大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)（實踐版） 課件 第8章 全面提升大學(xué)生的職業(yè)能力

第八章

職業(yè)實力的鍛造——全面提升大學(xué)生的職業(yè)能力大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)（實踐版）第一節(jié)大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)第二節(jié)大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的提升第三節(jié)大學(xué)生職場情商的培養(yǎng)第四節(jié)課堂實踐——

制訂職業(yè)素養(yǎng)提升計劃一、從學(xué)生到職業(yè)人的角色轉(zhuǎn)換31．學(xué)生角色和職業(yè)人角色的不同差異類型學(xué)生角色職場人角色

活動方式以學(xué)習(xí)書本知識為主，認識社會的

途徑是間接的，知識以理論為主，

強調(diào)對知識的輸入、吸收與接納以實際操作為主，需要運用自己的知識技能并付出

勞動，可以直接從實踐中獲得經(jīng)驗，強調(diào)對知識的

輸出、應(yīng)用與創(chuàng)造，主要是向外界提供專業(yè)服務(wù)承擔責(zé)任學(xué)習(xí)、探索，做錯事有改正的空間，

幾乎不用承擔社會責(zé)任完成工作任務(wù)，任務(wù)出錯時需要承擔成本和風(fēng)險，

要承擔相應(yīng)的社會責(zé)任社會權(quán)利依法接受教育，并取得家庭或社會

的經(jīng)濟資助在開展工作的過程中依法行使職權(quán)，并在履行義務(wù)

的同時獲取報酬和其他相應(yīng)的社會福利

社會規(guī)范立足于教育和培養(yǎng)，學(xué)校主要是通

過制定學(xué)籍管理條例、學(xué)生生活管

理條例等規(guī)章制度，對學(xué)生的學(xué)習(xí)

和生活提出相應(yīng)的要求職業(yè)不同，對職場行為模式的規(guī)范也不相同，違反

相關(guān)規(guī)范通常需要承擔責(zé)任，甚至?xí)蛔肪糠?/p>

責(zé)任差異類型學(xué)生角色職場人角色

所處環(huán)境大學(xué)生多處于寢室、教室、圖書館、

食堂這

4個環(huán)境中，整體環(huán)境氛圍輕

松單純；學(xué)習(xí)時間彈性大，休息時

間較長

通常處于節(jié)奏較快的生活中，上下班時間固定，可

自由支配的時間少，經(jīng)常面臨一定的工作壓力人際關(guān)系復(fù)雜程度大學(xué)生的人際關(guān)系往往比較簡單，

多為師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系社會人際關(guān)系相對復(fù)雜，如與領(lǐng)導(dǎo)的上下級關(guān)系、

與同事的合作與競爭關(guān)系、與客戶的業(yè)務(wù)關(guān)系等獨立程度學(xué)習(xí)上可依靠老師指導(dǎo)，生活和經(jīng)

濟上可依靠家長在生活、工作、學(xué)習(xí)和經(jīng)濟上都要學(xué)會獨立一、從學(xué)生到職業(yè)人的角色轉(zhuǎn)換42．實現(xiàn)角色換換的方法學(xué)會虛心學(xué)習(xí)學(xué)會控制情緒重視崗前培訓(xùn)勇于挑戰(zhàn)自我二、職業(yè)適應(yīng)的影響因素502030104職業(yè)心態(tài)：職業(yè)心態(tài)是決定個人能否積極應(yīng)對職場挑戰(zhàn)的關(guān)鍵。一個開放、積極、愿意學(xué)習(xí)和接受反饋的心態(tài)，能夠幫助自己更快地融入團隊，有效處理工作中遇到的問題。職業(yè)待遇：職業(yè)待遇涉及工作所提供的薪酬、福利和其他補償。職業(yè)風(fēng)險：職業(yè)風(fēng)險包括工作中可能遇到的不確定性和潛在的挑戰(zhàn)，如行業(yè)變動、技術(shù)革新、職位調(diào)整等。職業(yè)期望：大學(xué)生對將來工作的愿景和目標。通常受個人價值觀、教育背景和社會環(huán)境等因素的影響。三、大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)的方法61．處理好人際關(guān)系(1)(2)正確處理好與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系正確處理好與同事的關(guān)系在職業(yè)生涯中，大學(xué)生要學(xué)會尊重與服從領(lǐng)導(dǎo)，并主動與領(lǐng)導(dǎo)溝通，主動詢問和匯報工作，完美執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)下達的任務(wù)。處理好與同事的關(guān)系，應(yīng)注意以誠相待、相互支持、搞好團結(jié)。三、大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)的方法72．理智面對冷遇（2）消除或避免冷遇的方法大學(xué)生可以通過謙虛好學(xué)、腳踏實地、豁達大度3個途徑消除或避免冷遇。（1）尋找造成冷遇的原因當大學(xué)生在工作中受到冷遇時，首先要從自身找原因。三、大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)的方法83．積極消除隔閡01OPTION02OPTION03OPTION因為雙方誤會產(chǎn)生的隔閡因雙方缺乏了解而產(chǎn)生的隔閡因為自己的不慎，損害了對方利益而產(chǎn)生的隔閡三、大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)的方法94．虛心接受批評大學(xué)生面對領(lǐng)導(dǎo)或前輩的批評時，應(yīng)該保持虛心接受和學(xué)習(xí)的態(tài)度。首先，大學(xué)生要認真傾聽領(lǐng)導(dǎo)或前輩的反饋，理解批評背后的意圖和指出的問題所在。其次，大學(xué)生要保持冷靜和虛心的態(tài)度，即使批評可能令人不悅，也要認識到這是成長和改進的機會。隨后，大學(xué)生要主動詢問具體改進的方法和建議，表現(xiàn)出愿意學(xué)習(xí)和進步的態(tài)度。最后，大學(xué)生需要制訂實際的行動計劃，將批評轉(zhuǎn)化為具體的改進措施，并在實踐中不斷調(diào)整和完善。第一節(jié)大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)第二節(jié)大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的提升第三節(jié)大學(xué)生職場情商的培養(yǎng)第四節(jié)課堂實踐——

