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中暑安全急救常識(shí)演講人:日期:目錄CATALOGUE01中暑基本概述02癥狀識(shí)別與判斷03現(xiàn)場(chǎng)急救措施04預(yù)防策略與方法05特殊人群防護(hù)06急救誤區(qū)與注意事項(xiàng)01中暑基本概述定義與病理機(jī)制中暑是由于長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中,身體調(diào)節(jié)體溫的機(jī)制失衡,導(dǎo)致體溫急劇上升而引發(fā)的一系列癥狀。定義高溫環(huán)境下,身體通過(guò)皮膚散熱的效率降低,同時(shí)體內(nèi)熱量不斷產(chǎn)生,導(dǎo)致體溫持續(xù)上升。當(dāng)體溫過(guò)高時(shí),細(xì)胞功能受損,多器官系統(tǒng)出現(xiàn)異常,進(jìn)而引發(fā)中暑。病理機(jī)制0102中暑類型與等級(jí)劃分01類型根據(jù)臨床表現(xiàn),中暑可分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑三種類型。02等級(jí)劃分重度中暑又可進(jìn)一步分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三個(gè)等級(jí),其中熱射病是最嚴(yán)重的等級(jí),可危及生命。高發(fā)場(chǎng)景與危害分析中暑多發(fā)生在夏季高溫天氣,尤其是在通風(fēng)不良、濕度較大的環(huán)境中,如密閉的室內(nèi)、露天作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)、體育館等。高發(fā)場(chǎng)景中暑可導(dǎo)致身體多器官功能衰竭,嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。長(zhǎng)期高溫暴露還會(huì)引發(fā)慢性健康問(wèn)題,如熱射病、腎臟疾病等。同時(shí),中暑也會(huì)給個(gè)人和家庭帶來(lái)極大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和精神壓力。危害分析02癥狀識(shí)別與判斷早期預(yù)警信號(hào)頭暈?zāi)垦?诳屎涂诟商撊醴αΥ罅砍龊怪惺顣r(shí)常常感到頭暈,站立不穩(wěn)或視力模糊。極度口渴和口干是中暑的明顯癥狀。感到身體無(wú)力,行動(dòng)遲緩或精神萎靡。中暑時(shí)皮膚會(huì)大量出汗,但有可能因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在高溫下暴露而停止出汗。中重度臨床表現(xiàn)6px6px6px體溫急劇升高,通常超過(guò)39攝氏度,甚至可以達(dá)到41攝氏度以上。高體溫出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、抽搐、意識(shí)模糊等癥狀。神經(jīng)系統(tǒng)異常皮膚變得干燥、熱、發(fā)紅,甚至出現(xiàn)燒傷樣的斑點(diǎn)。皮膚干燥010302嚴(yán)重中暑時(shí),可能出現(xiàn)脈搏加快、血壓下降、暈厥、休克等循環(huán)系統(tǒng)衰竭的表現(xiàn)。循環(huán)系統(tǒng)衰竭04與熱射病鑒別中暑和熱射病有相似之處,但熱射病通常發(fā)生在高溫、高濕的環(huán)境下,并且體溫會(huì)迅速升高,出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)異常和循環(huán)系統(tǒng)衰竭等嚴(yán)重癥狀。與食物中毒鑒別食物中毒也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀,但通常伴有腹瀉、腹痛等消化系統(tǒng)癥狀,且體溫不一定升高。與腦血管疾病鑒別腦血管疾病也會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀,但通常伴有偏癱、失語(yǔ)等其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,且發(fā)病前多有高血壓、高血脂等慢性疾病史。與其他疾病的鑒別要點(diǎn)03現(xiàn)場(chǎng)急救措施脫離高溫環(huán)境原則立即將患者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處,避免陽(yáng)光直射。01.松開(kāi)或脫去患者衣物,讓其身體盡快散熱。02.若患者意識(shí)清醒,可讓其飲用含鹽分的清涼飲料。03.快速降溫操作步驟用濕毛巾或冰塊敷在患者的額頭、頸部、腋下和腹股溝等大血管部位。1用涼水或酒精擦拭患者全身,特別是大血管部位,幫助散熱。