小學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)（第4版） 課件 第六章 小學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展與輔導(dǎo)

小學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)第六章小學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展與輔導(dǎo)【本章導(dǎo)學(xué)、關(guān)鍵概念】掌握小學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)。掌握小學(xué)生自我意識(shí)培養(yǎng)與輔導(dǎo)的內(nèi)容。了解小學(xué)生的自尊心理與自卑心理及輔導(dǎo)。自我意識(shí)

自尊心理

自卑心理【目錄】第一節(jié)

小學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展

第二節(jié)

小學(xué)生自尊心理及輔導(dǎo)

第三節(jié)

小學(xué)生自卑心理及輔導(dǎo)

第一節(jié)小學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展一、自我意識(shí)的含義自我意識(shí)即主體的自我認(rèn)識(shí)，是主體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和對(duì)自己態(tài)度的統(tǒng)一，包括對(duì)自己與周?chē)挛镪P(guān)系的認(rèn)識(shí)；對(duì)自身機(jī)體及狀態(tài)、自身肢體活動(dòng)的認(rèn)識(shí)；對(duì)自身思維、情感、意志等心理活動(dòng)的意識(shí)，包括自我概念、自我評(píng)價(jià)、自我體驗(yàn)、自尊心、自豪感、自我監(jiān)督、自我調(diào)節(jié)、自我控制等。兒童進(jìn)入小學(xué)以后，自我意識(shí)獲得迅速發(fā)展，總的發(fā)展趨勢(shì)表現(xiàn)為：第一，小學(xué)一年級(jí)到三年級(jí)處于上升時(shí)期，其中一年級(jí)到二年級(jí)上升幅度最大，是上升期中的主要發(fā)展時(shí)期。第二，小學(xué)三年級(jí)到五年級(jí)處于平穩(wěn)階段，年級(jí)之間無(wú)顯著差異。第三，小學(xué)五年級(jí)到六年級(jí)又處于第二個(gè)上升期。隨著抽象邏輯思維的逐漸發(fā)展和辯證思維的初步發(fā)展，小學(xué)生的自我意識(shí)不斷發(fā)展。二、小學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)（一）小學(xué)生自我概念的發(fā)展自我概念指?jìng)€(gè)體關(guān)于自己的觀念體系，是個(gè)體心目中對(duì)自己的印象，包括認(rèn)知成分（對(duì)自己的品質(zhì)、能力、外表、社會(huì)意義的認(rèn)識(shí)），情感成分（自尊、自愛(ài)、自卑），評(píng)價(jià)–意志成分（自我評(píng)價(jià)）等。低年級(jí)小學(xué)生對(duì)自己各方面的認(rèn)識(shí)多停留在諸如姓名、年齡、性別、住址、自身特征等外部特征方面。自我概念的發(fā)展在小學(xué)生個(gè)性和社會(huì)性發(fā)展中始終處于中心地位。小學(xué)生在對(duì)自我身體和心理上的認(rèn)識(shí)中，將自己和別人區(qū)別開(kāi)來(lái)，形成了自我概念。二、小學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)（二）小學(xué)生自我評(píng)價(jià)的發(fā)展自我評(píng)價(jià)指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的評(píng)價(jià)，包括能力、品質(zhì)以及在他人當(dāng)中的地位等。