微笑面對挫折（課件）六年級心理健康（蘇科版）

微笑面對挫折小學生心理健康蘇科版六年級一、課前小游戲：照鏡子游戲二、情境導入三、課堂活動四、課堂小結(jié)與方法講解五、課外活動第一部分照鏡子游戲照鏡子游戲游戲目的：通過簡單的互動游戲，幫助學生放松心情，快速進入課堂狀態(tài)，并為本節(jié)課的主題“微笑面對挫折”做鋪墊。游戲規(guī)則：學生兩兩配對，面對面站立。一人作為表演者做出任意表情，另一人模仿該表情。角色互換，確保每位同學都有機會成為表演者和模仿者。時間控制：1分鐘內(nèi)完成角色交換。第二部分情境導入小明是一位熱愛籃球的小學生。他夢想著有朝一日能代表學校參加比賽。然而，在最近的一次選拔賽中，小明因為緊張失誤而未能入選校隊。這個結(jié)果讓他非常沮喪，甚至開始懷疑自己的能力。但經(jīng)過一段時間的調(diào)整后，小明決定不放棄自己的夢想。他找到了教練尋求建議，并且每天堅持練習。最終，在下一次比賽中，小明不僅成功入選了校隊，還成為了關鍵球員之一。問題小明遇到挫折時，他是怎么應對的？如果是你，在面臨類似的情況時會怎么做？總結(jié)：通過討論我們可以看到，面對失敗或挑戰(zhàn)時保持積極樂觀的心態(tài)非常重要。即使暫時沒有達到預期目標，也不應該輕易放棄。相反，我們應該從失敗中吸取教訓，努力改進自己，從而實現(xiàn)更好的結(jié)果。第三部分課堂活動活動一：繪制我的勇氣樹活動目標：讓學生意識到每個人內(nèi)心都有一棵象征著力量與希望的樹，鼓勵他們勇敢地面對困境。準備材料：A4紙張若干張、彩色筆。具體步驟：教師先向全班展示一幅已經(jīng)完成的示例作品——一棵大樹上掛滿了各種形狀顏色各異的小牌子，每個牌子上面寫著一句鼓勵的話語或者一個小故事。分發(fā)材料給每位學生，請他們在紙上畫出一棵屬于自己的“勇氣之樹”。在樹枝間添加幾個空白小卡片，用于填寫個人經(jīng)歷過的挑戰(zhàn)及如何克服這些挑戰(zhàn)的方法。完成后，邀請幾位同學分享他們的創(chuàng)作以及背后的故事。對話與總結(jié)：“這棵樹代表著你內(nèi)心深處那份不屈不撓的精神?！薄爱斘覀兠鎸щy時，不要忘記回頭看看那些曾經(jīng)戰(zhàn)勝過的挑戰(zhàn)，它們證明了我們擁有克服一切難題的能力?！被顒佣航巧缪荩号笥验g的互助活動目標：通過模擬現(xiàn)實生活場景來培養(yǎng)孩子們相互支持的良好習慣。劇情設定：小華因為考試成績不好而感到沮喪。他的好朋友小剛發(fā)現(xiàn)了這一點，并試圖安慰和支持他。參與人員：每組挑選兩名同學分別扮演小華和小剛的角色。劇本內(nèi)容(僅供參考)：小華：“哎...這次數(shù)學又沒考好，我真不知道該怎么辦了。”小剛：“別這樣想嘛，我知道你其實很努力了。要不我們一起找老師問清楚錯在哪里好嗎？”執(zhí)行方式：各小組輪流上臺表演，其他同學觀看并給予反饋。對話與總結(jié)：“當身邊的朋友遇到麻煩時，一句溫暖的話語或許就能讓他們重拾信心?！薄坝涀。悴⒉还聠?，總有人愿意伸出援手幫助你度過難關?！被顒尤簩懡o未來的信活動目標：引導學生對未來充滿希望，同時學會給自己設定合理的目標。所需物品：信封、信紙、筆。指導語：“現(xiàn)在請你們想象一下五年后的自己會是什么樣子？那時你可能會遇到哪些新的挑戰(zhàn)呢？寫下一封信寄給未來的自己吧！告訴那時候的你，無論發(fā)生什么都要保持樂觀向上的心態(tài)。”寫作提示：可以從學業(yè)成就、興趣愛好發(fā)展等方面入手描述未來愿景；也可以談談目前面臨的困惑及其解決思路。收尾環(huán)節(jié)：將所有信件密封起來放入班級共同保管的一個箱子里，約定好畢業(yè)那天再打開閱讀。對話與總結(jié)：“每一封信都是對未來美好生活的期盼，也是對自己許下的承諾?！薄白屛覀償y手前進，在成長的路上留下更多美好的回憶吧！”第四部分四、課堂小結(jié)與方法講解課堂總結(jié)今天我們通過一系列有趣的活動學習了如何正面應對生活中的挫折。從繪制勇氣樹到編寫給未來自己的信件，大家都展現(xiàn)出了極高的參與熱情。更重要的是，大家學會了用更加積極的態(tài)度去看待人生道路上可能遭遇的各種障礙。方法講解：正視現(xiàn)實：勇于承認問題的存在是解決問題的第一步。尋求支持：無論是家人還是朋友，都可以成為我們堅強后盾的一部分。制定計劃：明確短期與長期目標，并為之不懈奮斗。適當休息：保證足夠的睡眠時間，讓身心得到充分恢復。培養(yǎng)興趣：找到自己喜歡做的事情，它能幫助我們在低落時刻找回快樂。第五部分課外活動課外活動為了進一步鞏固今天所學的知識，我給大家布置了一個小任務：