七年級(jí)體育與健康上冊(cè) 第九套廣播體操體側(cè)體轉(zhuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

七年級(jí)體育與健康上冊(cè)第九套廣播體操體側(cè)，體轉(zhuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂弧⒔滩姆治鲟?，親愛的同學(xué)們，今天我們要一起走進(jìn)體育課堂，學(xué)習(xí)第九套廣播體操中的體側(cè)和體轉(zhuǎn)部分。這是我們體育與健康課程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，不僅能夠鍛煉我們的身體，還能培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)性和靈活性。我們要緊跟課本的步伐，一步步掌握這些動(dòng)作要領(lǐng)。準(zhǔn)備好了嗎？讓我們一起動(dòng)起來吧！??????♀?????♂?二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析同學(xué)們，今天我們要通過學(xué)習(xí)體側(cè)和體轉(zhuǎn)，培養(yǎng)幾個(gè)關(guān)鍵的核心素養(yǎng)。首先是健康意識(shí)，我們要認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)身心健康的益處。其次是運(yùn)動(dòng)能力，通過練習(xí)這些動(dòng)作，提高我們的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。再來是體育品德，我們要學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中合作，尊重他人，遵守規(guī)則。最后是審美情趣，體操動(dòng)作的優(yōu)美流暢，也能激發(fā)我們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛。這些核心素養(yǎng)將伴隨我們健康成長。??????三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：體側(cè)和體轉(zhuǎn)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性。

難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性和身體平衡的保持。

解決辦法：

1.對(duì)于動(dòng)作準(zhǔn)確性，我會(huì)先示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，讓學(xué)生跟隨模仿，然后逐一糾正動(dòng)作中的錯(cuò)誤。

2.針對(duì)協(xié)調(diào)性，我會(huì)設(shè)計(jì)一些輔助練習(xí)，如原地踏步結(jié)合手臂擺動(dòng)，幫助學(xué)生找到動(dòng)作的節(jié)奏感。

3.為了突破身體平衡的難點(diǎn)，我會(huì)讓學(xué)生在柔軟的地墊上進(jìn)行練習(xí)，減少跌倒的風(fēng)險(xiǎn)，并逐步增加難度。

4.通過分組練習(xí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，鼓勵(lì)學(xué)生在互動(dòng)中互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有第九套廣播體操的教材，以便他們能夠跟隨動(dòng)作指導(dǎo)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與體側(cè)和體轉(zhuǎn)動(dòng)作相關(guān)的圖片和視頻，幫助學(xué)生直觀理解動(dòng)作要領(lǐng)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備一塊足夠大的柔軟地墊，用于學(xué)生在練習(xí)時(shí)保持安全。

4.教室布置：安排教室空間，劃分出練習(xí)區(qū)域和休息區(qū)域，確保教學(xué)活動(dòng)有序進(jìn)行。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)**用時(shí)：45分鐘**

1.**導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）**

-創(chuàng)設(shè)情境：播放一段歡快的音樂，讓學(xué)生跟隨音樂做簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，營造輕松愉快的課堂氛圍。

-提出問題：同學(xué)們，你們知道什么是廣播體操嗎？它有什么好處？今天我們要學(xué)習(xí)的第九套廣播體操中的體側(cè)和體轉(zhuǎn)動(dòng)作有哪些作用？

-學(xué)生分享：邀請(qǐng)幾名學(xué)生分享他們對(duì)廣播體操的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。

-總結(jié)導(dǎo)入：廣播體操不僅能夠鍛煉身體，還能提高我們的協(xié)調(diào)性和靈活性。今天，我們就來深入學(xué)習(xí)體側(cè)和體轉(zhuǎn)動(dòng)作。

2.**講授新課（15分鐘）**

-標(biāo)準(zhǔn)示范：教師展示體側(cè)和體轉(zhuǎn)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)做法，注意動(dòng)作的流暢性和節(jié)奏感。

-要點(diǎn)講解：講解動(dòng)作的起始姿勢(shì)、動(dòng)作過程、呼吸節(jié)奏和結(jié)束動(dòng)作。

-動(dòng)作分解：將動(dòng)作分解成幾個(gè)步驟，逐一講解，讓學(xué)生跟隨教師動(dòng)作，逐步掌握。

-實(shí)時(shí)糾正：觀察學(xué)生的動(dòng)作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正錯(cuò)誤，確保動(dòng)作規(guī)范。

