七年級道德與法治下冊 第二單元 做情緒情感的主人 第四課 揭開情緒的面紗 第一框《情緒的管理》教學(xué)設(shè)計 新人教版

七年級道德與法治下冊第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第一框《情緒的管理》教學(xué)設(shè)計新人教版學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點(diǎn)教具設(shè)計意圖嗨，同學(xué)們，今天我們一起來揭開情緒的面紗，探索《情緒的管理》這一主題。我想要帶你們走進(jìn)一個充滿色彩和活力的課堂，讓我們一起感受情緒的奇妙，學(xué)習(xí)如何管理情緒，讓我們的生活更加美好！????核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識情緒，理解情緒對生活的影響，提升自我情緒管理能力，形成積極向上的生活態(tài)度。通過案例分析、角色扮演等活動，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會調(diào)控情緒，增強(qiáng)心理韌性，促進(jìn)身心健康和諧發(fā)展。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

-**核心內(nèi)容**：情緒的類型、情緒的影響以及情緒管理的方法。

-**舉例解釋**：通過講解不同情緒（如快樂、悲傷、憤怒）的特點(diǎn)和它們在生活中的具體表現(xiàn)，幫助學(xué)生識別和理解情緒的類型。強(qiáng)調(diào)情緒管理的重要性，并介紹一些基本的情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、正念冥想等。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

-**難點(diǎn)內(nèi)容**：情緒的自我調(diào)節(jié)和情感智力的發(fā)展。

-**舉例解釋**：學(xué)生往往難以在現(xiàn)實生活中即時有效地調(diào)節(jié)自己的情緒，特別是在面對壓力和挑戰(zhàn)時。難點(diǎn)在于如何幫助學(xué)生理解情緒的根源，并學(xué)會通過有效策略來調(diào)節(jié)情緒，如情緒日記、情緒釋放等。此外，情感智力的發(fā)展，包括同理心和社交技能的培養(yǎng)，也是難點(diǎn)之一。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都具備《道德與法治》下冊教材，以便跟隨教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備情緒相關(guān)的圖片、圖表以及情緒管理方法的視頻，以增強(qiáng)學(xué)生的直觀理解和情感共鳴。

3.實驗器材：無實驗器材需求。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，并準(zhǔn)備足夠的座位，確保學(xué)生能夠舒適地參與課堂互動。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課

-詳細(xì)內(nèi)容：首先，我會以一個簡短的故事引入，講述一個學(xué)生因為不會管理情緒而影響了學(xué)習(xí)和人際關(guān)系。然后提問：“同學(xué)們，你們在生活中有沒有遇到類似的情況？我們應(yīng)該如何處理這些情緒呢？”以此激發(fā)學(xué)生的興趣和思考，為新課的講授做好鋪墊。（用時5分鐘）

2.新課講授

-第一條：情緒的類型與特點(diǎn)

-詳細(xì)內(nèi)容：我會介紹情緒的基本類型，如快樂、悲傷、憤怒、恐懼等，并結(jié)合實際生活中的例子，讓學(xué)生了解每種情緒的特點(diǎn)和表現(xiàn)。例如，通過展示一張孩子在生日會上開心大笑的照片，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識快樂情緒。（用時10分鐘）

-第二條：情緒的影響

-詳細(xì)內(nèi)容：講解情緒對個人生活的影響，包括生理、心理和社會層面。例如，通過一個實驗視頻，展示情緒變化對心跳、血壓等生理指標(biāo)的影響，讓學(xué)生認(rèn)識到情緒管理的重要性。（用時10分鐘）

-第三條：情緒管理的方法

-詳細(xì)內(nèi)容：介紹幾種情緒管理的方法，如深呼吸、正念冥想、情緒釋放等，并讓學(xué)生嘗試這些方法，體驗情緒調(diào)節(jié)的效果。例如，讓學(xué)生嘗試深呼吸，感受情緒的平復(fù)。（用時10分鐘）

3.實踐活動

-第一條：情緒日記

-詳細(xì)內(nèi)容：讓學(xué)生記錄自己一天中的情緒變化，分析情緒產(chǎn)生的原因和影響，學(xué)會從生活中發(fā)現(xiàn)情緒管理的線索。（用時10分鐘）

-第二條：角色扮演

-詳細(xì)內(nèi)容：分組進(jìn)行角色扮演，模擬生活中遇到的情緒沖突場景，讓學(xué)生在扮演中學(xué)習(xí)如何處理情緒，體會情緒管理的重要性。（用時10分鐘）

-第三條：情緒管理分享會

-詳細(xì)內(nèi)容：邀請學(xué)生分享自己在情緒管理方面的經(jīng)驗和心得，相互學(xué)習(xí)，共同成長。（用時10分鐘）

4.學(xué)生小組討論

-第一方面：情緒的類型與特點(diǎn)

-舉例回答：學(xué)生在討論中提出，快樂情緒能讓人感到愉悅，有助于提高學(xué)習(xí)效率；悲傷情緒可能是因為遇到挫折，需要找到原因進(jìn)行調(diào)節(jié)。

