《你可以說“不”》教案-2024-2025學年南大版初中心理健康八年級全一冊

《你可以說“不”》教案-2024-2025學年南大版初中心理健康八年級全一冊教學設計理念初中生正處于身心快速發(fā)展階段，人際交往范圍逐漸擴大，在與同學、朋友、家人等互動過程中，常常面臨難以拒絕他人不合理要求的困境。這種困境不僅會影響學生的個人生活和學習，還可能對其心理健康產生負面影響。本教學設計以學生的實際生活為基礎，依據(jù)心理健康教育課程標準，秉持“以學生為中心”的理念，通過創(chuàng)設真實、貼近生活的情境，引導學生在體驗、思考和交流中，認識到拒絕的重要性，掌握拒絕的方法與技巧，增強自我保護意識和自主決策能力，培養(yǎng)積極健康的人際交往態(tài)度，幫助學生在人際交往中既能尊重他人，又能堅守自我，實現(xiàn)身心的和諧發(fā)展。核心素養(yǎng)教學目標人際交往與社會適應學生能夠清晰認識到在人際交往中合理拒絕的重要性，通過案例分析和課堂討論，準確闡述拒絕不合理要求對維護個人權益、保持良好人際關系的意義。學生能夠辨別不同情境下他人要求的合理性，在面對他人請求時，能夠依據(jù)具體情況，運用所學知識迅速判斷是否應該拒絕。學生能夠在實際人際交往中，運用恰當?shù)姆绞奖磉_拒絕，避免因拒絕不當而傷害他人感情，同時維護自己的尊嚴和權益，在模擬情境演練中成功運用拒絕技巧解決問題。自我管理與心理調適學生能夠克服因拒絕他人而產生的心理障礙，如害怕被拒絕、擔心破壞關系等，增強自我肯定和自信心，在課堂分享中勇敢表達自己拒絕他人的經(jīng)歷和感受。學生能夠學會在拒絕他人后，合理調整自己的心態(tài)，不因拒絕產生過度的焦慮、愧疚等負面情緒，保持積極樂觀的心理狀態(tài)，在課后一周內記錄并反思自己拒絕他人后的心態(tài)調整情況。教學重難點教學重點幫助學生深刻理解在人際交往中合理拒絕的必要性和重要性，通過大量真實案例和學生自身經(jīng)歷分享，引導學生從情感上認同拒絕的價值。系統(tǒng)教授學生拒絕他人的有效方法和技巧，如委婉拒絕、直接拒絕、拖延拒絕等，并通過實際情境模擬和角色扮演，讓學生熟練掌握這些技巧的運用。引導學生學會在拒絕他人的同時，維護良好的人際關系，避免因拒絕引發(fā)沖突或矛盾，通過小組討論和教師指導，制定在不同情境下拒絕他人并保持良好關系的策略。教學難點如何幫助學生克服因拒絕他人而產生的各種心理障礙，讓學生在實際生活中能夠勇敢、自信地表達拒絕，通過心理輔導和鼓勵支持，逐步提升學生的心理承受能力和自我效能感。如何根據(jù)不同的人際交往對象、情境和要求，靈活選擇合適的拒絕方式，既達到拒絕的目的，又能最大程度地減少對他人的傷害，維護良好的人際關系，通過多樣化的情境模擬和個性化指導，幫助學生提高應變能力。如何引導學生將課堂所學的拒絕技巧轉化為實際行動，在日常生活中能夠自覺、有效地運用，形成良好的人際交往習慣，通過課后實踐任務和定期反饋，促進學生將知識內化于心、外化于行。教學過程導入階段（5分鐘）教師活動：講述一個貼近學生生活的案例：“小美是八年級的學生，她的好朋友小麗經(jīng)常在午休時間找她借作業(yè)抄。小美知道抄作業(yè)不對，可又擔心拒絕小麗會讓她生氣，破壞兩人的友誼，所以一直不好意思拒絕。漸漸地，小麗越來越依賴小美，抄作業(yè)也越來越頻繁，小美自己的學習卻受到了影響，成績開始下滑，她感到非?？