西安醫(yī)學(xué)院《中國古典舞基本功訓(xùn)練》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷

自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁西安醫(yī)學(xué)院《中國古典舞基本功訓(xùn)練》

2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個(gè)小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在足球比賽中，角球是一種重新開始比賽的方式。以下關(guān)于角球的規(guī)則描述，正確的是：（）A.角球可以直接射門得分B.踢角球時(shí)，球必須放在角球弧內(nèi)C.對方隊(duì)員必須距離角球區(qū)至少9.15米D.以上都是2、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí)，如果感到身體某個(gè)部位疼痛，以下哪種做法是正確的？（）A.堅(jiān)持完成動作，克服疼痛B.稍微減輕動作的難度，繼續(xù)練習(xí)C.立即停止練習(xí)，檢查疼痛原因D.忽略疼痛，繼續(xù)按照原強(qiáng)度練習(xí)3、在籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在運(yùn)球過程中球碰到自己的腿部后繼續(xù)運(yùn)球，裁判員應(yīng)如何判罰？（）A.繼續(xù)比賽，不做判罰B.判進(jìn)攻隊(duì)員兩次運(yùn)球違例C.判進(jìn)攻隊(duì)員帶球走步違例D.判進(jìn)攻隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)4、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了對方直接任意球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點(diǎn)球C.判罰球門球D.警告守門員5、對于想要提高身體的柔韌性和平衡感的人來說，以下哪種運(yùn)動較為合適：（）A.跳廣場舞B.跳街舞C.跳芭蕾舞D.跳鬼步舞6、關(guān)于乒乓球比賽中的擦網(wǎng)，以下哪種情況會被判重發(fā)球：擦網(wǎng)在乒乓球比賽中時(shí)有發(fā)生。那么，發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方球臺上，應(yīng)該？（）A.判重發(fā)球B.判得分C.判失分D.由裁判決定7、對于想要通過健身減肥的人來說，以下哪種運(yùn)動后的行為不利于達(dá)到減肥目標(biāo)？（）A.適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)B.進(jìn)行放松拉伸運(yùn)動C.立即大量進(jìn)食高熱量食物D.休息一段時(shí)間后再進(jìn)行輕度活動8、進(jìn)行健身操鍛煉時(shí)，以下哪種因素對于達(dá)到良好的鍛煉效果起著關(guān)鍵作用？（）A.動作的復(fù)雜性B.音樂的節(jié)奏C.參與人數(shù)的多少D.鍛煉的時(shí)間長度9、在田徑比賽的投擲項(xiàng)目中，如鉛球、標(biāo)槍等，運(yùn)動員在投擲前可以旋轉(zhuǎn)幾圈？（）A.沒有限制，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣B.最多兩圈C.最多三圈D.由裁判決定10、在田徑中長跑項(xiàng)目中，合理的分配體力是取得好成績的關(guān)鍵。以下關(guān)于中長跑體力分配的建議，錯誤的是：（）A.起跑時(shí)要全力沖刺，爭取領(lǐng)先位置B.中途保持勻速跑，節(jié)省體力C.最后沖刺階段全力加速D.根據(jù)自己的體能狀況，合理調(diào)整速度11、在進(jìn)行健身訓(xùn)練時(shí)，如果出現(xiàn)肌肉酸痛，以下哪種處理方式是恰當(dāng)?shù)?？（）A.停止訓(xùn)練，直到酸痛完全消失B.繼續(xù)訓(xùn)練，以適應(yīng)這種酸痛C.減少訓(xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練D.增加訓(xùn)練量，加速肌肉恢復(fù)12、在武術(shù)的長拳項(xiàng)目中，以下關(guān)于動作要求的描述，錯誤的是：長拳動作要求舒展大方、快速有力。那么，長拳的步型主要有？（）A.弓步、馬步、虛步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是13、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時(shí)用手阻擋對方的進(jìn)攻路線，這種行為被稱為？