破繭之路：初中生英語學(xué)習(xí)習(xí)得性無助感的深度解析與干預(yù)策略

破繭之路：初中生英語學(xué)習(xí)習(xí)得性無助感的深度解析與干預(yù)策略一、引言1.1研究背景與意義在全球化進(jìn)程不斷加速的當(dāng)今時(shí)代，英語作為國際交流的通用語言，其重要性愈發(fā)凸顯。對于初中生而言，英語學(xué)習(xí)是構(gòu)建知識體系、拓寬國際視野的關(guān)鍵一環(huán)，不僅在學(xué)業(yè)發(fā)展中占據(jù)重要地位，更是為未來的職業(yè)選擇和個(gè)人成長奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。初中階段是學(xué)生語言能力快速發(fā)展的黃金時(shí)期，良好的英語學(xué)習(xí)開端能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和潛能，培養(yǎng)跨文化交際意識，使學(xué)生更好地適應(yīng)未來多元化的社會(huì)環(huán)境。然而，在實(shí)際的英語教學(xué)過程中，一個(gè)不容忽視的問題逐漸浮現(xiàn)——部分初中生在英語學(xué)習(xí)中產(chǎn)生了習(xí)得性無助感。習(xí)得性無助感是指個(gè)體在經(jīng)歷多次失敗后，形成的一種對自身能力的否定認(rèn)知，認(rèn)為無論付出何種努力都無法改變失敗的結(jié)果，從而放棄嘗試的消極心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)在英語學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為學(xué)生對英語學(xué)習(xí)失去信心，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，甚至產(chǎn)生逃避學(xué)習(xí)的行為。例如，一些學(xué)生在多次英語考試成績不理想后，便認(rèn)定自己沒有學(xué)習(xí)英語的天賦，對英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼和抵觸情緒，課堂上不再積極參與，課后也不愿完成作業(yè)，形成了惡性循環(huán)。習(xí)得性無助感對初中生英語學(xué)習(xí)的負(fù)面影響是多方面的。從學(xué)習(xí)成績來看，持有這種心態(tài)的學(xué)生往往難以集中精力學(xué)習(xí)，知識掌握不牢固，導(dǎo)致成績持續(xù)下滑。從學(xué)習(xí)態(tài)度和興趣方面，他們會(huì)逐漸喪失對英語學(xué)習(xí)的熱情，將學(xué)習(xí)視為一種沉重的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而影響到整個(gè)學(xué)習(xí)生涯的發(fā)展。長期處于習(xí)得性無助狀態(tài)下，還可能對學(xué)生的心理健康造成損害，引發(fā)自卑、焦慮等負(fù)面情緒，影響其身心健康和全面發(fā)展。本研究對于學(xué)生自身發(fā)展具有重要意義。深入探究初中生英語學(xué)習(xí)習(xí)得性無助感的成因和影響因素，能夠幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，找到問題根源，從而采取有效的應(yīng)對策略，克服習(xí)得性無助感，重新找回學(xué)習(xí)英語的信心和動(dòng)力，提升學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)自身的全面發(fā)展。對于教師而言，該研究也具有重要的指導(dǎo)價(jià)值。通過了解學(xué)生習(xí)得性無助感的形成機(jī)制，教師可以調(diào)整教學(xué)方法和策略，因材施教，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。例如，針對學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，教師可以給予更多的關(guān)注和指導(dǎo)，設(shè)計(jì)個(gè)性化的教學(xué)方案，幫助他們逐步克服困難，增強(qiáng)學(xué)習(xí)成就感，從而減少習(xí)得性無助感的產(chǎn)生。同時(shí)，教師還可以通過營造積極的課堂氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和合作學(xué)習(xí)精神，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。從教育領(lǐng)域的宏觀角度來看，研究初中生英語學(xué)習(xí)習(xí)得性無助感，有助于完善教育教學(xué)理論，為教育政策的制定提供科學(xué)依據(jù)。通過對這一問題的深入研究，可以發(fā)現(xiàn)當(dāng)前英語教育中存在的問題和不足，進(jìn)而推動(dòng)教育改革的深入開展，提高英語教育的質(zhì)量和效果，培養(yǎng)更多具有國際視野和跨文化交際能力的高素質(zhì)人才，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求。1.2研究目的與方法本研究旨在深入剖析初中生英語學(xué)習(xí)中習(xí)得性無助感的形成原因，全面了解其表現(xiàn)形式和影響因素，并在此基礎(chǔ)上提出切實(shí)可行的干預(yù)策略，幫助學(xué)生擺脫習(xí)得性無助的困境，提升英語學(xué)習(xí)效果和心理健康水平，為初中英語教學(xué)實(shí)踐提供有益的參考和指導(dǎo)。為了實(shí)現(xiàn)上述研究目的，本研究將綜合運(yùn)用多種研究方法。首先是文獻(xiàn)研究法，廣泛查閱國內(nèi)外關(guān)于習(xí)得性無助感、英語學(xué)習(xí)心理、初中英語教學(xué)等方面的學(xué)術(shù)文獻(xiàn)、研究報(bào)告和教育期刊等資料，梳理已有研究成果，明確研究現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢，為本研究提供堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，避免重復(fù)研究，同時(shí)從已有研究中獲取研究思路和方法啟示。其次采用問卷調(diào)查法，設(shè)計(jì)專門針對初中生英語學(xué)習(xí)習(xí)得性無助感的調(diào)查問卷，內(nèi)容涵蓋學(xué)生的英語學(xué)習(xí)經(jīng)歷、學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)態(tài)度、自我認(rèn)知、對教師教學(xué)的感受等多個(gè)維度。選取不同地區(qū)、不同層次學(xué)校的初中生作為調(diào)查對象，確保樣本的多樣性和代表性。通過問卷調(diào)查，收集大量數(shù)據(jù)，運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)方法對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，以量化的方式呈現(xiàn)初中生英語學(xué)習(xí)習(xí)得性無助感的現(xiàn)狀、分布特點(diǎn)以及相關(guān)影響因素之間的關(guān)系，為后續(xù)研究提供客觀的數(shù)據(jù)支持。訪談法也是重要的研究手段之一。針對問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的問題和具有代表性的現(xiàn)象，選取部分學(xué)生、英語教師和家長進(jìn)行訪談。與學(xué)生進(jìn)行深入交流，了解他們在英語學(xué)習(xí)過程中的真實(shí)感受、遇到的困難以及產(chǎn)生習(xí)得性無助感的具體情境和心理變化；與教師交流，獲取教師對學(xué)生習(xí)得性無助感的觀察和看法，了解教學(xué)過程中存在的問題以及教師采取的應(yīng)對措施；與家長溝通，了解家庭環(huán)境、家庭教育方式對學(xué)生英語學(xué)習(xí)的影響。通過訪談，從不同角度獲取豐富的質(zhì)性資料，深入挖掘初中生英語學(xué)習(xí)習(xí)得性無助感的深層原因，使研究結(jié)果更加全面、深入、真實(shí)。二、核心概念與理論基礎(chǔ)2.1習(xí)得性無助感的內(nèi)涵習(xí)得性無助感這一概念最早由美國心理學(xué)家塞利格曼（MartinE.P.Seligman）于1967年在研究動(dòng)物時(shí)提出。他進(jìn)行了一項(xiàng)經(jīng)典的電擊狗實(shí)驗(yàn)：將實(shí)驗(yàn)狗分為三組，在三個(gè)精心布置的房間中，第一組實(shí)驗(yàn)狗被電擊，但旁邊有一個(gè)開關(guān)，只要觸碰到開關(guān)就可停止電擊；第二組實(shí)驗(yàn)狗同樣遭受電擊，卻沒有任何方法阻止，只能任由電擊；第三組實(shí)驗(yàn)狗則完全未受到電擊。操作結(jié)束后，把所有狗關(guān)進(jìn)一個(gè)大箱子，箱子邊上有很矮的欄桿，接著對它們進(jìn)行輕微電擊。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，第一組（曾經(jīng)被電擊但學(xué)會(huì)操縱開關(guān)停止電擊的狗）和第三組（沒有被電擊過的狗）很快跳出欄桿；而第二組（之前無法停止所遭受電擊的狗）只是在原地哀號，并未做出任何反抗。這是因?yàn)檫@些狗之前無法擺脫電擊，進(jìn)而形成了“習(xí)得性無助”。它們在多次遭受不可控的電擊后，內(nèi)心產(chǎn)生了一種對自身行為與結(jié)果的無力感，即便后續(xù)處于可逃脫的情境中，也不再嘗試改變，而是消極地接受痛苦。在人類的學(xué)習(xí)情境中，習(xí)得性無助感也有著諸多體現(xiàn)。