第八課綻放自信的花朵 教學(xué)設(shè)計(jì) 心理健康八年級(jí)全一冊(cè)

第八課綻放自信的花朵教學(xué)設(shè)計(jì)北師大版（2015）初中心理健康八年級(jí)全一冊(cè)教學(xué)設(shè)計(jì)表學(xué)科授課年級(jí)學(xué)校教師姓名章節(jié)名稱綻放自信的花朵計(jì)劃學(xué)時(shí)教學(xué)目標(biāo)（1）生命觀念：幫助學(xué)生理解自信在個(gè)人成長和生活中的重要意義，樹立積極健康的自我認(rèn)知和生命態(tài)度。（2）科學(xué)思維：引導(dǎo)學(xué)生分析影響自信的因素，學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法培養(yǎng)和提升自信，形成理性思考和解決問題的能力。（3）探究實(shí)踐：通過小組討論、角色扮演等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中探索提升自信的方法和途徑，增強(qiáng)自我管理和人際交往能力。（4）態(tài)度責(zé)任：培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的生活態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感和使命感，鼓勵(lì)學(xué)生在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)勇于嘗試，相信自己能夠克服困難。教學(xué)重點(diǎn)（1）讓學(xué)生深入理解自信的內(nèi)涵和重要性，能夠認(rèn)識(shí)到自信對(duì)個(gè)人成長和發(fā)展的積極影響。（2）幫助學(xué)生掌握培養(yǎng)和提升自信的有效方法，并能夠在實(shí)際生活中運(yùn)用這些方法來增強(qiáng)自信。教學(xué)難點(diǎn)（1）引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，克服自卑心理，建立客觀、積極的自我形象。（2）使學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)的提升自信的方法內(nèi)化為自己的行為習(xí)慣，在面對(duì)各種情境時(shí)都能保持自信。教學(xué)準(zhǔn)備（1）多媒體設(shè)備，用于播放相關(guān)的視頻和音頻資料，豐富教學(xué)內(nèi)容。（2）準(zhǔn)備與自信相關(guān)的案例、故事和心理測試題，為課堂教學(xué)提供素材。（3）設(shè)計(jì)小組討論和角色扮演的活動(dòng)方案，準(zhǔn)備相應(yīng)的道具和材料。教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課故事引入老師：同學(xué)們，今天老師給大家講一個(gè)故事。有一個(gè)小男孩，他從小就夢(mèng)想成為一名優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員。可是，他的個(gè)子比同齡人矮很多，身體也比較瘦弱，在籃球場上常常被別人忽視。但是，這個(gè)小男孩并沒有因此而放棄自己的夢(mèng)想。他每天都堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練，不斷提高自己的籃球技術(shù)。在一次重要的比賽中，他所在的球隊(duì)陷入了困境，比分落后。就在大家都感到絕望的時(shí)候，小男孩挺身而出，他憑借著自己出色的球技和堅(jiān)定的信念，帶領(lǐng)球隊(duì)逆轉(zhuǎn)了比賽，最終取得了勝利。同學(xué)們，你們覺得這個(gè)小男孩身上最可貴的品質(zhì)是什么呢？學(xué)生：自信！老師：非常棒！正是因?yàn)檫@個(gè)小男孩充滿自信，相信自己的能力，才能夠在困難面前不退縮，最終實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。