競(jìng)走技術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)題庫(kù)單選題100道及答案

競(jìng)走技術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)題庫(kù)單選題100道及答案1.競(jìng)走時(shí)，支撐腿從著地瞬間到垂直支撐階段，膝關(guān)節(jié)應(yīng)處于什么狀態(tài)？A.始終伸直B.始終彎曲C.先彎曲后伸直D.先伸直后彎曲答案：A2.競(jìng)走過(guò)程中，骨盆圍繞哪個(gè)軸進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)？A.矢狀軸B.冠狀軸C.垂直軸D.混合軸答案：C3.競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在快速行進(jìn)時(shí)，步長(zhǎng)主要取決于？A.腿部力量B.髖關(guān)節(jié)靈活性C.擺臂幅度D.步頻答案：B4.競(jìng)走時(shí)，身體重心的移動(dòng)軌跡應(yīng)該是？A.上下起伏較大B.左右擺動(dòng)明顯C.盡量保持平穩(wěn)直線D.不規(guī)則曲線答案：C5.競(jìng)走的基本技術(shù)要求中，腳著地的順序是？A.全腳掌同時(shí)著地B.腳跟先著地再過(guò)渡到全腳掌C.腳尖先著地再過(guò)渡到全腳掌D.腳外側(cè)先著地再過(guò)渡到全腳掌答案：B6.競(jìng)走比賽中，判斷運(yùn)動(dòng)員犯規(guī)的主要依據(jù)不包括以下哪一項(xiàng)？A.騰空現(xiàn)象B.屈膝現(xiàn)象C.步長(zhǎng)過(guò)大D.雙腳同時(shí)離地答案：C7.以下哪種訓(xùn)練方法對(duì)提高競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的節(jié)奏感最有效？A.重復(fù)跑B.間歇跑C.節(jié)奏跑D.變速跑答案：C8.競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員擺臂的主要作用是？A.保持身體平衡B.增加步長(zhǎng)C.提高步頻D.消耗多余能量答案：A9.競(jìng)走時(shí)，腿部后蹬動(dòng)作的發(fā)力部位主要是？A.大腿前側(cè)B.小腿后側(cè)C.臀部肌肉D.腳踝答案：B10.在競(jìng)走技術(shù)中，身體前傾角度一般保持在？A.5°-10°B.10°-15°C.15°-20°D.20°-25°答案：A11.競(jìng)走訓(xùn)練中，為了增強(qiáng)腿部力量，通常會(huì)采用的輔助訓(xùn)練器材是？A.啞鈴B.杠鈴C.彈力帶D.實(shí)心球答案：C12.競(jìng)走比賽中，運(yùn)動(dòng)員在彎道處應(yīng)如何調(diào)整技術(shù)？A.加大步長(zhǎng)B.身體向內(nèi)傾斜C.加快步頻D.減少擺臂幅度答案：B13.競(jìng)走技術(shù)中，如何正確運(yùn)用呼吸節(jié)奏？A.快速短呼吸B.與步頻保持一致，有規(guī)律呼吸C.憋氣D.隨意呼吸答案：B14.當(dāng)競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員疲勞時(shí)，容易出現(xiàn)的技術(shù)錯(cuò)誤是？A.步長(zhǎng)變大B.騰空時(shí)間增加C.擺臂更有力D.身體更加穩(wěn)定答案：B15.競(jìng)走訓(xùn)練中，提高運(yùn)動(dòng)員有氧耐力的常用方法是？A.沖刺跑B.長(zhǎng)時(shí)間勻速走C.跳躍訓(xùn)練D.力量舉訓(xùn)練答案：B16.競(jìng)走過(guò)程中，擺動(dòng)腿前擺時(shí)，髖關(guān)節(jié)應(yīng)？A.保持不動(dòng)B.積極前送C.后縮D.小幅度擺動(dòng)答案：B17.競(jìng)走的速度主要取決于？A.步長(zhǎng)和步頻B.腿部力量和耐力C.擺臂幅度和頻率D.身體協(xié)調(diào)性答案：A18.競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中，為了提高身體柔韌性，應(yīng)該多進(jìn)行？