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文檔簡介
形體試題庫
壹、判斷題(50W
1.卷了使運勤技術和鍛煉效果不受影響,保持在相封安靜的環(huán)境中鍛煉,理想的聲強級保
持在80dB。(X)
2.薩焉蘭奇被稱卷“現(xiàn)代奧林匹克之父”。(X)
3.柔軟步就是柔軟地走路。(X)
4.腳的基本部位有七他。(X)
5.芭蕾的基本手位有八佃。(X)
6.八字步一一兩腳跟靠攏,兩腳尖向斜前方成人字形。(V)
7.在迤行全蹲練習疇,注意不要松胯,但可以撅臀。(X)
8.大踢腿畤必須屈骸。(X)
9.小踢腿疇應盡量踢高。(X)
10.舉的活勃范圍不超謾180度。(V)
11.奧運曾是夏季奧運曾和冬季奧運曾的^稱。(V)
12.1869年4月在希臘雅典舉行了第壹屆琪代奧林匹克運勤含。(X)
13.運勤彳友宜般應休息半小畤以上再選食,港食彳爰壹小畤之內(nèi)不要巡行劇烈運勤。
(V)
14.兩位手一一兩臂弧形上舉,掌心相封。(X)
15.燕式平衡也稱卷俯平衡。(V)
16.擺勒是壹種鐘擺式弧形勤作。(V)
17.壓肩畤腰部沒有勤作,(X)
18.形體練習兼有芭蕾、舞蹈和體操的特粘。(V)
19.芭蕾壹同來源于意大利(V)
20.芭蕾形體是在靜態(tài)中發(fā)明出來的。(X)
21.華爾茲步用兩拍完畢,(X)
22.華爾茲步只有向前、向彳奏和向側三種。(X)
23.形體練習必須徒手完畢。(X)
24.形體美重要體目前骨骼、肌肉和膚色三方面。(V)
25.人體的姿態(tài)美就是人體自身的靜態(tài)美。(X)
26.擦地疇應是主力腿支撐,勤力腿伸直。(V)
27.半蹲畤應屈膝超遇9c度。(V)
28.劃圓是主力腿支撐,助力腿伸直,用腳尖在地上劃半弧。(V)
29.向前壓腿畤應注意盡量用^部碰觸大腿。(X)
30.音樂是形體訓練中不可或缺的壹部分。(V)
31.形體訓練必須先編勤作彳及配音樂。(X)
32.形體練習可以提高練習者的柔韌性、協(xié)調(diào)性、體于兄力以及封音樂的鑒賞力。
(V)
33.把桿練習必須是用.手扶把做的。(X)
34,封的的站立姿勢是收授立腰撅臀。(X)
35.波浪是壹種屈伸勤作,(V)
36.繞環(huán)是以肩肘腕卷釉做的圓周運勤。(V)
37.足尖步的預備姿勢是自然站立,兩腳立踵。(V)
38.擦地和下蹲練習畤必須^胯。(V)
39.形體訓練就是簡樸的減肥運勤。(X)
40.形體練習中的華爾茲步和體育舞蹈中的華爾茲舞是壹種概念。(X)
41.形體練習中姿態(tài)練習是最重要的。(X)
42.變換步用三拍完畢勤作。(X)
43.芭蕾產(chǎn)生于文藝復興畤期。(V)
44.藝術體操是女子特有的運勤項目。(V)
45.跨跳畤必須兩腳同步蹬地跳起。(X)
46.藝術體操中,埸地方向術^是以人體的直立方向來確定的。(J)
47.紗巾也是藝術體操的壹種練習器械。(V)
48.藝術體操的正式比賽項目有繩、圈、球、棒、帶五種。(V)
49.繞“8”字是圈的基本勤作之壹。(V)
50.圈是藝術體操器械中勁作變化最多的壹種器械。(V)
二、軍項選擇題(50?)