例如在英語學(xué)習(xí)里，當(dāng)學(xué)生反復(fù)經(jīng)歷考試失敗、作業(yè)錯(cuò)誤率高、課堂表現(xiàn)不佳等挫折，且這些失敗被他們視為是自身能力不足導(dǎo)致，并且無論付出多少努力都無法改變時(shí)，就容易陷入習(xí)得性無助狀態(tài)。他們會(huì)逐漸失去對英語學(xué)習(xí)的信心和動(dòng)力，表現(xiàn)出消極的學(xué)習(xí)態(tài)度，如課堂上不積極參與互動(dòng)，不愿意主動(dòng)回答問題；課后逃避完成作業(yè)，即使完成也是敷衍了事；對英語學(xué)習(xí)相關(guān)的任務(wù)感到恐懼和焦慮，甚至在面對簡單的英語學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，也會(huì)因內(nèi)心的無助感而放棄嘗試。這種習(xí)得性無助感一旦形成，不僅會(huì)對學(xué)生當(dāng)前的英語學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生負(fù)面影響，還可能會(huì)影響他們對整個(gè)學(xué)習(xí)生涯的態(tài)度，甚至對未來的職業(yè)選擇和個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生長期的消極作用。2.2相關(guān)理論基礎(chǔ)歸因理論由美國心理學(xué)家伯納德?韋納（BernardWeiner）于1986年提出，該理論認(rèn)為，人們對行為成敗原因的分析可歸納為六個(gè)方面：能力、努力、任務(wù)難度、運(yùn)氣、身心狀態(tài)及其他因素。在初中生英語學(xué)習(xí)中，學(xué)生對英語學(xué)習(xí)失敗的歸因方式會(huì)顯著影響其是否產(chǎn)生習(xí)得性無助感。如果學(xué)生將英語學(xué)習(xí)的失敗歸因于自身能力不足這種內(nèi)部的、穩(wěn)定的、不可控因素，比如認(rèn)為自己天生沒有學(xué)習(xí)英語的天賦，就容易產(chǎn)生習(xí)得性無助感。因?yàn)樗麄儠?huì)覺得無論自己如何努力，都難以改變現(xiàn)狀，從而逐漸喪失學(xué)習(xí)英語的動(dòng)力和信心。相反，若學(xué)生將失敗歸因于努力程度不夠這種內(nèi)部的、不穩(wěn)定的、可控因素，如認(rèn)為自己這次考試沒考好是因?yàn)閺?fù)習(xí)不夠認(rèn)真，那么他們更有可能通過增加努力來改變現(xiàn)狀，而不易陷入習(xí)得性無助。同樣，把失敗歸結(jié)于任務(wù)難度過大、運(yùn)氣不好等外部因素時(shí)，學(xué)生也不太容易形成對自身能力的否定認(rèn)知，進(jìn)而降低習(xí)得性無助感產(chǎn)生的可能性。自我效能感理論由美國心理學(xué)家班杜拉（AlbertBandura）提出，指個(gè)體對自己能否成功完成某一行為活動(dòng)的主觀判斷。在英語學(xué)習(xí)中，自我效能感高的學(xué)生相信自己具備學(xué)好英語的能力，面對英語學(xué)習(xí)中的困難時(shí)，會(huì)更有信心和動(dòng)力去克服，積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，如主動(dòng)背誦單詞、積極參與課堂英語對話練習(xí)等。而自我效能感低的學(xué)生則對自己的英語學(xué)習(xí)能力缺乏信心，在遇到困難時(shí)容易退縮，甚至放棄努力，這就為習(xí)得性無助感的產(chǎn)生創(chuàng)造了條件。當(dāng)學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中多次經(jīng)歷失敗，自我效能感不斷降低，就可能逐漸陷入習(xí)得性無助狀態(tài)，認(rèn)為自己無論如何努力都無法學(xué)好英語。反之，若能提升學(xué)生的自我效能感，讓他們在英語學(xué)習(xí)中不斷體驗(yàn)到成功，就可以有效預(yù)防和緩解習(xí)得性無助感。三、初中生英語學(xué)習(xí)習(xí)得性無助感的表現(xiàn)3.1學(xué)習(xí)動(dòng)力缺失在英語課堂上，習(xí)得性無助的學(xué)生往往表現(xiàn)出明顯的消極態(tài)度。以提問環(huán)節(jié)為例，當(dāng)老師提出問題時(shí)，他們會(huì)刻意躲避老師的目光，害怕被點(diǎn)到回答問題。即使心中有答案，也缺乏主動(dòng)舉手發(fā)言的勇氣，擔(dān)心回答錯(cuò)誤會(huì)遭受老師的批評或同學(xué)的嘲笑。在小組討論中，他們參與度極低，常常保持沉默，不發(fā)表自己的觀點(diǎn)和看法，只是被動(dòng)地聽其他同學(xué)討論，仿佛置身事外。例如，在學(xué)習(xí)英語課文時(shí)，需要小組合作分析文章結(jié)構(gòu)和主題，這些學(xué)生可能只是簡單地附和同組同學(xué)的觀點(diǎn)，自己卻不進(jìn)行深入思考和探究。在課堂互動(dòng)游戲環(huán)節(jié)，如英語單詞接龍、情景對話表演等，他們也是能躲則躲，對這些原本可以提高英語學(xué)習(xí)興趣和能力的活動(dòng)毫無熱情。在課后，這些學(xué)生對待英語學(xué)習(xí)任務(wù)同樣是敷衍了事。英語作業(yè)是鞏固課堂知識、提高英語能力的重要途徑，但他們卻將其視為沉重的負(fù)擔(dān)。在完成書面作業(yè)時(shí)，常常出現(xiàn)字跡潦草、錯(cuò)誤率高的情況，甚至直接抄襲他人答案，不愿花費(fèi)時(shí)間和精力去認(rèn)真思考和書寫。對于背誦單詞、課文等任務(wù)，他們更是想盡辦法逃避。有的學(xué)生為了不背誦單詞，會(huì)編造各種借口，如忘記帶課本、身體不舒服等；有的學(xué)生即使勉強(qiáng)背誦，也是死記硬背，效果極差，很快就會(huì)遺忘。像在背誦英語單詞時(shí)，正常學(xué)生可能會(huì)通過聯(lián)想記憶、詞根詞綴記憶等方法來提高記憶效率，而習(xí)得性無助的學(xué)生則只是機(jī)械地重復(fù)讀寫，沒有任何學(xué)習(xí)策略，導(dǎo)致單詞總是記不住，從而進(jìn)一步打擊學(xué)習(xí)積極性。這種學(xué)習(xí)動(dòng)力缺失的情況對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生了嚴(yán)重的負(fù)面影響。從知識掌握的角度來看，由于課堂上不積極參與，課后又不認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)，他們對英語知識的理解和掌握非常膚淺。語法知識一知半解，詞匯量積累緩慢，閱讀理解和寫作能力更是難以得到提升。在英語考試中，成績往往不盡人意，這又進(jìn)一步強(qiáng)化了他們的習(xí)得性無助感，形成了惡性循環(huán)。從長遠(yuǎn)發(fā)展來看，學(xué)習(xí)動(dòng)力的缺失會(huì)影響學(xué)生對英語學(xué)習(xí)的興趣和態(tài)度，使他們逐漸失去對英語學(xué)習(xí)的熱情，甚至可能導(dǎo)致他們在未來的學(xué)習(xí)和生活中對英語產(chǎn)生抵觸情緒，影響其國際視野的拓展和綜合素質(zhì)的提升。3.2消極學(xué)習(xí)態(tài)度在英語學(xué)習(xí)過程中，部分初中生對英語學(xué)習(xí)持有消極態(tài)度，具體表現(xiàn)為恐懼和抵觸情緒。這些學(xué)生在面對英語學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，常常表現(xiàn)出明顯的焦慮和不安。例如，在英語聽力課上，當(dāng)播放聽力材料時(shí)，他們會(huì)顯得格外緊張，心跳加速，注意力難以集中，總是擔(dān)心自己聽不懂內(nèi)容，無法完成聽力練習(xí)。在口語表達(dá)環(huán)節(jié)，他們更是害怕開口說英語，擔(dān)心自己的發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)、語法錯(cuò)誤或者表達(dá)不流暢，會(huì)遭到老師和同學(xué)的嘲笑。哪怕是簡單的日常英語對話，他們也會(huì)選擇逃避，不敢參與。對英語學(xué)習(xí)的抵觸情緒也在多個(gè)方面體現(xiàn)出來。在課堂上，他們表現(xiàn)出不配合的態(tài)度，對老師的教學(xué)指令敷衍了事。老師要求朗讀英語課文，他們要么小聲嘟囔，要么干脆不讀；進(jìn)行小組討論時(shí)，他們也總是消極對待，不愿意發(fā)表自己的看法。在課后，他們會(huì)抗拒完成英語作業(yè)，將英語作業(yè)拖到最后才做，甚至不做。有的學(xué)生還會(huì)故意找借口逃避英語學(xué)習(xí)，如謊稱身體不舒服，請假不上英語課。在學(xué)習(xí)英語語法時(shí)，由于語法規(guī)則較為復(fù)雜，需要花費(fèi)時(shí)間和精力去理解和記憶，這些學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的抵觸情緒，認(rèn)為語法太難學(xué)，根本不想去學(xué)，從而放棄對語法知識的學(xué)習(xí)。這種消極的學(xué)習(xí)態(tài)度嚴(yán)重阻礙了學(xué)生的英語學(xué)習(xí)。從知識獲取角度來看，由于他們對英語學(xué)習(xí)充滿恐懼和抵觸，不愿意主動(dòng)去學(xué)習(xí)和探索，導(dǎo)致知識漏洞越來越多。單詞量積累不足，語法知識混亂，閱讀理解和寫作能力無法得到提升。在英語考試中，面對各種題型，他們往往因?yàn)橹R儲(chǔ)備不夠而無法作答，成績自然不理想。從學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)方面，消極的學(xué)習(xí)態(tài)度使他們?nèi)狈﹀憻捰⒄Z聽說讀寫能力的機(jī)會(huì)，語言運(yùn)用能力逐漸退化。長此以往，他們會(huì)陷入一種惡性循環(huán)，學(xué)習(xí)成績越差，對英語學(xué)習(xí)的態(tài)度就越消極，進(jìn)一步加深了習(xí)得性無助感。