A.力量訓(xùn)練B.拉伸訓(xùn)練C.速度訓(xùn)練D.平衡訓(xùn)練答案：B19.競(jìng)走時(shí)，腳著地瞬間，踝關(guān)節(jié)應(yīng)處于？A.背屈狀態(tài)B.跖屈狀態(tài)C.中立位D.內(nèi)翻位答案：A20.以下關(guān)于競(jìng)走技術(shù)中身體姿勢(shì)的描述，正確的是？A.頭部始終后仰B.肩部放松且保持水平C.腰部過(guò)度彎曲D.胸部?jī)?nèi)收答案：B21.競(jìng)走比賽中，運(yùn)動(dòng)員在直道上的最佳步幅范圍是？A.0.8-1.0米B.1.0-1.2米C.1.2-1.4米D.1.4-1.6米答案：B22.競(jìng)走訓(xùn)練中，哪種訓(xùn)練手段有助于提高運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度？A.起跑練習(xí)B.變向練習(xí)C.聽(tīng)口令練習(xí)D.柔韌性練習(xí)答案：C23.競(jìng)走時(shí)，擺臂的幅度一般在？A.30°-45°B.45°-60°C.60°-90°D.90°-120°答案：C24.競(jìng)走技術(shù)中，后蹬結(jié)束時(shí)，膝關(guān)節(jié)的角度大約是？A.130°-140°B.140°-150°C.150°-160°D.160°-170°答案：D25.為了提高競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的核心穩(wěn)定性，可采用的訓(xùn)練方法是？A.平板支撐B.俯臥撐C.仰臥起坐D.引體向上答案：A26.競(jìng)走比賽中，判斷運(yùn)動(dòng)員是否犯規(guī)的裁判主要觀察運(yùn)動(dòng)員的？A.頭部動(dòng)作B.手臂動(dòng)作C.腿部動(dòng)作D.腰部動(dòng)作答案：C27.競(jìng)走時(shí)，身體重心的高度變化應(yīng)該是？A.變化劇烈B.基本保持穩(wěn)定C.逐漸升高D.逐漸降低答案：B28.競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中，如何提高步頻？A.加大步長(zhǎng)訓(xùn)練B.進(jìn)行快速節(jié)奏的原地踏步練習(xí)C.增加腿部力量訓(xùn)練D.多進(jìn)行長(zhǎng)距離行走答案：B29.競(jìng)走技術(shù)中，支撐腿在垂直支撐階段，身體重心應(yīng)落在？A.腳前方B.腳后方C.腳掌上D.腳跟處答案：C30.以下哪種情況不屬于競(jìng)走犯規(guī)？A.某一步出現(xiàn)明顯騰空B.支撐腿在垂直支撐時(shí)彎曲C.步長(zhǎng)不均勻D.雙腳同時(shí)離地瞬間答案：C31.競(jìng)走訓(xùn)練中，發(fā)展運(yùn)動(dòng)員無(wú)氧耐力的訓(xùn)練方法是？A.持續(xù)慢跑B.間歇沖刺走C.長(zhǎng)距離快走D.定時(shí)走答案：B32.競(jìng)走時(shí)，擺動(dòng)腿的膝關(guān)節(jié)在擺動(dòng)過(guò)程中應(yīng)？A.始終伸直B.先彎曲后伸直C.先伸直后彎曲D.保持一定彎曲度答案：D33.競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在比賽中，如何根據(jù)對(duì)手情況調(diào)整自己的技術(shù)？A.不管對(duì)手，保持自己節(jié)奏B.對(duì)手快就加快步長(zhǎng)，對(duì)手慢就減小步長(zhǎng)C.對(duì)手快就加快步頻，對(duì)手慢就適當(dāng)調(diào)整節(jié)奏D.模仿對(duì)手的技術(shù)動(dòng)作答案：C34.競(jìng)走技術(shù)中，腳離地瞬間，踝關(guān)節(jié)的動(dòng)作是？A.背屈B.跖屈C.內(nèi)翻D.外翻答案：B35.為了增強(qiáng)競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的腿部爆發(fā)力，訓(xùn)練中可增加？A.長(zhǎng)跑訓(xùn)練B.蛙跳訓(xùn)練C.游泳訓(xùn)練D.瑜伽訓(xùn)練答案：B36.