3.**鞏固練習(xí)（15分鐘）**

-分組練習(xí)：將學(xué)生分成小組，每組進(jìn)行體側(cè)和體轉(zhuǎn)動(dòng)作的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

-小組討論：每組討論如何更好地完成動(dòng)作，分享練習(xí)心得。

-模仿比賽：進(jìn)行模仿比賽，讓學(xué)生在游戲中提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性。

4.**課堂提問（5分鐘）**

-提問環(huán)節(jié)：教師提問動(dòng)作要領(lǐng)、注意事項(xiàng)以及動(dòng)作對(duì)身體的益處，檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握情況。

-學(xué)生回答：鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，回答問題。

5.**師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）**

-創(chuàng)新教學(xué)：引入游戲化的教學(xué)方式，如“動(dòng)作接力”，讓學(xué)生在游戲中鞏固動(dòng)作。

-反饋與評(píng)價(jià)：教師對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)進(jìn)步，指出不足。

-合作學(xué)習(xí)：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，互相幫助，共同進(jìn)步。

6.**總結(jié)與拓展（5分鐘）**

-總結(jié)：回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)體側(cè)和體轉(zhuǎn)動(dòng)作的重要性。

-拓展：布置課后作業(yè)，讓學(xué)生回家后與家人一起練習(xí)，分享練習(xí)感受。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.**動(dòng)作技能掌握**：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠正確掌握第九套廣播體操中的體側(cè)和體轉(zhuǎn)動(dòng)作，包括動(dòng)作的起始姿勢(shì)、動(dòng)作過程、呼吸節(jié)奏和結(jié)束動(dòng)作。學(xué)生們能夠獨(dú)立完成這些動(dòng)作，動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性得到了顯著提高。

2.**身體協(xié)調(diào)性提升**：體側(cè)和體轉(zhuǎn)動(dòng)作的練習(xí)有助于提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)顯示，他們的身體各部分能夠更好地協(xié)同工作，動(dòng)作更加流暢自然。

3.**身體柔韌性增強(qiáng)**：通過反復(fù)練習(xí)，學(xué)生的身體柔韌性得到了增強(qiáng)。特別是在體側(cè)動(dòng)作中，學(xué)生的腰腹部柔韌性有所改善，這對(duì)于日?；顒?dòng)和體育鍛煉都是有益的。

4.**運(yùn)動(dòng)能力提高**：學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)表明，他們的運(yùn)動(dòng)能力有所提高。他們能夠更好地控制身體，完成復(fù)雜的動(dòng)作序列，這有助于他們?cè)谄渌w育活動(dòng)中表現(xiàn)更佳。

5.**健康意識(shí)增強(qiáng)**：通過學(xué)習(xí)廣播體操，學(xué)生更加認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性。他們?cè)谡n后主動(dòng)與家人分享所學(xué)內(nèi)容，并在家中進(jìn)行練習(xí)，這表明他們的健康意識(shí)得到了增強(qiáng)。

6.**團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力**：在小組練習(xí)和討論環(huán)節(jié)，學(xué)生學(xué)會(huì)了如何與他人合作，共同完成練習(xí)任務(wù)。這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提升對(duì)于他們的社交技能發(fā)展大有裨益。

7.**自信心增強(qiáng)**：隨著動(dòng)作技能的掌握和身體能力的提升，學(xué)生的自信心得到了增強(qiáng)。他們?cè)谡n堂上更加積極主動(dòng)，敢于嘗試新的動(dòng)作，這種自信心的提升對(duì)于他們的個(gè)人成長至關(guān)重要。

8.**審美情趣培養(yǎng)**：體操動(dòng)作的優(yōu)美和流暢性激發(fā)了學(xué)生的審美情趣。他們?cè)谛蕾p和學(xué)習(xí)過程中，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛和興趣得到了培養(yǎng)。

9.**紀(jì)律意識(shí)加強(qiáng)**：在課堂練習(xí)和討論中，學(xué)生學(xué)會(huì)了遵守規(guī)則，尊重他人，這有助于他們紀(jì)律意識(shí)的加強(qiáng)。

