高中主題班會 高三下學期《積極調整成為高考黑馬！》主題班會課件

積極調整，成為高考黑馬！總結心理的較量總結總結高考如戰(zhàn)場，是實力的較量，更是一場心理的較量。心態(tài)是一個杠桿，好的心態(tài)一方面可以提升學習效率，加速提升自己的實力；另一方面可以優(yōu)化應試策略，讓考生在高考中能夠更好的展示出自己已有的實力，甚至超常發(fā)揮?？偨Y隨著高考的臨近，很多同學心理變化比較大，比起擔心知識點沒學好，更多的是擔心高考發(fā)揮不好，功虧一簣。很多家長也很擔心這個問題，但又不知道該如何幫助孩子，今天就跟大家就分享一下“黑馬”的備考心態(tài)?？偨Y在高考那種緊張的氛圍里，想發(fā)揮得特別好非常難，發(fā)揮失常的也大有人在，有人問為什么我可以做到，我一般都說因為運氣好。但真的只是運氣嗎？總結“如果這世界真的有幸運存在，那只是努力的另一個名字”，不可否認高考絕對是一場基于實力的較量，然而不是所有的努力都能轉化成幸運，在把努力變成幸運的過程中，我們也并不是無可作為。總結勝在心態(tài)我們經?？吹接行┩瑢W，起早貪黑，上廁所都不放過自己，走在路上還念念有詞記單詞，可是成績就是上不去，一邊難過一邊起得更早，睡的更晚，一來二去身體垮了，但成績就是不見好轉，其實，這是一個惡性循環(huán)。家長注意事項多與孩子溝通，和孩子忙里偷閑多娛樂孩子在家時，盡可能抽出時間來陪孩子玩，一家人在一起打打撲克，打打球，說說閑話，唱唱歌。當然，一起娛樂的時間要和孩子協商好。首先要遵重孩子的意愿。閑話交流的內容要廣泛：聊熱點新聞、聊社會問題、聊思想感情。千萬不要老問周考、月考成績，動則問分數名次、討論高考志愿。家長要淡化高考，保持和孩子良好的平等的關系。通過聊天交流，了解孩子的心理動態(tài)，緩解孩子的心理壓力。多與老師溝通，及時了解孩子的成績及心態(tài)變化孩子上高三后情緒容易多變，成績也多變。充分了解孩子的狀況，才能對癥下藥。這就需要家長與學校、班主任、任課老師多交流，了解學校的學期安排。家長不要只和班主任聯系，尤其要和孩子學得不是很好的學科的老師勤聯系。有些后進生的家長會不好意思見老師，其實完全沒有必要，因為孩子的成長需要家長和老師密切配合。保持家庭人際和諧，使家庭生活平常溫馨高三的學生學習非常緊張，學校里的老師恨不得一分鐘變成兩分鐘來用。學校的緊張氛圍本身已經讓孩子不能平靜下來，變得比較敏感，這時候，家庭里的人際變化容易擾動他們，使他們不能安心去學習。把高考放下來，不要刻意照顧孩子教育孩子有很多種方法，而且因人而異，嘮叨只能增加孩子的厭煩心理，盲目比較只能摧毀學生的自信心。有些家長對孩子持仰視態(tài)度：過于嬌慣孩子。家里所有的人都不能看電視，不能有一點聲響；孩子不能干一點家務……如此溺愛只會增大孩子的壓力。而有些家長對孩子持俯視態(tài)度：看不到孩子的優(yōu)點，只盯著分數和名次?？忌隈R潛質厚積薄發(fā)知識儲備沒有捷徑，平時基礎打好了，才有綻放的資格。尤其進入高三，普遍容易浮躁，一方面期待高考快點到來，迫不及待想踏入大學生活；另一方面對時間的流逝表現得十分焦急，越接近高考越焦急。這樣極度矛盾的心理，其實非常不利于備考。這時候我們只能淡化高考的概念，控制住自己的心，把知識捋順了，消化掉。你也可以根據興趣樹立一個目標，比如你喜歡廈門大學，根據你平時成績，英語至少要考130，你就朝著這個目標努力。樹立的目標一定要是你真正想達到的，而不是為了樹立目標而樹立目標。當你真正想達到某個目標，你的大腦就會不自覺得安排資源去工作，效率也相應提高，在心理學上叫做潛意識的作用。自信這個老生常談的問題，可能比你想象的還要重要！自信心是一種內在的精神力量，能鼓舞人們去克服困難，不斷進步。高爾基指出：“只有滿懷信心的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并實現自己的理想。”戰(zhàn)勝逆境最重要的是樹立堅定的信心，自信心可以使人藐視困難，戰(zhàn)勝邪惡，集中全部智慧和精力去迎接各種挑戰(zhàn)。其實你也不必