那么，在我們的生活中，自信又有著怎樣的重要作用呢？讓我們一起來探討一下。生活實(shí)例討論老師：大家想一想，在你們的身邊，有沒有因?yàn)樽孕哦〉贸晒Φ睦幽兀炕蛘哂袥]有因?yàn)槿狈ψ孕哦e(cuò)失機(jī)會(huì)的情況呢？現(xiàn)在請(qǐng)大家在小組內(nèi)分享一下，然后每組派代表發(fā)言。（學(xué)生分組討論，教師巡視并參與部分小組的討論）小組代表1：我有一個(gè)同學(xué)，他平時(shí)學(xué)習(xí)成績一般，但是在一次演講比賽中，他充滿自信地走上講臺(tái)，用生動(dòng)的語言和飽滿的情感打動(dòng)了評(píng)委和觀眾，最終獲得了一等獎(jiǎng)。小組代表2：我自己就有過因?yàn)槿狈ψ孕哦e(cuò)失機(jī)會(huì)的經(jīng)歷。有一次學(xué)校組織繪畫比賽，我其實(shí)很喜歡畫畫，也有一定的繪畫基礎(chǔ)，但是我覺得自己畫得不夠好，不敢報(bào)名參加，結(jié)果錯(cuò)過了展示自己的機(jī)會(huì)。老師：大家分享得都很精彩。從這些例子中我們可以看出，自信能夠讓我們?cè)诿鎸?duì)挑戰(zhàn)時(shí)勇敢地邁出第一步，充分發(fā)揮自己的潛力，從而取得成功；而缺乏自信則可能會(huì)讓我們錯(cuò)過很多寶貴的機(jī)會(huì)。那么，究竟什么是自信呢？二、講授新課自信的內(nèi)涵老師：請(qǐng)大家翻開課本，閱讀關(guān)于自信內(nèi)涵的相關(guān)內(nèi)容，然后思考一下，你是如何理解自信的？（學(xué)生閱讀課本）學(xué)生1：我覺得自信就是相信自己能夠做好某件事情。學(xué)生2：自信是對(duì)自己的能力和價(jià)值有肯定的認(rèn)識(shí)。老師：大家說得都很有道理。自信是指個(gè)體對(duì)自己的能力、品質(zhì)和未來發(fā)展等方面的積極肯定和信任。它不僅僅是一種心理狀態(tài)，更是一種積極向上的生活態(tài)度。擁有自信，我們會(huì)更加樂觀地面對(duì)生活中的困難和挫折，相信自己有能力去克服它們。影響自信的因素老師：接下來，我們來分析一下影響自信的因素有哪些。請(qǐng)大家結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，想一想有哪些因素會(huì)影響一個(gè)人的自信水平。學(xué)生1：我覺得家庭環(huán)境會(huì)影響自信。如果父母經(jīng)常鼓勵(lì)和支持孩子，孩子就會(huì)比較自信；如果父母總是批評(píng)和指責(zé)孩子，孩子可能就會(huì)缺乏自信。學(xué)生2：學(xué)習(xí)成績也會(huì)影響自信。成績好的同學(xué)往往比較自信，而成績不好的同學(xué)可能會(huì)對(duì)自己缺乏信心。學(xué)生3：外貌也可能會(huì)影響自信。有些同學(xué)因?yàn)橛X得自己長得不夠漂亮或者帥氣，就會(huì)變得自卑。老師：大家分析得很全面。影響自信的因素是多方面的，主要包括家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、社會(huì)環(huán)境以及個(gè)人的經(jīng)歷和性格等。家庭中父母的教育方式和態(tài)度、學(xué)校里老師和同學(xué)的評(píng)價(jià)、社會(huì)上的輿論和價(jià)值觀等，都會(huì)對(duì)我們的自信產(chǎn)生影響。同時(shí)，我們自己的經(jīng)歷和性格也起著重要的作用。比如，一個(gè)經(jīng)常遭受失敗的人可能會(huì)逐漸失去自信，而一個(gè)性格開朗、樂觀的人更容易保持自信。培養(yǎng)和提升自信的方法老師：既然我們已經(jīng)了解了自信的內(nèi)涵和影響自信的因素，那么我們應(yīng)該如何培養(yǎng)和提升自己的自信呢？現(xiàn)在請(qǐng)大家分組討論，每組總結(jié)出至少三種方法，然后進(jìn)行匯報(bào)。