競(jìng)走比賽中，運(yùn)動(dòng)員在最后沖刺階段，應(yīng)如何調(diào)整技術(shù)？A.加大擺臂幅度，提高步頻B.減小步長(zhǎng)，降低步頻C.放松身體，減少擺臂D.放慢速度，調(diào)整呼吸答案：A37.競(jìng)走時(shí)，身體在水平方向上的位移主要依靠？A.擺臂動(dòng)作B.腿部的后蹬和前擺動(dòng)作C.腰部的扭動(dòng)D.頭部的平衡調(diào)節(jié)答案：B38.競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中，如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？A.不進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練B.訓(xùn)練前不進(jìn)行熱身C.加強(qiáng)薄弱部位力量訓(xùn)練和做好熱身拉伸D.只進(jìn)行單一的訓(xùn)練項(xiàng)目答案：C39.競(jìng)走技術(shù)中，后蹬力量的大小主要取決于？A.髖關(guān)節(jié)力量B.膝關(guān)節(jié)屈伸速度C.小腿三頭肌和臀大肌的收縮D.踝關(guān)節(jié)的靈活性答案：C40.以下關(guān)于競(jìng)走訓(xùn)練計(jì)劃的制定，正確的是？A.只注重速度訓(xùn)練，忽略耐力訓(xùn)練B.每周訓(xùn)練強(qiáng)度一成不變C.根據(jù)運(yùn)動(dòng)員身體狀況和目標(biāo)合理安排訓(xùn)練內(nèi)容和強(qiáng)度D.不考慮運(yùn)動(dòng)員的恢復(fù)時(shí)間答案：C41.競(jìng)走時(shí)，擺臂與腿部動(dòng)作的協(xié)調(diào)關(guān)系是？A.擺臂與腿部動(dòng)作無(wú)關(guān)B.擺臂與腿部動(dòng)作相反C.擺臂與腿部動(dòng)作同步，前擺腿時(shí)同側(cè)手臂前擺D.擺臂與腿部動(dòng)作同步，前擺腿時(shí)異側(cè)手臂前擺答案：D42.競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在比賽中，若出現(xiàn)小腿抽筋，應(yīng)如何處理？A.繼續(xù)堅(jiān)持比賽B.立即停下，用力拉伸抽筋部位C.加快速度，試圖緩解抽筋D.降低步頻，但不停止比賽答案：B43.競(jìng)走技術(shù)中，身體重心在垂直方向上的最高點(diǎn)出現(xiàn)在？A.支撐腿著地瞬間B.垂直支撐階段C.后蹬結(jié)束瞬間D.擺動(dòng)腿前擺到最高點(diǎn)時(shí)答案：C44.為了提高競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的平衡能力，可采用的訓(xùn)練方法是？A.單腳站立練習(xí)B.快速跑練習(xí)C.俯臥撐練習(xí)D.仰臥起坐練習(xí)答案：A45.競(jìng)走訓(xùn)練中，如何合理安排休息時(shí)間以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)？A.訓(xùn)練后馬上休息，不進(jìn)行放松活動(dòng)B.訓(xùn)練后長(zhǎng)時(shí)間休息，不進(jìn)行后續(xù)訓(xùn)練C.根據(jù)訓(xùn)練強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)員身體反應(yīng)，安排適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)和休息時(shí)間D.減少休息時(shí)間，增加訓(xùn)練次數(shù)答案：C46.競(jìng)走時(shí)，擺動(dòng)腿前擺的動(dòng)力主要來(lái)自？A.大腿前側(cè)肌肉收縮B.髖關(guān)節(jié)的主動(dòng)前送C.小腿后側(cè)肌肉收縮D.腰部的扭轉(zhuǎn)答案：B47.競(jìng)走比賽中，運(yùn)動(dòng)員在不同距離階段技術(shù)調(diào)整的關(guān)鍵因素是？A.觀眾的加油聲B.自身的體能儲(chǔ)備和比賽策略C.競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的服裝顏色D.