2扇風(fēng)或使用風(fēng)扇加速散熱,但避免直接對(duì)著患者吹風(fēng)。3避免一次性大量飲水,以免加重心臟和腎臟負(fù)擔(dān)。禁止飲用含咖啡因、酒精的飲料,以免加重脫水。讓患者少量多次飲用含鹽分的清涼飲料或清水,補(bǔ)充體內(nèi)丟失的水分和電解質(zhì)。補(bǔ)液方法與禁忌04預(yù)防策略與方法日常防護(hù)行為規(guī)范6px6px6px多飲用含電解質(zhì)的飲品,如運(yùn)動(dòng)飲料、果汁等,以保持身體水分平衡。保持水分?jǐn)z入穿著寬松、透氣的衣物,以幫助身體散熱。穿著清涼透氣盡量避免在日照強(qiáng)烈、氣溫高的時(shí)段進(jìn)行外出活動(dòng)。避免高溫時(shí)段外出010302在高溫環(huán)境中,要定時(shí)休息并尋找陰涼處避暑。定時(shí)休息與避暑04工作場(chǎng)景適應(yīng)性調(diào)整合理安排工作時(shí)間將高強(qiáng)度的工作安排在較為涼爽的時(shí)段進(jìn)行。02040301提供通風(fēng)與降溫設(shè)備在工作區(qū)域設(shè)置風(fēng)扇、空調(diào)等降溫設(shè)備,確保空氣流通。減輕勞動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)減少體力活動(dòng),避免過(guò)度疲勞。配備防護(hù)用品為員工提供防曬帽、遮陽(yáng)傘、防護(hù)眼鏡等防護(hù)用品,以減少熱量的直接照射。應(yīng)急物資配備清單急救藥品降溫設(shè)備飲品與食物應(yīng)急聯(lián)絡(luò)工具備齊防暑降溫的藥品,如人丹、風(fēng)油精、藿香正氣水等。準(zhǔn)備冰袋、冰毛巾等物品,用于緊急降溫。備足飲用水和含電解質(zhì)的飲品,以及清涼的食物,如水果、蔬菜等。確保手機(jī)、對(duì)講機(jī)等通訊設(shè)備的暢通,以便及時(shí)求助或聯(lián)絡(luò)醫(yī)療救援。05特殊人群防護(hù)兒童與老年人防護(hù)要點(diǎn)穿著穿著輕薄、透氣、寬松的衣物,避免過(guò)多暴露在陽(yáng)光下。01飲食及時(shí)補(bǔ)充水分,適當(dāng)攝入含鹽分的飲料或食物,避免脫水。02活動(dòng)安排避免在中午及午后高溫時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng),盡量待在陰涼通風(fēng)的地方。03防曬措施涂抹防曬霜,佩戴太陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡,以減少太陽(yáng)輻射的吸收。04慢性病患者的風(fēng)險(xiǎn)管控監(jiān)測(cè)體溫飲食調(diào)整藥物管理活動(dòng)限制定期測(cè)量體溫,及時(shí)發(fā)現(xiàn)體溫升高情況,并采取措施降溫。遵循醫(yī)生的建議,按時(shí)服藥,避免因藥物引起的不良反應(yīng)導(dǎo)致中暑。適當(dāng)減少熱量攝入,增加清淡、易消化的飲食,保持身體水分平衡。減少在高溫環(huán)境下的活動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度,避免過(guò)度勞累和誘發(fā)中暑。防護(hù)裝備佩戴防護(hù)帽、太陽(yáng)鏡、防曬霜等防曬用品,減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。合理安排工作時(shí)間避免在中午及午后高溫時(shí)段進(jìn)行戶外作業(yè),盡量安排在早晨或傍晚進(jìn)行。補(bǔ)充水分定時(shí)定量飲水,避免因大量出汗導(dǎo)致脫水。應(yīng)急措施了解中暑的癥狀和應(yīng)急處理方法,一旦出現(xiàn)中暑跡象,立即采取措施進(jìn)行救治。戶外從業(yè)者專項(xiàng)建議06急救誤區(qū)與注意事項(xiàng)錯(cuò)誤降溫行為警示冰敷或冰袋直接接觸皮膚會(huì)導(dǎo)致凍傷,應(yīng)墊上毛巾等柔軟物品后再冰敷。過(guò)度冰敷酒精揮發(fā)過(guò)快,會(huì)導(dǎo)致皮膚溫度迅速下降,易引發(fā)寒戰(zhàn),甚至加重中暑癥狀。酒精擦浴中暑時(shí)身體處于高溫狀態(tài),過(guò)度扇風(fēng)易導(dǎo)致毛孔閉合,熱量無(wú)法散出。過(guò)度扇風(fēng)藥物使用禁忌說(shuō)明避免快速降溫藥物如退燒藥等,易導(dǎo)致身體溫度急劇下降,引發(fā)寒戰(zhàn)和虛脫。避免過(guò)量服用藿香正氣水等中藥藥物與物理降溫并用中藥成分復(fù)雜,過(guò)量服用易導(dǎo)致身體脫水等不良反應(yīng)。在服用藥物后,不宜立即進(jìn)行物理降溫,以免影響藥效。123后續(xù)觀察與復(fù)檢要求中暑后應(yīng)每10-1
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