（學(xué)生分組討論，教師巡視并給予指導(dǎo)）小組代表1：我們小組總結(jié)出的方法有：第一，經(jīng)常給自己積極的心理暗示，比如每天對(duì)著鏡子對(duì)自己說“我能行”；第二，設(shè)定合理的目標(biāo)，并且努力去實(shí)現(xiàn)它們，每一次成功都會(huì)增強(qiáng)我們的自信；第三，多參加一些自己感興趣的活動(dòng)，在活動(dòng)中展示自己的能力。小組代表2：我們組的方法是：第一，學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，不要總是盯著自己的缺點(diǎn)；第二，勇于嘗試新的事物，即使失敗了也不要?dú)怵H，把失敗看作是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)；第三，與自信的人交朋友，從他們身上汲取正能量。老師：大家總結(jié)得都非常好。下面老師再給大家補(bǔ)充幾種方法。首先，要注重自己的儀表和形象，穿著得體、整潔會(huì)讓我們感覺更加自信；其次，要學(xué)會(huì)正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)，不要過分在意別人的批評(píng)和指責(zé)，同時(shí)也要虛心接受合理的建議；最后，要堅(jiān)持鍛煉身體，保持良好的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)，這也有助于提升自信。三、隨堂檢測問題1以下哪種情況體現(xiàn)了自信？（）A.小明在考試前總是擔(dān)心自己考不好，不敢面對(duì)考試B.小紅相信自己能夠在舞蹈比賽中取得好成績，并且積極準(zhǔn)備C.小剛因?yàn)橐淮问【陀X得自己什么都做不好，放棄了努力D.小麗看到別人都很優(yōu)秀，覺得自己比不上他們，很自卑老師：請(qǐng)大家思考一下，然后選擇一個(gè)答案。學(xué)生：B老師：非常正確。選項(xiàng)B中，小紅相信自己能夠在舞蹈比賽中取得好成績，并且積極準(zhǔn)備，這體現(xiàn)了她對(duì)自己能力的信任和肯定，是自信的表現(xiàn)。而選項(xiàng)A、C、D都體現(xiàn)了缺乏自信的情況。問題2以下哪些方法可以幫助我們培養(yǎng)自信？（多選）（）A.每天給自己一個(gè)微笑，鼓勵(lì)自己B.只關(guān)注自己的缺點(diǎn)，忽略自己的優(yōu)點(diǎn)C.遇到困難就退縮，不敢嘗試D.參加自己擅長的活動(dòng)，展示自己的能力老師：請(qǐng)大家仔細(xì)分析每個(gè)選項(xiàng)，然后選出正確的答案。學(xué)生：A、D老師：答對(duì)了。選項(xiàng)A中，每天給自己一個(gè)微笑，鼓勵(lì)自己，這是給自己積極的心理暗示，有助于培養(yǎng)自信；選項(xiàng)D中，參加自己擅長的活動(dòng)，展示自己的能力，能夠讓我們體驗(yàn)到成功的喜悅，從而增強(qiáng)自信。而選項(xiàng)B只關(guān)注自己的缺點(diǎn)，忽略自己的優(yōu)點(diǎn)，會(huì)讓我們?cè)絹碓阶员?；選項(xiàng)C遇到困難就退縮，不敢嘗試，會(huì)使我們失去很多鍛煉自己的機(jī)會(huì)，不利于自信的培養(yǎng)。四、課堂小結(jié)老師：今天的課程我們學(xué)習(xí)了綻放自信的花朵。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了自信的內(nèi)涵是個(gè)體對(duì)自己的能力、品質(zhì)和未來發(fā)展等方面的積極肯定和信任；了解了影響自信的因素包括家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、社會(huì)環(huán)境以及個(gè)人的經(jīng)歷和性格等；還掌握了培養(yǎng)和提升自信的方法，如給自己積極的心理暗示、設(shè)定合理的目標(biāo)、欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)、勇于嘗試新事物等。希望大家能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，不斷培養(yǎng)和提升自