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文檔簡介
家校合作,共贏高考高三二模家長會溫馨提醒離2023年高考僅有
39天
嚴(yán)要求寬心態(tài)高效率
學(xué)生情況勤奮刻苦勁頭足01二模成績分析02學(xué)生備考建議家長會主要內(nèi)容03給家長的建議04家長須知二模
成績分析01
二??荚嚦煽兎治鑫锢眍惪偡终Z文數(shù)學(xué)英語物理生物政治強基線本科線2.表彰一??荚噧?yōu)秀學(xué)生1.班級整體成績分析:
參加考試:人
強基上線:人
本科上線:人總分前十名班級上線同學(xué)進(jìn)步同學(xué)進(jìn)步同學(xué)進(jìn)步同學(xué)進(jìn)步同學(xué)3.個別特別需要注意的學(xué)生3.個別特別需要注意的學(xué)生PART.04存在的問題3.機械式刷題1.焦慮不安,過度緊張4.熬夜復(fù)習(xí)學(xué)生在備考復(fù)習(xí)中常見問題2.自暴自棄,放松自我5.假學(xué)習(xí),低效復(fù)習(xí)給學(xué)生的
備考建議02正確認(rèn)識考試考試只是練兵發(fā)現(xiàn)問題并解決是最大目的積累經(jīng)驗才是最大收獲容易出現(xiàn)的問題AABBB學(xué)習(xí)壓力大,心理素質(zhì)較差。學(xué)習(xí)壓力大自身定位不準(zhǔn),目標(biāo)過高,又不愿承認(rèn)自身差距。以為努力學(xué)習(xí)一段時間就應(yīng)該有個飛躍;以為自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)好于以前就應(yīng)該超越別人。自身定位不準(zhǔn)個別學(xué)生,有壓力沒動力,好高騖遠(yuǎn)。有壓力沒動力個別學(xué)生心態(tài)不佳,缺乏斗志。心態(tài)不佳容易出現(xiàn)的問題AABBB學(xué)習(xí)壓力大,心理素質(zhì)較差。學(xué)習(xí)壓力大自身定位不準(zhǔn),目標(biāo)過高,又不愿承認(rèn)自身差距。以為努力學(xué)習(xí)一段時間就應(yīng)該有個飛躍;以為自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)好于以前就應(yīng)該超越別人。自身定位不準(zhǔn)個別學(xué)生,有壓力沒動力,好高騖遠(yuǎn)。有壓力沒動力個別學(xué)生心態(tài)不佳,缺乏斗志。心態(tài)不佳關(guān)注每一個學(xué)生。沒有最好,只有更好!不以一時成敗論英雄。希望每個學(xué)生都有好前途。我們的理念全程陪伴,關(guān)注每一個學(xué)生,不放棄每一個學(xué)生,嚴(yán)格班級管理,保持最好學(xué)風(fēng),通過班會、談話、班級文化建設(shè)等強化學(xué)生目標(biāo),增強自信心,加強學(xué)科輔導(dǎo)和測試?yán)蠋煏^續(xù):1.調(diào)整心態(tài)給學(xué)生備考的建議2.絕不松懈3.保持題感4.回歸教材5.保證睡眠6.提高效率給家長的
幾點建議03效率比時間更重要
第一,明確學(xué)生的作息時間早上6:30到11:50放學(xué)下午14:00到22:20放學(xué)第二,關(guān)注學(xué)生的心態(tài)關(guān)注學(xué)生的心態(tài),并加以疏導(dǎo),適當(dāng)寬容。升學(xué)愿望強烈,急于提高成績,結(jié)果欲速則不達(dá),進(jìn)而產(chǎn)生焦慮、浮躁的心理情緒。浮躁心態(tài)。由于學(xué)生學(xué)習(xí)、生活單調(diào),缺少交流與溝通,一部分學(xué)生心理上呈現(xiàn)出寂寞、枯燥的心態(tài),他們渴望與父母、老師、同學(xué)交流,希望從他人那里獲得安慰、同情和鼓勵,表現(xiàn)形式為渴望放假,喜歡回到家里看電視或獨自躲在房間。寂寞心態(tài)。高三學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力大,感情受到壓抑,情緒容易激動,行為上表現(xiàn)得比較暴躁,對家長、老師和同學(xué),要么沉默寡言,要么激動、暴躁,有時會因小矛盾而導(dǎo)致嚴(yán)重后果。暴躁心態(tài)。高三學(xué)習(xí)競爭激烈,導(dǎo)致有些學(xué)生把自己封閉起來,呈現(xiàn)出缺少合作的保守心態(tài),影響了學(xué)習(xí)。封閉、保守的心態(tài)。第三,調(diào)整好自己的心態(tài)學(xué)生的壓力和緊張不僅來源于學(xué)習(xí),更多的是來自于家庭尊重學(xué)生的人格尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)方式尊重學(xué)生的應(yīng)對策略尊重孩子,平等待人如:考試成績不升反降;考試緊張;情緒焦慮;倍感壓力;記憶力下降等。注意控制自己的情緒,幫助孩子應(yīng)對各種煩惱12不要讓學(xué)生獨自面對壓力,讓他(她)知道全家人都和他(她)在一起,以樂觀的態(tài)度面對問題。(當(dāng)孩子情緒有變化的時候,要幫助孩子樹立信心,戰(zhàn)勝暫時的困難)為孩子打氣。不妨試著放下?lián)?,放松心情,利用空余時間陪孩子到戶外散步,呼吸新鮮空氣,做些有益身心的運動(讓腦筋適度的休息,對考試是有幫助的)要有放松心情的時間。用優(yōu)勢激勵孩子彌補劣勢,信心是成功的第一要素滿足基本的心理需要,如鼓勵。幫助孩子正確認(rèn)識自己的實力,試著引導(dǎo)孩子分析考原因。變怒其不爭為激勵促進(jìn);不以一次得失而論英雄。成績時不理想時不要盲目攀比。第四、幫助孩子解壓家長陪伴孩子備考常見問題理解不夠01過度關(guān)心或關(guān)注不夠02不恰當(dāng)?shù)墓膭?3
020301當(dāng)好“參謀”當(dāng)好"密友“當(dāng)好“后勤”
家長陪伴孩子備考策略:家長五大忌語忌語一你一定要考上某某大學(xué)!忌語二忌語三忌語四忌語五1234這次考不好不要緊,明年可以復(fù)讀。什么事情都不要你做,你只要好好復(fù)習(xí)就行了!好好復(fù)習(xí),高考時來個超常發(fā)揮!去年誰家的某某考上了某某大學(xué),你像他一樣就好了!家長須知
及常見問題041.最后一個月,叮囑不參加激烈運動,身心愉悅。2.關(guān)注孩子的心理變化,必要時要及時與老師交流3.高考作息時間調(diào)整。4.提前了解高考志愿填報相關(guān)知識,了解大學(xué)和專業(yè).