10.**問題解決能力提升**：在遇到動(dòng)作難點(diǎn)時(shí)，學(xué)生通過小組討論和教師指導(dǎo)，學(xué)會(huì)了如何分析問題、解決問題，這種能力的提升對(duì)他們的學(xué)習(xí)生活具有積極影響。七、典型例題講解在體育與健康課程中，掌握動(dòng)作的正確性和身體協(xié)調(diào)性是至關(guān)重要的。以下是一些典型例題，旨在幫助學(xué)生理解和應(yīng)用體側(cè)和體轉(zhuǎn)動(dòng)作的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。

**例題1：**

學(xué)生在進(jìn)行體側(cè)動(dòng)作時(shí)，以下哪種做法是正確的？

A.雙腳并攏，身體向一側(cè)傾斜，手臂自然下垂。

B.雙腳分開，身體向一側(cè)傾斜，手臂伸直向前。

C.雙腳并攏，身體向一側(cè)傾斜，手臂伸直向上。

D.雙腳分開，身體向一側(cè)傾斜，手臂自然下垂。

**答案：C**

解析：正確的體側(cè)動(dòng)作要求雙腳并攏，身體向一側(cè)傾斜，手臂伸直向上，這樣可以有效地鍛煉腰腹部肌肉，同時(shí)保持身體平衡。

**例題2：**

在進(jìn)行體轉(zhuǎn)動(dòng)作時(shí)，以下哪種呼吸方式是正確的？

A.動(dòng)作開始時(shí)吸氣，動(dòng)作結(jié)束時(shí)呼氣。

B.動(dòng)作開始時(shí)呼氣，動(dòng)作結(jié)束時(shí)吸氣。

C.動(dòng)作過程中持續(xù)吸氣。

D.動(dòng)作過程中持續(xù)呼氣。

**答案：B**

解析：正確的呼吸方式是在動(dòng)作開始時(shí)呼氣，動(dòng)作結(jié)束時(shí)吸氣。這樣可以幫助學(xué)生在動(dòng)作中更好地控制身體，避免因呼吸不當(dāng)導(dǎo)致的動(dòng)作失衡。

**例題3：**

學(xué)生在練習(xí)體側(cè)動(dòng)作時(shí)，以下哪種情況是錯(cuò)誤的？

A.動(dòng)作過程中，身體保持平穩(wěn)，不晃動(dòng)。

B.動(dòng)作過程中，身體可以適當(dāng)晃動(dòng)，以增加難度。

C.動(dòng)作過程中，手臂要保持伸直，不可彎曲。

D.動(dòng)作過程中，頭部要隨身體轉(zhuǎn)動(dòng)，保持眼睛注視前方。

**答案：B**

解析：在練習(xí)體側(cè)動(dòng)作時(shí)，身體應(yīng)該保持平穩(wěn)，不應(yīng)晃動(dòng)，以免影響動(dòng)作的準(zhǔn)確性和安全性。手臂應(yīng)保持伸直，頭部隨身體轉(zhuǎn)動(dòng)，但不應(yīng)過度用力。

**例題4：**

A.向前彎腰，手臂觸地。

B.向后仰臥，手臂伸直向上。

C.向一側(cè)傾斜，手臂伸直向上。

D.向另一側(cè)傾斜，手臂伸直向上。

**答案：C和D**

解析：向兩側(cè)傾斜并伸直手臂的動(dòng)作可以有效鍛煉腰腹部肌肉，提高肌肉力量。

**例題5：**

在進(jìn)行體轉(zhuǎn)動(dòng)作時(shí)，以下哪種做法有助于保持身體平衡？

A.腳跟離地，重心上移。

B.腳跟離地，重心下移。

C.雙腳并攏，重心穩(wěn)定。

D.雙腳分開，重心分散。

**答案：C**

解析：雙腳并攏可以幫助學(xué)生保持重心穩(wěn)定，是進(jìn)行體轉(zhuǎn)動(dòng)作時(shí)保持身體平衡的正確做法。八、內(nèi)容邏輯關(guān)系①本文重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-體側(cè)動(dòng)作的正確姿勢(shì)：雙腳并攏，身體向一側(cè)傾斜，手臂伸直向上。

-體轉(zhuǎn)動(dòng)作的呼吸節(jié)奏：動(dòng)作開始時(shí)呼