場(chǎng)地的平整度答案：B48.競(jìng)走技術(shù)中，腳著地時(shí)的緩沖動(dòng)作主要依靠？A.踝關(guān)節(jié)的屈伸B.膝關(guān)節(jié)的屈伸C.髖關(guān)節(jié)的屈伸D.以上三者共同作用答案：D49.競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中，為了提高協(xié)調(diào)性，可進(jìn)行？A.韻律操訓(xùn)練B.舉重訓(xùn)練C.投擲訓(xùn)練D.耐力跑訓(xùn)練答案：A50.競(jìng)走時(shí)，身體在垂直方向上的起伏應(yīng)盡量？A.加大，以獲取更大動(dòng)力B.保持適中，避免過(guò)度消耗能量C.減小，保持身體平穩(wěn)D.隨意，不影響速度即可答案：C51.競(jìng)走訓(xùn)練中，哪種訓(xùn)練方式有助于提高運(yùn)動(dòng)員的節(jié)奏感和步幅控制能力？A.跟隨音樂(lè)節(jié)奏走B.負(fù)重走C.倒退走D.閉眼走答案：A52.競(jìng)走技術(shù)中，后蹬動(dòng)作完成后，腿部應(yīng)處于什么狀態(tài)？A.快速前擺，膝關(guān)節(jié)彎曲B.緩慢前擺，膝關(guān)節(jié)伸直C.停頓片刻，再前擺D.直接下垂，等待下一次后蹬答案：A53.競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在比賽中，如何應(yīng)對(duì)逆風(fēng)情況？A.加大步長(zhǎng)，降低步頻B.減小步長(zhǎng)，提高步頻C.保持原有技術(shù)動(dòng)作不變D.改變呼吸節(jié)奏，加快速度答案：B54.競(jìng)走時(shí)，擺臂的方向應(yīng)該是？A.隨意擺動(dòng)B.前后直線擺動(dòng)C.左右擺動(dòng)D.劃圈擺動(dòng)答案：B55.為了提高競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的腿部耐力，訓(xùn)練中可采用？A.短距離沖刺訓(xùn)練B.長(zhǎng)時(shí)間低強(qiáng)度走C.高強(qiáng)度間歇走D.跳躍訓(xùn)練答案：C56.競(jìng)走技術(shù)中，支撐腿著地時(shí)，膝關(guān)節(jié)應(yīng)？A.微微彎曲，緩沖壓力B.完全伸直，提供穩(wěn)定支撐C.大幅度彎曲，降低重心D.先彎曲再伸直答案：B57.競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中，如何進(jìn)行心理調(diào)適以應(yīng)對(duì)比賽壓力？A.不考慮比賽結(jié)果，隨意訓(xùn)練B.比賽前過(guò)度緊張，不斷重復(fù)技術(shù)動(dòng)作C.通過(guò)模擬比賽場(chǎng)景、放松訓(xùn)練等方式調(diào)整心態(tài)D.比賽中只關(guān)注自己，不看對(duì)手答案：C58.競(jìng)走時(shí)，身體重心在水平方向上的移動(dòng)速度主要取決于？A.擺臂速度B.腿部動(dòng)作速度C.腰部扭轉(zhuǎn)速度D.頭部轉(zhuǎn)動(dòng)速度答案：B59.競(jìng)走訓(xùn)練中，哪種訓(xùn)練方法對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員的髖關(guān)節(jié)靈活性效果最佳？A.深蹲訓(xùn)練B.踢腿訓(xùn)練C.轉(zhuǎn)髖訓(xùn)練D.弓步走訓(xùn)練答案：C60.競(jìng)走技術(shù)中，擺動(dòng)腿在接近支撐腿時(shí)，應(yīng)？A.加快速度，準(zhǔn)備著地B.放慢速度，調(diào)整姿勢(shì)C.保持勻速，平穩(wěn)過(guò)渡D.停頓一下，再著地答案：B61.競(jìng)走比賽中，運(yùn)動(dòng)員在不同場(chǎng)地條件下技術(shù)調(diào)整的要點(diǎn)是？A.忽略場(chǎng)地差異，保持原有技術(shù)B.場(chǎng)地軟就加大步長(zhǎng)，場(chǎng)地硬就減小步長(zhǎng)C.適應(yīng)場(chǎng)地摩擦力、平整度等，調(diào)整步長(zhǎng)、步頻和身體重心控制D.