自我評(píng)價(jià)是個(gè)體經(jīng)自我感覺(jué)、自我觀察和自我分析后對(duì)自身做出的評(píng)價(jià)，對(duì)個(gè)體行為起重要的調(diào)節(jié)作用，并影響個(gè)體的活動(dòng)效率和個(gè)性的進(jìn)一步發(fā)展。小學(xué)生通過(guò)對(duì)他人的認(rèn)識(shí)來(lái)認(rèn)識(shí)自己，通過(guò)分析他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己，通過(guò)自己在活動(dòng)中的表現(xiàn)及取得的成果來(lái)認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。在小學(xué)階段，小學(xué)生自我評(píng)價(jià)的廣度和深度有明顯發(fā)展。首先，從順從別人的評(píng)價(jià)發(fā)展到有一定獨(dú)立見(jiàn)解的評(píng)價(jià)，自我評(píng)價(jià)的獨(dú)立性不斷增強(qiáng)。其次，從比較籠統(tǒng)的評(píng)價(jià)發(fā)展到對(duì)自己個(gè)別方面或多方面行為的優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，并表現(xiàn)出對(duì)內(nèi)心品質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià)的初步傾向。最后，自我評(píng)價(jià)的穩(wěn)定性逐漸加強(qiáng)。但是總的來(lái)說(shuō)，小學(xué)生自我評(píng)價(jià)的能力較差，發(fā)展良好的自我評(píng)價(jià)對(duì)小學(xué)生的發(fā)展有極其關(guān)鍵的意義。（三）小學(xué)生自我體驗(yàn)的發(fā)展自我體驗(yàn)主要是自我意識(shí)中的情感問(wèn)題，其表現(xiàn)形式之一是兒童的自尊心。自尊心強(qiáng)的兒童往往對(duì)自己的評(píng)價(jià)比較積極；相反，缺乏自尊心的兒童往往自暴自棄。自我體驗(yàn)包括對(duì)自己所產(chǎn)生的各種情緒情感的體驗(yàn)，一般來(lái)說(shuō)，愉快感和憤怒感出現(xiàn)較早，自尊感、羞愧感和委屈感出現(xiàn)較晚。三、影響小學(xué)生自我意識(shí)形成與發(fā)展的因素教師的喜歡程度、同伴關(guān)系、學(xué)習(xí)成績(jī)、興趣愛(ài)好對(duì)小學(xué)生的自我意識(shí)有重要影響。教師喜歡、同伴關(guān)系好、學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生自我意識(shí)水平較高。不同的興趣愛(ài)好對(duì)小學(xué)生自我意識(shí)的影響不同。愛(ài)好閱讀、寫(xiě)作的小學(xué)生自我意識(shí)水平較高，喜歡運(yùn)動(dòng)和參與多種游戲活動(dòng)的小學(xué)生一般行為協(xié)調(diào)能力較強(qiáng)，比較合群。因此，培養(yǎng)小學(xué)生良好的師生關(guān)系和同伴關(guān)系，有助于小學(xué)生自我意識(shí)的形成與發(fā)展。四、小學(xué)生自我意識(shí)的培養(yǎng)與輔導(dǎo)（一）健全的自我意識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)培養(yǎng)小學(xué)生健全的自我意識(shí)，首先應(yīng)了解怎樣衡量一個(gè)人的自我意識(shí)是否健全，也就是要清楚小學(xué)生自我意識(shí)的培養(yǎng)應(yīng)該參照什么標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為：（1）自我意識(shí)健全的人，應(yīng)該是一個(gè)有自知之明的人，既知道自己的優(yōu)勢(shì)，也知道自己的劣勢(shì)，能正確評(píng)價(jià)自我和發(fā)展自我。（2）自我意識(shí)健全的人，應(yīng)該是自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)和自我控制協(xié)調(diào)一致的人。