中小學(xué)心理健康課件 學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本理念新學(xué)習(xí)資料

學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本理念

湖北師范學(xué)院教育科學(xué)院曹中保

心理學(xué)副教授國(guó)家二級(jí)心理咨詢師一、學(xué)校心理輔導(dǎo)概述二、做優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員三、心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)一、學(xué)校心理輔導(dǎo)概述健康？心理？心理健康？心理發(fā)展階段學(xué)校心理輔導(dǎo)世界衛(wèi)生組織：1、生理健康2、心理健康3、良好的適應(yīng)能力4、良好的道德品質(zhì)

（一）健康？

[關(guān)注汶川關(guān)愛(ài)生命]

請(qǐng)記住這些教師的名字：譚千秋、劉寧、王周明、湯鴻、向倩……

心理一詞來(lái)自希臘語(yǔ)的“psyche”,，原意為靈魂?，F(xiàn)在則指人對(duì)周圍自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和自身的感知與體驗(yàn)。它是知覺(jué)、記憶、思維、情感、意志、能力、性格等心理現(xiàn)象的總和。心理不同于一般的客觀事物，它屬于人的內(nèi)心世界，是人腦對(duì)客觀事物的反映。

（二）心理（三）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

是否具有健康的生活方式和生活習(xí)慣.（1）智力水平正常

（2）了解自我，悅納自我（3）接受他人，善與人處（4）正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)（5）熱愛(ài)工作，樂(lè)于工作（6）能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好（7）人格完整和諧（8）心理行為符合年齡特征四、人心理發(fā)展成熟的六個(gè)時(shí)期乳兒期（0—1歲）嬰兒期（1—3歲）幼兒期（3—6、7歲）童年期（6、7—11、12歲）少年期(青春期)（11、12—14、15歲）青年初期（14、15—17、18歲）人的發(fā)展一歲的住場(chǎng)亮相

十歲的天天向上

二十歲的遠(yuǎn)大理想

三十歲的基本定向

四十歲的處處吃香

五十歲的奮發(fā)圖強(qiáng)

六十歲的告老還鄉(xiāng)

七十歲的打打麻將

八十歲的曬曬太陽(yáng)

九十歲的躺在床上

一百歲的掛在墻上

心理社會(huì)發(fā)展八個(gè)階段理論（艾里克森）一0～2歲，信任感對(duì)懷疑感品質(zhì)：希望。二2～4歲，自主感與羞怯或疑慮品質(zhì)：自我控制三4～7歲，主動(dòng)性與退卻內(nèi)疚品質(zhì)：生活目的四7～12歲，勤奮進(jìn)取對(duì)自貶自率品質(zhì)：能力。五12～18歲，同一感對(duì)同－性混亂品質(zhì)：忠誠(chéng)六18～25歲，親密感對(duì)孤獨(dú)感；品質(zhì)：愛(ài)。七25～65歲，繁衍與停滯階段品質(zhì)：關(guān)心他人八老年期，完善感對(duì)悲觀失望品質(zhì)：智慧

心理發(fā)展的矛盾性:危機(jī)與轉(zhuǎn)機(jī)并存

出生25歲80歲40歲我是誰(shuí)？（我是怎樣的人）出生—現(xiàn)在：難忘的三件事？我的生命中最重要的幾個(gè)人？現(xiàn)在—未來(lái)：愿望？學(xué)生心理健康

總體上來(lái)說(shuō)，中小學(xué)生心理健康狀況良好。

按照“心理基本健康”，“有中度心理行為問(wèn)題”和“有嚴(yán)重心理行為問(wèn)題”3個(gè)檔次標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，小學(xué)生的比例依次為78、9％，16．4％，4．2％；初中生的比例依次為82．9％，14．2％，2．9％；高中生的比例依次為82．7％，14．8％，2．5％。

現(xiàn)狀？學(xué)生中存在的心理問(wèn)題①適應(yīng)問(wèn)題；②學(xué)習(xí)疲勞問(wèn)題；③性成熟問(wèn)題；④厭學(xué)與逃學(xué)問(wèn)題；⑤問(wèn)題行為（攻擊、逃避、自暴自棄等）（不健康心理：情緒抑郁、閉鎖心理、逆反心理、多疑心理、退縮自卑、嫉妒心理與焦慮等）⑥人際交往問(wèn)題。7、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥網(wǎng)絡(luò)成癮——由過(guò)度地使用網(wǎng)絡(luò)所導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并產(chǎn)生難以抗拒的再度使用的欲望。同時(shí)會(huì)產(chǎn)生想要增加使用時(shí)間、耐受性提高、出現(xiàn)戒斷反應(yīng)等現(xiàn)象，對(duì)于上網(wǎng)所帶來(lái)的快感會(huì)一直有心理與生理上的依賴。

