醫(yī)院健康管理手冊(cè)

鄭州市金水區(qū)市總醫(yī)院健康管理手冊(cè)

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鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院健康管理中心

體檢須知

歡迎您到我院健康管理中心進(jìn)行體檢感謝您對(duì)我們的信號(hào)與

支持，為了更好的為您服務(wù)請(qǐng)您仔細(xì)閱讀以下注意事項(xiàng)

1、體檢前一天免進(jìn)肥、甜、油、膩食物禁煙、酒及劇烈運(yùn)

動(dòng)保證充足睡眠

2、體檢當(dāng)日早晨空腹

3、體檢當(dāng)日著寬松衣服以利查體

4、請(qǐng)勿攜帶貴重物品體檢時(shí)注意看管好隨身財(cái)物

5、糖尿病、高血壓、心臟病、哮喘等慢性疾病患者請(qǐng)將平

時(shí)服用的藥物攜帶備用受檢日建議不要停藥

6、進(jìn)行各科檢查時(shí)請(qǐng)務(wù)必按預(yù)定項(xiàng)目逐科、逐項(xiàng)檢查不

要漏檢以免影響最后的總結(jié)報(bào)告

7、女士應(yīng)特別注意

1懷孕或可能已受懷孕者請(qǐng)預(yù)先告知醫(yī)護(hù)人員勿做X光及

宮頸涂片檢查

2婦科檢查或腔內(nèi)婦科B超檢查僅限于已婚或有性生活史者

3月經(jīng)期間請(qǐng)暫勿留取尿液或做宮頸涂片檢查待經(jīng)期結(jié)束后

再補(bǔ)檢

4做婦科超聲者體檢前需先飲清水待膀胱充盈后方可檢查

8、感冒患者請(qǐng)康復(fù)后再另行安排時(shí)間體檢“

體檢流程單位

1、體檢人員于指定體檢日期、時(shí)間前往體檢中心。

2、領(lǐng)取本人體檢表注意體檢表內(nèi)的各種化驗(yàn)單請(qǐng)誤遺失。

3、按體檢表內(nèi)所劃定項(xiàng)目體檢不按順序。

4、體檢結(jié)束請(qǐng)將體檢表交回取表處，

5、體檢全部完成并結(jié)帳后體檢報(bào)告由單位體檢負(fù)責(zé)人按我中

心通知時(shí)間前來統(tǒng)一簽字領(lǐng)取

體檢流程個(gè)人

1、體檢人員持身份證前往健康管理中心。

2、填寫體檢表項(xiàng)目交費(fèi)后領(lǐng)取本人體檢表注意體檢表內(nèi)的

各種化驗(yàn)單請(qǐng)誤遺失。

3、按體檢表內(nèi)所劃定項(xiàng)目體檢不按順序。

4、體檢結(jié)束請(qǐng)將體檢表交回取表處

5、三個(gè)工作日后取體檢結(jié)論。

體檢地點(diǎn)

門診五樓名稱待定

體檢科室分布

圖

體檢工作時(shí)間

工作時(shí)間每周星期一至星期五

抽血時(shí)間每天早800-1030結(jié)束

體檢時(shí)間每天上午8D0開始至1100結(jié)束

檢查結(jié)論匯總

內(nèi)科

心臟心律心率心音、肺、

肝、脾、神經(jīng)系統(tǒng)

外科

身高CM體重KG皮膚、脊柱、

四肢、甲狀腺、乳房、肛門

耳鼻咽喉科

眼科

口腔科10項(xiàng)

B超

心電圖

影像

檢驗(yàn)

檢查結(jié)論與建議

貼報(bào)告單頁

健康四大基石

十六個(gè)字:第一,合理膳食;第二，適量運(yùn)動(dòng);第三，戒煙限酒;第

四，心理平衡”