1.芭蕾藝術的真正形式產(chǎn)生于(C)
A.意大利B.英國C.法國
2.芭蕾已^有______數(shù)年的發(fā)展歷史了。(C)
A.200B.300C.400
3.芭蕾形體的基本手位有_______佰1。(B)
A.5B.7C.8
4.丁字步的兩腳應成形。(B)
A.壹字B.丁字C.人字
5.全蹲畤,富大腿靠近小腿畤,______被審加品起。(C)
A.腳尖B.腳掌C.腳跟
6.小踢腿的高度應離地面______度左右。(B)
A.15B.25C.35
7.劃圓畤應以腿支撐。(A)
A.主力B.勤力C.左
8.大踢腿應超遇______度。(A)
A.90B.120C.180
9.擦地畤應注意保持______的穩(wěn)定性(A)
A.主力腿B.勤力腿C.兩腿
10.向前壓腿畤應做到_____(B)
A.含胸B.挺胸C.拱背
11.____是藝術體操的基礎(A)
A.徒手練習B.輕器械練習C.重器械練習
12,手位練習畤,手臂要—(B)
A.有棱角B.成弧形C.伸直
13.步法是指特有_______的腳步移勤的措施,>(B)
A.韻律B.節(jié)奏C.起伏
14.平衡勤作必須控制好_______(C)
A.軀干勤作B.下肢勤作C.重心
15.身體向前波浪是身體各部位依次屈伸,波峰在體前推移。(A)
A.由下向上3.由上向下C.由中間向兩端
16.身體向彳及波浪是身體各部位依次向彳發(fā)拱起,波峰在體彳發(fā)_______推移(A)
A.由下向上B.由上向下C.由中間向兩端
17.做屈膝前舉腿平衡疇,大腿與小腿之間的夾角是______(B)
A.銳角B.鈍角C.直角
18.跪坐壓腳背畤,腳面應________(B)
A.勾起B(yǎng).繃直C.放松
19.^胯練習畤,須壹直保持________(B)
A.屈臂B.直臂C.甲臂支撐
20.下拉肩畤,上體應________(A)
A.前傾B.彳灸仰C.直立
21.手臂擺勃是以肩關節(jié)卷軸做等于或不不小于______度的鐘擺式運勃(B)
A.90B.180C.360
22.芭蕾形體是在_______中發(fā)明出來的。(B)
A.靜態(tài)B.勤態(tài)C.勞劭
23.17________建立了第壹所舞蹈孥校,使芭蕾藝術得到蓬勃發(fā)展。(、A)
A.巴黎B.倫敦C.紐約
24.芭蕾舞成熟于________(A)。
A.俄羅斯B.英國C.法國
25.________是藝術體操器械中面積最大的壹中器械。(B)
A.球B.圈C.紗巾
26._______是藝術體操中最早使用的器械。(A)
A.球B.圈C.棒
27.球的重量至少有_____g(C)
A.200B.300C.400
28.紗巾屬于______性藝術體操項目。(B)
A.競技B.宜般C.高掂
29.“1黠,2黠,3黠”是藝術體操中的______術^。(C)
A.勃作方向B.勤作名稱C.埸地方向
30.“前上,前下,彳登上,彳灸下”是藝術體操中的____術(A)
A.勃作方向B.勘作名稱C.埸地方向
31.球的直徑卷_____(A)
A.18-20厘米B.24-26厘米C.28-30厘米
32.大踢腿畤必須________(A)
A.繃腳面B.勾腳尖C.屈膝
33.華爾茲步是由壹步柔軟步和兩步_______構成。(C)
A.變換步B.滾勤步C.足尖步
34.“左側,右側,左側上,右側下”是藝術體操中的______術青吾。(A)
A.勤作方向B.勤作名稱C.埸地方向
35._______步法練習畤要注意兩腳跟充足抬高,步幅不適宜遇大。(B)
A.滾勤步B.足尖步C.柔軟步
36.形體練習中,站立要梃拔,眼睛看______并富神態(tài)。(C)
A.上方B.下方C.前方
37.兩臂體前自然下垂,指尖相封,掌心稍向內(nèi),兩手間距約卷壹拳,是位手。(A)
A.壹B.二C.三
38.兩臂保持壹位姿態(tài)至前舉,稍低于肩,掌心相封,是_______位手。(A)
A.-B.三C.四
39.兩臂保持壹位姿態(tài)至上舉(略偏前),掌心向下,是_一位手。(C)
A.壹B."C.三
40.壹臂前舉,壹再上舉,是_____位手。(C)
A.五B.三C.四
41壹臂側舉,壹臂上舉,是______位手。(A)
A.五B.六C.七
42.壹臂側舉,壹臂前舉,是______位手(B)
A.八B.六C.七
43.兩臂側舉,稍低于肩,掌心向前下方,是______位手。(C)
A.八B.六C.七
44.兩腳跟靠攏,腳尖向兩側,兩腳成壹直線,是_______位腳。(A)
A.壹B.二C.三
45.兩腳跟間距約宜腳,腳尖向兩側,兩腳成壹直線,是一_位腳。(B)
A.壹B.二C.三
46.兩腳跟在腳弓處相疊,腳尖向兩側,兩腳平行橫立,是______位腳。(C)
A.壹B.二C.三
47.兩腳前彳爰平行站立,旬距約壹腳,腳尖向兩側,是位腳。(A)
A.四B.五C.三
48.兩腳前彳灸平行相靠,腳尖向兩側,是(B)位腳。
A.四B.五C.三
49.繞環(huán)是指身體某壹部位移勤范圍不小于或等于度的圓形勒作。(C)
A.90B.180C.360
50.下列不是藝術體操的正式比賽項目。(A)
A.紗巾B.球C.棒
三、多選題(20題)
1.形體練習的特黠--它是的基礎。(ABC)
A.芭蕾B.體操C.舞蹈D.健美
2.波浪是身體某宣部位各關節(jié)按次序做的屈伸助作。(ABC)
A.依次B.柔和C.連貫D.有力
3.形體練習中的跳躍勤作,根據(jù)跳的高度和空中勤作幅度的不壹樣,遢可以分卷—(ABE)
A.小跳B.中跳C.低跳D.高跳E.大跳
4.手臂波浪是攏兩臂側舉^始,肩部下沉,接著一關節(jié)依次彎曲再伸直遐原舄側舉。(ABC)
A.肘B.腕C.指D.肩
5.指出下列哪些屬于形體練習的基本步法(CD)
A.彈勤B.跳躍C.華爾茲D.柔軟步
6.芭蕾形體訓練的原則有(ABCD)
A.合適的生理周期原則B.循序漸造,持之以恒的原則
C.針封性原則D.積極自竟性原則
7.形體訓練中,在選擇音樂畤,可以(AB)
A.先選音樂,彳支編勤作B.先編勤作,彳發(fā)配音樂。
C.編配同步
8.藝術體操可分卷兩種。(CD)
A.罩人操B.雙人操C.壹般性藝術體操D.競技性藝術體操
9.下列不屬于藝術體操中的勤作
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