——參照世界衛(wèi)生組織定義網(wǎng)絡(luò)成癮的判斷標(biāo)準(zhǔn)

Bread提出一個(gè)研究用的診斷標(biāo)準(zhǔn)。Bread網(wǎng)絡(luò)成癮癮診斷問(wèn)卷：下列8條中需具備前五項(xiàng)，后三項(xiàng)中致少出現(xiàn)一種：1、一心想上網(wǎng)（回想以前的網(wǎng)上活動(dòng)或期待下一次上網(wǎng)）2、需增加更長(zhǎng)上網(wǎng)的時(shí)間以獲得滿足感3、多次努力控制減少或停止上網(wǎng)，但不能成功。4、在努力減少上網(wǎng)時(shí)，感到不安，悶悶不樂(lè)抑郁或易激怒5、上網(wǎng)的時(shí)間比計(jì)劃的要長(zhǎng)6、因?yàn)樯暇W(wǎng)，妨礙或喪失了重要的人際關(guān)系和工作或失去了教育與就業(yè)的機(jī)會(huì)7、對(duì)家人、好友、治療者說(shuō)謊，隱瞞卷入上網(wǎng)的程度8、把上網(wǎng)作為逃避問(wèn)題或緩解不良情緒（如無(wú)助、嫉妒、無(wú)望、焦慮）的方法。高中生活“十大墮落文化”一.管理監(jiān)獄化二．素質(zhì)流氓化

三．Kiss公開(kāi)化四．消費(fèi)白領(lǐng)化

五．上課夢(mèng)游化六．逃課普遍化

七．女生恐龍化八．男生癡呆化

九．戀愛(ài)閃電化十．補(bǔ)考專業(yè)化

現(xiàn)代社會(huì)變遷對(duì)學(xué)生心理健康的影響升學(xué)壓力獨(dú)生子女的教育不利的家庭環(huán)境生活方式與價(jià)值觀念特殊家庭

離婚家庭正在鬧離婚的家庭父母分居的家庭寄養(yǎng)的家庭領(lǐng)養(yǎng)的家庭“爆發(fā)戶”家庭貧困家庭犯罪家庭非婚生子女家庭殘疾人家庭重組家庭下崗職工家庭

單親家庭流動(dòng)人口家庭(五)“學(xué)校心理輔導(dǎo)”的涵義

1、輔導(dǎo)：有引導(dǎo)與輔助別人的意思

2、學(xué)校心理輔導(dǎo)：教育者運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、行為科學(xué)乃至精神醫(yī)學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù)，通過(guò)集體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)、教育教學(xué)中的輔導(dǎo)及家庭輔導(dǎo)等多形式，幫助學(xué)生自我認(rèn)識(shí)，自我接納，自我調(diào)節(jié)，從而開(kāi)發(fā)自身潛能，促進(jìn)其心理健康與人格和諧發(fā)展的一種教育活動(dòng)。

3、學(xué)校心理輔導(dǎo)的涵義：1）直接目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，

最終目標(biāo)：促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展；發(fā)展性目標(biāo)：即一般性目標(biāo)：通過(guò)提高全體學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、人際交往和社會(huì)適應(yīng)性等方面的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，促進(jìn)他們心理健康。

防治性目標(biāo)：通過(guò)對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的預(yù)防、矯治，促進(jìn)學(xué)生心理健康。學(xué)校心理輔導(dǎo)應(yīng)以發(fā)展性目標(biāo)為主，以防治性目標(biāo)為輔。發(fā)展性輔導(dǎo)自我意識(shí)的發(fā)展與培養(yǎng)人際交往技巧訓(xùn)練學(xué)習(xí)認(rèn)知策略開(kāi)發(fā)情緒情感認(rèn)知與調(diào)節(jié)能力訓(xùn)練性意識(shí)發(fā)展與完善個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)與訓(xùn)練休閑與消費(fèi)意識(shí)開(kāi)發(fā)決策能力訓(xùn)練升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)防治性輔導(dǎo):