鄲?。”講完案例后，提問學生：“同學們，如果你是小美，你會怎么做？小美遇到的這種情況，在你們的生活中有沒有類似的經(jīng)歷呢？”引導學生積極參與討論，分享自己的看法和經(jīng)歷。設計意圖：通過真實、生動且貼近學生生活的案例，迅速吸引學生的注意力，引發(fā)學生的情感共鳴。讓學生從熟悉的情境中初步感受到拒絕他人不合理要求的困擾，激發(fā)學生對本節(jié)課內容的興趣和探究欲望，為后續(xù)教學活動的開展奠定良好的基礎。知識講解（10分鐘）1.拒絕的重要性教師活動：展示一組數(shù)據(jù)：“據(jù)調查，在中學生群體中，約70%的學生曾因不好意思拒絕他人，而做過自己不愿意做的事情，其中有40%的學生因此影響了自己的學習和生活。”結合數(shù)據(jù)講解拒絕的重要性：“同學們，從這些數(shù)據(jù)可以看出，不會拒絕的情況在我們中學生中非常普遍。拒絕是我們維護自身權益的重要方式。如果我們不懂得拒絕，就像小美一樣，可能會被迫去做一些違背自己意愿的事情，不僅會影響我們的學習和生活，還可能讓我們陷入一些不必要的麻煩。同時，合理的拒絕也是對他人負責的表現(xiàn)，比如拒絕讓同學抄作業(yè)，其實是在幫助同學認識到獨立完成作業(yè)的重要性，促進他的學習和成長。大家想一想，除了剛才提到的這些，拒絕還有哪些重要意義呢？”引導學生思考并發(fā)言，分享自己對拒絕重要性的理解。設計意圖：通過具體的數(shù)據(jù)和案例分析，讓學生直觀地認識到拒絕在人際交往中的重要性，打破學生“不好意思拒絕”的固有觀念，從理性層面加深學生對拒絕必要性的認識，為后續(xù)學習拒絕的方法和技巧做好鋪墊。2.拒絕的方法與技巧教師活動：利用PPT展示并講解不同的拒絕方法與技巧。委婉拒絕：通過溫和、含蓄的方式表達拒絕，避免直接傷害對方感情。例如，當同學邀請你去參加一個你不想去的聚會時，可以說：“我真的很想去，但是我已經(jīng)和家人約好了要一起做其他事情，實在抽不出時間，下次有機會我們再一起玩吧！”直接拒絕：在某些情況下，直接、坦誠地表達拒絕，簡潔明了，避免對方產生誤解。比如，當有人讓你幫忙作弊時，要堅定地說：“作弊是違反紀律的行為，我不能這么做?！蓖涎泳芙^：當你一時難以決定是否拒絕，或者不想立刻讓對方難堪時，可以采用拖延的方式。如同學讓你幫忙做一件你不想做的事情，你可以說：“我現(xiàn)在有點忙，等我有空再考慮一下，晚點再給你答復。”轉移拒絕：將話題轉移到其他方面，委婉地表達拒絕。例如，朋友讓你陪他去買一件你不感興趣的東西，你可以說：“我最近對運動很感興趣，正打算去研究一下新的運動裝備，要不我們下次一起去看運動用品吧？”講解完后，讓學生分組討論這些拒絕方法在不同情境下的適用性，并舉例說明。設計意圖：系統(tǒng)地介紹多種拒絕的方法與技巧，讓學生對拒絕的方式有全面的了解。通過具體的案例和分組討論，幫助學生理解不同方法的特點和適用場景，增強學生運用這些技巧的實際能力，使學生在面對各種情況時能夠靈活選擇合適的拒絕方式。情境模擬（15分鐘）1.教師活動：為學生提供以下幾種常見的情境卡片：情境一：課間，同學讓你幫忙寫作業(yè)，說就這一次，以后不會再麻煩你了。情境二：好朋友邀請你放學后一起去網(wǎng)吧打游戲，可你知道未成年人不能進網(wǎng)吧。情境三：小組作業(yè)時，有同學想讓你承擔大部分任務，自己卻偷懶。