（3）自我意識(shí)健全的人，應(yīng)該是積極的、肯定的、獨(dú)立的，并與外界保持協(xié)調(diào)一致的人。（4）自我意識(shí)健全的人，應(yīng)該是理想自我與現(xiàn)實(shí)自我統(tǒng)一的人，有積極的目標(biāo)意識(shí)和內(nèi)省意識(shí)，積極進(jìn)取、永無(wú)止境。（二）小學(xué)生自我意識(shí)培養(yǎng)與輔導(dǎo)的內(nèi)容健康的自我意識(shí)可以分為不同的心理成分，主要體現(xiàn)在自知、自尊、自控三個(gè)方面，而根據(jù)“健康自我意識(shí)”在“生理—心理—社會(huì)”三個(gè)層面的不同表現(xiàn)，自我意識(shí)又可以劃分為生理自我、心理自我和社會(huì)自我三個(gè)層次。1.?自知生理自知：對(duì)自己生理狀態(tài)、自然情況的認(rèn)知，包括對(duì)自己身材、外表的認(rèn)識(shí)與了解等內(nèi)容。心理自知：對(duì)自己心理狀態(tài)及個(gè)性心理特征的認(rèn)知，包括對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力、情緒和興趣愛(ài)好、意志品質(zhì)、性格特點(diǎn)的了解等內(nèi)容。社會(huì)自知：通過(guò)對(duì)他人的了解而達(dá)到的對(duì)自己的認(rèn)知，包括對(duì)自己親人、同伴、教師的深入認(rèn)識(shí)和了解，進(jìn)而更進(jìn)一步了解自己。2.?自尊生理自尊：對(duì)自己生理狀態(tài)、自然情況的肯定和悅納，包括對(duì)自己的身體與外表的接受和喜歡等。心理自尊：對(duì)自己心理狀態(tài)及個(gè)性心理特征的肯定和悅納，包括自信心、成就感的培養(yǎng)等。社會(huì)自尊：通過(guò)對(duì)別人的尊重而獲得的自我尊重，包括對(duì)周?chē)说慕蛹{和肯定，對(duì)自己的家庭、所處學(xué)校的接納和肯定。3.?自控生理自控：對(duì)自己肢體的自我調(diào)控，包括動(dòng)作靈活性、協(xié)調(diào)性等。心理自控：對(duì)自己心理狀態(tài)的自我調(diào)控，對(duì)自己個(gè)性心理特征有意識(shí)地培養(yǎng)，包括情緒的自我調(diào)控，為了長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)而對(duì)目前低級(jí)需要的控制（道德意志），為達(dá)到目標(biāo)而做出的克服困難的努力以及自我人格的揚(yáng)長(zhǎng)避短。社會(huì)自控：在與他人的交往中對(duì)自己行為的自我調(diào)控，包括社交能力、耐挫折力的培養(yǎng)等。四、小學(xué)生自我意識(shí)的培養(yǎng)與輔導(dǎo)（三）小學(xué)生自我意識(shí)培養(yǎng)與輔導(dǎo)的對(duì)策1.?引導(dǎo)小學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我（1）幫助小學(xué)生了解自我第一，可以使小學(xué)生通過(guò)認(rèn)識(shí)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己，以人為鏡。也可以使小學(xué)生通過(guò)分析他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自我。第二，可以讓小學(xué)生通過(guò)社會(huì)比較來(lái)了解自己。如選擇與其他人的比較來(lái)了解自我，尤其是與自己條件相類(lèi)似的人作比較。第三，可以讓小學(xué)生通過(guò)自我觀察來(lái)認(rèn)識(shí)自己。既可觀察自己的外部行為，也可以直接觀察自己的內(nèi)部心理活動(dòng)，從自我體驗(yàn)、自我分析中認(rèn)識(shí)自己。（2）增強(qiáng)小學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力與社會(huì)認(rèn)知能力增強(qiáng)小學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力與社會(huì)認(rèn)知能力，能夠使他們批判地接受別人的評(píng)價(jià)，避免產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)的偏差。