心理危機(jī)干預(yù)情緒情感問(wèn)題人際交往問(wèn)題學(xué)習(xí)認(rèn)知問(wèn)題性認(rèn)知與發(fā)展問(wèn)題個(gè)性發(fā)展問(wèn)題2）是幫助學(xué)生開(kāi)發(fā)自身潛能、促進(jìn)其成長(zhǎng)發(fā)展的自我教育活動(dòng)。

A它以積極的人的發(fā)展觀為理念；

B以學(xué)生的成長(zhǎng)、發(fā)展為中心；

C以他助—互助—自助為機(jī)制；3）是以咨詢心理學(xué)為主要的多學(xué)科綜合的教育方法和技術(shù)。A它不是一種帶有指示性的說(shuō)教，而是耐心的聆聽(tīng)和誘導(dǎo)。B它不是一種替代，而是一種協(xié)助與服務(wù)。助人自助4、學(xué)校心理教育？學(xué)校心理輔導(dǎo)？心理咨詢？心理治療？心理健康水平的四個(gè)等級(jí)

區(qū)域服務(wù)純白區(qū)淺灰區(qū)深灰區(qū)純黑區(qū)服務(wù)對(duì)象完全健康各種生活壓力引起的心理沖突與障礙各種人格異常精神病服務(wù)人員心理輔導(dǎo)員心理醫(yī)生心理咨詢師精神病醫(yī)生服務(wù)方式心理教育心理輔導(dǎo)心理咨詢心理治療心理輔導(dǎo)員心理教育正常人心理輔導(dǎo)心理問(wèn)題心理咨詢心理障礙心理治療心理疾病心理輔導(dǎo)包括心理教育和心理咨詢兩條途徑。

5、心理輔導(dǎo)與思想品德教育心理輔導(dǎo)（非價(jià)值干預(yù)）思想教育（價(jià)值干預(yù)）目標(biāo)正常、自我實(shí)現(xiàn)合格、高尚過(guò)程由內(nèi)到外由外到內(nèi)問(wèn)題成長(zhǎng)問(wèn)題人生觀問(wèn)題內(nèi)容了解自我及成長(zhǎng)過(guò)程了解社會(huì)關(guān)系朋友式權(quán)威式保密嚴(yán)格保密不嚴(yán)格6、學(xué)校心理輔導(dǎo)的主要方式心理輔導(dǎo)講座心理輔導(dǎo)活動(dòng)課個(gè)別心理輔導(dǎo)團(tuán)體心理輔導(dǎo)通訊心理輔導(dǎo)電話心理輔導(dǎo)宣傳心理輔導(dǎo)7、學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)容學(xué)習(xí)輔導(dǎo)人格輔導(dǎo)生活輔導(dǎo)職業(yè)輔導(dǎo)人際交往輔導(dǎo)學(xué)校心理輔導(dǎo)遵循的原則：

(羅杰斯的人本主義理論：以當(dāng)事人為中心）１）理解與溝通：老師要理解學(xué)生的心理和情緒，是真誠(chéng)的，有傾聽(tīng)技巧，能產(chǎn)生共感２）積極關(guān)注：找學(xué)生的閃光點(diǎn)、潛力、成長(zhǎng)力３）平等探討，助人自助４）援助：引導(dǎo)學(xué)生宣泄郁積的情緒方法對(duì)頭，信息提供，調(diào)整學(xué)生的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，對(duì)學(xué)生行為訓(xùn)練，釋放能量二、學(xué)習(xí)做合格的心理輔導(dǎo)教師

1、學(xué)校心理輔導(dǎo)工作組由分管校長(zhǎng)負(fù)責(zé),由下列成員組成1）班主任隊(duì)伍2）心理輔導(dǎo)課程專職教師3）心理輔導(dǎo)工作者4）學(xué)生心理輔導(dǎo)服務(wù)員5）學(xué)科老師6）家長(zhǎng)2、學(xué)校心理輔導(dǎo)工作者的基本任務(wù)：1）給學(xué)校管理工作者和教育工作者改進(jìn)教育教學(xué)工作啟示和顧問(wèn)；2）克服和預(yù)防學(xué)生智力、情感、意志和個(gè)性發(fā)展中的偏向；3）幫助學(xué)生解決心理上的沖突、人際交往和相互理解等方面的存在的問(wèn)題；4）給學(xué)生發(fā)展和提高心理品質(zhì)予以真誠(chéng)的服務(wù)。

