七年級體育 多變的皮筋教學(xué)設(shè)計

七年級體育多變的皮筋教學(xué)設(shè)計課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：七年級體育——多變的皮筋教學(xué)設(shè)計

2.教學(xué)年級和班級：七年級1班

3.授課時間：星期三第三節(jié)課

4.教學(xué)時數(shù)：1課時

???♂?親愛的同學(xué)們，咱們今天要來點特別的——學(xué)習(xí)多變的皮筋運動！這可是結(jié)合了我們七年級體育課本的內(nèi)容哦，既能鍛煉身體，又能開發(fā)你們的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。準(zhǔn)備好，讓我們一起跳起來吧！????二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.身體健康：通過皮筋運動，提升學(xué)生的心肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣。

2.運動技能：學(xué)習(xí)皮筋的不同跳法，提高學(xué)生的運動技能和身體協(xié)調(diào)性。

3.社會實踐：在集體活動中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神，學(xué)會與他人分享和交流。

4.文化理解：了解皮筋運動的起源和文化內(nèi)涵，增強(qiáng)對民族傳統(tǒng)體育活動的認(rèn)識。三、教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點，

①皮筋的跳法掌握：正確引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)會基本跳法，如單腳跳、雙腳并跳等，這是皮筋運動的基礎(chǔ)。

②動作協(xié)調(diào)性訓(xùn)練：通過練習(xí)，讓學(xué)生在跳皮筋時手腳協(xié)調(diào)，保持節(jié)奏感，提高運動效果。

2.教學(xué)難點，

①動作的準(zhǔn)確性和規(guī)范性：確保每個學(xué)生在跳皮筋時動作準(zhǔn)確，符合體育動作的基本要求。

②節(jié)奏感的培養(yǎng)：在跳躍過程中，學(xué)生需要根據(jù)音樂或口令保持節(jié)奏，這對初學(xué)者來說是一個挑戰(zhàn)。

③復(fù)雜動作的學(xué)習(xí)：隨著課程的深入，將引入更復(fù)雜的皮筋跳法，如交叉跳、繞圈跳等，這些動作的掌握需要時間和耐心。四、教學(xué)資源-硬件資源：皮筋、音響設(shè)備、體育場地、安全防護(hù)用品（如護(hù)膝、護(hù)腕等）

-課程平臺：體育教學(xué)軟件、視頻播放設(shè)備

-信息化資源：皮筋運動教學(xué)視頻、運動動作分解圖示、在線體育教育平臺

-教學(xué)手段：教師示范、小組練習(xí)、游戲競賽、音樂引導(dǎo)、課堂評價五、教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）：

-激發(fā)興趣：同學(xué)們，你們知道皮筋除了玩之外，還可以作為一種運動嗎？今天我們就來探索一下皮筋運動的奧秘！

-回顧舊知：還記得我們之前學(xué)過的簡單跳繩動作嗎？今天我們要學(xué)習(xí)的是皮筋跳法，相信大家一定可以掌握！

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）：

-講解新知：首先，我會給大家展示幾種基本的皮筋跳法，比如單腳跳、雙腳并跳等。我會詳細(xì)講解每個動作的要領(lǐng)，包括腳部動作、手部動作和身體姿勢。

-舉例說明：我會找一個學(xué)生來示范，同時用語言描述動作細(xì)節(jié)，讓學(xué)生們直觀地了解每個動作。

-互動探究：接下來，我會邀請幾位同學(xué)上臺嘗試，其他同學(xué)在下面觀察，然后我們一起來討論，看看大家是否掌握了這些動作。

3.實踐練習(xí)（約30分鐘）：

-學(xué)生活動：現(xiàn)在，請大家分成小組，每組選擇一個動作開始練習(xí)。我會指定一個計時員，每組練習(xí)一段時間后，我們來進(jìn)行比賽，看看哪個小組的動作最標(biāo)準(zhǔn)。

-教師指導(dǎo)：在學(xué)生練習(xí)的過程中，我會巡回指導(dǎo)，糾正動作中的錯誤，鼓勵學(xué)生們保持耐心和信心。

4.復(fù)雜動作學(xué)習(xí)（約15分鐘）：

-講解新知：接下來，我們將學(xué)習(xí)一些更復(fù)雜的皮筋跳法，如交叉跳、繞圈跳等。我會再次詳細(xì)講解每個動作的步驟和注意事項。

-舉例說明：我會找一個動作比較熟練的學(xué)生來示范，然后逐步分解，讓學(xué)生們跟隨學(xué)習(xí)。

5.小組合作（約20分鐘）：

-學(xué)生活動：現(xiàn)在，每個小組將嘗試合作完成一個皮筋動作的串聯(lián)，比如將幾個簡單的動作組合在一起。這個過程中，學(xué)生們需要相互配合，共同完成任務(wù)。