例如，有的小學(xué)生總喜歡與比自己強(qiáng)的人作比較，結(jié)果總是感到自己一無(wú)是處；而有些小學(xué)生又總喜歡與比自己弱的人作比較，結(jié)果往往是沾沾自喜、不思進(jìn)取。因此，教育者應(yīng)該注意引導(dǎo)小學(xué)生從多個(gè)角度、多個(gè)側(cè)面評(píng)價(jià)自己。一方面，引導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行縱向比較，看到現(xiàn)實(shí)自我與理想自我的差距，同時(shí)也要看到現(xiàn)實(shí)自我與過(guò)去自我的不同，看到自己的進(jìn)步；另一方面，引導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行橫向比較，與比自己優(yōu)秀的、與自己相似的、比自己稍差的同學(xué)作比較，找一找差距存在的原因，并加以綜合分析，以獲得較為客觀的評(píng)價(jià)，既不妄自菲薄，也不自負(fù)自滿。四、小學(xué)生自我意識(shí)的培養(yǎng)與輔導(dǎo)（三）小學(xué)生自我意識(shí)培養(yǎng)與輔導(dǎo)的對(duì)策2.?引導(dǎo)小學(xué)生積極地接受與悅納自我悅納自我是發(fā)展健全自我意識(shí)的核心和關(guān)鍵。一個(gè)人首先應(yīng)該自我接納才能被別人接納。只有在自我悅納的基礎(chǔ)上，小學(xué)生才能培養(yǎng)自信、自立、自強(qiáng)、自主的心理品質(zhì)，才能發(fā)展自我和更新自我。教師和家長(zhǎng)可以通過(guò)古今中外的偉人們對(duì)待不足與缺陷的事例，啟發(fā)小學(xué)生思考如何對(duì)待自己，引導(dǎo)小學(xué)生懂得積極悅納自我就是要無(wú)條件地接受自己的一切，無(wú)論是好的還是壞的、成功的還是失敗的、有價(jià)值的還是無(wú)價(jià)值的，凡是自身現(xiàn)實(shí)的一切都應(yīng)該積極地悅納，并且揚(yáng)長(zhǎng)避短，平靜而理智地對(duì)待自己的得失成敗，做到樂(lè)觀開(kāi)朗，以發(fā)展的眼光看待自己。小學(xué)生既不要以虛幻的自我來(lái)補(bǔ)償內(nèi)心的空虛，自欺欺人，也不要消極地回避自身的現(xiàn)狀，更不能以自責(zé)、厭惡自己以至于輕生來(lái)否定自己。3.?引導(dǎo)小學(xué)生有效地控制自我自我控制是人主動(dòng)、定向地改變自我的心理品質(zhì)、特征和行為的心理過(guò)程。有效地控制自我是健全自我意識(shí)，完善自我的根本途徑。培養(yǎng)小學(xué)生自我控制能力一般可以從以下幾個(gè)方面入手：（1）幫助小學(xué)生合理地定位理想自我從自身實(shí)際出發(fā)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不將目標(biāo)定得唾手可得，目標(biāo)應(yīng)該是通過(guò)一定的努力可以實(shí)現(xiàn)的適宜的目標(biāo)。（2）培養(yǎng)小學(xué)生健全的意志品質(zhì)只有意志品質(zhì)健全的小學(xué)生才能真正做到自我有效控制，從而最終實(shí)現(xiàn)理想中的自我。第二節(jié)小學(xué)生自尊心理及輔導(dǎo)一、小學(xué)生自尊心理概述自尊是社會(huì)評(píng)價(jià)與個(gè)人自尊需要關(guān)系的反映，是個(gè)體對(duì)自己有價(jià)值感、重要感的一種自我體驗(yàn)。它包括自尊心和自尊感。自尊心是個(gè)體自己尊重自己的情感體驗(yàn)，是自尊感的基礎(chǔ)。自尊感是與個(gè)人要求、他人尊重自己的需要相聯(lián)系的情感體驗(yàn)。自尊在個(gè)體自我意識(shí)中占有重要地位。提高小學(xué)生的自尊心不僅能夠幫助小學(xué)生改變對(duì)自我的評(píng)價(jià)，形成對(duì)自己良好的自我印象，而且能增強(qiáng)他們的交往能力，使其保持良好的心境，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。