng)、車站與出入境關(guān)

卡監(jiān)測(cè)、篩查、確診。3、清熱解毒得抗流感病毒藥物與樂(lè)觀穩(wěn)

定得情緒與心理、必要得科學(xué)防護(hù)措施均可起到一定得有效作

用。應(yīng)對(duì)甲型H1N1流感得科學(xué)防護(hù)措施五做到（核

心就是：注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好得健康習(xí)慣）①做到睡眠充

足；②做到攝入足夠、齊全、豐富得營(yíng)養(yǎng)（肉、蛋、奶、米面

與新鮮蔬菜水果）；③做到堅(jiān)持合理鍛煉身體；④做到勤用肥

皂洗手，尤其飯前、便后、咳嗽、噴嚏后；⑤做到遠(yuǎn)離或避開(kāi)

不加防護(hù)得咳嗽、噴嚏者，自己打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾等遮掩口

鼻，并將用過(guò)得紙巾等及時(shí)丟入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗雙手。

2、四知情①國(guó)際甲型H1N1流感疫情；②國(guó)內(nèi)甲型H1N1

流感疫情；③本地區(qū)甲型H1N1流感疫情；④學(xué)校（社區(qū)）

甲型H1N1流感疫情

毒品及危害

教學(xué)目標(biāo)

1、了解毒品給人們帶來(lái)得危害，知道毒品就是人類共同得”

敵人"O

2、認(rèn)識(shí)與了解毒品得種類。教學(xué)重點(diǎn)：了解毒品得危害,

教學(xué)難點(diǎn)

教育學(xué)生及親屬永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離毒品，拒絕毒品.

教具

結(jié)合多媒體演示

教學(xué)過(guò)程

一、什么就是毒品？使人成癮癖得麻醉藥品與精神藥品，可以

使人成癮、換壞人得神經(jīng)系統(tǒng)、

二、分類1麻醉藥品-阿片類-大麻素-可銅類

2精神藥品一鎮(zhèn)靜催眠術(shù)一中樞興奮劑一致幻劑、

3其她：煙草酒精、吸入劑、

三、討論：1、您對(duì)毒品有了什么新得認(rèn)識(shí)?

2、課堂小結(jié)：師：這堂課大家學(xué)習(xí)得很好，回去以

后，應(yīng)該主動(dòng)做好宣傳工作，讓大家都懂得不沾毒品得道理，好

不好？

睡覺(jué)與健康

教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)識(shí)正確睡眠得重要性

教學(xué)過(guò)程

一、人為什么要睡覺(jué)？睡眠就是消除疲勞、恢復(fù)工作能力

得最好方法。充足得睡眠能夠使人精力充沛、頭腦清醒、學(xué)習(xí)與

工作效率大大提高。對(duì)兒童、少年來(lái)說(shuō)，睡眠還能促進(jìn)人體生長(zhǎng)

發(fā)育。

二、睡眠要注意講究衛(wèi)生：①養(yǎng)成按時(shí)睡眠得習(xí)慣。睡眠

要保持安靜，不喝濃茶，不吃食物，避免過(guò)渡興奮。小學(xué)生一般

晚上8：30入睡、早晨6：30起床比較適宜。②睡眠要洗臉、

刷牙、洗腳。洗臉、刷牙、洗腳有助于睡眠與消除疲勞。③創(chuàng)

造良好得睡眠環(huán)境。臥室內(nèi)空氣新鮮，光線要暗，周圍無(wú)雜音。

④經(jīng)常晾曬被褥，保持被褥清潔、干燥、舒適。⑤注意睡眠姿

勢(shì)、不蒙頭睡覺(jué)。睡眠時(shí)，身體采取左側(cè)臥位或仰臥位；不要把

頭縮進(jìn)被窩里，以免影響呼吸。