-教師指導(dǎo)：我會提供一些技巧和建議，幫助學(xué)生們更好地完成串聯(lián)動作。

6.總結(jié)評價（約5分鐘）：

-教師總結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)了皮筋的幾種跳法，大家表現(xiàn)得非常棒！我在觀察中發(fā)現(xiàn)，大家都在努力嘗試，互相幫助，這是非常值得表揚的。

-學(xué)生自評：請每位學(xué)生簡要評價自己在課堂上的表現(xiàn)，包括學(xué)到了什么，還有哪些地方需要改進(jìn)。

7.作業(yè)布置（約5分鐘）：

-請同學(xué)們回家后，與家人一起練習(xí)皮筋跳法，爭取在下節(jié)課上展示你們的新成果！

在整個教學(xué)過程中，我會注重以下幾點：

-關(guān)注每個學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，確保他們都能跟上教學(xué)進(jìn)度。

-鼓勵學(xué)生之間的合作與交流，培養(yǎng)團(tuán)隊精神。

-通過游戲和競賽的形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

-及時給予學(xué)生反饋和鼓勵，幫助他們建立自信。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-皮筋運動的歷史背景：介紹皮筋運動的發(fā)展歷程，從民間游戲到體育競技，讓學(xué)生了解這項運動的起源和演變。

-皮筋運動的健康益處：探討皮筋運動對身心健康的積極影響，如提高心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量、改善協(xié)調(diào)性和靈活性等。

-皮筋運動的種類：介紹不同地區(qū)的皮筋運動種類，如山東的“跳皮筋”、廣東的“打皮筋”等，拓寬學(xué)生的視野。

-皮筋運動的規(guī)則和技巧：分享一些皮筋運動的規(guī)則和技巧，如如何選擇合適的皮筋、如何進(jìn)行動作變換等。

2.拓展建議：

-家庭作業(yè)：鼓勵學(xué)生回家后與家人一起進(jìn)行皮筋運動，增進(jìn)親子關(guān)系，同時鞏固課堂所學(xué)。

-社區(qū)實踐：組織學(xué)生參加社區(qū)舉辦的皮筋運動活動，讓學(xué)生在實踐中體驗運動的樂趣，同時了解這項運動在社區(qū)中的普及情況。

-校內(nèi)競賽：舉辦校內(nèi)皮筋運動比賽，激發(fā)學(xué)生的競技精神，提高他們的運動技能。

-課外閱讀：推薦一些關(guān)于皮筋運動的書籍和文章，讓學(xué)生深入了解這項運動的文化內(nèi)涵和歷史價值。

-創(chuàng)新實踐：鼓勵學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)意，設(shè)計新的皮筋運動玩法，豐富運動形式，提高運動趣味性。

-健康教育：結(jié)合皮筋運動，開展健康教育講座，讓學(xué)生了解運動與健康的密切關(guān)系，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。

-文化傳承：組織學(xué)生參觀皮筋運動的發(fā)源地，了解皮筋運動的歷史和文化，增強(qiáng)民族自豪感。

-研究項目：鼓勵學(xué)生開展皮筋運動的相關(guān)研究項目，如研究不同地區(qū)皮筋運動的差異、探索皮筋運動在現(xiàn)代社會的發(fā)展等。七、典型例題講解在皮筋運動的教學(xué)中，掌握正確的跳法是關(guān)鍵。以下是一些典型例題，我們將通過講解這些例題來幫助學(xué)生更好地理解和掌握皮筋跳法。