（一）小學(xué)生自尊的結(jié)構(gòu)小學(xué)生的自尊至少分化為學(xué)業(yè)自尊、社會(huì)性自尊和身體自尊三個(gè)層次。這三個(gè)層次的自尊又進(jìn)一步分化為不同學(xué)科的學(xué)業(yè)自尊、同伴關(guān)系自尊、家庭人際關(guān)系自尊、身體能力自尊和身體特征自尊等。一、小學(xué)生自尊心理概述（二）小學(xué)生自尊的形成心理學(xué)家?guī)炖–.H.Cooley）認(rèn)為，自尊是一種社會(huì)的建構(gòu)。他強(qiáng)調(diào)來(lái)自他人的積極的關(guān)注形式，如贊賞、尊敬等是決定自尊的關(guān)鍵因素。還有許多研究者把成人對(duì)兒童的態(tài)度比作一面社會(huì)的鏡子，認(rèn)為周?chē)扇藢?duì)待兒童的態(tài)度在兒童自尊心的形成過(guò)程中起著重要的作用。這是因?yàn)樽宰鹦牡男纬墒且粋€(gè)社會(huì)化的過(guò)程，兒童在其社會(huì)化的過(guò)程中不斷接受成人社會(huì)的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，領(lǐng)悟著父母、教師依據(jù)這些價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)而產(chǎn)生的對(duì)自己的看法與評(píng)價(jià)，并將這些評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)連同父母的看法與評(píng)價(jià)、贊許與譴責(zé)加以內(nèi)化。在這種內(nèi)化的過(guò)程中兒童產(chǎn)生了自尊的需要。隨著小學(xué)生自尊心的形成，他們也就形成了對(duì)自己穩(wěn)定的看法、認(rèn)識(shí)和態(tài)度。教育者應(yīng)當(dāng)清楚并理解小學(xué)生對(duì)自尊的需求，以正確的態(tài)度與教育方法促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。教育者要懂得通常小學(xué)生會(huì)關(guān)注某些他們渴望獲得成功的領(lǐng)域，即這些領(lǐng)域或問(wèn)題對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是極為重要的。如果小學(xué)生感到自己在這些重要方面有天賦，能勝任，那么他們將會(huì)獲得較高的自尊；反之，不能達(dá)到自己所期望的目標(biāo)，會(huì)導(dǎo)致低自尊的產(chǎn)生。教師和家長(zhǎng)可以通過(guò)細(xì)心觀察，了解小學(xué)生在哪些方面自尊感強(qiáng)，在哪些方面自尊感比較弱。二、小學(xué)生自尊水平對(duì)心理健康的影響1.?自尊影響小學(xué)生的行為動(dòng)機(jī)自尊是伴隨著人的成功與需要的滿足而產(chǎn)生的一種心理傾向，它能激勵(lì)人的行為，改變?nèi)说幕顒?dòng)效率，影響小學(xué)生的行為動(dòng)機(jī)。在生活、學(xué)習(xí)中，缺乏自尊心會(huì)使小學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，妄自菲薄，甚至自暴自棄。缺乏自尊心的小學(xué)生在與他人交往時(shí)常常產(chǎn)生困難，有孤獨(dú)感，榮譽(yù)、成就、地位等社會(huì)要求水平降低，喪失向上的勇氣和決心，變得意志消沉，遇到挫折有可能就此沉淪。如果自尊過(guò)度，就會(huì)出現(xiàn)自我膨脹與自我陶醉。2.?自尊對(duì)小學(xué)生健康人格的形成有重要影響性格特征是個(gè)性結(jié)構(gòu)的重要組成部分。許多性格特征，如開(kāi)朗、活潑、憂郁、粗暴等，都和自尊有密切的關(guān)系。小學(xué)階段是性格形成的關(guān)鍵時(shí)期，如果小學(xué)生經(jīng)常體驗(yàn)到失去自尊的感覺(jué)，就會(huì)影響他們性格的形成和發(fā)展，表現(xiàn)出自卑心理，一遇到需要表現(xiàn)的時(shí)候就怯懦退縮，不能肯定自身存在的價(jià)值，不會(huì)客觀地分析自己。3.?