健康第一基石

合理膳食

合理膳食十個(gè)字一、二、三、四、五、紅、黃、綠、白、黑。

每天睡前喝一袋牛奶

“二”二百五十克至三百五十克碳水化合物相當(dāng)于六兩至

八兩主食。

“三”三份高蛋白。一份就是一兩瘦肉或者一個(gè)大雞蛋或

者二兩豆腐或者二兩魚蝦或者三兩雞和鴨或者半兩黃豆。

“四”一個(gè)禮拜吃四次粗糧0

“五”一天500克蔬菜和水果。

“紅”一天一個(gè)西紅柿喝少量的紅葡萄酒吃點(diǎn)紅辣椒改

善情緒少焦慮。

“黃”胡蘿卜西瓜、紅著、老玉米、南瓜、紅辣椒即紅

黃色的蔬菜紅黃色的蔬菜維生素A多。

“綠”飲料數(shù)茶最好茶葉綠茶最好。

“白”燕麥粉、燕麥片。

“黑”黑木耳

健康第二大基石

適量運(yùn)動(dòng)走路是最好的運(yùn)動(dòng)提倡打太極拳。運(yùn)動(dòng)做到三個(gè)字

三、五、七。"三"一次三公里三十分鐘以上“五”每

星期最少運(yùn)動(dòng)五次

“七”適量運(yùn)動(dòng)。

健康第三大基石

戒煙限酒

健康第四大基石

心理平衡。只要注意心理平衡就掌握了健康的主鑰匙,，做到

“三個(gè)快樂”第一助人為樂第二知足常樂第三自行其樂。

常年堅(jiān)持十二個(gè)字能使高血壓減少55腦瘁中、冠心病減

少75糖尿病減少50腫瘤減少1/3平均壽命延長10

年以上。最好的醫(yī)生是自己最好的心情是寧靜最好的藥物

是時(shí)間最好的運(yùn)動(dòng)是步行。

健康小處方

I冠心病冠狀動(dòng)脈粥樣硬化使血管狹窄或阻塞和/或因冠狀動(dòng)

脈功能性改變導(dǎo)致心肌缺血缺氧或壞死而引起的心臟病

1、合理飲食少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物如蛋黃、

魚子、動(dòng)物內(nèi)臟等。少吃肉多吃魚和豆制品以及富含維生

素的蔬菜、水果。

2、節(jié)制飯量控制體重。

3、限制鈉鹽的攝入每日10克以下為宜。

4、不吸煙節(jié)制飲酒。

5、生活要有規(guī)律避免過度緊張和情緒波動(dòng)。保持大便通暢、

睡眠充足。

6、可做輕微的體育活動(dòng)如打太極拳、做廣播操、散步等。

7、如有高血壓應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下長期服用降壓藥物使血壓保持

在正?；蜉^低水平。要治療高血脂癥、糖尿病等可能加重冠心

病的疾病。

8、常備緩解心絞痛的藥物以便隨時(shí)服用。若有持續(xù)疼痛或服

藥不能緩解應(yīng)立即到就近的醫(yī)院急診。注意控制情緒過度

喜怒哀樂易誘發(fā)冠心病人心臟猝死。

I高血脂

1、人體中的脂肪大部分從食物中來所以高脂血癥的人飲食應(yīng)

有節(jié)制主食中應(yīng)搭配部分粗糧副食品以魚類、瘦肉、豆及

豆制品、各種新鮮蔬菜、水果為主。少食精制食品、甜食、奶

油、巧克力等。

2、海帶、紫菜、黑木耳、金針菇、香菇、大蒜、洋蔥等食物有

利于降低血脂和防治動(dòng)脈粥樣硬化可以常吃。飲牛奶宜去奶

油不加糖。蛋類原則上每日不超過1只。

3、烹調(diào)時(shí)避免用油炒、油煎。少吃花生因其中含油甚多但

可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等，

4、膽固醇過高者應(yīng)少食蛋黃、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、雞鴨皮、蝦皮、

魚子、腦等含膽固醇量高的食物。甘油三酯過高者要忌糖、忌

甜食并限制總食量。

5、飲食治療應(yīng)持之以恒降脂藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用“

6、積極參加體育鍛煉并堅(jiān)持不懈以利于脂肪的消耗.