家長須知如何回答孩孩子“如果我考不好怎么辦?”幾乎每個孩子都會問父母,"如果我考不好怎么辦?”
有的家長說,無所謂,考不好就考不好!有的家長說,考不好就完了,我沒辦法。這兩種回答都不可取。這個時候最好認(rèn)真、誠實的與孩子共同面對這個問題,承認(rèn)考不好的確是我們不愿接受的,但無論怎樣現(xiàn)在都要盡心盡力,"咱們盡力!”只有這樣,將來才不會后悔自責(zé)。從現(xiàn)在到高考飲食上有什么需要注意的?
1..高考飲食,最重要的就是不要改變平時的飲食習(xí)慣,適當(dāng)清淡一些即可。2.不要在餐桌上引入過多新食物,特別是腸道容易不適及過敏體質(zhì)的考生,吃家常食物,營養(yǎng)搭配合理最好。3.考生早餐一定要有碳水化合物,如饅頭、米飯、面包、面條等,午飯要有充足的熱量和各種營養(yǎng),多吃點肉類、雞蛋等含熱量較高的食品。.晚餐要少些油、少放鹽。4.不用刻意為孩子進(jìn)補,也不要寄希望于保健品,以免造成腸胃和肝臟負(fù)擔(dān)過重5.可以有針對性地多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物,如牛奶、香蕉、番茄和柑橘等高考期間如果我失眠了怎么辦?
1.以平常心對待高考期間的睡眠。
不要提前睡覺,和平常一樣就行。提前睡,往往會睡不著,而越睡不著就越緊張,造成惡性循環(huán)。其實晚上沒睡幾個小時也沒關(guān)系,只要躺在床上閉目養(yǎng)神,大腦也是處于休息狀態(tài),不會影響第二天的考試。2.不怕失眠。6月6號晚上有的同學(xué)確實有很些同學(xué)睡不好,而且還可能是很大一部分人,其實這很正常的,大多數(shù)同學(xué)在失眠后出現(xiàn)恐懼心理。他們早晨起來后,首先想到的是:“一夜沒睡好,今天肯定精力不足,肯定考不好。”這種負(fù)面的心理暗示,常常會使人無法振作起來。所以當(dāng)出現(xiàn)一兩次失眠時,不要緊張,順其自然,不要強迫自己入睡。因為一個人何時入睡,完全是大腦本身生理的自然反應(yīng),而不是以一個人的主觀意識為轉(zhuǎn)移的,如果硬要強迫自己入睡,只會使自己越來越緊張。01交通安全(乘車、騎車、步行)02飲食衛(wèi)生安全(飲食安全、個人衛(wèi)生)03校園安全(校園規(guī)則、課間活動)04預(yù)防溺水全安05身體健康06其他安全(用電、居家、防震、溺水)防溺水安全希望家長教育孩子做到“十不”:一、不在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳;二、不到無安全設(shè)施無救護(hù)人員的水域游泳,三、不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水,;四、不到渭河、池塘等危險區(qū)域游玩嬉戲,五、不私自到河邊看漲大水。六、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;七、不到野外水域游玩抓魚、清洗衣物、打撈物品等,八、不在危險地段逗留玩鬧。九、不擅自下水施救。希望家長教育孩子做到“十不”:一、不在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳;二、不到無安全設(shè)施無救護(hù)人員的水域游泳;三、不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水;四、不到渭河、池塘等危險區(qū)域游玩嬉戲;五、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;六、不到野外水域游玩抓魚、清洗衣物、打撈物品等,七、不擅自下水施救。我們的共同愿望:每一個孩子都能進(jìn)入理想大學(xué)!01交通安全(乘車、騎車、步行)02飲食衛(wèi)生安全(飲食安全、個人衛(wèi)生)03校園安全(校園規(guī)則、課間活動)04預(yù)防溺水全安05身體健康06其他安全(用電、居家、防震、溺水)從現(xiàn)在到高考飲食上有什么需要注意的?
1..高考飲食,最重要的就是不要改變平時的飲食習(xí)慣,適當(dāng)清淡一些即可。2.不要在餐桌上引入過多新食物,特別是腸道容易不適及過敏體質(zhì)的考生,吃家常食物,營養(yǎng)搭配合理最好。3.考生早餐一定要有碳水化合物,如饅頭、米飯、面包、面條等,午飯要有充足的熱量和各種營養(yǎng),多吃點肉類、雞蛋等含熱
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