例題一：

題目：請描述單腳跳皮筋的基本動作步驟。

答案：單腳跳皮筋的基本動作步驟如下：

1.雙腳并攏站在皮筋中間，雙手自然下垂。

2.用一只腳的腳尖跳起，同時另一只腳保持靜止。

3.跳起時，身體稍微前傾，保持平衡。

4.腳尖落地后，迅速換另一只腳繼續(xù)跳起。

5.重復(fù)以上動作，保持節(jié)奏和穩(wěn)定性。

例題二：

題目：在跳皮筋時，如何保持身體平衡？

答案：保持身體平衡的方法包括：

1.跳起時，身體稍微前傾，重心放在腳尖。

2.雙手自然下垂，與身體保持一定的距離，幫助保持平衡。

3.眼睛注視前方，保持視線穩(wěn)定。

4.腳步輕盈，不要用力過猛。

5.隨著節(jié)奏的變化，靈活調(diào)整身體姿勢。

例題三：

題目：如何進(jìn)行交叉跳皮筋？

答案：交叉跳皮筋的動作步驟如下：

1.雙腳并攏站在皮筋中間，雙手自然下垂。

2.跳起時，先用一只腳的腳尖跳起，同時另一只腳向另一側(cè)交叉。

3.交叉后，換另一只腳繼續(xù)跳起，同時另一只腳恢復(fù)原位。

4.重復(fù)以上動作，保持節(jié)奏和穩(wěn)定性。

例題四：

題目：在跳皮筋時，如何變換不同的節(jié)奏？

答案：變換不同節(jié)奏的方法包括：

1.根據(jù)音樂節(jié)奏或口令，調(diào)整跳躍的速度和頻率。

2.在跳躍過程中，可以適當(dāng)增加或減少跳躍的次數(shù)。

3.通過改變腳尖和腳跟的落地方式，調(diào)整跳躍的節(jié)奏。

4.在跳躍過程中，可以加入一些停頓或變化動作，增加節(jié)奏的多樣性。

例題五：

題目：如何練習(xí)皮筋跳法的協(xié)調(diào)性？

答案：練習(xí)皮筋跳法的協(xié)調(diào)性可以通過以下方法：

1.在跳躍過程中，保持身體平衡，注意手腳的協(xié)調(diào)。

2.通過反復(fù)練習(xí)，熟悉每個動作的節(jié)奏和步驟。

3.與他人一起練習(xí)，通過合作和競爭提高協(xié)調(diào)性。

4.在跳躍過程中，可以嘗試加入一些新的動作，提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。八、課堂課堂評價是教學(xué)過程中不可或缺的一環(huán)，它有助于教師了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時調(diào)整教學(xué)策略，同時也能激勵學(xué)生積極參與課堂活動。以下是我對課堂評價的具體實施方法：

1.課堂提問：

-在課堂教學(xué)中，我會通過提問的方式檢驗學(xué)生對皮筋跳法的理解和掌握程度。例如，我會問：“同學(xué)們，剛剛我們學(xué)習(xí)了單腳跳皮筋，誰能告訴我跳法的關(guān)鍵步驟是什么？”

-通過學(xué)生的回答，我可以了解他們對知識的掌握情況，同時也能激發(fā)他們的思考。

2.觀察與記錄：

-在學(xué)生練習(xí)皮筋跳法的過程中，我會仔細(xì)觀察他們的動作是否規(guī)范，是否能跟上節(jié)奏，是否能夠與他人協(xié)作。

-我會使用課堂觀察記錄表，對每個學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行記錄，以便后續(xù)分析和反饋。

3.小組合作評價：

-在小組練習(xí)環(huán)節(jié)，我會評價每個小組的合作效果，包括分工是否明確、協(xié)作是否默契、完成任務(wù)的質(zhì)量等。

-例如，我會說：“這個小組在完成串聯(lián)動作時，每個成員都積極參與，動作協(xié)調(diào)，值得表揚?！?/p>

4.課堂測試：

-為了更全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，我會定期進(jìn)行課堂測試，如皮筋跳法的動作準(zhǔn)確性、節(jié)奏感等。

-測試結(jié)束后，我會及時批改試卷，并根據(jù)測試結(jié)果對學(xué)生進(jìn)行個別指導(dǎo)。

5.學(xué)生自評與互評：

-我會鼓勵學(xué)生進(jìn)行自我評價，反思自己在課堂上的表現(xiàn)，包括動作的準(zhǔn)確性、參與度等。

-同時，我也會引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行互評，學(xué)會欣賞他人的優(yōu)點，指出同伴的不足，這有助于培養(yǎng)他們的批判性思維和合作精神。

6.及時反饋：

-在課堂評價過程中，我會及時給予學(xué)生反饋，無論是正面的鼓勵還是針對性的指導(dǎo)，都要確保學(xué)生能夠接收到。

-例如，對于表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，我會說：“你今天的表現(xiàn)非常出色，繼續(xù)保持哦！”對于需要改進(jìn)的學(xué)生，我會說：“你的動作還可以更標(biāo)準(zhǔn)一些，我們一起再練習(xí)練習(xí)?！?/p>

7.家長溝通：

-定期與家長溝通學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，讓家長了解孩子的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方，共同促進(jìn)學(xué)生的成長。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)：在皮筋跳法的教學(xué)中，我嘗試通過創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)。比如，我會將課堂變成一個“皮筋王國”，讓學(xué)生在王國的背景下學(xué)習(xí)跳法，這樣既能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又能讓他們在輕松愉快的氛圍中掌握技能。

2.多元化評價方式：我嘗試采用多元化的評價方式，不僅僅關(guān)注學(xué)生的動作是否標(biāo)準(zhǔn)，還關(guān)注他們的團(tuán)隊合作精神、創(chuàng)新能力和運動樂趣。這樣可以更全面地評價學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生個體差異較大：在課堂上，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的個體差異較大，有的學(xué)生動作協(xié)調(diào)性好，有的學(xué)生則相對較差。這導(dǎo)致我在教學(xué)過程中難以兼顧每個學(xué)生的需求。

2.教學(xué)方法單一：目前的教學(xué)方法主要集中在示范和練習(xí)，缺乏一定的創(chuàng)新和趣味性，可能會讓學(xué)生感到枯燥乏味。

3.評價體系不夠完善：雖然我嘗試了多元化的評價方式，但評價體系仍不夠完善，需要進(jìn)一步細(xì)化和優(yōu)化。

反思改進(jìn)措施（三）

1.個性化教