制訂職業(yè)素養(yǎng)提升計劃一、提升個人能力111．學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)能力主要指學(xué)習(xí)的方法與技巧。生初涉職場時，可以從以下方面提升自己的學(xué)習(xí)能力。1234設(shè)定目標持續(xù)學(xué)習(xí)時間管理實踐應(yīng)用一、提升個人能力122．表達能力表達能力是指一個人把自己的思想、情感、想法和意圖等，用語言、文字、圖形、表情和動作等方式清晰明確地表達出來，并利于他人理解、體會和掌握的能力。語言表達能力就是指“口才”。若一個人“口才”不佳，對其自身的職業(yè)生涯是非常不利的。語言表達能力不是一朝一夕可以練成的，它從某種程度上包含了一個人的綜合能力，需要長期鍛煉培養(yǎng)。經(jīng)常在公開場合說話，以及正式場合演講都有利于提高大學(xué)生自己的語言表達能力。語言表達能力文字表達能力文字表達能力是指一個人將需要表達的內(nèi)容通過文字形式呈現(xiàn)出來的能力。一個大學(xué)生，如果缺乏文字表達能力，將無法完成個人的畢業(yè)論文、畢業(yè)設(shè)計；一個職場人士，如果缺乏文字表達能力，將不能很好地寫出工作需要的工作總結(jié)、策劃方案等。在實際工作中，職位越高的人，其應(yīng)當具有的文字表達能力要求也越高。一、提升個人能力133．人際交往能力以下是提升大學(xué)生人際交往能力的3種方法。020103正確認識自我，學(xué)會與他人相處多參與校園活動以培養(yǎng)自己的交往能力學(xué)習(xí)社會交往知識，必要時尋求輔導(dǎo)一、提升個人能力144．思維分析能力思維分析是人的主觀能動性，只有通過思維分析，個體才能整理零碎的知識，并將整理好的系統(tǒng)知識轉(zhuǎn)化為自身的能力。加強對邏輯思維知識的學(xué)習(xí)學(xué)會思考學(xué)會批判性思維二、提升職業(yè)能力151．職業(yè)能力的概念與職業(yè)相關(guān)的能力可以劃分為以下3個層次。010203（2）專業(yè)職業(yè)能力（1）一般職業(yè)能力（3）特殊職業(yè)能力（方法能力和社會能力）二、提升職業(yè)能力162．大學(xué)生職業(yè)能力的發(fā)展特點大學(xué)生職業(yè)能力的發(fā)展具有以下3方面的特點。潛能性基礎(chǔ)性二、提升職業(yè)能力173．如何提高大學(xué)生的職業(yè)能力認真學(xué)習(xí)專業(yè)知識規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展參與職業(yè)培訓(xùn)多進行反思總結(jié)勇于實踐和創(chuàng)新三、提升職業(yè)素養(yǎng)181．職業(yè)素養(yǎng)的概念素養(yǎng)指個人通過訓(xùn)練和實踐而獲得的道德修養(yǎng)。職業(yè)素養(yǎng)可以分為以下3類。職業(yè)知識技能職業(yè)行為習(xí)慣職業(yè)道德信念三、提升職業(yè)素養(yǎng)192．提升職業(yè)素養(yǎng)的方法樹立正確的價值觀，遵守學(xué)術(shù)誠信，尊重師長和同學(xué)，培養(yǎng)責(zé)任感和使命感A培養(yǎng)職業(yè)道德了解該職業(yè)的具體要求，再將自身條件與之逐一對照，看哪些是自己缺乏或不達標的，并制訂相應(yīng)的計劃，努力提升自己的職業(yè)素養(yǎng)C了解與職業(yè)相關(guān)的信息多參與校內(nèi)外的實踐活動，能夠使大學(xué)生在活動中積累具體的工作經(jīng)驗，進而提升自己的職業(yè)素養(yǎng)，完善自己的職業(yè)能力B多參與校內(nèi)外的實踐活動第一節(jié)大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)第二節(jié)大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的提升第三節(jié)大學(xué)生職場情商的培養(yǎng)第四節(jié)課堂實踐——

制訂職業(yè)素養(yǎng)提升計劃一、職場情商的內(nèi)涵21情商又稱情緒智力，是心理學(xué)家們普遍認為對個人成功具有重大影響的因素。在職場這一特定環(huán)境下，情商特指職場情商，它指的是個人在工作場合中理解和管理自己及他人情緒的能力。職場情商一般涉及右圖幾個方面的內(nèi)容。自我意識社交意識情緒管理關(guān)系管理二、大學(xué)生提高職場情商的法則22職場情商學(xué)會管理情緒不怕吃虧注重細節(jié)學(xué)會溝通善于傾聽謙虛做事正確認識自我三、從學(xué)生思維成功轉(zhuǎn)變?yōu)槁殘鋈怂季S23目標導(dǎo)向職場人思維的關(guān)鍵要素主動學(xué)習(xí)團隊合作時間管理情緒管理第一節(jié)大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)第二節(jié)大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的提升第三節(jié)大學(xué)生職場情商的培養(yǎng)第四節(jié)課堂實踐——

制訂職業(yè)素養(yǎng)提升計劃制訂職業(yè)素養(yǎng)提升計劃251．實踐要求（1