自尊對(duì)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育有較大的影響自尊不僅影響人的心理健康，也影響人的生理健康。小學(xué)生對(duì)自己的身體發(fā)育和外貌體征不滿意，缺乏自信，產(chǎn)生自卑，就不會(huì)積極地參與社會(huì)活動(dòng)，不能與他人保持或建立一種和諧的關(guān)系。長(zhǎng)期自卑的小學(xué)生，情緒的壓抑會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌機(jī)能、神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致一些器質(zhì)性的病變。自尊是小學(xué)生身心健康發(fā)展的重要標(biāo)志之一。自尊能指引和確定小學(xué)生的行為方向，幫助他們規(guī)劃如何行動(dòng)，從而把小學(xué)生人格的發(fā)展納入他們自我意識(shí)的發(fā)展過(guò)程中。因此，小學(xué)生健康人格的塑造自始至終離不開(kāi)自尊心的培養(yǎng)。三、小學(xué)生自尊心的輔導(dǎo)1.?建立正確的自我概念幫助小學(xué)生樹(shù)立正確的自我概念，樹(shù)立正確的自我意識(shí)，可以促進(jìn)其自尊水平的提高。教師應(yīng)正確地評(píng)價(jià)小學(xué)生，并且?guī)椭麄冋_地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。在小學(xué)階段，自我體驗(yàn)還會(huì)表現(xiàn)出一定的易變性和受暗示性，小學(xué)生的自尊易受到外界環(huán)境的直接影響。小學(xué)生的自尊是在與周?chē)娜说慕佑|過(guò)程中，注意他人對(duì)自己的態(tài)度，想象別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，并把它作為一個(gè)客觀標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)化到自己的心理結(jié)構(gòu)中所形成的。因此，教師、家長(zhǎng)等成人的評(píng)價(jià)與人生觀、價(jià)值觀等對(duì)小學(xué)生自尊的形成有著潛移默化的影響。2.?將尊重和嚴(yán)格要求相結(jié)合維持小學(xué)生的自尊心，教師和家長(zhǎng)都應(yīng)做到在尊重小學(xué)生的需要，關(guān)愛(ài)、信任小學(xué)生的同時(shí)也要寬嚴(yán)相濟(jì)。小學(xué)生學(xué)會(huì)嚴(yán)格要求自己、遵守規(guī)則是獲取他人尊重的前提。教師和家長(zhǎng)也要掌握好教育的尺度。教師如果過(guò)于注重嚴(yán)格要求而忽略尊重小學(xué)生自我發(fā)展的要求，會(huì)因教育方法不當(dāng)而傷害小學(xué)生的自尊心。真正維護(hù)與培養(yǎng)小學(xué)生的自尊心就必須做到愛(ài)與嚴(yán)格要求相結(jié)合。3.?幫助小學(xué)生樹(shù)立自尊的信念教師對(duì)每個(gè)學(xué)生的信任與重視，也同樣可為小學(xué)生自尊心的形成增添無(wú)窮的力量。要讓小學(xué)生覺(jué)得自己很重要，教師可采用兩種方法：第一，將學(xué)生的名字常掛在嘴邊。清晰地記住學(xué)生的名字以便在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候脫口而出，這是使小學(xué)生覺(jué)得他們很重要的最簡(jiǎn)單而且有效的方法。這一方法不僅可以使小學(xué)生感覺(jué)受到尊重，還能促進(jìn)師生關(guān)系的和諧。第二，能夠讓小學(xué)生做的事盡量讓他們自己做。雖然小學(xué)生在重大問(wèn)題決策過(guò)程中發(fā)揮的作用并不大，可是讓他們參與決策，特別是在與他們的利益相關(guān)的事情上與他們商量，會(huì)使他們產(chǎn)生一種歸屬感與主人翁的責(zé)任感。責(zé)任感的形成不僅有利于他們自尊心的形成，也有利于使他們更加明確地看到自己在集體中所處的位置，更加珍惜自己的辛勤勞動(dòng)與取得的學(xué)習(xí)成績(jī)等，從而產(chǎn)生成就感。4.?