3.3學(xué)習(xí)成績下滑為了深入探究習(xí)得性無助感與英語成績之間的關(guān)聯(lián)，本研究對[X]所初中的[X]名學(xué)生進(jìn)行了為期一學(xué)年的跟蹤調(diào)查。在學(xué)期初，通過專門設(shè)計(jì)的習(xí)得性無助感量表對學(xué)生進(jìn)行測試，根據(jù)測試結(jié)果將學(xué)生分為高習(xí)得性無助感組和低習(xí)得性無助感組。在學(xué)年末，對比兩組學(xué)生的英語期末考試成績，數(shù)據(jù)顯示，高習(xí)得性無助感組學(xué)生的英語平均成績?yōu)閇X]分，顯著低于低習(xí)得性無助感組的[X]分。進(jìn)一步分析成績分布情況，高習(xí)得性無助感組中，成績在及格線以下的學(xué)生占比達(dá)到[X]%，而低習(xí)得性無助感組這一比例僅為[X]%。以學(xué)生小李為例，他剛進(jìn)入初中時(shí)，對英語學(xué)習(xí)充滿熱情，課堂上積極回答問題，課后也認(rèn)真完成作業(yè)。然而，在一次重要的英語考試中，由于發(fā)揮失常，成績很不理想。此后，他開始懷疑自己的學(xué)習(xí)能力，逐漸對英語學(xué)習(xí)失去信心。課堂上注意力不集中，經(jīng)常走神；課后也不再主動(dòng)學(xué)習(xí)英語，作業(yè)也是敷衍了事。隨著時(shí)間的推移，他的英語成績持續(xù)下滑，在后續(xù)的考試中，成績一次比一次差。原本擅長的英語學(xué)科，如今卻成為他的薄弱科目，嚴(yán)重影響了他的總成績排名。這種成績下滑的情況會(huì)進(jìn)一步加重學(xué)生的習(xí)得性無助感。當(dāng)學(xué)生看到自己的英語成績不斷下降，而周圍同學(xué)卻在進(jìn)步時(shí)，他們會(huì)更加堅(jiān)信自己沒有學(xué)習(xí)英語的能力，無論付出多少努力都無法改變現(xiàn)狀。這種消極的認(rèn)知會(huì)使他們進(jìn)一步放棄努力，形成惡性循環(huán)。成績下滑還可能導(dǎo)致學(xué)生受到老師的批評、家長的責(zé)備和同學(xué)的輕視，這些負(fù)面評價(jià)會(huì)進(jìn)一步打擊學(xué)生的自尊心和自信心，使他們的習(xí)得性無助感愈發(fā)嚴(yán)重。四、初中生英語學(xué)習(xí)習(xí)得性無助感的成因4.1外部因素4.1.1家庭環(huán)境的影響家庭經(jīng)濟(jì)條件的差異在初中生英語學(xué)習(xí)過程中造成了顯著的教育資源不均衡現(xiàn)象。經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越的家庭能夠?yàn)楹⒆犹峁┴S富多樣的英語學(xué)習(xí)資源，如購買各類英語學(xué)習(xí)資料，包括進(jìn)口的英語原著、多媒體學(xué)習(xí)軟件、在線學(xué)習(xí)課程等；為孩子報(bào)名參加價(jià)格不菲的英語課外輔導(dǎo)班、英語夏令營，讓孩子有機(jī)會(huì)與外教進(jìn)行面對面交流，提升英語口語表達(dá)能力；還能為孩子配備先進(jìn)的學(xué)習(xí)設(shè)備，如平板電腦、電子詞典等，方便孩子隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)英語。例如，在上海的一個(gè)富裕家庭，家長為孩子請了一對一的外籍教師進(jìn)行英語口語輔導(dǎo)，每周授課三次，每次課程費(fèi)用高達(dá)500元。同時(shí)，還為孩子訂閱了多種國際知名的英語雜志和報(bào)紙，讓孩子能夠接觸到最前沿的英語資訊。在假期，會(huì)安排孩子參加國外的英語游學(xué)項(xiàng)目，費(fèi)用一次就超過5萬元。通過這些豐富的資源投入，孩子的英語學(xué)習(xí)環(huán)境得到極大優(yōu)化，學(xué)習(xí)效果也較為顯著。相比之下，經(jīng)濟(jì)條件較差的家庭則難以承擔(dān)這些費(fèi)用，孩子只能依靠學(xué)校提供的有限資源進(jìn)行學(xué)習(xí)。他們可能無法購買額外的英語學(xué)習(xí)資料，無法參加課外輔導(dǎo)班，學(xué)習(xí)設(shè)備也相對匱乏。在一些偏遠(yuǎn)農(nóng)村地區(qū)，家庭年收入較低，家長難以負(fù)擔(dān)孩子的課外英語學(xué)習(xí)費(fèi)用。孩子除了學(xué)校發(fā)放的英語教材外，幾乎沒有其他學(xué)習(xí)資料。村里也沒有英語輔導(dǎo)班，孩子只能通過老舊的收音機(jī)收聽一些簡單的英語廣播來輔助學(xué)習(xí)。這種教育資源的巨大差距，使得經(jīng)濟(jì)條件較差的學(xué)生在英語學(xué)習(xí)上一開始就處于劣勢，隨著學(xué)習(xí)的深入，差距逐漸拉大，導(dǎo)致他們在英語學(xué)習(xí)中更容易遭受挫折，進(jìn)而產(chǎn)生習(xí)得性無助感。家長的期望和評價(jià)方式對初中生英語學(xué)習(xí)心理有著深刻影響。過高的期望往往給孩子帶來沉重的心理負(fù)擔(dān)。例如，有的家長期望孩子在每次英語考試中都能名列前茅，一旦孩子成績稍有下滑，就會(huì)嚴(yán)厲批評指責(zé)。像一位來自北京的初中生小王，他的父母都是高學(xué)歷知識分子，對他的英語學(xué)習(xí)寄予厚望，要求他每次英語考試都必須進(jìn)入班級前5名。在一次期中考試中，小王因?yàn)橛⒄Z作文發(fā)揮失常，成績排名第8，父母得知后，不僅嚴(yán)厲斥責(zé)他學(xué)習(xí)不努力，還取消了他原本期待已久的周末出游計(jì)劃。這讓小王感到極度沮喪和自責(zé)，對英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生了恐懼和抵觸情緒，逐漸失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力和信心。家長的評價(jià)方式也至關(guān)重要。如果家長總是給予負(fù)面評價(jià)，忽視孩子的努力和進(jìn)步，會(huì)嚴(yán)重打擊孩子的自信心。有些家長只看重考試成績，對孩子在學(xué)習(xí)過程中的努力和付出視而不見。當(dāng)孩子在英語學(xué)習(xí)中取得一點(diǎn)進(jìn)步時(shí)，如單詞背誦比以前更熟練、口語表達(dá)有所提高，家長沒有給予及時(shí)的肯定和鼓勵(lì)；而當(dāng)孩子出現(xiàn)錯(cuò)誤或成績不理想時(shí)，卻一味地批評抱怨。這種評價(jià)方式會(huì)讓孩子覺得自己無論怎么努力都得不到認(rèn)可，從而對英語學(xué)習(xí)失去興趣和積極性，陷入習(xí)得性無助的困境。4.1.2學(xué)校教育的不足在初中英語教學(xué)中，教學(xué)方法的單一性是導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生習(xí)得性無助感的重要因素之一。部分教師仍然采用傳統(tǒng)的填鴨式教學(xué)方法，過于注重語法和詞匯的講解，忽視了學(xué)生的實(shí)際語言運(yùn)用能力和學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。在課堂上，教師往往占據(jù)主導(dǎo)地位，一味地向?qū)W生灌輸知識，學(xué)生只是被動(dòng)地接受，缺乏主動(dòng)思考和參與的機(jī)會(huì)。例如，在講解英語語法時(shí)，教師可能會(huì)花費(fèi)大量時(shí)間講解語法規(guī)則，然后讓學(xué)生通過做大量的練習(xí)題來鞏固，而很少創(chuàng)設(shè)真實(shí)的語言情境讓學(xué)生去運(yùn)用這些語法知識進(jìn)行交流。這種枯燥乏味的教學(xué)方式容易使學(xué)生感到學(xué)習(xí)英語的無趣，降低他們的學(xué)習(xí)積極性。隨著學(xué)習(xí)難度的增加，學(xué)生如果在這種教學(xué)模式下無法真正理解和掌握知識，就會(huì)頻繁遭遇學(xué)習(xí)挫折，進(jìn)而對英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理，逐漸陷入習(xí)得性無助狀態(tài)。學(xué)校的評價(jià)體系不合理也在很大程度上影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)。目前，許多學(xué)校對學(xué)生英語學(xué)習(xí)的評價(jià)主要以考試成績?yōu)橐罁?jù)，忽視了學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和努力程度。這種單一的評價(jià)方式使得學(xué)生將大量的精力都放在追求高分上，而一旦考試成績不理想，就會(huì)對自己的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生懷疑。例如，在某中學(xué)，英語學(xué)科的平時(shí)成績僅占總成績的30%，期末考試成績占70%。學(xué)生小李平時(shí)學(xué)習(xí)非常努力，課堂上積極參與，課后也認(rèn)真完成作業(yè)，但在一次期末考試中，由于考試當(dāng)天身體不適，發(fā)揮失常，成績很不理想。按照學(xué)校的評價(jià)體系，他的總評成績受到了很大影響。盡管他平時(shí)付出了很多努力，但這次考試成績卻讓老師和同學(xué)對他的英語學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生了質(zhì)疑，這讓小李感到非常委屈和失落，對英語學(xué)習(xí)的熱情也大大降低，產(chǎn)生了習(xí)得性無助感。此外，學(xué)校對學(xué)生的評價(jià)缺乏多元化，很少關(guān)注學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中的其他方面，如學(xué)習(xí)態(tài)度、合作能力、創(chuàng)新思維等。這使得那些在這些方面表現(xiàn)優(yōu)秀，但考試成績不太突出的學(xué)生得不到應(yīng)有的認(rèn)可和鼓勵(lì)，也容易讓他們對英語學(xué)習(xí)失去信心。