-第二方面：情緒的影響

-舉例回答：學(xué)生在討論中分享，憤怒情緒可能導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，影響學(xué)習(xí)；恐懼情緒可能讓人在面對挑戰(zhàn)時退縮。

-第三方面：情緒管理的方法

-舉例回答：學(xué)生在討論中提出，深呼吸可以幫助自己在憤怒時冷靜下來；情緒釋放可以通過運(yùn)動、繪畫等方式實現(xiàn)。

5.總結(jié)回顧

-詳細(xì)內(nèi)容：在課堂的最后，我會讓學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的情緒類型、情緒的影響以及情緒管理的方法。強(qiáng)調(diào)情緒管理的重要性，鼓勵學(xué)生在日常生活中積極實踐情緒管理技巧。同時，引導(dǎo)學(xué)生思考如何將所學(xué)知識運(yùn)用到實際生活中，提高自己的情緒智力。（用時5分鐘）

總用時：45分鐘拓展與延伸六、拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《情緒的力量》：這本書深入探討了情緒的本質(zhì)及其對人類行為的影響，適合學(xué)生閱讀，幫助他們更深入地理解情緒的重要性。

-《如何管理你的情緒》：一本實用的指南，介紹了一系列情緒管理的技巧和策略，對于學(xué)生提升自我情緒管理能力非常有幫助。

-《心理學(xué)的故事》：通過心理學(xué)的故事，讓學(xué)生了解情緒背后的科學(xué)原理，激發(fā)他們對心理學(xué)的興趣。

2.鼓勵學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以嘗試記錄自己的情緒日記，分析情緒的起因和影響，以及自己采取的情緒管理方法。

-鼓勵學(xué)生閱讀有關(guān)情緒管理的書籍和文章，了解不同文化背景下情緒管理的差異。

-學(xué)生可以參與情緒管理的實踐活動，如參與心理沙龍、觀看心理電影等，通過實踐來加深對情緒管理的理解。

3.知識點(diǎn)拓展：

-**情緒的生理基礎(chǔ)**：學(xué)生可以探究情緒的生理機(jī)制，了解大腦如何處理情緒信息，以及身體反應(yīng)如何影響情緒。

-**情緒與文化**：探討不同文化中情緒表達(dá)和管理的差異，例如，東方文化中情緒的內(nèi)斂與西方文化中的直接表達(dá)。

-**情緒與社會關(guān)系**：分析情緒在社會關(guān)系中的作用，如情緒如何影響人際交往和團(tuán)隊合作。

4.實用性練習(xí)：

-設(shè)計一個情緒管理計劃，包括面對不同情緒時的應(yīng)對策略。

-組織一次班級情緒管理分享會，讓學(xué)生分享自己學(xué)習(xí)到的情緒管理技巧。

-創(chuàng)作一個關(guān)于情緒管理的短劇或漫畫，通過藝術(shù)形式傳達(dá)情緒管理的重要性。板書設(shè)計①情緒的類型

-快樂

-悲傷

-憤怒

-恐懼

-嫉妒

-好奇

②情緒的影響

-生理影響：心跳、血壓、呼吸等

-心理影響：認(rèn)知、情緒、行為等

-社會影響：人際關(guān)系、社會活動等

③情緒管理的方法

-深呼吸

-正念冥想

-情緒釋放（運(yùn)動、繪畫等）

-情緒日記

-情緒分享會教學(xué)反思與改進(jìn)教學(xué)結(jié)束后，我總是會對自己的教學(xué)進(jìn)行反思，以便更好地改進(jìn)教學(xué)方法，提升教學(xué)質(zhì)量。以下是我對本次《情緒的管理》教學(xué)的幾點(diǎn)反思與改進(jìn)計劃：

1.教學(xué)互動不足

在新課講授環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生參與度不高，主要是由于我提問的方式較為單一，且問題過于簡單。在未來的教學(xué)中，我計劃采用更多樣化的提問方式，如小組討論、角色扮演等，以激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度。

2.實踐活動需更豐富

實踐活動雖然能讓學(xué)生更好地理解情緒管理，但內(nèi)容相對單一。我打算在今后的教學(xué)中，設(shè)計更多元化的實踐活動，如情緒管理游戲、情緒主題演講等，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。

3.教學(xué)資源整合

本次教學(xué)中，我使用了教材、圖片、視頻等多種資源，但整合程度不夠。未來，我會更加注重教學(xué)資源的有效整合，使課堂內(nèi)容更加豐富、生動。

4.課后反饋收集

我計劃在課后收集學(xué)生的反饋意見，了解他們對課堂內(nèi)容的掌握程度，以及他們對教學(xué)方法的意見和建議。這將有助于我及時調(diào)整教學(xué)策略，滿足學(xué)生的實際需求。

5.強(qiáng)化情感教育

情緒管理是情感教育的重要組成部分。在今后的教學(xué)中，我將更加注重情感教育，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的情緒，學(xué)會關(guān)愛他人，培養(yǎng)良好的情感素養(yǎng)。

6.家校合作

學(xué)生在家庭中的情緒管理同樣重要。我計劃與家長保持密切溝通，共同關(guān)注學(xué)生的情緒變化，