3、學(xué)校心理輔導(dǎo)工作者的資格4、學(xué)校心理輔導(dǎo)者的工作職責(zé)1）對(duì)學(xué)校教育、教學(xué)工作管理體系參與、顧問(wèn)和咨詢。2）為學(xué)生心理健康和心理保障服務(wù)。3）對(duì)家長(zhǎng)給以必要的家庭教育指導(dǎo)和心理輔導(dǎo)，使學(xué)生有個(gè)良好、健康的心氛圍，有利于學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)的發(fā)展和完成。5、學(xué)校心理輔導(dǎo)工作者的職業(yè)道德1）熱愛(ài)當(dāng)事人2）熱愛(ài)心理輔導(dǎo)工作3）遵守心理輔導(dǎo)道德規(guī)范

A）精深的專業(yè)知識(shí)

B）誠(chéng)實(shí)守信的作風(fēng)

C）熱情友善的態(tài)度

D）嚴(yán)守秘密

E）不謀私利

5、心理輔導(dǎo)工作者基本能力自身保健能力人際交往能力觀察與思考能力言語(yǔ)表達(dá)能力個(gè)案調(diào)查能力解決問(wèn)題能力

6、專職心理輔導(dǎo)員工作內(nèi)容認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育理論知識(shí)，不斷提高自己業(yè)務(wù)水平。制定好工作計(jì)劃，組織好總結(jié)交流。建立學(xué)生心理健康檔案，進(jìn)行學(xué)生心理健康狀況分析。在師生中開(kāi)展心理健康教育宣傳講座。宣傳欄中開(kāi)辟心理健康專欄。每學(xué)期在師生中各開(kāi)展一次心理健康教育宣傳講座。指導(dǎo)組織班主任開(kāi)好心理輔導(dǎo)課。指導(dǎo)每個(gè)班主任上好一堂熟練的心理輔導(dǎo)課。開(kāi)展學(xué)生個(gè)別心理輔導(dǎo)，關(guān)注早戀學(xué)生和內(nèi)向?qū)W生及其他問(wèn)題學(xué)生，經(jīng)常進(jìn)行交流。負(fù)責(zé)心理健康教育教研組的建設(shè)。定期向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、任課教師提供資料、建議。開(kāi)展學(xué)生心理健康輔導(dǎo)、研究工作。協(xié)助政教處開(kāi)展有關(guān)工作。7、咨詢前的準(zhǔn)備1）環(huán)境的布置：2）咨詢員的心理準(zhǔn)備：心理輔導(dǎo)室可包括心理咨詢室、心理測(cè)量室、心理松弛室、心理閱覽室、心理活動(dòng)室。學(xué)生心理測(cè)量

1、智力測(cè)驗(yàn)：韋氏兒童智力測(cè)驗(yàn)瑞文測(cè)驗(yàn)2、人格測(cè)驗(yàn)：卡特兒16因素個(gè)性測(cè)驗(yàn)3、心理健康測(cè)驗(yàn)：SCL-90

（90項(xiàng)癥狀自測(cè)量表）心理測(cè)驗(yàn)的分類1、按測(cè)驗(yàn)材料的性質(zhì)分類

文字測(cè)驗(yàn)和操作測(cè)驗(yàn)2、按測(cè)驗(yàn)材料的嚴(yán)謹(jǐn)程度分類

客觀測(cè)驗(yàn)和投射測(cè)驗(yàn)（房樹(shù)人）三、心理咨詢各大流派精神分析理論觀點(diǎn)行為主義理論觀點(diǎn)認(rèn)知心理學(xué)觀點(diǎn)人本主義心理學(xué)觀點(diǎn)（來(lái)訪者中心療法）

