珍惜青春時(shí)光成就美好未來-高一下學(xué)期時(shí)間管理主題班會(huì)課件

珍惜青春時(shí)光成就美好未來—時(shí)間管理【班會(huì)背景】《時(shí)間管理》是初中心理健康教育“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”專題下的內(nèi)容，主要包括如何制定計(jì)劃、如何合理安排時(shí)間，以及增強(qiáng)合理管理時(shí)間的意識(shí)。學(xué)生通過本課題的學(xué)習(xí)，能夠養(yǎng)成時(shí)間管理的意識(shí)?！景鄷?huì)目標(biāo)】一、認(rèn)知目標(biāo)學(xué)生能夠意識(shí)到時(shí)間的重要性，學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間。二、情感目標(biāo)通過游戲活動(dòng)和小組討論，在老師的引導(dǎo)下提高時(shí)間管理的能力，學(xué)會(huì)合理安排自己的時(shí)間。三、行為目標(biāo)學(xué)生能夠分析自己的時(shí)間利用情況，學(xué)會(huì)時(shí)間管理的策略。感受時(shí)間時(shí)間管理：就是學(xué)習(xí)如何使自己更容易、更有彈性的利用時(shí)間，處理事情，并在有限時(shí)間內(nèi)，更高效的完成更多的事情。由于沒有人比自己更了解自己想做和應(yīng)該做的事，所以沒有人可以比自己能更有效率地管理自己的時(shí)間，每個(gè)人就是自己的“最佳，時(shí)間經(jīng)營(yíng)大師”。Part1感受時(shí)間環(huán)節(jié)一：感受時(shí)間一分鐘拍手小游戲：在一分鐘時(shí)間內(nèi)盡情鼓掌，先定一個(gè)小目標(biāo)。同時(shí)并記下自己的拍掌次數(shù)。環(huán)節(jié)一：感受時(shí)間反思：鼓掌次數(shù)比你預(yù)期多還是少，為什么?原因：1.有目標(biāo)2.盡全力3.限時(shí)間反思時(shí)間反思時(shí)間一分鐘，我們可以做什么?每一分鐘我們可以讀500-600字故事每一分鐘我們可以寫70字每一分鐘，我們心跳66次每一分鐘全世界有152個(gè)新生命誕生。一分鐘都如此可貴，那每一天呢?仔細(xì)回想你每一天的時(shí)間，將不能用于學(xué)習(xí)的時(shí)間折起來，看看還有多少時(shí)間用來學(xué)習(xí)。于是——洗手的時(shí)候，日子從水盆里過去；吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過去；默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時(shí)，他又從遮挽著的手邊過去，天黑時(shí)，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過，從我腳邊飛去了。等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩著面嘆息。但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了。--朱自清《匆匆》白了少年頭，空悲切。--岳飛《滿江紅》少壯不努力，老大徒傷悲。一漢樂府《長(zhǎng)歌行》白了少年頭，空悲切。--岳飛《滿江紅》少壯不努力，老大徒傷悲。一漢樂府《長(zhǎng)歌行》利用時(shí)間利用時(shí)間為什么要合理利用時(shí)間?隨著初中學(xué)習(xí)科目的增多，難度在加深，科學(xué)地安排學(xué)習(xí)時(shí)間就顯得十分重要。如果對(duì)自己的學(xué)習(xí)時(shí)間有一個(gè)合理的規(guī)劃，有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，就可以做到心中有數(shù)，從容不迫。轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式要學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)要學(xué)會(huì)自我管理要學(xué)會(huì)利用時(shí)間利用時(shí)間-有目標(biāo)列計(jì)劃1.確立目標(biāo)：確立近期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)。2.自我計(jì)劃：給自己定計(jì)劃、提要求，每節(jié)自習(xí)課時(shí)間分配，先易后難或者先攻克薄弱學(xué)科。并且限時(shí)。

利用時(shí)間-有目標(biāo)列計(jì)劃1.確立目標(biāo)：確立近期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)。2.自我計(jì)劃：給自己定計(jì)劃、提要求，每節(jié)自習(xí)課時(shí)間分配，先易后難或者先攻克薄弱學(xué)科。并且限時(shí)。

3.自我執(zhí)行：一切計(jì)劃與目標(biāo)都會(huì)實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，否則紙上談兵。4.自我檢查：經(jīng)常反思自己的品德和學(xué)習(xí)狀況，找出現(xiàn)狀和目標(biāo)的差距，調(diào)整計(jì)劃，對(duì)自己提出新的要求。5.自我小結(jié)：天天有反思，周周有小結(jié)，人是在反思中成長(zhǎng)與成功的。優(yōu)秀是一種習(xí)慣·這句話是古希臘哲學(xué)家亞里士多德說的。我們的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習(xí)慣。我們有的人形成了很好的習(xí)慣，有的人形成了很壞的習(xí)慣。所以我們從現(xiàn)在起就要把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣，使我們的優(yōu)秀行為習(xí)以為常，變成我們的第二天性。讓我們習(xí)慣性地去創(chuàng)造性思考，習(xí)慣性地去認(rèn)真做事情，習(xí)慣性地對(duì)別人友好，習(xí)慣性地欣賞大自然。缺陷是一種恩惠·做人最大的樂趣在于通過奮斗去獲得我們想要的東西，所以有缺點(diǎn)意味著我們可以進(jìn)一步完美，有匱乏之處意味著我們可以進(jìn)一步努力。當(dāng)一個(gè)人什么都不缺的時(shí)候，他的生存空間就被剝奪掉了。如果我們每天早上醒過來，感到自己今天缺點(diǎn)兒什么，感到自己還需要更加完美，感到自己還有追求，那是一件多么值得高興的事情啊!優(yōu)秀是一種習(xí)慣·這句話是古希臘哲學(xué)家亞里士多德說的。我們的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習(xí)慣。我們有的人形成了很好的習(xí)慣，有的人形成了很壞的習(xí)慣。所以我們從現(xiàn)在起就要把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣，使我們的優(yōu)秀行為習(xí)以為常，變成我們的第二天性。讓我們習(xí)慣性地去創(chuàng)造性思考，習(xí)慣性地去認(rèn)真做事情，習(xí)慣性地對(duì)別人友好，習(xí)慣性地欣賞大自然。利用時(shí)間-有目標(biāo)列計(jì)劃1.確立目標(biāo)：確立近期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)。2.自我計(jì)劃：給自己定計(jì)劃、提要求，每節(jié)自習(xí)課時(shí)間分配，先易后難或者先攻克薄弱學(xué)科。并且限時(shí)。

白了少年頭，空悲切。--岳飛《滿江紅》少壯不努力，老大徒傷悲。一漢樂府《長(zhǎng)歌行》反思時(shí)間【班會(huì)目標(biāo)】一、認(rèn)知目標(biāo)學(xué)生能夠意識(shí)到時(shí)間的重要性，學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間。二、情感目標(biāo)通過游戲活動(dòng)和小組討論，在老師的引導(dǎo)下提高時(shí)間管理的能力，學(xué)會(huì)合理安排自己的時(shí)間。三、行為目標(biāo)學(xué)生能夠分析自己的時(shí)間利用情況，學(xué)會(huì)時(shí)間管理的策略。Part1感受時(shí)間環(huán)節(jié)一：感受時(shí)間一分鐘拍手小游戲：在一分鐘時(shí)間內(nèi)盡情鼓掌，先定一個(gè)小目標(biāo)。同時(shí)并記下自己的拍掌次數(shù)。時(shí)間是