場(chǎng)地好就加快速度，場(chǎng)地差就放慢速度答案：C62.競(jìng)走時(shí)，腳著地瞬間，身體的重心投影應(yīng)落在？A.前腳掌上B.后腳掌上C.兩腳之間D.支撐腳的外側(cè)答案：A63.為了提高競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的肌肉力量，訓(xùn)練中可增加？A.柔韌性訓(xùn)練B.阻力訓(xùn)練C.協(xié)調(diào)性訓(xùn)練D.平衡訓(xùn)練答案：B64.競(jìng)走技術(shù)中，后蹬的方向應(yīng)該是？A.向后下方B.向后上方C.垂直向下D.水平向后答案：A65.競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中，如何保持良好的身體狀態(tài)？A.不控制飲食，隨意吃喝B.保證充足睡眠，合理飲食，定期進(jìn)行身體檢查C.訓(xùn)練后不進(jìn)行放松，直接休息D.長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)訓(xùn)練，不休息答案：B66.競(jìng)走時(shí)，擺臂的高度一般在？A.肩部以下B.與肩部平齊C.肩部以上D.隨意高度答案：B67.競(jìng)走訓(xùn)練中，哪種訓(xùn)練手段可以有效提高運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)靈敏度？A.視覺(jué)反應(yīng)訓(xùn)練B.力量訓(xùn)練C.耐力訓(xùn)練D.柔韌性訓(xùn)練答案：A68.競(jìng)走技術(shù)中，支撐腿在整個(gè)支撐階段的用力變化是？A.先小后大B.先大后小C.均勻用力D.無(wú)規(guī)律變化答案：A69.競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在比賽中，若出現(xiàn)體力不支，應(yīng)如何調(diào)整技術(shù)？A.加快步頻，加大擺臂幅度B.減小步長(zhǎng)，降低步頻，保持身體平衡C.保持原有技術(shù)，咬牙堅(jiān)持D.放棄比賽答案：B70.競(jìng)走時(shí)，身體的中軸線應(yīng)保持？A.左右擺動(dòng)B.前后晃動(dòng)C.垂直穩(wěn)定D.傾斜狀態(tài)答案：C71.競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練后，哪種恢復(fù)手段對(duì)消除肌肉疲勞最有效？A.冷水浴B.按摩放松C.喝碳酸飲料D.立即進(jìn)行下一次訓(xùn)練答案：B72.競(jìng)走技術(shù)中，擺動(dòng)腿的擺動(dòng)平面應(yīng)盡量保持在？A.身體的矢狀面內(nèi)B.身體的冠狀面內(nèi)C.隨意平面D.與地面成45度角的平面答案：A73.競(jìng)走訓(xùn)練中，為了提高運(yùn)動(dòng)員的有氧代謝能力，適宜的訓(xùn)練強(qiáng)度范圍一般是最大心率的？A.50%-60%B.60%-70%C.70%-85%D.85%-100%答案：C74.競(jìng)走比賽中，運(yùn)動(dòng)員在彎道時(shí)身體的傾斜角度應(yīng)根據(jù)什么來(lái)調(diào)整？A.彎道半徑大小B.自己的喜好C.對(duì)手的傾斜角度D.當(dāng)天的風(fēng)向答案：A75.競(jìng)走時(shí)，腳著地時(shí)的摩擦力方向是？A.向前B.向后C.向左D.向右答案：A76.競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中，如何通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充來(lái)提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)？A.大量攝入高脂肪食物B.合理搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)C.只吃素食D.比賽前大量喝水答案：B77.競(jìng)走技術(shù)中，支撐腿在垂直支撐階段的膝關(guān)節(jié)角度約為？A.175°-180°B.160°-170°C.140°-150°D.120°-130°答案：A78.