七年級體育 跨越式跳高教學(xué)實錄

七年級體育跨越式跳高教學(xué)實錄科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）七年級體育跨越式跳高教學(xué)實錄教材分析本章節(jié)內(nèi)容為七年級體育課程中的跨越式跳高教學(xué)?？缭绞教呤翘飶竭\動中的一種基本技術(shù)，對學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性及跳躍能力有較高的要求。本節(jié)課將結(jié)合課本，通過實際操作和理論講解，讓學(xué)生掌握跨越式跳高的基本技巧，提高學(xué)生的跳躍能力。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的運動能力、健康行為和體育品德。通過跨越式跳高的學(xué)習(xí)，學(xué)生將提升運動技能，增強身體協(xié)調(diào)性和靈活性；通過團隊合作和規(guī)則遵守，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育行為和團隊精神；同時，通過挑戰(zhàn)自我，學(xué)生將培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)和積極進取的體育品德。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識。

學(xué)生在進入七年級之前，可能已經(jīng)接觸過簡單的跳躍運動，如單腳跳、雙腳跳等。他們對跳躍的基本動作有一定的了解，但對于跨越式跳高的技術(shù)細節(jié)和技巧掌握有限。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格。

七年級學(xué)生對體育課普遍保持較高的興趣，尤其是對具有挑戰(zhàn)性的運動項目。他們的學(xué)習(xí)能力較強，能夠較快地模仿和掌握新的動作。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生可能更傾向于通過視覺觀察來學(xué)習(xí)，而另一部分學(xué)生則可能更依賴身體感受和模仿。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)。

在學(xué)習(xí)跨越式跳高時，學(xué)生可能會遇到以下困難和挑戰(zhàn)：一是對跳躍動作的協(xié)調(diào)性掌握不夠，導(dǎo)致動作不流暢；二是跳躍時身體平衡感不足，容易失去平衡；三是心理因素，如害怕失敗或恐懼受傷，可能影響學(xué)生的表現(xiàn)和進步。教師需要針對這些困難，提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：通過講解跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)，幫助學(xué)生建立正確的動作概念。

2.模仿法：示范并讓學(xué)生模仿，通過重復(fù)練習(xí)來掌握跳躍動作。

3.小組討論法：分組練習(xí)后，讓學(xué)生討論各自遇到的問題和解決方法，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：利用視頻和圖片展示跨越式跳高的動作步驟和注意事項。

2.實物教學(xué)：使用跨越式跳高器材，讓學(xué)生在實際操作中感受和練習(xí)。

3.運動分析軟件：使用運動分析軟件實時反饋學(xué)生的跳躍動作，幫助學(xué)生改進技術(shù)。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標和要求。例如，提前一周發(fā)布跨越式跳高的基本動作和注意事項。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)，設(shè)計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。如：“如何提高跳躍時的平衡性？”、“不同跳躍姿勢對成績有何影響？”

監(jiān)控預(yù)習(xí)進度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進度，確保預(yù)習(xí)效果。例如，通過預(yù)習(xí)筆記或思維導(dǎo)圖的提交情況來評估預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解跨越式跳高的基本動作和技巧。

思考預(yù)習(xí)問題：針對預(yù)習(xí)問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。例如，學(xué)生可能會記錄下自己在跳躍時遇到的困難。

提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺或老師處。教師可以根據(jù)學(xué)生的預(yù)習(xí)成果調(diào)整課堂教學(xué)內(nèi)容。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

信息技術(shù)手段：利用在線平臺、微信群等，實現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

幫助學(xué)生提前了解跨越式跳高的基本知識，為課堂學(xué)習(xí)做好準備。

培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

導(dǎo)入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出跨越式跳高的課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如，播放一位運動員跨越式跳高的精彩瞬間。

講解知識點：詳細講解跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。例如，講解起跳、擺動、過桿、落地等環(huán)節(jié)的動作要點。

組織課堂活動：設(shè)計小組討論、角色扮演、實驗等活動，讓學(xué)生在實踐中掌握跨越式跳高技能。例如，分組進行跳躍練習(xí)，互相糾正動作。

學(xué)生活動：

聽講并思考：認真聽講，積極思考老師提出的問題。

參與課堂活動：積極參與小組討論、角色扮演、實驗等活動，體驗跨越式跳高知識的應(yīng)用。

提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過詳細講解，幫助學(xué)生理解跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)。

實踐活動法：設(shè)計實踐活動，讓學(xué)生在實踐中掌握跨越式跳高技能。

合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

幫助學(xué)生深入理解跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)，掌握跳躍技能。

通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

布置作業(yè)：根據(jù)跨越式跳高的知識點，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。例如，要求學(xué)生記錄自己一周內(nèi)的跳躍練習(xí)情況。

提供拓展資源：提供與跨越式跳高相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進一步學(xué)習(xí)。例如，推薦一些專業(yè)運動員的跳高訓(xùn)練視頻。

反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。例如，指出學(xué)生在跳躍練習(xí)中的不足，并提出改進建議。

學(xué)生活動：

完成作業(yè)：認真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學(xué)習(xí)和思考。例如，觀看專業(yè)運動員的訓(xùn)練視頻，學(xué)習(xí)他們的技巧。

反思總結(jié)：對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行反思和總結(jié)，提出改進建議。例如，學(xué)生可以寫下自己在跳躍練習(xí)中的收獲和不足。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行反思和總結(jié)。

作用與目的：

鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的跨越式跳高知識點和技能。

通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進建議，促進自我提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1.技術(shù)掌握與技能提升