4.1.3社會(huì)環(huán)境的壓力在當(dāng)今全球化的社會(huì)背景下，英語作為國際交流的重要工具，其重要性日益凸顯。社會(huì)對英語水平的高度重視給初中生帶來了巨大的競爭壓力。無論是升學(xué)考試還是未來的職業(yè)發(fā)展，英語都占據(jù)著重要地位。在升學(xué)方面，中考、高考中英語都是必考科目，且分值比重較大。為了能進(jìn)入理想的高中和大學(xué)，學(xué)生們必須在英語學(xué)習(xí)上投入大量的時(shí)間和精力。例如，在中考中，英語滿分通常為120分或150分，成績的高低直接影響學(xué)生的總成績排名和升學(xué)機(jī)會(huì)。許多學(xué)生為了提高英語成績，不僅要在學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí)，還會(huì)利用課余時(shí)間參加各種英語輔導(dǎo)班、培優(yōu)班，進(jìn)行大量的英語練習(xí)。在職業(yè)發(fā)展方面，隨著經(jīng)濟(jì)全球化的加速，越來越多的企業(yè)對員工的英語水平提出了較高的要求。無論是跨國公司、外貿(mào)企業(yè)還是一些新興的互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，都希望員工具備良好的英語聽說讀寫能力，以便能夠與國際接軌，開展業(yè)務(wù)。這使得學(xué)生們意識到，學(xué)好英語對于未來的職業(yè)選擇和發(fā)展至關(guān)重要。這種社會(huì)對英語水平的重視和需求，讓初中生在英語學(xué)習(xí)中感受到了前所未有的競爭壓力。英語學(xué)習(xí)的社會(huì)輿論環(huán)境也對學(xué)生產(chǎn)生了重要影響。當(dāng)前，社會(huì)上普遍存在一種觀點(diǎn)，認(rèn)為英語成績好就是學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的表現(xiàn)，而英語成績差則會(huì)被貼上“學(xué)習(xí)不好”的標(biāo)簽。這種片面的輿論導(dǎo)向給學(xué)生帶來了很大的心理負(fù)擔(dān)。一些學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中，一旦遇到困難或成績不理想，就會(huì)擔(dān)心被他人嘲笑和看不起，從而產(chǎn)生自卑心理。例如，在一些社交平臺上，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)關(guān)于英語學(xué)習(xí)的討論，一些人會(huì)對英語成績優(yōu)秀的學(xué)生贊不絕口，而對成績差的學(xué)生則冷嘲熱諷。這種輿論氛圍讓那些英語學(xué)習(xí)困難的學(xué)生感到更加焦慮和無助，進(jìn)一步加重了他們的習(xí)得性無助感。此外，社會(huì)上各種英語培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的廣告鋪天蓋地，宣傳語往往夸大英語學(xué)習(xí)的難度和重要性，制造一種“不學(xué)英語就會(huì)被社會(huì)淘汰”的緊張氛圍，這也在一定程度上給學(xué)生帶來了心理壓力，影響他們的英語學(xué)習(xí)心態(tài)。4.2內(nèi)部因素4.2.1學(xué)習(xí)方法不當(dāng)許多初中生在英語學(xué)習(xí)中缺乏有效的學(xué)習(xí)策略，這成為導(dǎo)致他們產(chǎn)生習(xí)得性無助感的重要內(nèi)部因素。在單詞記憶方面，部分學(xué)生僅僅采用死記硬背的方式，機(jī)械地重復(fù)單詞的拼寫和發(fā)音，而不懂得運(yùn)用科學(xué)的記憶方法。例如，在記憶“hesitate”（猶豫）這個(gè)單詞時(shí)，死記硬背的學(xué)生可能只是反復(fù)讀寫“h-e-s-i-t-a-t-e”，但如果運(yùn)用聯(lián)想記憶法，將其拆分為“he”（他）、“sit”（坐）、“ate”（吃，eat的過去式），想象成“他坐在那里吃東西，表現(xiàn)出猶豫的樣子”，這樣不僅記憶深刻，而且有趣。然而，很多學(xué)生由于不了解這些方法，單詞記了就忘，隨著學(xué)習(xí)的深入，單詞量的積累越來越困難，導(dǎo)致在閱讀理解、寫作等方面也受到嚴(yán)重影響，進(jìn)而產(chǎn)生挫敗感。在語法學(xué)習(xí)上，一些學(xué)生只是單純地背誦語法規(guī)則，卻不注重在實(shí)際語境中理解和運(yùn)用。比如，對于現(xiàn)在完成時(shí)的語法規(guī)則，學(xué)生們雖然能記住“have/has+過去分詞”的結(jié)構(gòu)，但在實(shí)際運(yùn)用時(shí)，卻常常無法正確判斷何時(shí)該使用現(xiàn)在完成時(shí)。在寫作中，可能會(huì)出現(xiàn)這樣的錯(cuò)誤：“Ihaveboughtthisbookthreedaysago.”（正確表達(dá)應(yīng)該是“Iboughtthisbookthreedaysago.”或“Ihavehadthisbookforthreedays.”）這種對語法的一知半解，使得他們在英語表達(dá)中頻繁出錯(cuò)，影響了學(xué)習(xí)的自信心和積極性。在聽力和口語訓(xùn)練方面，學(xué)生同樣存在方法不當(dāng)?shù)膯栴}。很多學(xué)生在練習(xí)聽力時(shí)，只是單純地聽錄音，聽完后對答案，對錯(cuò)題缺乏深入分析和總結(jié)。而且，他們很少進(jìn)行聽力的精聽訓(xùn)練，沒有逐句分析聽力材料中的語音、語調(diào)、連讀、弱讀等現(xiàn)象，導(dǎo)致聽力水平難以提高。在口語表達(dá)上，學(xué)生們?nèi)狈﹂_口說英語的勇氣和機(jī)會(huì)，即使有機(jī)會(huì)練習(xí)口語，也只是簡單地模仿，沒有真正理解和運(yùn)用英語的思維方式。例如，在英語對話練習(xí)中，學(xué)生可能只是機(jī)械地背誦對話內(nèi)容，而不能根據(jù)實(shí)際情境靈活運(yùn)用，一旦遇到新的話題或場景，就會(huì)不知所措。4.2.2學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱小學(xué)英語基礎(chǔ)不扎實(shí)對初中英語學(xué)習(xí)有著顯著的負(fù)面影響。在小學(xué)階段，英語學(xué)習(xí)主要側(cè)重于基礎(chǔ)知識的積累，如簡單的單詞、基本的句型和日常用語等。然而，部分學(xué)生在小學(xué)時(shí)由于各種原因，并沒有扎實(shí)掌握這些基礎(chǔ)知識。例如，一些學(xué)生對26個(gè)英文字母的發(fā)音和書寫都不規(guī)范，這在初中英語學(xué)習(xí)中，會(huì)影響到單詞的拼寫和讀音，導(dǎo)致單詞記憶困難。在小學(xué)階段，學(xué)生如果沒有掌握好基本句型，如一般現(xiàn)在時(shí)、一般過去時(shí)的陳述句、疑問句和否定句的結(jié)構(gòu)，那么在初中學(xué)習(xí)更復(fù)雜的語法知識時(shí)，就會(huì)感到非常吃力。比如，在學(xué)習(xí)現(xiàn)在完成時(shí)、過去完成時(shí)等時(shí)態(tài)時(shí)，需要學(xué)生對一般現(xiàn)在時(shí)和一般過去時(shí)有清晰的理解和運(yùn)用能力，否則就很難理解新時(shí)態(tài)的含義和用法。從小學(xué)到初中，英語知識的難度和深度都有了很大的提升，在知識銜接過程中，基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生往往會(huì)遇到諸多困難。初中英語的詞匯量大幅增加，語法知識更加復(fù)雜，對閱讀理解和寫作能力的要求也更高。以閱讀理解為例，小學(xué)階段的閱讀材料通常篇幅較短，內(nèi)容簡單，問題答案往往能直接在文中找到；而初中的閱讀材料不僅篇幅變長，還涉及到更多的生詞、復(fù)雜句式和文化背景知識，需要學(xué)生具備一定的推理和歸納能力?；A(chǔ)薄弱的學(xué)生在面對這些變化時(shí)，會(huì)感到力不從心，難以跟上教學(xué)進(jìn)度。在寫作方面，小學(xué)階段可能只要求學(xué)生寫幾句簡單的話，而初中則要求學(xué)生能夠?qū)懗鼋Y(jié)構(gòu)完整、邏輯清晰的短文?；A(chǔ)薄弱的學(xué)生由于詞匯量不足、語法知識混亂，往往在寫作時(shí)無從下手，或者寫出的文章錯(cuò)誤百出。這些困難使得學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中頻繁遭受挫折，逐漸對自己的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生懷疑，進(jìn)而引發(fā)習(xí)得性無助感。4.2.3心理因素心理因素在初中生英語學(xué)習(xí)習(xí)得性無助感的形成中起著關(guān)鍵作用。部分學(xué)生存在自我認(rèn)知偏差，對自己的英語學(xué)習(xí)能力缺乏正確的認(rèn)識。他們往往過度關(guān)注自己的不足，而忽視了自己的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步。例如，學(xué)生小張?jiān)谟⒄Z考試中，雖然聽力部分表現(xiàn)不錯(cuò)，但由于閱讀理解部分失分較多，他就只看到自己閱讀理解的不足，認(rèn)為自己英語學(xué)習(xí)能力很差，而忽略了自己在聽力方面的優(yōu)勢。這種片面的自我認(rèn)知，使得他們在面對英語學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，總是缺乏信心，害怕失敗，從而不敢嘗試，逐漸陷入習(xí)得性無助的狀態(tài)。挫折承受能力低也是導(dǎo)致習(xí)得性無助感的重要心理因素。在英語學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生難免會(huì)遇到各種挫折，如考試成績不理想、作業(yè)錯(cuò)誤較多等。