競(jìng)走訓(xùn)練中，哪種訓(xùn)練方法可以提高運(yùn)動(dòng)員的踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性？A.跳繩訓(xùn)練B.引體向上訓(xùn)練C.仰臥起坐訓(xùn)練D.平板支撐訓(xùn)練答案：A79.競(jìng)走比賽中，運(yùn)動(dòng)員在超越對(duì)手時(shí)，技術(shù)動(dòng)作應(yīng)注意什么？A.突然加速，打亂對(duì)手節(jié)奏B.保持原有節(jié)奏，平穩(wěn)超越C.加大步長(zhǎng)，快速超過(guò)D.降低步頻，避免碰撞答案：B80.競(jìng)走時(shí)，身體重心在水平方向上的移動(dòng)軌跡應(yīng)該是？A.鋸齒狀B.接近直線C.S形曲線D.波浪形答案：B81.競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在比賽前的熱身活動(dòng)中，應(yīng)重點(diǎn)活動(dòng)哪些部位？A.頭部和頸部B.手臂和肩部C.髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)D.腰部和背部答案：C82.競(jìng)走技術(shù)中，后蹬發(fā)力的時(shí)機(jī)應(yīng)在？A.支撐腿著地瞬間B.垂直支撐階段C.支撐腿即將離地時(shí)D.擺動(dòng)腿前擺到一半時(shí)答案：C83.競(jìng)走訓(xùn)練中，為了增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的核心力量，除平板支撐外，還可以采用以下哪種訓(xùn)練方法？A.側(cè)平板支撐B.深蹲跳C.蛙跳D.高抬腿跑答案：A84.競(jìng)走比賽中，運(yùn)動(dòng)員在最后一圈沖刺時(shí)，呼吸節(jié)奏應(yīng)如何調(diào)整？A.加快呼吸頻率，加深呼吸深度B.減慢呼吸頻率，保持呼吸深度C.屏住呼吸，全力沖刺D.隨意呼吸，不刻意調(diào)整答案：A85.競(jìng)走時(shí)，擺臂的頻率與步頻的關(guān)系是？A.擺臂頻率是步頻的兩倍B.擺臂頻率是步頻的一半C.擺臂頻率與步頻基本一致D.兩者沒(méi)有關(guān)系答案：C86.競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中，如何避免因過(guò)度訓(xùn)練導(dǎo)致受傷？A.不斷增加訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間B.合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，保證足夠的休息和恢復(fù)時(shí)間C.只進(jìn)行單一的訓(xùn)練項(xiàng)目D.不進(jìn)行熱身活動(dòng)直接訓(xùn)練答案：B87.競(jìng)走技術(shù)中，擺動(dòng)腿前擺到最高點(diǎn)時(shí)，小腿與大腿的夾角約為？A.90°-110°B.110°-130°C.130°-150°D.150°-170°答案：C88.競(jìng)走訓(xùn)練中，為了提高運(yùn)動(dòng)員的速度耐力，通常采用的訓(xùn)練方法是？A.短距離間歇訓(xùn)練B.長(zhǎng)距離持續(xù)訓(xùn)練C.重復(fù)跑訓(xùn)練D.上坡跑訓(xùn)練答案：A89.競(jìng)走比賽中，運(yùn)動(dòng)員在直道上的步頻一般每分鐘約為？A.160-180步B.180-200步C.200-220步D.220-240步答案：B90.競(jìng)走時(shí)，身體重心在垂直方向上的最低點(diǎn)出現(xiàn)在？A.支撐腿著地瞬間B.垂直支撐階段C.后蹬結(jié)束瞬間D.擺動(dòng)腿前擺到最高點(diǎn)時(shí)答案：A91.競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在比賽中，若遇到賽道積水，應(yīng)如何調(diào)整技術(shù)？A.加快速度，快速通過(guò)B.降低步頻，加大步長(zhǎng)C.注意腳下防滑，適當(dāng)減小步長(zhǎng)和步頻D.保持原有技術(shù)，忽略積水答案：C92.