催乳師基礎(chǔ)知識產(chǎn)后修復(fù)師體質(zhì)調(diào)理

產(chǎn)后體質(zhì)辯證與調(diào)理第一頁，共19頁。一：陰陽二：臟腑三：八綱辨證第二頁，共19頁。

體質(zhì)是指人體以先天稟賦為根底，在后天的生長發(fā)育和衰老過程中所形成的構(gòu)造、功能和代謝上的個體質(zhì)體特殊性。體質(zhì)因素在發(fā)病學(xué)上有兩個方面的意義：一是體質(zhì)的特異性決定著對致病因素或某些疾病的易感性；二是體質(zhì)因素決定著疾病的開展過程。第三頁，共19頁。催乳師——產(chǎn)婦體質(zhì)平和質(zhì)總體特征：陰陽氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充分等為主要特征。形體特征：體形勻稱強(qiáng)健。常見表現(xiàn)：面色、膚色潤澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，唇色紅潤，不易疲勞，精力充分，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。心理特征：性格隨和開朗。發(fā)病傾向：平素患病較少。對外界環(huán)境適應(yīng)才能：對自然環(huán)境和社會環(huán)境適應(yīng)才能較強(qiáng)。第四頁，共19頁。氣虛質(zhì)總體特征：以疲憊、氣短、自汗、面色蒼白等氣虛表現(xiàn)為主要特征。形體特征：肌肉松軟不實〔消瘦或偏胖〕。常見表現(xiàn)：平素語音低弱，氣短懶言，容易疲憊，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。納差、腹脹〔脾虛〕，腰膝酸軟〔腎虛〕，氣短懶言、咳嗽無力〔肺虛〕等。發(fā)病傾向：易患感冒、內(nèi)臟下垂等??；病后康復(fù)緩慢。對外界環(huán)境適應(yīng)才能：不耐受風(fēng)、寒、暑、濕邪。第五頁，共19頁。陽虛質(zhì)總體特征：陽氣缺乏，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。形體特征：肌肉松軟不實〔白胖〕。常見表現(xiàn)：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。發(fā)病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等??；感邪易從寒化。對外界環(huán)境適應(yīng)才能：耐夏不耐冬；易感風(fēng)、寒、濕邪。第六頁，共19頁。陰虛質(zhì)總體特征：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征。形體特征：體形偏瘦。常見表現(xiàn)：手足心熱，口燥咽干，鼻微干，喜冷飲，大便枯燥，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。發(fā)病傾向：易患虛勞、不寐等?。桓行耙讖臒峄?。對外界環(huán)境適應(yīng)才能：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪第七頁，共19頁。氣郁質(zhì)總體特征：氣機(jī)郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征。形體特征：形體瘦者為多。常見表現(xiàn)：神情抑郁，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦。心理特征：性格內(nèi)向不穩(wěn)定、敏感多慮。發(fā)病傾向：易患臟躁、梅核氣、百合病及郁證等。對外界環(huán)境適應(yīng)才能：對精神刺激適應(yīng)才能較差；不適應(yīng)陰雨天氣。第八頁，共19頁。血瘀質(zhì)總體特征：血行不暢，以膚色晦黯、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征。形體特征：胖瘦均見。常見表現(xiàn)：膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。發(fā)病傾向：易患癥瘕及痛證、血證等。對外界環(huán)境適應(yīng)才能：不耐受寒邪。第九頁，共19頁。痰濕質(zhì)總體特征：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。形體特征：體形肥胖，腹部肥滿松軟。常見表現(xiàn)：面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑。發(fā)病傾向：易患消渴、中風(fēng)、胸痹等病。對外界環(huán)境適應(yīng)才能：對梅雨季節(jié)及濕重環(huán)境適應(yīng)才能差。第十頁，共19頁。濕熱質(zhì)總體特征：濕熱內(nèi)蘊(yùn)，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征。形體特征：形體中等或偏瘦。常見表現(xiàn)：面垢油光，易生痤瘡，口苦口干，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結(jié)，小便短黃，男性易陰囊潮濕，女性易帶下增多，舌質(zhì)偏紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。發(fā)病傾向：易患瘡癤、黃疸、熱淋等病。對外界環(huán)境適應(yīng)才能：對夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng)。第十一頁，共19頁。體質(zhì)調(diào)理氣虛型〔補(bǔ)氣健脾〕可以吃一些如黃豆、白扁豆、雞肉、泥鰍、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。平時吃東西的時候盡量防止，如檳榔、空心菜、生蘿卜等。運動：以柔緩運動，漫步、打太極拳等為主，不宜做大負(fù)荷消耗體力的運動和出大汗的運動。經(jīng)絡(luò)與腧穴第十二頁，共19頁。陰虛體質(zhì)〔滋陰清熱〕多吃甘涼滋潤的食物，比方瘦豬肉、鴨肉、龜、鱉、綠豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、蔥、蒜、葵花子等性溫燥烈的食物。中午保持一定的午休時間。防止熬夜、劇烈運動和在高溫酷暑下工作。。只合適做中小強(qiáng)度、連續(xù)性的身體鍛煉，可選擇太極拳、太極劍等。不合適洗桑拿。練書法、下棋來怡情悅性，用旅游來寄情山水、陶冶情操。平時多聽一些曲調(diào)舒緩、輕柔、抒情的音樂，防止惱怒。第十三頁，共19頁。陽虛型可多吃牛羊狗肉、蔥、姜、蒜、花椒、鱔魚、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒涼食物，比方黃瓜、藕、梨、西瓜等。秋冬注意保暖，尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖?？勺鲆恍┦婢徣岷偷倪\動，如慢跑、漫步、打太極拳、做播送操。自行按摩氣海、足三里、涌泉等穴位，或經(jīng)常灸足三里、關(guān)元，可適當(dāng)洗桑拿、溫泉浴。甘溫益氣第十四頁，共19頁。濕熱型〔清熱利濕〕飲食清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛溫助熱的食物。合適做大強(qiáng)度、大運動量的鍛煉，如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術(shù)等。配合刮痧、火罐第十五頁，共19頁。氣郁型〔疏肝解郁〕行氣、解郁、消食、醒神多吃小麥、蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等，睡前防止飲茶、咖啡等提神醒腦的飲料。盡量增加戶外活動，可堅持較大量的運動鍛煉，如跑步、登山、游泳、武術(shù)等。參加集體性的運動，多跟其別人交往，第十六頁，共19頁。痰濕型〔健脾化痰〕飲食清淡為原則，少食肥肉及甜、黏、油膩的食物?？啥嗍呈[、蒜、海藻、海帶、冬瓜、蘿卜、金橘、芥末等食物。平時多進(jìn)展戶外活動。穿著應(yīng)透氣散濕，容易把一些濕氣可以散掉，經(jīng)常曬太陽或進(jìn)展日光浴。常用藥物：白術(shù)、蒼術(shù)、黃芪、防己、澤瀉、荷葉、橘紅、生蒲黃、生大黃、雞內(nèi)金。經(jīng)絡(luò)腧穴第十七頁，共19頁。血瘀型可多食黑豆、海藻、海帶、紫菜、蘿卜、胡蘿卜、金橘、橙、柚、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、綠茶，可進(jìn)展一些有助于促進(jìn)氣血運行的運開工程，如太極拳、太極劍、舞蹈、步行等。保健按摩可使經(jīng)絡(luò)暢通，到達(dá)緩解疼痛、穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)人體功能的作用。刮痧、火罐、梅花針血瘀體質(zhì)的人在運動時如出現(xiàn)胸悶、呼吸困難、脈搏顯著加快等不適病癥，應(yīng)去醫(yī)院檢查?；钛?、散結(jié)、行氣、疏肝解郁第十八頁，共19頁。病案分析1：某產(chǎn)婦正常分娩后