I高血壓非同日2次以上測(cè)血壓超過140/90mmHg

1、飲食宜低鹽飲食食鹽每天不超過5—10克不吸煙不

喝酒，

2、選擇對(duì)體力負(fù)擔(dān)不大的運(yùn)動(dòng)如步行、慢跑、打太極拳

等。也可按摩頭面部促使血管平滑肌放松方法為先搓

熱兩手再用手反復(fù)按摩頭面部20-30次。

3、動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)血壓變化定期檢查血脂控制高脂肪飲食

不吃動(dòng)物的內(nèi)臟及其制品可常食用魚類、豆制品、黑木

耳、山楂等。肥胖者需控制體重。

4、從臥位到立位時(shí)不能太快以防止發(fā)生直立性低血壓。

5、降壓藥、降血脂藥物應(yīng)遵醫(yī)囑服用，避免突然停用降壓

藥而導(dǎo)致“停藥反跳現(xiàn)象

6、保持大便暢通。

7、培養(yǎng)穩(wěn)定而樂觀的情緒避免緊張、激動(dòng)和焦慮保證

充分的睡眠

2、附正常血壓收縮壓《120mmHg舒張壓《80mmHg

正常血壓高值收縮壓120-139mmHg舒張壓80-89mmHgc

I中風(fēng)

1、預(yù)防中風(fēng)關(guān)鍵在中年避免發(fā)胖不吸煙不飲酒不吃脂

肪含量高的動(dòng)物食品。飲食宜清、淡、熟、軟。保持情緒穩(wěn)定

生活要有規(guī)律保持大便通暢。急性期應(yīng)絕對(duì)臥床休息忌搬

動(dòng)特別是頭部。

2、已發(fā)生中風(fēng)的病人常有偏癱。偏癱后肢體功能恢復(fù)甚為重要。

關(guān)鍵在病情穩(wěn)定后早期進(jìn)行康復(fù)治療?？上扔扇藥椭颇靡?/p>

后逐步自主活動(dòng)爭取自理生活。采取循序漸進(jìn)的方法進(jìn)行肢

體功能鍛煉“理療針灸也可同時(shí)進(jìn)行。

3、積極治療高血壓、糖尿病等以防止中風(fēng)的再度發(fā)作。

4、增強(qiáng)自信心要相信經(jīng)過努力中風(fēng)的后遺癥會(huì)減少到最少

及最小程度。

I慢性萎縮性胃炎

1、所食食品要新鮮并富干營養(yǎng)保證有足夠的蛋白質(zhì)、維生素

及鐵質(zhì)攝入。按時(shí)進(jìn)食不暴飲暴食不吃過冷或過熱的食物

不用或少用刺激性調(diào)味品如鮮辣粉等。

2、節(jié)制飲酒不吸煙以避免尼古丁對(duì)胃粘膜的損害避免長

期服用消炎止痛藥如阿斯匹林及皮質(zhì)激素類藥物等以咸少

胃粘膜損害。

3、定期檢查必要時(shí)作胃鏡檢查。

4、遇有癥狀加重、消瘦、厭食、黑糞等情況時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢

查。

I胃、十二指腸潰瘍

1、急性發(fā)作期應(yīng)注意休息要?jiǎng)谝萁Y(jié)合避免精神緊張及情緒

不穩(wěn)定。

2、停止進(jìn)食一切對(duì)胃有刺激的食品如油煎食品、辛辣食品、

濃茶及咖啡等。避免食入過甜的食物。

3、戒煙、戒酒。煙酒可延遲胃炎的好轉(zhuǎn)和潰瘍的愈合。

4、進(jìn)餐應(yīng)有規(guī)律忌暴食“少吃多餐”可在餐間加吃些餅

干和糕點(diǎn)。

5、不宜過多飲用豆制飲料等因此類食品容易引起脹氣。

6.在醫(yī)生指導(dǎo)下按時(shí)按量服用各類藥物。禁用損傷胃粘膜的

藥物如阿斯匹林、消炎痛、保態(tài)松等,，

7.定期檢查遇有癥狀突然加重或明顯變化應(yīng)及時(shí)就診檢查。

I傳染性肝炎

1、肝炎病人在急性期或慢性活動(dòng)期要充分休息如有條件應(yīng)住

院隔離治療。

2、康復(fù)期須注意勞逸結(jié)合合理安排工作、學(xué)習(xí)和休息適當(dāng)