對于挫折承受能力低的學(xué)生來說，一次小小的挫折可能就會(huì)對他們造成巨大的打擊。比如，學(xué)生小王在一次英語單元測試中，成績比上一次下降了10分，他就感到非常沮喪，認(rèn)為自己沒有學(xué)好英語的能力，從此對英語學(xué)習(xí)失去了興趣和動(dòng)力。他們無法正確看待挫折，不能從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，而是一味地自責(zé)和逃避，這使得他們在英語學(xué)習(xí)中越來越被動(dòng)，習(xí)得性無助感也越來越嚴(yán)重。以學(xué)生小李為例，他在小學(xué)時(shí)英語成績一直不錯(cuò)，但進(jìn)入初中后，隨著英語學(xué)習(xí)難度的增加，他在一次英語考試中成績下滑明顯。這次挫折讓他對自己產(chǎn)生了懷疑，認(rèn)為自己不再適合學(xué)習(xí)英語。此后，他在課堂上變得沉默寡言，不再積極回答問題，課后也不愿意花時(shí)間學(xué)習(xí)英語。即使老師和家長鼓勵(lì)他，他也始終無法擺脫內(nèi)心的陰影，成績繼續(xù)下滑，最終陷入了習(xí)得性無助的困境。這充分說明，心理因素對學(xué)生英語學(xué)習(xí)的影響是巨大的，自我認(rèn)知偏差和挫折承受能力低等問題如果得不到及時(shí)解決，將會(huì)嚴(yán)重阻礙學(xué)生的英語學(xué)習(xí)，導(dǎo)致習(xí)得性無助感的產(chǎn)生和加劇。五、案例分析5.1案例選取與介紹為了更深入地了解初中生英語學(xué)習(xí)習(xí)得性無助感的形成機(jī)制與影響因素，本研究選取了具有代表性的三名初中生作為案例研究對象。他們分別來自不同年級、性別和學(xué)習(xí)背景，通過對他們英語學(xué)習(xí)經(jīng)歷、表現(xiàn)以及產(chǎn)生習(xí)得性無助感過程的詳細(xì)分析，以小見大，為全面認(rèn)識這一問題提供更豐富的視角和更真實(shí)的依據(jù)。案例一：小豪，男，初一年級學(xué)生。小豪來自一個(gè)普通工薪家庭，父母對他的學(xué)習(xí)寄予厚望，但由于工作繁忙，無法給予他過多的學(xué)習(xí)指導(dǎo)和監(jiān)督。小學(xué)階段，小豪的英語基礎(chǔ)較為薄弱，對英語學(xué)習(xí)的興趣也不高。進(jìn)入初中后，英語學(xué)習(xí)的難度和壓力陡然增加，詞匯量的大幅提升、復(fù)雜的語法知識以及頻繁的英語考試，都讓他感到力不從心。在一次英語單元測試中，小豪成績很不理想，僅考了45分（滿分100分）。老師在課堂上對成績進(jìn)行了點(diǎn)評，雖然沒有直接批評小豪，但他卻覺得老師和同學(xué)們都在嘲笑他?；氐郊液?，父母看到成績也對他進(jìn)行了嚴(yán)厲的斥責(zé)，這讓小豪感到非常沮喪和無助。此后，他對英語學(xué)習(xí)越來越抵觸，課堂上經(jīng)常走神，不愿意參與英語學(xué)習(xí)活動(dòng)，作業(yè)也總是敷衍了事。案例二：小萱，女，初二年級學(xué)生。小萱家庭經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越，父母為她提供了良好的英語學(xué)習(xí)環(huán)境，從小就為她報(bào)了各種英語輔導(dǎo)班，還經(jīng)常帶她參加英語夏令營等活動(dòng)。在小學(xué)階段，小萱的英語成績一直名列前茅，這讓她對自己的英語學(xué)習(xí)能力充滿信心。然而，進(jìn)入初中后，隨著課程難度的增加和競爭的加劇，小萱的英語成績開始出現(xiàn)波動(dòng)。在一次重要的英語考試中，她因?yàn)榘l(fā)揮失常，成績下滑到班級中等水平。這次失敗對小萱的打擊很大，她開始懷疑自己的學(xué)習(xí)能力，認(rèn)為自己不再像以前那樣優(yōu)秀。此后，她變得非常焦慮，每次考試前都擔(dān)心自己考不好，學(xué)習(xí)壓力越來越大。在課堂上，她雖然認(rèn)真聽講，但由于過度緊張，經(jīng)常無法集中精力，對老師講解的知識也一知半解。課后，她花費(fèi)大量時(shí)間學(xué)習(xí)英語，但成績卻始終沒有明顯提升，這讓她逐漸陷入了習(xí)得性無助的困境。案例三：小宇，男，初三年級學(xué)生。小宇來自農(nóng)村，父母文化程度較低，對他的學(xué)習(xí)關(guān)注較少，家庭中也缺乏良好的英語學(xué)習(xí)氛圍。在小學(xué)階段，由于學(xué)校英語教學(xué)資源有限，小宇的英語基礎(chǔ)沒有得到很好的夯實(shí)。進(jìn)入初中后，他發(fā)現(xiàn)自己與城市里的同學(xué)在英語學(xué)習(xí)上存在很大差距，這讓他感到非常自卑。在英語學(xué)習(xí)過程中，小宇遇到了很多困難，比如單詞記不住、語法理解困難等，但他又不敢向老師和同學(xué)請教，害怕被嘲笑。隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重和考試壓力的增大，小宇的英語成績越來越差，在班級中一直處于下游水平。多次的失敗讓他對英語學(xué)習(xí)徹底失去了信心，他認(rèn)為自己無論怎么努力都無法學(xué)好英語，于是開始自暴自棄，放棄了英語學(xué)習(xí)。5.2案例深度剖析在小豪的案例中，家庭環(huán)境和學(xué)校教育因素交織，共同導(dǎo)致了他英語學(xué)習(xí)習(xí)得性無助感的產(chǎn)生。從家庭環(huán)境來看，父母雖對他寄予厚望，但因工作繁忙而缺乏有效的學(xué)習(xí)指導(dǎo)和監(jiān)督，使得小豪在學(xué)習(xí)上缺乏必要的支持和引導(dǎo)。在學(xué)校教育方面，小學(xué)英語基礎(chǔ)薄弱的他，在進(jìn)入初中后難以適應(yīng)英語學(xué)習(xí)難度的陡然增加。詞匯量的大幅提升、復(fù)雜的語法知識以及頻繁的考試，都讓他感到力不從心。在一次英語單元測試中，小豪成績不理想，僅考了45分。老師雖未直接批評，但他卻覺得被嘲笑，回家又遭到父母的嚴(yán)厲斥責(zé)。這一系列挫折使他將失敗歸因于自身能力不足，形成了消極的自我認(rèn)知。此后，他在英語學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出明顯的動(dòng)力缺失，課堂上經(jīng)常走神，不愿參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，作業(yè)也敷衍了事，成績自然不斷下滑，進(jìn)一步加深了他的習(xí)得性無助感。小萱的情況則更多地受到心理因素和學(xué)習(xí)壓力的影響。家庭為她提供了良好的英語學(xué)習(xí)環(huán)境，小學(xué)時(shí)的優(yōu)異成績讓她對自己的英語學(xué)習(xí)能力充滿信心。然而，進(jìn)入初中后，隨著課程難度增加和競爭加劇，她在一次重要考試中發(fā)揮失常，成績下滑到班級中等水平。這次失敗對她打擊巨大，她開始懷疑自己的能力，產(chǎn)生了嚴(yán)重的自我認(rèn)知偏差。此后，她變得極度焦慮，考試前擔(dān)心考不好，課堂上因過度緊張而無法集中精力，課后雖花費(fèi)大量時(shí)間學(xué)習(xí)，但成績卻未提升。她將失敗歸因于自身能力不足，這種消極的歸因方式使她逐漸陷入習(xí)得性無助的困境，對英語學(xué)習(xí)失去了信心和動(dòng)力。小宇的習(xí)得性無助感主要源于家庭環(huán)境和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的雙重劣勢。他來自農(nóng)村，父母文化程度低，對他學(xué)習(xí)關(guān)注少，家庭缺乏英語學(xué)習(xí)氛圍。小學(xué)時(shí)，由于學(xué)校英語教學(xué)資源有限，他的英語基礎(chǔ)沒有得到良好夯實(shí)。進(jìn)入初中后，他與城市同學(xué)在英語學(xué)習(xí)上的差距讓他深感自卑。學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，因害怕被嘲笑而不敢向老師和同學(xué)請教，導(dǎo)致問題不斷積累。多次的失敗讓他對英語學(xué)習(xí)徹底失去信心，認(rèn)為自己無論如何努力都無法學(xué)好，最終選擇自暴自棄，放棄了英語學(xué)習(xí)。5.3案例啟示與反思通過對上述三個(gè)案例的深入剖析，我們可以發(fā)現(xiàn)一些共性問題和個(gè)性特點(diǎn)，這些為我們制定干預(yù)策略提供了重要依據(jù)。在家庭環(huán)境方面，家庭經(jīng)濟(jì)條件、家長的期望與評價(jià)方式以及家庭學(xué)習(xí)氛圍等因素，對學(xué)生的英語學(xué)習(xí)有著深遠(yuǎn)影響。家庭經(jīng)濟(jì)條件的差異導(dǎo)致教育資源分配不均，使得部分學(xué)生在英語學(xué)習(xí)的起跑線上就處于劣勢；家長過高的期望和不合理的評價(jià)方式，如嚴(yán)厲斥責(zé)和忽視學(xué)生的努力，容易讓學(xué)生產(chǎn)生自卑和無助感，打擊他們的學(xué)習(xí)積極性；而缺乏良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，如家長對孩子學(xué)習(xí)關(guān)注不足，也不利于學(xué)生的英語學(xué)習(xí)。學(xué)校教育中的教學(xué)方法和評價(jià)體系同樣不容忽視。傳統(tǒng)單一的教學(xué)方法，如填鴨式教學(xué)，無法滿足學(xué)生的多樣化學(xué)習(xí)需求，容易使學(xué)生對英語學(xué)習(xí)失去興趣，進(jìn)而產(chǎn)生習(xí)得性無助感。不合理的評價(jià)體系，過度依賴考試成績，忽視學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和努力程度，使得學(xué)生在面對成績不理想時(shí)，更容易否定自己的學(xué)習(xí)能力，陷入無助的困境。學(xué)生自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)方法和心理因素也是導(dǎo)致習(xí)得性無助感的關(guān)鍵因素。