避免傷害小學(xué)生自尊心的行為和言語(yǔ)成年人在教育孩子的過(guò)程中應(yīng)當(dāng)注意：第一，不要嘲弄孩子。第二，重視與孩子相處時(shí)的禮貌。第三，注意接受孩子的觀念。第四，減少孩子的難堪情緒。第五，肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)。第六，允許孩子失敗。第七，不盲目攀比。第三節(jié)小學(xué)生自卑心理及輔導(dǎo)一、小學(xué)生自卑心理概述自卑是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的能力、心理品質(zhì)作出偏低的評(píng)價(jià)。通常這種評(píng)價(jià)不符合自卑者本人的實(shí)際情況，自卑者常表現(xiàn)出缺乏自信、悲觀失望、自憂自憐、煩惱苦悶等心理狀態(tài)。自卑感強(qiáng)的小學(xué)生，處處感到自己不如別人，無(wú)所作為，沒(méi)有勇氣和自信去做力所能及的事情，對(duì)那些稍加努力就可以完成的任務(wù)，也往往輕易放棄。產(chǎn)生自卑心理的原因一般有以下幾個(gè)方面：1.?生理方面一個(gè)人的相貌、身材、體重、膚色等，都可能導(dǎo)致自卑的產(chǎn)生。有些女生常因?yàn)樽约洪L(zhǎng)相不夠漂亮，或身材矮小、膚色黝黑而感到苦惱、自卑；在男生中，因?yàn)樯聿牟粔蚋叽?、結(jié)實(shí)而感到自卑的也大有人在。至于那些有先天性生理缺陷的人，如聾、啞、盲、肢殘者等，自卑的現(xiàn)象就更普遍了。2.?性格方面有自卑心理的小學(xué)生，性格比較內(nèi)向，自尊心較強(qiáng)，自信心不夠，容易因一時(shí)的失敗而灰心喪氣，甚至自暴自棄。有的小學(xué)生易煩躁、焦慮，無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)、做事，當(dāng)他們看到別的同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)好、組織能力強(qiáng)時(shí)，非常羨慕，希望自己也能那樣，但性格與能力并不是一下子就能改變的，為此他們常常陷入煩惱、自卑中。3.?成人評(píng)價(jià)方面父母是孩子的第一任教師，而教師又是小學(xué)生心目中的權(quán)威，因此，父母與教師對(duì)孩子的評(píng)價(jià)都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生巨大的影響。4.?生活環(huán)境方面有的小學(xué)生因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)條件差，覺(jué)得自己不如他人；有的小學(xué)生因?yàn)楦改鸽x異感到自卑；有的小學(xué)生則因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不理想，或達(dá)不到父母的期望而自卑。5.?個(gè)人承受能力方面這是導(dǎo)致自卑產(chǎn)生的根本原因。小學(xué)生自控能力、自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)交往、承受壓力的能力有限，常在意愿未達(dá)到時(shí)產(chǎn)生挫敗感。失敗和自卑，往往如影隨形，互為因果。失敗可以引起自卑，自卑又會(huì)增加失敗。所以，經(jīng)常遭受失敗和挫折的小學(xué)生，自信心會(huì)日益消泯，而自卑感也日益嚴(yán)重。6.?認(rèn)知方面每個(gè)人都有理想的自我和實(shí)際的自我。實(shí)際的自我又有主觀的自我和客觀的自我。自己對(duì)自己的看法就是主觀的自我認(rèn)識(shí)，別人對(duì)自己的看法則是一種客觀的自我認(rèn)識(shí)。如果主觀的自我認(rèn)識(shí)遠(yuǎn)低于客觀的自我認(rèn)識(shí)，那么這個(gè)人就缺乏自信，過(guò)低估計(jì)自己。當(dāng)某種能力與缺陷受到周?chē)说妮p視、嘲笑時(shí)，這種自卑感會(huì)大大加強(qiáng)，甚至以畸形的形式表現(xiàn)出來(lái)，如自殘、自殺等。二、小學(xué)生自卑心理的影響（一）自卑心理是一種消極的心態(tài)和不良的心理品質(zhì)小學(xué)生一旦存在自卑心理，就會(huì)影響其上進(jìn)心、自尊心，使其變得膽小怯懦、不敢表現(xiàn)自己。