參加體育鍛煉不能過度疲勞。

3、飲食要注意食物富含營養(yǎng)、新鮮并易于消化。多吃含高蛋白、

高維生素、適量脂肪和糖的食物烹調(diào)宜清淡可口以增法食

欲以助消化、吸收。

4、適當(dāng)服用保肝藥但不濫吃補(bǔ)品。

5、不要外出用餐必要時(shí)應(yīng)自備餐具以避免再次感染另一種

肝炎的機(jī)會(huì)。

6、預(yù)防感冒、腹瀉等感染因素切忌飲酒以防止復(fù)發(fā)或加重。

7、有臨床癥狀時(shí)適當(dāng)服用保肝藥不濫吃補(bǔ)品避免長期服用

損肝藥物。

8、定期到醫(yī)院檢查肝功能。一旦出現(xiàn)疲乏、食欲減退、腹脹、

肝區(qū)不適等癥狀要隨時(shí)就醫(yī)檢查，

I乙型肝炎

1、乙型肝炎是由HBV病毒引起的傳染病。病毒多存在于病人及

乙肝病毒攜帶者的血液。

2、主要通過輸血、注射和母嬰胎盤傳染也可能通過接觸病人

的唾液、精液等分泌物傳播。一般日常生活接觸不會(huì)傳播:

3、乙肝常會(huì)轉(zhuǎn)化為慢性肝炎、肝硬化、并可能轉(zhuǎn)化為肝癌。因

此其危害遠(yuǎn)大于甲肝。

4、加強(qiáng)預(yù)防宣傳不使用未經(jīng)檢驗(yàn)的血制品不公用牙刷、剃

須刀等不要紋身、穿耳洞。

5、注射乙肝疫苗是預(yù)防乙肝的重要手段除乙肝病毒攜帶者外

都要盡可能注射乙肝疫苗。注射后有效保護(hù)期為3—5年。

6、乙肝病人或乙肝病毒攜帶者不得獻(xiàn)血患病時(shí)要主動(dòng)使用

一次性的各類醫(yī)療用品防止將乙肝病毒傳染給他她人。

乙肝病毒攜帶者可3—6月復(fù)查二對(duì)半和肝功能。必要時(shí)查病

毒定量檢查

I肝血管瘤

1、肝海綿狀血管瘤大多為先天性疾病有單個(gè)的也有多個(gè)的。

對(duì)人體健康一般沒有什么影響病員不必緊張。

2、較小的多發(fā)性肝血管瘤在作B超或CT檢查時(shí)會(huì)時(shí)多時(shí)少

這是因?yàn)闄z查儀器靈敏度的限制或檢查者的仔細(xì)程度不一所

致。少一個(gè)不一定是好多一個(gè)也不一定是壞“

3、關(guān)鍵在于診斷的可靠性如若診斷已肯定為血管瘤只需要

定期如半年或一年復(fù)查一次就可以了。

4、過大的血管瘤有壓迫耳臟或周圍器官的或影響血液循環(huán)的

應(yīng)該作手術(shù)切除。沒有這些情況的不必作手術(shù)切除也沒有藥

物可以治療——事實(shí)上本不需要治療。

5、可以工作可以運(yùn)動(dòng)在生活上沒有什么要特別注意的地方

除非過大的血管瘤要當(dāng)心不要受到外傷或擠壓以致把它弄破。

6、肝海綿狀血管瘤不會(huì)變癌。

I膽囊炎、膽石癥

1、病人應(yīng)少吃含高脂肪、高膽固醇的食物如肥肉、奶油、蛋

黃、蟹黃、動(dòng)物內(nèi)臟等食品。不吃油煎、油炸食品，忌酒。

2、如有右上腹隱痛不適應(yīng)素食右側(cè)臥位應(yīng)遵醫(yī)囑服用解

痙和消炎利膽類藥物。

3、如發(fā)生右上腹劇痛并向右肩部放射痛伴有惡心、嘔吐、

發(fā)熱甚至出現(xiàn)黃疸應(yīng)到醫(yī)院檢查查明原因不要自己隨便服

用“止痛藥”。

4、B超是診斷膽囊炎、膽石癥的主要手段可根據(jù)自身病情定

期復(fù)查。

5、反復(fù)發(fā)作的膽囊炎、膽石癥應(yīng)盡早接受手術(shù)切除治療。防

止出現(xiàn)心絞痛、膽囊壞死穿孔等并發(fā)癥。

6、膽石癥的治療有多種多樣有的可用藥物治療有的可用震

波治療有的可作腹腔鏡手術(shù)有的則需剖腹手術(shù)治療應(yīng)按

醫(yī)師的指示選擇合適的治療方法。

I乳房疾病

1、學(xué)會(huì)自我檢查的方法并經(jīng)常作乳房自我檢查是早發(fā)現(xiàn)、早診

斷、早治療乳房疾病的關(guān)鍵。

2、每月應(yīng)作一次雙側(cè)乳房的自我檢查方法躺平手指平放

在乳房一側(cè)挨次摸整個(gè)乳房。正常乳房是軟的、無腫塊、無

結(jié)節(jié)或觸痛。特別注意乳房的外上角伸向腋窩方向的部位不

能遺漏腋窩也要檢查看有無腫大的淋巴結(jié)“檢查時(shí)不要抓

捏乳房“

3、產(chǎn)后哺乳可預(yù)防乳腺病變的發(fā)生，

4、非哺乳期婦女乳頭有液體流出或胸罩、襯衣上有漬斑或檢

查時(shí)擠壓乳暈附近如有結(jié)節(jié)或乳頭溢液應(yīng)去醫(yī)院檢查.

5、月經(jīng)前乳房脹痛不適經(jīng)后消失可選用中、西藥調(diào)治以

減輕癥狀避免疾病惡化。

6、40歲以上婦女家族中有乳房癌病史的更應(yīng)每年進(jìn)行一次

婦科檢查以便及早發(fā)現(xiàn)病變及時(shí)治療。

7、乳房有腫塊應(yīng)就醫(yī)檢查常常需要作手術(shù)將腫塊切除并作病

理切片才能明確診斷。

8、乳腺癌患者應(yīng)盡早手術(shù)術(shù)后一年內(nèi)要每月復(fù)查一次。

I貧血

1、貧血的原囚很多應(yīng)仔細(xì)檢查病囚才能對(duì)癥下藥不要自己

隨便吃”補(bǔ)血藥“。

2、貧血病人不可偏食注意經(jīng)常進(jìn)食含鐵及葉酸豐富的食物

如綠色蔬菜、蛋、肉、魚、水果等，

3、小兒生長發(fā)育期和婦女妊娠期、哺乳期造血物質(zhì)需要量大

應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)如食物補(bǔ)充不夠可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鐵劑和葉

酸”

4、月經(jīng)量過多的婦女也要及時(shí)補(bǔ)充鐵劑其查明有否婦科疾病

先治好婦科病堵住出血漏洞貧血才能恢復(fù)“有痔瘡出血或

鉤蟲病的病人應(yīng)及時(shí)治療否則長期慢性出血也會(huì)導(dǎo)致法鐵

性貧血。

5、胃、小腸手術(shù)后病人慢性胃炎胃酸減少者會(huì)引起造血因子

缺乏應(yīng)注意檢查如發(fā)現(xiàn)有貧血應(yīng)積極治療。

6、老年人發(fā)生貧血一定要去醫(yī)院查清病因以防遺漏腫瘤性疾

病。

I前列腺肥大

1、中老年男性有夜尿增多、排尿用力、尿后滴瀝癥狀應(yīng)首先考

慮到有前列腺肥大的可能。

2、少喝酒冬天注意保暖因?yàn)轱嬀?、勞累、感冒等因素易?dǎo)

致前列腺充血水腫而加劇排尿困難癥狀"