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，尤其是小學(xué)英語基礎(chǔ)不扎實(shí)，使得學(xué)生在初中英語學(xué)習(xí)中難以跟上教學(xué)進(jìn)度，頻繁遭遇挫折，從而喪失學(xué)習(xí)信心。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，如死記硬背單詞、機(jī)械學(xué)習(xí)語法等，不僅學(xué)習(xí)效率低下，還容易讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生挫敗感。心理因素方面，自我認(rèn)知偏差和挫折承受能力低，使學(xué)生在面對失敗時(shí)，容易將原因歸結(jié)于自身能力不足，進(jìn)而產(chǎn)生消極的學(xué)習(xí)態(tài)度，最終陷入習(xí)得性無助的惡性循環(huán)。從這些案例中我們可以得到啟示，干預(yù)策略的制定應(yīng)從多個(gè)方面入手。在家庭層面，家長要合理調(diào)整期望，關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)過程，給予積極的評價(jià)和鼓勵(lì)。例如，當(dāng)孩子在英語學(xué)習(xí)中取得進(jìn)步時(shí)，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)，家長都應(yīng)該及時(shí)給予肯定，如“你這次英語單詞背誦比上次有進(jìn)步，繼續(xù)加油！”；當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，要耐心傾聽，幫助孩子分析問題，而不是一味指責(zé)。同時(shí)，家長要努力營造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，如在家中設(shè)置英語學(xué)習(xí)角，擺放一些英語書籍、雜志等，鼓勵(lì)孩子閱讀和學(xué)習(xí)。學(xué)校方面，教師要積極改進(jìn)教學(xué)方法，采用多樣化的教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。比如，在課堂上引入多媒體教學(xué)，通過播放英語電影片段、英文歌曲等，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)英語；開展小組合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在交流和互動(dòng)中提高英語表達(dá)能力和合作能力。此外，學(xué)校應(yīng)建立多元化的評價(jià)體系，全面評價(jià)學(xué)生的英語學(xué)習(xí)，不僅關(guān)注考試成績，還要重視學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)過程和努力程度。例如，教師可以為每個(gè)學(xué)生建立學(xué)習(xí)檔案，記錄學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)、作業(yè)完成情況、參與英語活動(dòng)的情況等，定期對學(xué)生進(jìn)行綜合評價(jià)，及時(shí)給予反饋和鼓勵(lì)。學(xué)生自身也需要做出改變。要認(rèn)識到學(xué)習(xí)方法的重要性，積極探索適合自己的學(xué)習(xí)方法。比如，在單詞記憶方面，可以嘗試?yán)迷~根詞綴記憶法、聯(lián)想記憶法等，提高記憶效率；在語法學(xué)習(xí)上，要注重在實(shí)際語境中理解和運(yùn)用語法知識，多進(jìn)行口語和寫作練習(xí)。同時(shí)，要調(diào)整心態(tài)，正確認(rèn)識自己的學(xué)習(xí)能力，提高挫折承受能力。當(dāng)遇到困難和挫折時(shí)，要學(xué)會(huì)從失敗中吸取教訓(xùn)，鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去，相信自己通過努力一定能夠克服困難。六、干預(yù)策略與實(shí)踐6.1教師教學(xué)策略調(diào)整6.1.1個(gè)性化教學(xué)在初中英語教學(xué)中，教師應(yīng)高度重視學(xué)生個(gè)體差異，積極踐行個(gè)性化教學(xué)理念。以詞匯教學(xué)為例，對于學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)、基礎(chǔ)扎實(shí)的學(xué)生，教師可以引導(dǎo)他們運(yùn)用詞根詞綴記憶法、聯(lián)想記憶法等高級記憶技巧，拓展詞匯量。比如，在教授“communication”（交流）這個(gè)單詞時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生分析其詞根“commun”（表示共同、公共），幫助學(xué)生理解該單詞與“共同交流”之間的聯(lián)系，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生聯(lián)想相關(guān)詞匯，如“community”（社區(qū)），進(jìn)一步加深對詞根的理解和詞匯的記憶。而對于學(xué)習(xí)能力較弱、基礎(chǔ)相對薄弱的學(xué)生，教師則可以采用更簡單直觀的方法，如通過制作單詞卡片，一面寫單詞，一面寫中文釋義和例句，讓學(xué)生通過反復(fù)認(rèn)讀和背誦來記憶單詞。在語法教學(xué)方面，對于學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的學(xué)生，教師可以布置一些具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，如讓他們分析英語原著中的復(fù)雜句子結(jié)構(gòu)，進(jìn)行語法剖析和總結(jié)；對于學(xué)習(xí)能力較弱的學(xué)生，教師則可以從最基本的語法規(guī)則入手，通過大量簡單易懂的例句進(jìn)行講解，幫助他們逐步掌握語法知識。分層教學(xué)也是滿足不同學(xué)生需求的有效方式。在課堂提問環(huán)節(jié)，教師可以設(shè)計(jì)不同層次的問題。對于基礎(chǔ)問題，如簡單的單詞拼寫、句型轉(zhuǎn)換等，留給學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生回答，讓他們有機(jī)會(huì)在課堂上獲得成功的體驗(yàn)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心。對于中等難度的問題，如對課文內(nèi)容的理解、簡單的語法應(yīng)用等，提問學(xué)習(xí)能力中等的學(xué)生，幫助他們鞏固知識，提升能力。而對于拓展性問題，如對英語文化背景的探討、對文章主題的深入分析等，則可以讓學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的學(xué)生回答，激發(fā)他們的思維，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力。在作業(yè)布置上，同樣可以采用分層的方式。基礎(chǔ)作業(yè)要求全體學(xué)生完成，主要是對課堂知識的鞏固練習(xí)，如單詞拼寫、語法填空等；提高作業(yè)針對學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的學(xué)生，包括閱讀理解、寫作練習(xí)等，旨在提升他們的綜合語言運(yùn)用能力；拓展作業(yè)則具有一定的開放性和挑戰(zhàn)性，如英語手抄報(bào)制作、英語短劇表演等，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮自己的特長，培養(yǎng)他們的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。6.1.2多樣化教學(xué)方法情境教學(xué)法在初中英語教學(xué)中具有獨(dú)特的優(yōu)勢。教師可以通過創(chuàng)設(shè)真實(shí)的語言情境，讓學(xué)生在情境中感受英語的魅力，提高語言運(yùn)用能力。在教授有關(guān)購物的英語內(nèi)容時(shí)，教師可以在教室中模擬一個(gè)超市場景，擺放一些常見的商品模型，如水果、文具、生活用品等，并貼上英文標(biāo)簽。讓學(xué)生分別扮演顧客和收銀員，進(jìn)行購物對話練習(xí)。在這個(gè)過程中，學(xué)生需要運(yùn)用所學(xué)的英語表達(dá)，如“Howmuchisthis?”“I'dliketwokilosofapples.”“Here'syourchange.”等，來完成購物流程。通過這樣的情境教學(xué)，學(xué)生不僅能夠熟練掌握購物相關(guān)的英語詞匯和句型，還能提高口語表達(dá)能力和實(shí)際運(yùn)用英語的能力，同時(shí)增強(qiáng)學(xué)習(xí)英語的興趣。合作學(xué)習(xí)法也是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的有效途徑。教師可以將學(xué)生分成小組，讓他們通過合作完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在學(xué)習(xí)英語課文時(shí)，教師可以布置小組討論任務(wù)，讓學(xué)生分組討論課文的主題、結(jié)構(gòu)、人物特點(diǎn)等。每個(gè)小組成員都需要發(fā)表自己的觀點(diǎn)，傾聽他人的意見，共同完成對課文的分析。在小組討論過程中，學(xué)生們相互交流、相互啟發(fā)，不僅能夠加深對課文的理解，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。