（）A.阻擋犯規(guī)B.打手犯規(guī)C.推人犯規(guī)D.拉人犯規(guī)14、長期進(jìn)行力量訓(xùn)練的人，為了促進(jìn)肌肉恢復(fù)和生長，在飲食方面應(yīng)該特別注重?cái)z入以下哪種營養(yǎng)素？（）A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.維生素15、在乒乓球比賽中，如果雙方比分達(dá)到10平，接下來的比賽規(guī)則是怎樣的？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.繼續(xù)加賽，直到分差達(dá)到2分二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、進(jìn)行滑雪運(yùn)動時(shí)，佩戴護(hù)具是可有可無的。（）2、游泳的蛙泳項(xiàng)目，腿部的蹬夾動作應(yīng)該是同時(shí)進(jìn)行的。（）3、在網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中可以接受教練的指導(dǎo)。（）4、在排球比賽中，主攻手在后排時(shí)不能參與進(jìn)攻。（）5、進(jìn)行羽毛球單打比賽時(shí)，發(fā)球方分?jǐn)?shù)為偶數(shù)時(shí)，應(yīng)在右發(fā)球區(qū)發(fā)球。（）6、長期進(jìn)行體育鍛煉的人，其心臟功能會比不鍛煉的人更強(qiáng)，表現(xiàn)為心率更低、每搏輸出量更大，能夠更有效地為身體各個(gè)部位提供氧氣和養(yǎng)分。這種生理變化是正常且有益的嗎？（）7、在羽毛球比賽中，如果球觸及運(yùn)動員的衣服或身體后落到對方場地內(nèi)，應(yīng)判為該運(yùn)動員擊球失誤，對方得分。這種判罰標(biāo)準(zhǔn)是否準(zhǔn)確？（）8、足球比賽中，球員被紅牌罰下后，不能由替補(bǔ)隊(duì)員替換上場。（）9、健身訓(xùn)練中，如果肌肉酸痛，應(yīng)該堅(jiān)持訓(xùn)練，以加速肌肉適應(yīng)和恢復(fù)。（）10、在進(jìn)行登山運(yùn)動時(shí)，為了減輕背包的重量，可以不帶足夠的水和食物，因?yàn)樯缴贤ǔ６寄苷业窖a(bǔ)充水源和食物的地方。這種想法是否存在安全隱患？（）11、在進(jìn)行登山運(yùn)動時(shí)，提前了解天氣情況和路線難度，并做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，是確保安全的重要措施。這種說法是否正確？（）12、乒乓球比賽中，運(yùn)動員在擊球時(shí)，球先碰到手指再碰到球拍，應(yīng)判此球無效。（）13、網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地前，接球方的球拍碰到了球，屬于有效擊球。（）14、網(wǎng)球比賽中，球員在發(fā)球時(shí)腳踩線，應(yīng)判發(fā)球失誤。（）15、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了隊(duì)友用膝蓋故意回傳的球，應(yīng)判罰間接任意球。（）三、簡答題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）戶外運(yùn)動可能會面臨各種天氣變化，如高溫、低溫、降雨等。請分別說明在這些情況下應(yīng)采取的應(yīng)對措施和注意事項(xiàng)。2、（本題5分）在網(wǎng)球運(yùn)動中，如何提高發(fā)球的速度和準(zhǔn)確性？請從技術(shù)動作、身體發(fā)力以及練習(xí)方法等角度進(jìn)行分析。3、（本題5分）論述武術(shù)太極拳的健身價(jià)值和修煉要點(diǎn)，如呼吸調(diào)節(jié)、動作舒緩、身心放松等對身體健康的益處。4、（本題5分）詳細(xì)說明在健身訓(xùn)練中，如何預(yù)防和處理常見的運(yùn)動損傷，如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等。5、（本題5分）游泳運(yùn)動中，如何克服對深水區(qū)域的恐懼心理，提高在深水區(qū)的游泳能力？四、論述題（本大題共3個(gè)小題，共30分)1、（本題10分）體育康復(fù)作為一種新興的康復(fù)手段，在醫(yī)療康復(fù)領(lǐng)域的應(yīng)用逐漸增多。請綜合論述體育康復(fù)的原理和方法，如運(yùn)動療法、康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃制定、康復(fù)效果評估等方面，分析體育康復(fù)與傳統(tǒng)醫(yī)療康復(fù)的結(jié)合點(diǎn)和優(yōu)勢，以及如何推動