3、一有尿意即排尿不要因開會(huì)或不方便等各種原因而憋尿。

膀胱過度膨脹可導(dǎo)致急性尿潴留。

4、前列腺肥大可引起尿路梗阻繼發(fā)感染嚴(yán)重者可使腎盂積

水導(dǎo)致腎功能嚴(yán)重受損。所以應(yīng)該積極治療包括手術(shù)治療。

5、前列腺肥大還容易和前列腺癌混淆所以有前列腺肥大癥狀

的老年人應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院槍查、治療以免延誤“

6、使用阿托品、654—2等藥物可致尿潴留，前列腺肥大的病

人遇有腹痛、胃痛等不適就醫(yī)時(shí)應(yīng)主動(dòng)告訴醫(yī)生以避免

應(yīng)用此類藥物,

7、藥物可能暫時(shí)緩解癥狀并無防止前列肥大的作用“有排尿

困難癥狀時(shí)可去泌尿科診治。

I泌尿系統(tǒng)結(jié)石

1、有尿路結(jié)石要積極處理否則可能反復(fù)發(fā)生絞痛、感染甚

至引起尿路積水導(dǎo)致腎功能減退，

2、直徑0.5厘米左右的尿路結(jié)石可通過多飲水、服用排石沖劑

和增加跳躍活動(dòng)等辦法排出體外。

3、直徑1.5厘米以下的單顆結(jié)石病例可以通過體外震波碎石

方法治療。

4、每天應(yīng)超過2000毫升飲水量。避免飲用高硬度水可飲用

磁化水。根據(jù)結(jié)石成份適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食,，如患草酸鹽結(jié)石的病

人宜少吃菠菜、辣椒等磷酸鹽結(jié)石的病人宜用低磷酸與飲

食患尿酸鹽結(jié)石宜少吃動(dòng)物內(nèi)臟、豆類等食物少吃糖，

5、有排尿不暢前列腺增生伴膀恍結(jié)石則需手術(shù)治療。

I糖尿病

1、飲食控制是各型糖尿病治療的基礎(chǔ)病員應(yīng)按醫(yī)師指導(dǎo)的食

譜進(jìn)食定時(shí)定量進(jìn)餐不食甜食少吃水果多吃新鮮蔬菜

和粗植物纖維類食品。

2、學(xué)會(huì)自測(cè)糖尿病了解自己經(jīng)常服用的降糖藥物或注射胰島

素的相關(guān)知識(shí)牢記用量和用藥時(shí)間。測(cè)量結(jié)果和用藥情況要

加以記錄。

3、接受專科醫(yī)師指導(dǎo)不宜隨意停用或任意改變降糖藥或胰島

素的用量,，識(shí)別并防止低血糖反應(yīng)。

4、注意皮膚清潔常洗澡預(yù)防感染限煙限酒監(jiān)測(cè)體重

適當(dāng)參加體力活動(dòng)宜飯后慢走晨練不宜空腹“保證充足睡

眠。

5、避免精神刺激保持樂觀情緒。

6、病程較長者并發(fā)皮膚感覺障礙、微血管病變時(shí)所穿鞋襪不

宜過緊要經(jīng)?；顒?dòng)肢體防止外傷采取措施防止過冷過熱。

7、如有發(fā)熱、咳嗽、尿頻、用瘡等疾病情況應(yīng)及時(shí)就診以免

感染播散“

8、定期到醫(yī)院隨訪作血糖和心、腎、眼底等的功能測(cè)定及

時(shí)防治各種并發(fā)癥。

9、若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、尿頻等現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)就診。

I高尿酸血癥

1、高尿酸血癥不一定都會(huì)造成痛風(fēng)發(fā)作。

2、不食含噂吟量高的動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、海鮮、貝殼類食物。盡

量選擇喋吟量低的蛋、奶、米、麥、新鮮瓜菜等食物,采用少

油的飲食和烹調(diào)方法。不要攝食肉湯,每日飲水在2000ml以上

增加尿量促進(jìn)尿酸排泄。不飲酒尤其是啤酒。避免饑餓，

3、保持適量運(yùn)動(dòng)，但不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)維持理想體重。