-學(xué)生能夠正確執(zhí)行起跳動作，使身體在空中形成良好的姿勢。

-學(xué)生能夠熟練地進行擺動，使身體在空中保持平衡。

-學(xué)生能夠順利通過橫桿，完成過桿動作。

-學(xué)生能夠安全落地，減少受傷風(fēng)險。

2.身體素質(zhì)的提高

跨越式跳高是一項對身體素質(zhì)要求較高的運動項目。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生的身體素質(zhì)得到了以下方面的提升：

-力量：學(xué)生在跳躍過程中需要運用到腿部和腰部的力量，通過練習(xí)，學(xué)生的肌肉力量得到增強。

-靈活性：跨越式跳高要求身體具有一定的靈活性，學(xué)生在練習(xí)中提高了關(guān)節(jié)的靈活性和伸展性。

-協(xié)調(diào)性：跳躍動作需要身體各部位的協(xié)調(diào)配合，學(xué)生在練習(xí)中提高了身體協(xié)調(diào)性。

3.心理素質(zhì)的增強

學(xué)習(xí)跨越式跳高對學(xué)生的心理素質(zhì)也有一定的要求。以下是在本節(jié)課學(xué)習(xí)中，學(xué)生心理素質(zhì)得到增強的方面：

-自信心：學(xué)生在不斷嘗試和改進跳躍動作的過程中，逐漸建立起自信心。

-抗挫折能力：學(xué)生在遇到困難和挑戰(zhàn)時，能夠保持積極的心態(tài)，勇于面對失敗，并從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。

-團隊合作精神：在小組練習(xí)和比賽中，學(xué)生學(xué)會了相互鼓勵、支持和協(xié)作，培養(yǎng)了團隊精神。

4.學(xué)習(xí)興趣與動機的激發(fā)

本節(jié)課通過多種教學(xué)方法和手段，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動機，具體表現(xiàn)在以下方面：

-學(xué)生對跨越式跳高產(chǎn)生了濃厚的興趣，愿意主動參與練習(xí)和比賽。

-學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，能夠保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，主動請教老師和同學(xué)。

-學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，能夠感受到運動帶來的快樂，從而提高學(xué)習(xí)動力。

5.知識與技能的遷移

學(xué)生在學(xué)習(xí)跨越式跳高的過程中，不僅掌握了跳躍技術(shù)，還將所學(xué)知識遷移到其他運動項目中，具體如下：

-學(xué)生將跳躍技術(shù)應(yīng)用到其他跳躍類運動中，如籃球、排球等。

-學(xué)生將跨越式跳高的訓(xùn)練方法應(yīng)用到其他運動訓(xùn)練中，提高訓(xùn)練效果。

-學(xué)生將跨越式跳高的團隊協(xié)作精神應(yīng)用到其他團隊活動中，提高團隊凝聚力。

6.社會適應(yīng)能力的提升

-學(xué)生學(xué)會了與他人溝通、合作，提高了人際交往能力。

-學(xué)生在比賽中學(xué)會了遵守規(guī)則、尊重對手，培養(yǎng)了良好的體育道德。

-學(xué)生在團隊合作中學(xué)會了承擔(dān)責(zé)任、克服困難，提高了社會適應(yīng)能力。內(nèi)容邏輯關(guān)系①跨越式跳高技術(shù)動作解析

①.起跳動作：起跳腿積極擺動，上體前傾，用力蹬地。

②.擺動動作：擺動腿快速擺動，帶動身體向前上方移動。

③.過桿動作：身體在空中保持平衡，擺動腿越過橫桿。

④.落地動作：雙腳同時落地，保持身體平衡。

②跨越式跳高練習(xí)方法

①.基礎(chǔ)練習(xí)：進行起跳、擺動、落地等基本動作的練習(xí)。

②.技術(shù)練習(xí)：重點練習(xí)起跳、擺動、過桿、落地等動作的連貫性和準確性。

③.力量練習(xí)：通過深蹲、跳躍等力量訓(xùn)練，增強腿部力量。

③跨越式跳高安全注意事項

①.熱身運動：充分熱身，預(yù)防運動損傷。

②.穿著合適的運動裝備：穿著合適的運動鞋和服裝，確保安全。

③.注意安全距離：練習(xí)和比賽時，保持安全距離，防止意外傷害。

④.遵守規(guī)則：嚴格遵守跨越式跳高的比賽規(guī)則，確保公平競爭。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-學(xué)生在課堂上的出勤率和參與度良好，能夠按照老師的要求進行學(xué)習(xí)和練習(xí)。

-學(xué)生在練習(xí)過程中，能夠認真模仿老師的示范，努力嘗試跨越式跳高的動作。

-學(xué)生在遇到困難時，能夠積極尋求幫助，展現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和團隊精神。

2.小組討論成果展示：

-學(xué)生在小組討論中，能夠積極參與，提出自己的見解和問題。

-通過小組討論，學(xué)生能夠互相學(xué)習(xí)，共同進步，提高了解決問題的能力。

-小組討論成果展示環(huán)節(jié)，學(xué)生能夠清晰、準確地表達自己的觀點，展現(xiàn)了良好的溝通和表達能力。

3.隨堂測試：

-通過隨堂測試，評估學(xué)生對跨越式跳高技術(shù)要領(lǐng)的掌握程度。

-測試內(nèi)容包括起跳、擺動、過桿、落地等動作的連貫性和準確性。

-測試結(jié)果反映出學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)效果，為教師調(diào)整教學(xué)策略提供依據(jù)。

4.學(xué)生自評與互評：

-學(xué)生在課后進行自我評價，反思自己在跨越式跳高練習(xí)中的優(yōu)點和不足。

-學(xué)生之間進行互評，互相指出對方在練習(xí)中的問題，并提出改進建議。

-自評和互評環(huán)節(jié)有助于學(xué)生認識自己的不足，