健康狀況監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)分析表（月度）

健康狀況監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)分析表（月度）月份監(jiān)測(cè)指標(biāo)監(jiān)測(cè)對(duì)象監(jiān)測(cè)值正常范圍備注2023年1月血壓120/80mmHg90140/6090mmHg無(wú)異常2023年1月血糖5.6mmol/L3.96.1mmol/L無(wú)異常2023年1月脂肪肝無(wú)無(wú)無(wú)異常2023年1月高血壓無(wú)無(wú)無(wú)異常2023年1月病毒感染無(wú)無(wú)無(wú)異常………………表格說(shuō)明：1.表格用于記錄月度健康狀況監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)。2.監(jiān)測(cè)指標(biāo)包括血壓、血糖、脂肪肝、高血壓、病毒感染等。3.監(jiān)測(cè)對(duì)象為個(gè)人，可根據(jù)實(shí)際情況填寫(xiě)。4.監(jiān)測(cè)值為實(shí)際測(cè)量結(jié)果。5.正常范圍為各類(lèi)指標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)正常范圍。6.備注欄可填寫(xiě)異常情況或特殊說(shuō)明。月份身體指標(biāo)檢測(cè)項(xiàng)目檢測(cè)結(jié)果參考范圍評(píng)估備注2023年01月心血管健康血壓115/75mmHg90120/6080mmHg正常無(wú)癥狀2023年01月血糖管理空腹血糖5.0mmol/L3.96.1mmol/L正常定期檢查2023年01月?tīng)I(yíng)養(yǎng)狀況膽固醇5.2mmol/L3.65.2mmol/L正常無(wú)需特殊干預(yù)2023年01月肌肉力量舉重測(cè)試80kg個(gè)體差異較大中等需加強(qiáng)訓(xùn)練2023年01月心肺耐力跑步測(cè)試15分鐘個(gè)體差異較大良好保持運(yùn)動(dòng)2023年01月健康狀況免疫功能抗體測(cè)試個(gè)體差異較大正常無(wú)需特殊治療…表格說(shuō)明：1.本表格旨在記錄個(gè)體月度健康狀況監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)。2.表頭“月份”記錄數(shù)據(jù)記錄的月份。3.“身體指標(biāo)”分類(lèi)列出關(guān)鍵的健康領(lǐng)域。4.“檢測(cè)項(xiàng)目”列具體指明每個(gè)指標(biāo)的具體檢測(cè)項(xiàng)目。5.“檢測(cè)結(jié)果”為實(shí)際檢測(cè)得到的數(shù)值。6.“參考范圍”為該檢測(cè)項(xiàng)目的正常值范圍。7.“評(píng)估”欄提供基于檢測(cè)結(jié)果的健康狀況評(píng)估。8.“備注”欄可記錄任何特殊信息或進(jìn)一步的建議。月份指標(biāo)類(lèi)別指標(biāo)名稱(chēng)單位目標(biāo)值實(shí)際值結(jié)果備注信息202301基礎(chǔ)健康體重kg70.072.5超重需調(diào)整飲食和鍛煉202301血液分析總膽固醇mmol/L<5.25.1正常需持續(xù)關(guān)注202301血液分析高密度脂蛋白膽固醇mmol/L>1.01.2正常保持現(xiàn)狀202301血液分析糖化血紅蛋白%<6.56.0正常飲食控制良好202301心肺功能最大攝氧量ml/kg/min>4042良好建議保持運(yùn)動(dòng)202301營(yíng)養(yǎng)狀況維生素Dng/ml3010035正常保持充足陽(yáng)光照射202301精神健康抑郁自評(píng)量表分<105正常心理狀態(tài)良好……表格說(shuō)明：1.本表格用于記錄月度健康狀況監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)。2.“月份”列記錄數(shù)據(jù)所屬的月份。3.“指標(biāo)類(lèi)別”列出健康監(jiān)測(cè)的不同類(lèi)別，如基礎(chǔ)健康、血液分析、心肺功能等。4.“指標(biāo)名稱(chēng)”列具體列出每個(gè)類(lèi)別的監(jiān)測(cè)項(xiàng)目，如體重、總膽固醇、最大攝氧量等。5.“單位”列顯示指標(biāo)的測(cè)量單位。6.“目標(biāo)值”列列出該指標(biāo)的理想或目標(biāo)范圍。7.