《疾病的發(fā)生和控制》課件

疾病的發(fā)生和控制課程概述疾病的定義和分類了解疾病本質(zhì)疾病發(fā)生的原因剖析致病因素疾病的預(yù)防和控制方法什么是疾??？世界衛(wèi)生組織定義身體或心理功能異常導(dǎo)致不適或能力損害健康與疾病的關(guān)系連續(xù)性狀態(tài)而非絕對界限疾病的分類傳染性疾病病原體引起具有傳染性非傳染性疾病慢性進(jìn)展傳染性疾病概述定義由病原微生物引起并能傳播特點(diǎn)有傳染源、傳播途徑和易感人群常見類型非傳染性疾病概述定義不會人傳人的慢性疾病通常進(jìn)展緩慢、持續(xù)時間長特點(diǎn)多因素病因發(fā)病率隨年齡增長常見類型心血管疾病糖尿病癌癥疾病發(fā)生的原因：內(nèi)因遺傳因素基因突變導(dǎo)致疾病易感性免疫功能免疫系統(tǒng)異常引發(fā)疾病疾病發(fā)生的原因：外因環(huán)境因素物理、化學(xué)、生物環(huán)境影響生活方式飲食、運(yùn)動、作息習(xí)慣傳染病的傳播途徑呼吸道傳播通過空氣飛沫傳播消化道傳播通過污染食物水源接觸傳播直接或間接接觸血液傳播血液或體液接觸非傳染性疾病的危險因素不健康飲食高鹽高脂高糖飲食缺乏運(yùn)動久坐不動生活方式吸煙直接間接煙草接觸過量飲酒長期大量酒精攝入疾病預(yù)防的重要性30%降低發(fā)病率有效預(yù)防可減少新發(fā)病例20年提高生活質(zhì)量增加健康壽命70%減少醫(yī)療支出預(yù)防投入遠(yuǎn)低于治療成本疾病預(yù)防的三個層次三級預(yù)防康復(fù)與防止復(fù)發(fā)二級預(yù)防早期發(fā)現(xiàn)早期治療一級預(yù)防健康促進(jìn)和特殊保護(hù)一級預(yù)防：健康促進(jìn)健康教育提高健康意識和知識改善環(huán)境創(chuàng)造有利健康的環(huán)境增強(qiáng)免疫力疫苗接種和身體鍛煉二級預(yù)防：早期發(fā)現(xiàn)早期治療定期體檢關(guān)注健康指標(biāo)變化篩查高危人群針對特定疾病進(jìn)行專項檢查及時就醫(yī)出現(xiàn)癥狀立即診治三級預(yù)防：康復(fù)與防止復(fù)發(fā)積極治療控制病情發(fā)展功能康復(fù)恢復(fù)身體功能心理調(diào)適適應(yīng)疾病相關(guān)變化傳染病防控的基本原則預(yù)防為主控制傳染源切斷傳播途徑保護(hù)易感人群防治結(jié)合預(yù)防與治療并重社區(qū)與醫(yī)院合作分類管理根據(jù)疾病特點(diǎn)采取針對性措施傳染病防控措施：隔離定義將傳染源與健康人群分離限制病原體傳播目的阻斷傳播途徑降低傳播風(fēng)險方法居家隔離醫(yī)院隔離集中隔離傳染病防控措施：消毒物理消毒高溫、紫外線、輻射化學(xué)消毒含氯消毒劑、酒精、過氧化氫生物消毒酶制劑、益生菌傳染病防控措施：免疫接種嬰幼兒學(xué)齡兒童青少年成人老年人非傳染性疾病的預(yù)防策略健康生活方式均衡飲食和適量運(yùn)動環(huán)境改善減少污染物接觸定期體檢早期篩查風(fēng)險因素健康飲食的重要性均衡營養(yǎng)多樣化食物保證全面營養(yǎng)控制鹽糖油攝入減少慢性病風(fēng)險增加蔬果攝入每天攝入足量蔬菜水果運(yùn)動與健康運(yùn)動的好處增強(qiáng)心肺功能提高免疫力推薦運(yùn)動量每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動適合不同人群的運(yùn)動方式根據(jù)年齡和健康狀況選擇戒煙限酒吸煙的危害