4、避免促使尿酸鹽形成結(jié)晶的誘因受寒、勞累、關(guān)節(jié)受傷等。

5、遵醫(yī)囑服藥，

I白內(nèi)障

1、白內(nèi)障是眼內(nèi)透明晶體由于“老化”逐漸變得不透明造

成視力減退甚至看不見。但是經(jīng)手術(shù)治療完全可能重見光

明“

2、白內(nèi)障發(fā)病緩慢手術(shù)之前應(yīng)定期到醫(yī)院檢查。需要手術(shù)時(shí)

要聽從醫(yī)生指導(dǎo)及手術(shù)“

3、有糖尿病、高血壓、呼吸道疾病、心臟病等影響白內(nèi)障手術(shù)

的疾病要積極治療。

4、白內(nèi)障手術(shù)后相當(dāng)一段時(shí)間要注意休息少用眼并要定期

隨訪檢查。

5、白內(nèi)障術(shù)后又有視力下降要到眼科檢查有無其他影響視力

的眼病“

I心律失常

1、戒煙、酒不飲濃茶或咖啡及其它興奮劑。

2、保持情緒穩(wěn)定避免精神緊張、情緒激動(dòng)及恐懼感以免誘

發(fā)及加重心律失常。

3、生活要有規(guī)律避免勞累劇烈運(yùn)動(dòng)。病重時(shí)要臥床休息

并保證充分的睡眠。

4、心律失常須進(jìn)行持續(xù)心電監(jiān)測(cè)以利診斷及指導(dǎo)治療。

5、遵醫(yī)囑服藥不可自行停藥。定期門診復(fù)查心電圖。

I支氣管炎.

1、保持室內(nèi)空氣清新經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣。

2、注意保暖避免受涼加重病情。

3、高熱出汗時(shí)應(yīng)多飲水夏季要防止虛脫、中暑“急性期每3

—5天復(fù)診一次病重應(yīng)住院治療。

4、出現(xiàn)高熱或全身酸痛癥狀時(shí)應(yīng)盡量臥床休息少活動(dòng)。

5、注意營養(yǎng)多食富含維生素C的易消化的食物。

6、平時(shí)要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉提高機(jī)體免疫力。

7、過敏體質(zhì)的患者要避免接觸致敏原。

I脂肪肝

1、造成脂肪肝的原因很多最常見是由于長期高脂高糖飲食導(dǎo)

致肥胖伴有脂肪肝。其次是代謝疾病尤以糖尿病為突出50%

糖尿病人伴有脂肪肝。再次為中毒因素長期飲酒所致的酒精

中毒最多見?；几窝缀笥捎跔I養(yǎng)過于豐富亦可造成一過性脂肪

肝。

2、除灑精性脂肪肝外一般不會(huì)發(fā)展為肝硬化去除脂肪肝的

病因后可使脂肪肝消失。調(diào)整飲食是脂肪肝治療的重要環(huán)節(jié)

飲食宜高蛋白、適量脂肪和適量糖類全忌脂肪和糖飲食是目

前飲食習(xí)慣常見的二種誤導(dǎo)。

3、平時(shí)應(yīng)多運(yùn)動(dòng)成輕體重。

4、合并肝功能不良時(shí)應(yīng)住院治療充分休息。肝功能恢復(fù)正

常后應(yīng)勞逸結(jié)合合理安排作息不能過度疲勞，

5、戒酒預(yù)防感冒、腹瀉。避免長期服用損害肝功能的藥物。

6、定期檢查肝功能。

I骨質(zhì)疏松癥

1、戒煙、戒酒、戒飲濃茶、濃咖啡。

2、注意節(jié)制飲食防止過飽飲食要清淡少鹽飲食為宜。

3、多吃瘦肉、魚蝦、豆制品、牛奶、海帶、紫菜、芝麻、花生、

核桃、瓜子、芹菜、油菜、芥菜、蘋果、香蕉等食品。

4、適當(dāng)參加體育鍛煉循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量常做載重式的運(yùn)

動(dòng)如慢跑、騎自行車等。每周3-4次每次30分鐘“

5、宜多到戶外活動(dòng)經(jīng)常曬太陽。

6、已