情境四：親戚家的孩子讓你把自己心愛的玩具送給他。請學生隨機抽取情境卡片，兩人一組進行角色扮演，一人扮演提出要求的人，一人扮演拒絕的人，運用所學的拒絕方法進行表演。表演結束后，其他同學進行評價，指出表演中拒絕方式的優(yōu)點和不足之處，教師進行總結和補充指導，引導學生進一步完善拒絕技巧。2.設計意圖：通過情境模擬和角色扮演，讓學生在真實的情境中親身體驗拒絕的過程，將所學的拒絕方法和技巧運用到實踐中。其他同學的評價和教師的指導能夠幫助學生發(fā)現(xiàn)問題，及時改進，加深學生對拒絕技巧的理解和掌握，提高學生在實際生活中應對類似情況的能力，同時培養(yǎng)學生的團隊合作能力和語言表達能力?？偨Y與反饋（5分鐘）教師活動：對本節(jié)課的內容進行總結：“同學們，今天我們一起學習了在人際交往中如何說‘不’。我們了解了拒絕的重要性，學會了委婉拒絕、直接拒絕、拖延拒絕、轉移拒絕等多種拒絕的方法與技巧，還通過情境模擬進行了實踐演練。希望大家在今后的生活中，能夠勇敢、自信地表達拒絕，既維護好自己的權益，又能保持良好的人際關系。”邀請幾位學生分享本節(jié)課的收獲和感受，如“我學會了在面對不合理要求時，不能一味地遷就，要勇敢拒絕”“我知道了拒絕別人也要講究方法，不能傷害到別人”等。最后，布置作業(yè)：“請大家在本周內觀察自己在人際交往中遇到的需要拒絕的情況，嘗試運用所學的方法進行拒絕，并記錄下拒絕的過程和對方的反應，下節(jié)課我們一起分享交流?！痹O計意圖：通過總結回顧，幫助學生梳理本節(jié)課的知識要點，強化對重點內容的記憶和理解。學生分享收獲和感受，能夠促進學生之間的交流和相互學習，同時檢驗學生對知識的掌握程度。布置實踐作業(yè)，引導學生將課堂所學應用到實際生活中，實現(xiàn)知識的遷移和內化，培養(yǎng)學生良好的學習習慣和實踐能力。課后延伸（持續(xù)進行）教師活動：建立班級心理健康交流群，鼓勵學生在群里分享自己在生活中運用拒絕技巧的成功經(jīng)驗或遇到的困難，組織同學們互相交流、討論，教師及時給予指導和鼓勵。定期開展心理健康主題班會，圍繞人際交往中的其他問題進行深入探討，鞏固和拓展學生所學的心理健康知識和技能。對于在拒絕他人方面仍然存在較大困難的學生，進行個別心理輔導，幫助他們分析原因，克服心理障礙，提高人際交往能力。設計意圖：通過課后延伸活動，為學生提供持續(xù)學習和交流的平臺，及時了解學生在實際生活中運用所學知識的情況，給予針對性的指導和幫助。班級心理健康交流群和主題班會能夠營造良好的心理健康教育氛圍，促進學生之間的相互學習和共同成長。個別心理輔導則關注到學生的個體差異，滿足不同學生的需求，切實提高學生的心理健康水平和人際交往能力。板書設計板塊內容拒絕的重要性維護自身權益；對他人負責；避免不良影響拒絕的方法委婉拒絕；直接拒絕；拖延拒絕；轉移拒絕情境模擬要點合理選擇拒絕方式；注意語言和態(tài)度；維護人際關系教學反思在本節(jié)課的教學過程中，通過貼近學生生活的案例導入和豐富多樣的教學活動，學生積極參與課堂討論和情境模擬，對拒絕的重要性有了較為深刻的認識，基本掌握了幾種常見的拒絕方法和技巧。在情境模擬環(huán)節(jié)，學生能夠將所學知識運用到實踐中，表現(xiàn)出較強的學習能力和創(chuàng)造力。然而，教學過程中也存