增加癌癥風(fēng)險損害心血管系統(tǒng)影響呼吸系統(tǒng)戒煙方法尼古丁替代療法行為療法心理支持適度飲酒標(biāo)準(zhǔn)男性每日不超過兩個標(biāo)準(zhǔn)杯女性每日不超過一個標(biāo)準(zhǔn)杯心理健康的重要性壓力管理掌握減壓技巧情緒調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)健康表達(dá)情緒社交支持維持良好人際關(guān)系環(huán)境與健康空氣質(zhì)量減少空氣污染避免PM2.5暴露水質(zhì)安全飲用水消毒水源保護(hù)食品安全生產(chǎn)加工控制儲存運(yùn)輸監(jiān)管職業(yè)病預(yù)防常見職業(yè)病塵肺病、職業(yè)性耳聾、職業(yè)性皮膚病職業(yè)病防護(hù)措施工程控制、個人防護(hù)、職業(yè)衛(wèi)生職業(yè)健康體檢崗前體檢、在崗體檢、離崗體檢老年人疾病預(yù)防常見老年病骨質(zhì)疏松、高血壓、老年癡呆預(yù)防跌倒居家環(huán)境改造、平衡訓(xùn)練健康管理慢病監(jiān)測、合理用藥兒童青少年疾病預(yù)防生長發(fā)育監(jiān)測定期測量身高體重視力保護(hù)控制電子產(chǎn)品使用時間心理健康關(guān)注情緒變化和行為異常慢性病管理高血壓管理定期測量血壓低鹽飲食糖尿病管理血糖監(jiān)測合理飲食3冠心病管理控制血脂避免過度勞累腫瘤預(yù)防與篩查1常見腫瘤風(fēng)險因素吸煙、肥胖、病毒感染2早期篩查方法定期體檢、腫瘤標(biāo)志物檢測3健康生活方式均衡飲食、適量運(yùn)動、避免有害暴露突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)對應(yīng)急預(yù)案制定完善突發(fā)事件處置計劃信息報告及時準(zhǔn)確上報疫情信息應(yīng)急處置快速高效開展應(yīng)對措施個人衛(wèi)生習(xí)慣勤洗手七步洗手法咳嗽禮儀咳嗽打噴嚏遮擋口鼻保持環(huán)境衛(wèi)生定期清潔居住環(huán)境食品安全與疾病預(yù)防食品儲存生熟分開適溫保存烹飪衛(wèi)生徹底加熱避免交叉污染外出就餐注意事項選擇衛(wèi)生條件好的餐廳食物燒熟煮透飲水衛(wèi)生安全飲用水標(biāo)準(zhǔn)無色無味無臭細(xì)菌指標(biāo)合格化學(xué)指標(biāo)達(dá)標(biāo)水源保護(hù)保護(hù)水源地防止污染物排放家庭飲水處理煮沸消毒使用凈水器疫苗接種計劃旅行健康出境疫苗接種根據(jù)目的地疾病風(fēng)險接種相應(yīng)疫苗旅行常見疾病預(yù)防預(yù)防蚊蟲叮咬、飲食衛(wèi)生應(yīng)急藥品準(zhǔn)備常用藥物、急救用品、防護(hù)裝備醫(yī)療保健服務(wù)利用社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心功能基層醫(yī)療與公共衛(wèi)生家庭醫(yī)生簽約服務(wù)個性化健康管理基本公共衛(wèi)生服務(wù)面向全民的基礎(chǔ)服務(wù)健康信息獲取可靠健康信息來源官方衛(wèi)生部門網(wǎng)站專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)學(xué)術(shù)期刊辨別健康謠言查證信息來源對比權(quán)威信息咨詢專業(yè)人士科學(xué)理性對待健康信息全面了解批判思考避免極端觀點(diǎn)自我健康管理自我健康評估定期自查健