讓中學生喜歡上體育課

讓中學生喜歡上體育課【摘要】體育教學包括理論和實踐兩部分。理論教學的主要任務是提高學生對體育鍛煉的認識，啟發(fā)學生鍛煉身體的自覺性，學會鍛煉身體的科學方法、衛(wèi)生保健知識、提高學生社會適應能力，使學生身體、心理健康發(fā)展。上好體育理論課能為體育實踐課打下良好的基礎(chǔ)，對以后的教學、訓練、群體活動等，能收事半功倍之效。但目前的狀況是，中學生對體育理論課還普遍缺乏興趣，致使體育理論課的功能沒有得到應有的發(fā)揮。如何上好體育理論課也應是體育教師在教改中需關(guān)注的問題。

【關(guān)鍵詞】中學體育理論課教學方法

前言：學生對體育理論課產(chǎn)生厭倦情緒，關(guān)鍵在體育教師。有些教師對學生不進行調(diào)查研究，抓不住學生心理活動特點，照本宣科，這是使學生對體育理論課失去興趣的根本原因。教師應根據(jù)中學生的年齡特點，在豐富自身理論知識的同時多在教學方法、手段上下功夫，多講些既含知識，又有趣味性和啟發(fā)性的內(nèi)容，多聯(lián)系實際講解。提高理論教學的效率。

一、什么是體育理論知識

體育理論知識是以貫徹理論與實踐相結(jié)合為原則，建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健相結(jié)合的教學體系為依據(jù)而編排設(shè)計的。教材的特點是：與實踐相結(jié)合，即是學生學習的內(nèi)容，又是進行教育的手段和方法，具有鮮明的教育性。這部分內(nèi)容是按照三條主線設(shè)計的：

1.人體和生長發(fā)育的知識。體育教學的目標之一是增強學生體質(zhì)，促進身心發(fā)展。因此，要使學生掌握與初步了解人體結(jié)構(gòu)、機能和身體身體生長發(fā)育的知識，使學生關(guān)心自己身體的健康成長。

2.衛(wèi)生保健和體育基礎(chǔ)知識。讓學生了解體育和衛(wèi)生是增強體質(zhì)、增進健康的兩個重要方面。既要使學生了解一些基礎(chǔ)的個人生活衛(wèi)生公共衛(wèi)生和心理衛(wèi)生知識，同時也要了解一些運動鍛煉的兩個重要方面。

3.體育的內(nèi)容、手段和方法的知識。使學生掌握與健康有關(guān)的多種體育手段和方法，提高全面鍛煉身體的興趣。

二、現(xiàn)狀分析

目前，學生對體育理論課大多不感興趣，課堂上，學生在操場上的那種生龍活虎勁頭，蕩然無存，個個無精打采。問之，答曰“枯躁無味”。學生對體育理論課產(chǎn)生厭倦情緒，關(guān)鍵在體育教師。有些教師對學生不進行調(diào)查研究，抓不住學生心理活動特點，照本宣科，這是使學生對體育理論課失去興趣的根本原因。實踐告訴我們，小學生入中學后，身心都產(chǎn)生了質(zhì)的飛躍，但活潑、好動的特點沒有變，而且視野越來越寬，求知欲越來越強烈。

三、如何上好體育理論課

首先，體育理論課就要多講些既含知識，又有趣味性和啟發(fā)性的內(nèi)容：比如，科學家愛因斯坦之所以成為大科學家，與重視體育鍛煉有很大關(guān)系。以體育鍛煉獲得強健的體魄，以強健的體魄來支撐自己事業(yè)。還有醫(yī)學家孫思遜，他堅持體育鍛煉活到101歲，寫下了《千金要方》、《千金翼方》兩部專著。此外，諸如“流水不腐，戶樞不蠹”、“生命在于運動”等至理名言，也可在理論課上作富有啟迪性的闡發(fā)。如果根據(jù)教學內(nèi)容的需要，在理論課堂上相機引入這些學生感興趣的內(nèi)容，那么就有可能吸引學生的注意力，從而收到預期效果。

其次，理論課要與教材組合：體育理論課是由體育知識和衛(wèi)生保健知識二類組成。目前中學體育理論課的教材是二類知識的結(jié)合教學，其教材內(nèi)容的搭配上需注意以下幾點：

1.理論知識與實踐教學的連貫性：體育理論教學必須與實踐課教學及各類體育活動的開展有機結(jié)合。教者必須掌握整個教材的知識點，有計劃、有步驟指導實踐教學，讓學生知其然也知所以然，有效的增強學生自我鍛煉、自我組織、自我發(fā)展的能力。

2.知識的趣味性：理論課教學不能照本宣科，要根據(jù)中學生心理、生理特點，有目的地選擇具有趣味的補充教材，如傳授奧運知識的趣味與體育新聞，現(xiàn)代社會生活與體育的娛樂性，養(yǎng)生知識的藝術(shù)性等，讓學生在歡樂的氣氛中增長知識。

3.教材的整體性：首先確定各學期傳授理論知識的點和面，依據(jù)大綱、教材的基本要求，結(jié)合本校、本地及傳統(tǒng)項目的特點補充教材。其次，注意傳授知識的更新和延伸，如某些項目規(guī)則的更改和技、戰(zhàn)術(shù)變化。再有，突出某些教材理論知識的系統(tǒng)性，如籃球、快速跑、耐久跑等，都是一個學段內(nèi)連續(xù)編寫的教材。

其三，對各類理論知識，要選擇不同的教學角度采取不同的教學方法。靈活地選擇適合的內(nèi)容與方式來調(diào)動他們的求知欲。在強調(diào)學生要積極參加體育段煉時，可引用一些諺語、歌謠和術(shù)語來誘發(fā)其學習興趣，例如“早晨起來活動活動腰，一天精神好”。讓學生既獲得了知識，又使體育和他們無聲的韻律有機地結(jié)合在一起。若講解體育鍛煉對心血管系統(tǒng)機能的影響時，可用林黛玉做比較?！靶袆铀迫趿鲲L，嬌襲一身之箔…心較比干多一竅，病如西子勝三分”。這是因為林黛玉寄人籬下，心情常受壓抑，事事都是謹小慎微；再加上她從小失情，生活得不到好的調(diào)養(yǎng)，更缺乏體育鍛煉，造成心血管系統(tǒng)機能不強，于是導致她身體病弱。講解運動技能時，則應結(jié)合運動技術(shù)，多應用一些運動力學的基本原理，以調(diào)動學生積極性。如在講解跑彎道時，可以結(jié)合關(guān)于離心力、向心力等知識。這樣，不僅使他們感到新鮮（文化課學的知識運用于體育運動），而且認識到體育運動也是一門實實在在的科學，從而激發(fā)學生的學習興趣。

其四，改變觀念。在不少體育教師（也包括其他學科教師）頭腦里，似乎語文、數(shù)學等學科是文化課，必須講究教學藝術(shù)；而體育理論課則無須講究教學藝術(shù)。這是一種誤解。其實