不僅如此，自卑心理還會(huì)導(dǎo)致一種錯(cuò)誤的心理定勢(shì)，使小學(xué)生總是以一種消極的心態(tài)認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)客觀世界和自己，如總是認(rèn)為自己這也不行，那也不行；總是覺(jué)得周?chē)械娜硕疾话埠眯?，?huì)嘲笑自己。（二）自卑心理會(huì)引發(fā)小學(xué)生人際關(guān)系障礙一方面，有自卑心理的人會(huì)變得敏感多疑，總覺(jué)得別人在背后議論自己、諷刺自己，因此，常常會(huì)以一種消極或錯(cuò)誤的防御形式來(lái)保護(hù)自己，獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不敢與別人正常相處。另外，不善于自我表現(xiàn)和孤獨(dú)地自我封閉，也會(huì)給別人造成不佳印象，從而出現(xiàn)人際交往障礙。另一方面，有自卑心理的人容易產(chǎn)生“暈輪效應(yīng)”，即以偏概全、以點(diǎn)概面，只看到自己的不足，忽視自己的優(yōu)點(diǎn)，以致形成消極自我評(píng)價(jià)的惡性循環(huán)。但在表面上，他們則經(jīng)常靠貶低他人、排擠別人來(lái)減緩自己內(nèi)心的壓力，由此造成更為惡劣的人際關(guān)系。（三）自卑心理會(huì)帶來(lái)心理與行為上的困擾自卑感強(qiáng)烈的小學(xué)生，心理脆弱，適應(yīng)能力較差，經(jīng)受不起挫折，適應(yīng)環(huán)境和克服困難的能力差，性格抑郁、沉悶，遇事不相信自己的能力，或者膽怯畏懼、踟躕不前，或者稍遇困難、挫折就打退堂鼓，缺乏毅力，甚至對(duì)那些本來(lái)稍加努力即可完成的任務(wù)，也往往認(rèn)為無(wú)法做到而半途而廢。三、小學(xué)生自卑心理的輔導(dǎo)（一）消除引起小學(xué)生自卑的外部刺激源成人的貶抑性評(píng)價(jià)是使孩子自卑的一個(gè)重要的外部刺激因素。因此，教師和家長(zhǎng)注意不要輕率地評(píng)價(jià)孩子，尤其不要隨意貶低他們的能力或品質(zhì)，以免損害他們的自尊心和自信心，要多給孩子褒揚(yáng)性的評(píng)價(jià)，即多給予表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)。（二）調(diào)整評(píng)價(jià)方式孩子對(duì)自身思想、能力、水平等方面的認(rèn)識(shí)，是自我調(diào)節(jié)與自我控制的基礎(chǔ)。教師和家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子對(duì)自己的長(zhǎng)處進(jìn)行實(shí)事求是的分析與評(píng)價(jià)，善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，不要把別人看得十全十美，把自己看得一無(wú)是處，這樣就減少了產(chǎn)生自卑的誘因。（三）幫助小學(xué)生建立積極的自我暗示系統(tǒng)教師和家長(zhǎng)要教育小學(xué)生經(jīng)常保持一種積極的心態(tài)，建立積極的暗示系統(tǒng)，在困難面前多做積極評(píng)價(jià)和自我鼓勵(lì)的暗示，建立必勝的信念：“我能行！”“不信，做給你看！”恰到好處的自我暗示，可以建立自信，消除自卑。（四）引導(dǎo)小學(xué)生自我激勵(lì)教師和家長(zhǎng)要使小學(xué)生懂得：不管做什么事，都不可操之過(guò)急，目標(biāo)不可定得太高，不然容易遭受挫折。目標(biāo)可以分解為子目標(biāo)，然后一步步去完成，每次的成功都是對(duì)自己的一種激勵(lì)，這有利于提高自信心。（五）培養(yǎng)小學(xué)生抗挫折的能力培養(yǎng)小學(xué)生以寬容、豁達(dá)的態(tài)度對(duì)待挫折，進(jìn)行正確的挫折歸因，即正確分析造成挫折的原因。面對(duì)挫折，要冷靜地分析原因，找出實(shí)際起作用的因素，然后想辦法去克服。有些小學(xué)生因自己身材矮小、長(zhǎng)相不好或其他一些缺陷而陷