康狀況健康日記記錄記錄飲食運(yùn)動和癥狀變化慢性病自我管理按醫(yī)囑用藥并調(diào)整生活方式家庭急救知識心肺復(fù)蘇胸外按壓與人工呼吸創(chuàng)傷急救止血、包扎、固定中毒急救催吐、活性炭、及時就醫(yī)合理用藥處方藥與非處方藥區(qū)分用途規(guī)范獲取抗生素合理使用遵醫(yī)囑用藥全程服用藥品儲存與管理避光防潮定期清理睡眠與健康睡眠的重要性修復(fù)身體機(jī)能、增強(qiáng)免疫力常見睡眠問題失眠、睡眠呼吸暫停、多夢改善睡眠質(zhì)量的方法規(guī)律作息、睡眠環(huán)境、放松技巧口腔健康日?？谇蛔o(hù)理正確刷牙、使用牙線定期口腔檢查每半年潔牙一次常見口腔疾病預(yù)防減少糖分?jǐn)z入、戒煙眼部健康用眼衛(wèi)生保持適當(dāng)距離定時休息常見眼病預(yù)防避免長時間用眼防藍(lán)光措施視力保護(hù)措施定期檢查視力正確用眼習(xí)慣皮膚保健皮膚清潔與保濕適當(dāng)清潔頻率防曬措施使用防曬霜常見皮膚問題預(yù)防避免過敏原骨骼健康鈣質(zhì)攝入乳制品豆制品深綠色蔬菜預(yù)防骨質(zhì)疏松鈣質(zhì)與維生素D負(fù)重鍛煉避免吸煙飲酒科學(xué)運(yùn)動保護(hù)關(guān)節(jié)漸進(jìn)增加強(qiáng)度正確姿勢關(guān)節(jié)保護(hù)措施心腦血管疾病預(yù)防120/80血壓管理維持理想血壓值<5.2血脂管理總膽固醇控制目標(biāo)（mmol/L）30分鐘健康生活方式每日適量運(yùn)動時間代謝性疾病預(yù)防肥胖預(yù)防控制熱量攝入糖尿病預(yù)防限制精制糖攝入代謝綜合征管理綜合調(diào)整生活方式呼吸系統(tǒng)疾病預(yù)防戒煙主動吸煙與被動吸煙都應(yīng)避免空氣質(zhì)量管理避免空氣污染暴露呼吸道感染預(yù)防佩戴口罩、注意通風(fēng)消化系統(tǒng)疾病預(yù)防飲食調(diào)節(jié)規(guī)律進(jìn)餐生活方式改善適量運(yùn)動定期體檢胃腸鏡檢查泌尿系統(tǒng)疾病預(yù)防1飲水充足每日1500-2000毫升水2個人衛(wèi)生保持會陰部清潔干燥3尿路感染預(yù)防及時排尿、避免憋尿生殖健康性教育了解生殖系統(tǒng)生理安全性行為避孕方法屏障避孕激素避孕宮內(nèi)節(jié)育器生殖系統(tǒng)疾病預(yù)防定期檢查避免多個性伴侶孕產(chǎn)期保健1孕前檢查評估健康狀況2產(chǎn)前檢查定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒產(chǎn)后康復(fù)身體恢復(fù)與心理調(diào)適精神衛(wèi)生心理健康評估情緒狀態(tài)自我監(jiān)測專業(yè)心理評估壓力管理放松訓(xùn)練時間管理抑郁焦慮預(yù)防保持社交聯(lián)系尋求專業(yè)幫助智能設(shè)備與健康科學(xué)使用電子產(chǎn)品控制使用時間預(yù)防頸椎病保持正確坐姿視力保護(hù)遵循20-20-20法則醫(yī)療科技與疾病預(yù)防基因檢測評估疾病風(fēng)險人工智能輔助診斷提高早期發(fā)現(xiàn)率遠(yuǎn)程醫(yī)療擴(kuò)大醫(yī)療資源覆蓋中醫(yī)養(yǎng)生與疾病預(yù)防中醫(yī)體質(zhì)辨識根據(jù)體質(zhì)選擇養(yǎng)生方法傳統(tǒng)養(yǎng)生方法食療、藥膳、針灸、推拿中醫(yī)預(yù)防保健順應(yīng)四時、調(diào)和陰陽社區(qū)參