快樂的課外生活（課件）四年級(jí)心理健康（南大版）

快樂的課外生活小學(xué)生心理健康南大版四年級(jí)一、課前小游戲：快樂傳遞二、情境導(dǎo)入三、課堂活動(dòng)四、課堂小結(jié)與方法講解五、課外活動(dòng)第一部分快樂傳遞快樂傳遞活動(dòng)規(guī)則：全班同學(xué)圍成一個(gè)圈。老師站在圈內(nèi)，首先做一個(gè)表示快樂的表情或動(dòng)作(例如大笑、拍手等)。第一個(gè)同學(xué)模仿老師的表情或動(dòng)作，并傳遞給下一個(gè)同學(xué)。依次傳遞下去，直到最后一個(gè)同學(xué)完成為止。最后，全班一起做一次這個(gè)快樂的動(dòng)作，讓快樂充滿整個(gè)教室?；顒?dòng)總結(jié)：通過這個(gè)小游戲，我們感受到了快樂是可以傳遞的。希望在接下來的課程中，大家都能保持這份快樂的心情，積極參與每一個(gè)環(huán)節(jié)。第二部分情境導(dǎo)入小明是個(gè)熱愛足球的小男孩。他每天放學(xué)后都會(huì)和朋友們?nèi)ス珗@踢球。小明不僅喜歡踢球，還特別喜歡研究各種足球技巧。他的房間里貼滿了球星的照片，書架上擺滿了關(guān)于足球的書籍。最近，學(xué)校組織了一個(gè)足球興趣小組，小明毫不猶豫地報(bào)名參加了。雖然加入小組后，小明的作業(yè)量增加了，但他并沒有感到壓力。相反，他在足球小組里學(xué)到了很多新知識(shí)，結(jié)交了許多志同道合的朋友。他還發(fā)現(xiàn)，踢球不僅能讓他放松心情，還能幫助他更好地集中精力學(xué)習(xí)。小明的媽媽一開始擔(dān)心他會(huì)因此影響學(xué)習(xí)，但看到兒子的進(jìn)步后，她也漸漸支持起小明的興趣愛好。問題小明是如何平衡學(xué)習(xí)與課外活動(dòng)的關(guān)系的？你覺得這樣做對(duì)他的成長有哪些好處？你的父母是否支持你參加課外活動(dòng)？如果他們反對(duì)，你會(huì)怎么說服他們？總結(jié)：小明的故事告訴我們，合理的安排課外活動(dòng)不僅不會(huì)影響學(xué)習(xí)，反而能幫助我們?nèi)姘l(fā)展。通過參與自己喜歡的活動(dòng)，我們可以學(xué)到許多書本上學(xué)不到的知識(shí)，同時(shí)還能培養(yǎng)自己的興趣愛好。關(guān)鍵在于我們要學(xué)會(huì)如何平衡好兩者之間的關(guān)系，這樣既能享受樂趣，又能保證學(xué)業(yè)不受影響。第三部分課堂活動(dòng)活動(dòng)一：我的興趣樹活動(dòng)規(guī)則：每位同學(xué)準(zhǔn)備一張白紙和彩筆。在紙上畫一棵大樹，樹干代表自己，樹枝代表不同的興趣愛好。用不同顏色的彩筆在每個(gè)樹枝上寫下或畫出一種興趣愛好，并簡(jiǎn)單說明為什么喜歡它。畫完后，四人一組互相分享自己的興趣樹，并討論這些愛好給自己帶來了哪些積極的影響?；?dòng)對(duì)話示例：學(xué)生A:

“我最喜歡的愛好是打籃球，因?yàn)樗屛易兊酶】?，也教?huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性?！睂W(xué)生B:

“我覺得你的興趣樹很好看，我也想嘗試一下打籃球！”總結(jié)：通過繪制興趣樹，我們了解了每位同學(xué)的興趣愛好及其背后的原因。這些愛好不僅豐富了我們的生活，還能促進(jìn)個(gè)人成長和發(fā)展?；顒?dòng)二：時(shí)間管理小達(dá)人活動(dòng)規(guī)則：分發(fā)一份《一周時(shí)間規(guī)劃表》給每位同學(xué)。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況填寫一周內(nèi)每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和課外活動(dòng)時(shí)間。完成后，兩人一組互相檢查對(duì)方的時(shí)間安排是否合理，并提出改進(jìn)建議。教師巡視指導(dǎo)，解答學(xué)生疑問。請(qǐng)幾位同學(xué)展示并講解自己的時(shí)間規(guī)劃表，全班共同討論如何更有效地管理時(shí)間。互動(dòng)對(duì)話示例：學(xué)生C:

“我發(fā)現(xiàn)我每天花在玩手機(jī)上的時(shí)間太多了，我想減少這部分時(shí)間用來讀書?！睂W(xué)生D:

“我覺得你的想法很好，我可以幫你監(jiān)督哦！”總結(jié)：時(shí)間管理對(duì)于平衡學(xué)習(xí)與課外活動(dòng)非常重要。通過這次活動(dòng)，希望大家能夠更加珍惜時(shí)間，合理規(guī)劃每一天，做到既不耽誤學(xué)習(xí)也不錯(cuò)過享受生活的美好時(shí)光?；顒?dòng)三：夢(mèng)想啟航—未來職業(yè)暢想活動(dòng)規(guī)則：每位同學(xué)準(zhǔn)備一張卡片，在上面寫上自己長大后想要從事的職業(yè)以及選擇這個(gè)職業(yè)的原因。四人一組圍坐一圈，輪流介紹自己的夢(mèng)想職業(yè)，并接受同伴提問。小組成員間相互鼓勵(lì)和支持，為彼此的夢(mèng)想加油打氣。最后，請(qǐng)每組選出一名代表向全班展示他們的夢(mèng)想職業(yè)，并分享該職業(yè)需要具備哪些能力和素質(zhì)?；?dòng)對(duì)話示例：學(xué)生E:

“我想成為一名科學(xué)家，因?yàn)槲覍?duì)未知世界充滿了好奇，希望能探索更多未解之謎?！睂W(xué)生F:

“那太棒了！我相信你一定能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，加油！”總結(jié)：夢(mèng)想是推動(dòng)我們前進(jìn)的動(dòng)力源泉。通過交流各自的理想職業(yè)，我們不僅加深了對(duì)自我認(rèn)識(shí)，還學(xué)會(huì)了尊重他人選擇。希望同學(xué)們?cè)谖磥淼缆飞嫌赂易穳?mèng)，不斷努力！第四部分四、課堂小結(jié)與方法講解課堂總結(jié)今天我們探討了如何在忙碌的學(xué)習(xí)生活中找到屬于自己的快樂源泉，包括通過參與興趣小組、合理安排時(shí)間以及追求個(gè)人夢(mèng)想等方式來充實(shí)自己。方法講解：明確自己的興趣所在，積極參與相關(guān)活動(dòng)；學(xué)會(huì)制定科學(xué)合理的時(shí)間計(jì)劃表，確保各方面均衡發(fā)展；勇敢表達(dá)內(nèi)心真實(shí)想法，爭(zhēng)取家人理解與支持；保持樂觀向上的心態(tài)，面對(duì)困難時(shí)勇于克服；與志趣相投的朋友多溝通交流，互相激勵(lì)共同進(jìn)步；不斷設(shè)定短期目標(biāo)，逐步向長期夢(mèng)想靠近。第五部分課外活動(dòng)課外活動(dòng)拓展任務(wù)：選擇一項(xiàng)你最感興趣的課外活動(dòng)，連續(xù)兩周堅(jiān)持實(shí)踐，并記錄下每次活動(dòng)后的感受及收獲。兩