(一)精神分析學(xué)派1、心理分析學(xué)說(shuō)(心理結(jié)構(gòu))⑴意識(shí)：個(gè)體能覺(jué)察到的心理活動(dòng)，是現(xiàn)實(shí)的、理性的、能被社會(huì)接受的內(nèi)容。⑵前意識(shí)：處于意識(shí)和潛意識(shí)之間，起到稽查作用，抑制潛意識(shí)的沖動(dòng)⑶無(wú)意識(shí):(潛意識(shí)):個(gè)體不能覺(jué)察到的心理活動(dòng)，不與現(xiàn)實(shí)直接發(fā)生聯(lián)系，其內(nèi)容會(huì)在夢(mèng)中和白日夢(mèng)中出現(xiàn)。示意圖：----意識(shí)是現(xiàn)實(shí)、顯現(xiàn)的，無(wú)意識(shí)卻向下、向內(nèi)緊壓，形成壓抑。壓抑不會(huì)消失，以夢(mèng)、口誤、筆誤、記憶錯(cuò)誤等方式出現(xiàn)。意識(shí)前意識(shí)無(wú)意識(shí)2、人格結(jié)構(gòu)學(xué)說(shuō)(人格結(jié)構(gòu))⑴本我：遵守：“快樂(lè)原則”，在人格的形成過(guò)程中提供心理能量。⑵自我:是人格的執(zhí)行部分，它統(tǒng)轄著本我與超我，并且為了整個(gè)人格的利益和外部世界交往。遵循“現(xiàn)實(shí)原則”。區(qū)分幻想與現(xiàn)實(shí)。⑶超我：是人格中體現(xiàn)道德準(zhǔn)則的部分，是兒童吸收了父母的是非觀念和善惡標(biāo)準(zhǔn)而形成的，遵循“道德原則”。自我超我本我意識(shí)前意識(shí)無(wú)意識(shí)圖：意識(shí)的三種水平與人格本我、自我、超我的關(guān)系3、泛性論理論：認(rèn)為人的一切行為、動(dòng)機(jī)與性欲相聯(lián)系。性心理發(fā)展6階段

口腔期：0－1歲，吃奶，母子關(guān)系。肛門期：1－2歲，大便訓(xùn)練，父子關(guān)系。性蕾期：3－6歲，戀母情結(jié)。潛伏期：6－12歲，性壓抑。青春期：12－18歲，性意識(shí)的重新覺(jué)醒。4、夢(mèng)的理論：弗洛伊德認(rèn)為人在潛意識(shí)中的“本我”可在夢(mèng)中表現(xiàn)，構(gòu)成夢(mèng)境，夢(mèng)可分為顯夢(mèng)和隱夢(mèng)。5、“抑制學(xué)說(shuō)”

人的一生中，會(huì)有一些痛苦的經(jīng)歷或性創(chuàng)傷，常為文明社會(huì)所不容或禁止，即使現(xiàn)在重新回憶起這些經(jīng)歷，也會(huì)激發(fā)強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)。這些痛苦被一種強(qiáng)大的力量排除于意識(shí)之外，被壓抑到潛意識(shí)中，并產(chǎn)生矛盾和沖突，引起精神癥狀。（二）行為治療學(xué)派

起源于二十世紀(jì)二十年代，創(chuàng)始人華生強(qiáng)調(diào)心理障礙的原因，在于環(huán)境刺激而不是什么內(nèi)心的潛意識(shí)沖突。治療著重當(dāng)前的行為“癥狀”，認(rèn)為不良行為來(lái)源于錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)，所以可通過(guò)重新學(xué)習(xí)或訓(xùn)練來(lái)矯正。

行為療法斯金納操作條件反射理論S-O-R

系統(tǒng)脫敏法/厭惡療法/滿灌法條件操作法(獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化、代換券)/

模仿療法/放松訓(xùn)練法

行為治療在恐懼和焦慮中的應(yīng)用：1、放松訓(xùn)練法：患者用以減輕他們所體驗(yàn)到的的恐懼和焦慮的自律神經(jīng)興奮的方法。自律神經(jīng)興奮的反應(yīng)，包括肌肉緊張，心跳加快、手冷、呼吸加快等。放松訓(xùn)練可改變這些情況，使焦慮減輕。

1）腹式呼吸

(深呼吸)

深深吸一口氣,氣沉丹田。

動(dòng)作越慢越好.

吸氣時(shí),腹部慢慢的鼓起來(lái),

憋住5秒鐘,再呼氣。呼氣時(shí)肚子慢慢的癟下去。如此重復(fù)幾次。

2)肌肉松弛(頭—腳)3)冥想松弛法

放松訓(xùn)練法：

4）漸進(jìn)性肌肉松弛法（PMR）患者系統(tǒng)地緊張并松馳軀體的每組肌群，經(jīng)多次實(shí)踐后，可試著不用緊張松馳每組肌肉而達(dá)到自我放松。

一些肌群及用PMR法使其緊張的方法

肌群緊張的方法優(yōu)勢(shì)側(cè)的手和手臂先用力握拳，再向肩部屈臂，屈肘非優(yōu)勢(shì)側(cè)手和手臂同優(yōu)勢(shì)側(cè)優(yōu)勢(shì)側(cè)腳、小腿、大腿