例如，在學(xué)習(xí)“JourneytotheWest”（《西游記》）這篇課文時(shí)，小組內(nèi)的學(xué)生可以分別扮演唐僧師徒四人，討論各自角色的性格特點(diǎn)、在取經(jīng)過程中的作用以及遇到的困難等。通過這種方式，學(xué)生們能夠更加深入地理解課文內(nèi)容，同時(shí)在交流中鍛煉英語表達(dá)能力。項(xiàng)目式學(xué)習(xí)同樣能夠提升學(xué)生的綜合能力。教師可以設(shè)計(jì)一些與英語學(xué)習(xí)相關(guān)的項(xiàng)目，讓學(xué)生在完成項(xiàng)目的過程中，綜合運(yùn)用英語知識和技能。比如，讓學(xué)生以“OurHometown”（我們的家鄉(xiāng)）為主題，制作一份英語宣傳海報(bào)。在這個(gè)項(xiàng)目中，學(xué)生需要收集關(guān)于家鄉(xiāng)的資料，包括地理位置、名勝古跡、特色美食等，并將這些信息用英語進(jìn)行整理和表達(dá)。他們還需要運(yùn)用美術(shù)知識，設(shè)計(jì)海報(bào)的布局和色彩，使海報(bào)更加吸引人。通過完成這個(gè)項(xiàng)目，學(xué)生不僅能夠提高英語寫作、口語表達(dá)能力，還能培養(yǎng)信息收集與整理能力、美術(shù)設(shè)計(jì)能力等，實(shí)現(xiàn)知識的融會(huì)貫通和綜合能力的提升。6.1.3積極評價(jià)與鼓勵(lì)建立多元化的評價(jià)體系是促進(jìn)學(xué)生英語學(xué)習(xí)的重要保障。在評價(jià)內(nèi)容上，應(yīng)全面涵蓋學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果。除了考試成績外，還要關(guān)注學(xué)生的課堂表現(xiàn)，包括參與度、發(fā)言質(zhì)量、小組合作表現(xiàn)等；作業(yè)完成情況，如作業(yè)的準(zhǔn)確性、書寫規(guī)范、完成的認(rèn)真程度等；以及學(xué)習(xí)態(tài)度，如學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性、努力程度等。例如，在課堂表現(xiàn)方面，教師可以記錄學(xué)生每次主動(dòng)發(fā)言的次數(shù)和回答問題的質(zhì)量，給予相應(yīng)的評價(jià)；在作業(yè)完成情況上，除了批改對錯(cuò)，還可以對學(xué)生的作業(yè)書寫、解題思路等進(jìn)行評價(jià)和反饋。在評價(jià)方式上，應(yīng)采用教師評價(jià)、學(xué)生自評和互評相結(jié)合的方式。教師評價(jià)要注重客觀性和公正性，及時(shí)給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。當(dāng)學(xué)生在課堂上回答問題正確時(shí)，教師可以給予肯定的評價(jià)，如“Youranswerisverygood.Youhaveadeepunderstandingofthisknowledge.”（你的回答非常好，你對這個(gè)知識有很深刻的理解）；當(dāng)學(xué)生回答錯(cuò)誤時(shí)，教師要耐心地指出問題所在，并給予鼓勵(lì)，如“Don'tbenervous.Althoughyouranswerisnotcompletelycorrect,youhaveagoodthinkingdirection.Trytothinkaboutitfromanotherangle.”（別緊張，雖然你的回答不完全正確，但你的思考方向很好，試著從另一個(gè)角度思考一下）。學(xué)生自評可以幫助學(xué)生更好地了解自己的學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。教師可以引導(dǎo)學(xué)生定期對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)和反思，如每周讓學(xué)生寫一篇英語學(xué)習(xí)小結(jié)，回顧自己本周在英語學(xué)習(xí)方面的收獲和遇到的問題，以及自己的努力程度和進(jìn)步情況。學(xué)生互評則可以促進(jìn)學(xué)生之間的相互學(xué)習(xí)和交流。在小組合作學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生對小組內(nèi)其他成員的表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià)，如評價(jià)對方在小組討論中的貢獻(xiàn)、團(tuán)隊(duì)合作精神等，同時(shí)也能從他人的評價(jià)中發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，從而不斷改進(jìn)。6.2學(xué)生自我調(diào)節(jié)策略6.2.1正確歸因訓(xùn)練在初中英語教學(xué)中，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確歸因，這對培養(yǎng)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)心態(tài)至關(guān)重要。教師可以結(jié)合具體的英語學(xué)習(xí)情境，向?qū)W生講解歸因理論。例如，在一次英語考試后，教師可以和學(xué)生一起分析考試成績。對于成績進(jìn)步的學(xué)生，引導(dǎo)他們思考進(jìn)步的原因，是因?yàn)樽约哼@段時(shí)間更加努力地背誦單詞、認(rèn)真復(fù)習(xí)語法，還是因?yàn)檎莆樟烁行У膶W(xué)習(xí)方法，如在做閱讀理解時(shí)學(xué)會(huì)了快速定位關(guān)鍵信息。如果學(xué)生將進(jìn)步歸因于自身的努力和有效的學(xué)習(xí)方法，他們會(huì)更加相信自己的能力，從而在后續(xù)的學(xué)習(xí)中保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。對于成績不理想的學(xué)生，教師要幫助他們正確分析失敗的原因，避免將失敗單純歸因于自身能力不足。比如，學(xué)生在聽力部分失分較多，教師可以引導(dǎo)學(xué)生思考是因?yàn)槁犃毩?xí)不夠，對聽力材料中的詞匯和句型不熟悉，還是因?yàn)榭荚嚂r(shí)過于緊張，影響了聽力效果。如果學(xué)生認(rèn)識到是自己的努力程度不夠或考試心態(tài)問題導(dǎo)致成績不理想，他們就會(huì)明白通過增加努力和調(diào)整心態(tài)可以改善學(xué)習(xí)狀況，從而不會(huì)輕易對自己的能力產(chǎn)生懷疑，也不會(huì)陷入習(xí)得性無助的狀態(tài)。教師還可以組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享自己在英語學(xué)習(xí)中的成功和失敗經(jīng)歷，并共同分析原因。在小組討論中，學(xué)生可以從他人的經(jīng)驗(yàn)中獲得啟發(fā)，學(xué)會(huì)從不同角度看待問題，從而更好地掌握正確的歸因方法。6.2.2學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)教授學(xué)生有效的英語學(xué)習(xí)策略是提高學(xué)習(xí)效率、克服習(xí)得性無助感的重要途徑。在時(shí)間管理方面，教師可以引導(dǎo)學(xué)生制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。例如，讓學(xué)生每天安排固定的時(shí)間背誦英語單詞和課文，如早上起床后和晚上睡覺前各安排30分鐘。在背誦單詞時(shí)，可以采用分散記憶的方法，將單詞分成若干小組，每次背誦一組，避免集中背誦導(dǎo)致的疲勞和遺忘。每周安排一定時(shí)間進(jìn)行英語閱讀和寫作練習(xí)，如每周安排3次，每次30-45分鐘。通過合理的時(shí)間安排，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。在筆記方法上，教師要教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)做有效的筆記。在課堂上，學(xué)生不僅要記錄老師講解的重點(diǎn)單詞、語法知識，還要記錄老師舉的例子，以便更好地理解知識點(diǎn)。例如，在學(xué)習(xí)定語從句時(shí)，學(xué)生要記錄定語從句的結(jié)構(gòu)、引導(dǎo)詞的用法，同時(shí)記錄老師給出的例句，如“Themanwhoisstandingthereismyteacher.”通過記錄例句，學(xué)生可以更直觀地理解定語從句的用法。在復(fù)習(xí)時(shí)，學(xué)生可以根據(jù)筆記進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，加深對知識的理解和記憶。復(fù)習(xí)策略也至關(guān)重要。教師可以向?qū)W生介紹多種復(fù)習(xí)方法，如間隔復(fù)習(xí)法、思維導(dǎo)圖復(fù)習(xí)法等。間隔復(fù)習(xí)法是指在學(xué)習(xí)新知識后，按照一定的時(shí)間間隔進(jìn)行復(fù)習(xí)，隨著復(fù)習(xí)次數(shù)的增加，間隔時(shí)間可以逐漸延長。例如，學(xué)習(xí)新單詞后，第一天復(fù)習(xí)一次，第三天復(fù)習(xí)一次，一周后再復(fù)習(xí)一次，這樣可以有效提高記憶效果。思維導(dǎo)圖復(fù)習(xí)法是將英語知識按照一定的邏輯關(guān)系制作成思維導(dǎo)圖，幫助學(xué)生構(gòu)建知識體系。比如，在復(fù)習(xí)英語語法時(shí)，以動(dòng)詞為中心，將動(dòng)詞的時(shí)態(tài)、語態(tài)、非謂語動(dòng)詞等相關(guān)知識展開，制作成思維導(dǎo)圖，使學(xué)生對語法知識有更清晰的認(rèn)識，便于復(fù)習(xí)和記憶。6.2.3心理調(diào)適與輔導(dǎo)幫助學(xué)生提高挫折承受能力，學(xué)會(huì)自我激勵(lì)和心理調(diào)適，是解決習(xí)得性無助感的關(guān)鍵。教師可以通過開展主題班會(huì)、心理健康講座等方式，向?qū)W生傳授應(yīng)對挫折的方法和技巧。在主題班會(huì)上，教師可以分享一些名人克服挫折的故事，如海倫?凱勒在失明失聰?shù)那闆r下，憑借頑強(qiáng)的毅力和對知識的渴望，學(xué)會(huì)了多種語言，成為著名的作家和教育家。通過這些故事，激發(fā)學(xué)生的斗志，讓他們明白挫折是成長的必經(jīng)之路，只要勇敢面對，堅(jiān)持不懈，就一定能夠克服困難。教師還可以引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，如讓學(xué)生設(shè)定一些小目標(biāo)，當(dāng)自己完成一個(gè)小目標(biāo)時(shí)，就給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)，如看一場喜歡的電影、吃一頓美食等。在學(xué)生遇到挫折時(shí)，鼓勵(lì)他們從失敗中吸取教訓(xùn)，看到自己的進(jìn)步和努力，不要過分自責(zé)。例如，學(xué)生在英語寫作中犯了很多語法錯(cuò)誤，成績不理想，但教師可以指出學(xué)生在詞匯運(yùn)用上有進(jìn)步，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力，提高語法水平，讓學(xué)生明白自己是在不斷進(jìn)步的，從而增強(qiáng)自信心。對于那些習(xí)得性無助感較為嚴(yán)重的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)提供心理咨詢和輔導(dǎo)。心理咨詢教師可以通過與學(xué)生面對面交流，了解他們的內(nèi)心想法和困惑，幫助他們分析問題，找到解決問題的方法。例如，對于因英語學(xué)習(xí)成績差而產(chǎn)生自卑心理的學(xué)生，心理咨詢教師可以引導(dǎo)他們正確認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，幫助他們樹立積極的自我形象，鼓勵(lì)他們從基礎(chǔ)做起，逐步提高英語學(xué)習(xí)能力。6.3家校合作策略6.3.1家庭環(huán)境營造家長應(yīng)積極營造有利于英語學(xué)習(xí)的家庭氛圍，為孩子創(chuàng)造更多接觸英語的機(jī)會(huì)。例如，在家中設(shè)置英語角，擺放一些英語書籍、雜志和海報(bào)，讓孩子在日常生活中隨時(shí)能感受到英語的氛圍。家長還可以與孩子一起觀看英語電影、動(dòng)畫片，如《瘋狂原始人》（TheCroods）、《神偷奶爸》（DespicableMe）等，這些影片不僅情節(jié)有趣，而且語言簡單易懂，適合初中生觀看。在觀看過程中，家長可以與孩子一起討論劇情，幫助孩子理解英語表達(dá)，同時(shí)鼓勵(lì)孩子模仿電影中的角色對話，提高口語表達(dá)能力。此外，家長可以利用生活中的場景，引導(dǎo)孩子用英語進(jìn)行交流，如在購物時(shí)，讓孩子用英語詢問商品的價(jià)格、描述商品的特征等；在外出游玩時(shí)，讓孩子用英語介紹周圍的環(huán)境、景點(diǎn)等。通過這些方式，讓孩子在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)英語，提高學(xué)習(xí)興趣。合理的期望和積極的鼓勵(lì)對孩子的英語學(xué)習(xí)至關(guān)重要。家長要根據(jù)孩子的實(shí)際情況，制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，避免給孩子過大的壓力。當(dāng)孩子在英語學(xué)習(xí)中取得進(jìn)步時(shí)，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)，家長都要及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)，如“你這次英語單詞聽寫全對，太棒了！繼續(xù)保持哦?！边@樣的鼓勵(lì)能夠增強(qiáng)孩子的自信心，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。相反，如果家長總是對孩子提出過高的要求，當(dāng)孩子達(dá)不到目標(biāo)時(shí)就嚴(yán)厲批評，會(huì)讓孩子感到沮喪和無助，打擊他們的學(xué)習(xí)積極性。例如，有些家長要求孩子每次英語考試都必須考到90分以上，一旦孩子成績不理想，就會(huì)指責(zé)孩子不努力，這會(huì)讓孩子對英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼和抵觸情緒。良好的溝通和互動(dòng)是促進(jìn)孩子英語學(xué)習(xí)的重要保障。家長要關(guān)注孩子的英語學(xué)習(xí)情況，定期與孩子交流，了解他們在學(xué)習(xí)中遇到的困難和問題，并給予幫助和支持。例如，家長可以每天抽出15-20分鐘的時(shí)間，與孩子聊聊當(dāng)天英語課上的學(xué)習(xí)內(nèi)容，問問孩子有沒有不懂的地方。如果孩子遇到了困難，家長可以與孩子一起分析問題，尋找解決辦法。同時(shí)，家長要鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的想法和感受，讓孩子感受到家長的關(guān)心和尊重。在孩子對英語學(xué)習(xí)感到疲憊或厭倦時(shí)，家長要耐心傾聽孩子的心聲，給予安慰和鼓勵(lì)，幫助孩子調(diào)整心態(tài)，重新找回學(xué)習(xí)的動(dòng)力。6.3.2家校溝通與協(xié)作學(xué)校與家庭應(yīng)建立定期的溝通機(jī)制，及時(shí)交流學(xué)生的英語學(xué)習(xí)情況和心理狀態(tài)。家長會(huì)是一種重要的溝通方式，學(xué)?？梢悦繉W(xué)期召開2-3次家長會(huì)，向家長介紹學(xué)生在英語學(xué)習(xí)方面的進(jìn)展，包括學(xué)習(xí)成績、課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況等。同時(shí)，教師可以在家長會(huì)上分享一些英語學(xué)習(xí)的方法和技巧，指導(dǎo)家長如何在家中幫助孩子學(xué)習(xí)英語。例如，在家長會(huì)上，教師可以介紹如何利用英語學(xué)習(xí)軟件輔助孩子學(xué)習(xí)，如百詞斬、英語流利說等，讓家長了解這些軟件的功能和使用方法，以便更好地引導(dǎo)孩子使用。教師還可以在家長會(huì)上聽取家長的意見和建議，共同探討如何提高學(xué)生的英語學(xué)習(xí)效果。家訪也是加強(qiáng)家校溝通的有效途徑。教師可以定期對學(xué)生進(jìn)行家訪，深入了解學(xué)生的家庭環(huán)境和學(xué)習(xí)情況，與家長面對面交流，共同制定適合學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃和輔導(dǎo)方案。在家訪過程中，教師可以觀察學(xué)生在家中的學(xué)習(xí)環(huán)境，了解家長對孩子學(xué)習(xí)的關(guān)注程度和支持方式。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生在家中缺乏良好的學(xué)習(xí)氛圍，教師可以與家長溝通，提出一些改善建議，如為孩子設(shè)置專門的學(xué)習(xí)區(qū)域、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間等。對于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，教師可以與家長一起分析原因，制定個(gè)性化的輔導(dǎo)計(jì)劃，如每天安排一定時(shí)間進(jìn)行英語基礎(chǔ)知識的鞏固練習(xí)，家長負(fù)責(zé)監(jiān)督和檢查。通過家訪，教師能夠更全面地了解學(xué)生，家長也能更好地配合學(xué)校的教育工作，共同促進(jìn)學(xué)生的英語學(xué)習(xí)。此外，學(xué)校和家庭還可以利用現(xiàn)代信息技術(shù)，如微信、QQ等社交平臺，建立便捷的溝通渠道。教師可以在班級群中及時(shí)發(fā)布英語學(xué)習(xí)的相關(guān)信息，如作業(yè)布置、學(xué)習(xí)資料分享、考試通知等，讓家長能夠及時(shí)了解孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)。家長也可以通過這些平臺與教師隨時(shí)溝通，反饋孩子在家中的學(xué)習(xí)情況，詢問孩子在學(xué)校的表現(xiàn)。例如，家長發(fā)現(xiàn)孩子在家中對英語學(xué)習(xí)不感興趣，不愿意完成作業(yè)，就可以通過微信與教師溝通，共同探討解決辦法。教師可以根據(jù)家長提供的信息，在學(xué)校給予孩子更多的關(guān)注和鼓勵(lì)，幫助孩子提高學(xué)習(xí)興趣。通過這種及時(shí)的溝通與協(xié)作，學(xué)校和家庭能夠形成教育合力，共同促進(jìn)學(xué)生的英語學(xué)習(xí)和心理健康發(fā)展。七、結(jié)論與展望7.1研究總結(jié)本研究深入探討了初中生英語學(xué)習(xí)習(xí)得性無助感這一重要問題，通過多種研究方法全面剖析其表現(xiàn)、成因，并提出了相應(yīng)的干預(yù)策略。在表現(xiàn)方面，初中生英語學(xué)習(xí)習(xí)得性無助感主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)動(dòng)力缺失、消極學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)成績下滑三個(gè)關(guān)