腳趾抓緊地面；腳跟向上翹；大腿下壓頭部肌肉皺緊額頭；緊閉雙眼；轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，咬緊牙齒等肩部、背部、胸部向后擴(kuò)展雙肩、聳肩，向內(nèi)合緊雙肩腹部向上抬起雙腿，彎曲你的腰臀部收緊臀部，上提會(huì)陰2、系統(tǒng)脫敏法的三個(gè)步驟：1）放松技術(shù)。2）構(gòu)建恐懼刺激的等級(jí)。3）受治者在治療師描繪那些恐懼層次的同時(shí)，練習(xí)放松技術(shù)。(脫敏)案例:考試焦慮的冬冬3、滿灌療法----直接接觸恐怖，堅(jiān)持到緊張感消失的快速行為治療。原理：恐怖是習(xí)得的，若患者被置于恐怖面前而發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有危害發(fā)生時(shí)，恐怖情緒終將消失。適應(yīng)癥：焦慮、強(qiáng)迫、恐怖（心臟病者忌）現(xiàn)實(shí)滿灌法：現(xiàn)實(shí)情景想象滿灌法：設(shè)計(jì)情景4、厭惡療法----通過(guò)厭惡刺激，建立新的條件反射。5、角色扮演6、強(qiáng)化法----強(qiáng)化類型：正強(qiáng)化----給予好的刺激負(fù)強(qiáng)化----去掉一個(gè)壞刺激正懲罰----施加一個(gè)壞刺激負(fù)懲罰----去掉一個(gè)好刺激案例:多動(dòng)的亮亮（三）來(lái)訪者中心療法

馬斯洛羅杰斯人本主義認(rèn)為每個(gè)人都有向著健康的積極意志，向著成長(zhǎng)的沖動(dòng)或向著人的潛能自我實(shí)現(xiàn)的沖動(dòng)。強(qiáng)調(diào)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，而不是僅僅注意缺陷。馬斯洛的需要層次理論自我實(shí)現(xiàn)尊重需要愛(ài)和歸屬需要安全需要生理需要來(lái)訪者中心療法主要觀點(diǎn)

1、心理治療中的非指示性原理2、輔導(dǎo)的基本條件：真誠(chéng)尊重同感3、造型傾向原理案例探討:娜娜的苦惱（四）認(rèn)知行為治療

20世紀(jì)70年代美國(guó)心理學(xué)家貝克1、心身疾病的形成與發(fā)展是認(rèn)知、情緒對(duì)軀體癥狀持久相互作用的結(jié)果。2、認(rèn)知曲解與心理障礙：表面層次：自動(dòng)思考潛在層次：假設(shè)和圖式不合理的自動(dòng)思考極端思考任意推斷過(guò)度引伸

無(wú)限擴(kuò)大消極選擇經(jīng)驗(yàn)定勢(shì)過(guò)度自責(zé)無(wú)端共鳴*不合理信念的三個(gè)特征：1、絕對(duì)化要求從自己的意愿出發(fā)，認(rèn)為某一事情必定發(fā)生或不會(huì)發(fā)生的信念。如“必須”、“應(yīng)該”等。2、過(guò)分概括化以偏概全，以一概十的不合理的思維方式。如“一無(wú)是處”、“廢物”等。3、糟糕至極認(rèn)為如果一件事不好的事發(fā)生將是非?？膳隆⒎浅Ｔ愀?、甚至是一場(chǎng)災(zāi)難的想法。如“糟透了”、“壞極了”

理性情緒療法：艾利斯的情緒ABC理論故事老婆婆的煩惱:晴天:擔(dān)心大女兒的雨傘賣不出去雨天:擔(dān)心小女兒的布鞋賣不出去.事件心灰意冷，情緒低落精神振奮，情緒高漲?事件積極評(píng)價(jià)消極評(píng)價(jià)積極情緒消極情緒

A.

事件

C.

情緒行為結(jié)果

B.

想法常態(tài)下：

情緒的自我調(diào)節(jié)事件A(ActivatingEvent)信念B(Belief)情緒結(jié)果C(EmotionalConsequences)X√我的學(xué)生考試成績(jī)不大好我真失敗真沒(méi)用全是我的錯(cuò)世界末日了！悲傷、