c級(jí)教練員理論考試試題及答案

c級(jí)教練員理論考試試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.足球比賽中，每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員不得多于（）人。A.10B.11C.12D.13答案：B2.足球場(chǎng)地長(zhǎng)度最長(zhǎng)為（）米。A.90B.100C.110D.120答案：D3.在籃球比賽中，罰球命中得（）分。A.1B.2C.3D.4答案：A4.排球比賽中，每隊(duì)最多擊球（）次（攔網(wǎng)除外）。A.2B.3C.4D.5答案：B5.田徑跑道一圈的標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)度是（）米。A.300B.400C.500D.600答案：B6.乒乓球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)重發(fā)最多允許（）次。A.1B.2C.3D.不限答案：D7.羽毛球比賽中，單打場(chǎng)地的寬度是（）米。A.5.18B.6.10C.7.01D.8.00答案：A8.網(wǎng)球比賽中，一盤(pán)比賽先勝（）局者為勝一盤(pán)。A.4B.5C.6D.7答案：C9.體操比賽中，男子自由體操的時(shí)間限制是（）秒。A.30-60B.50-70C.70-90D.90-110答案：C10.游泳比賽中，標(biāo)準(zhǔn)泳池的長(zhǎng)度是（）米。A.25B.50C.100D.200答案：B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.足球訓(xùn)練中，提高球員傳球準(zhǔn)確性的方法有（）A.加強(qiáng)腳法練習(xí)B.進(jìn)行傳球準(zhǔn)確性游戲C.增加對(duì)抗下的傳球練習(xí)D.只進(jìn)行定點(diǎn)傳球練習(xí)答案：ABC2.籃球防守戰(zhàn)術(shù)包括（）A.人盯人防守B.區(qū)域聯(lián)防C.混合防守D.全場(chǎng)緊逼答案：ABCD3.排球的基本技術(shù)包括（）A.發(fā)球B.傳球C.墊球D.扣球答案：ABCD4.田徑短跑訓(xùn)練的重點(diǎn)內(nèi)容有（）A.起跑技術(shù)B.加速跑技術(shù)C.途中跑技術(shù)D.沖刺技術(shù)答案：ABCD5.乒乓球的握拍方法主要有（）A.直拍握法B.橫拍握法C.半直半橫握法D.正反手轉(zhuǎn)換握法答案：AB6.羽毛球的擊球技術(shù)有（）A.高遠(yuǎn)球B.平高球C.殺球D.搓球答案：ABCD7.網(wǎng)球的發(fā)球類(lèi)型主要有（）A.平擊發(fā)球B.切削發(fā)球C.上旋發(fā)球D.下手發(fā)球答案：ABC8.體操運(yùn)動(dòng)員需要具備的素質(zhì)有（）A.力量B.柔韌性C.協(xié)調(diào)性D.節(jié)奏感答案：ABCD9.游泳訓(xùn)練中，呼吸訓(xùn)練的要點(diǎn)有（）A.掌握呼吸節(jié)奏B.增加呼吸深度C.水下呼氣D.水上吸氣答案：ABCD10.在體育教學(xué)中，常用的教學(xué)方法有（）A.講解法B.練習(xí)法C.比賽法D.示范法答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.足球比賽中，守門(mén)員可以用手接回傳球。（×）2.籃球比賽中，三分線外投籃命中得3分。（√）3.排球比賽中，后排隊(duì)員不能在前排進(jìn)行進(jìn)攻性擊球。（×）4.田徑比賽中，接力比賽必須在接力區(qū)內(nèi)完成交接棒。（√）5.乒乓球比賽中，每局比賽先得11分者獲勝。（√）6.羽毛球比賽中，發(fā)球方得分后交換發(fā)球權(quán)。（×）7.網(wǎng)球比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以用腳擊球。（×）8.體操比賽中，動(dòng)作完成的難度越高得分越高。（×）9.游泳比賽中，轉(zhuǎn)身時(shí)可以用腳蹬池壁助力。（√）10.體育教學(xué)中，只需要關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能提高。（×）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述足球訓(xùn)練中如何提高球員的體能？答案：可通過(guò)有氧訓(xùn)練如長(zhǎng)跑提高耐力；進(jìn)行間歇訓(xùn)練提升爆發(fā)力；加強(qiáng)力量訓(xùn)練如深蹲等增強(qiáng)肌肉力量；還可進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練，模擬比賽場(chǎng)景下的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。2.籃球戰(zhàn)術(shù)的目的是什么？答案：一是創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)，二是阻止對(duì)手得分，三是合理分配球權(quán)，四是提高球隊(duì)整體的攻防效率。3.簡(jiǎn)述排球比賽中“自由人”的主要職責(zé)。答案：主要負(fù)責(zé)后排防守，接發(fā)球和接扣球，替換后排隊(duì)員，不能參與進(jìn)攻，保障球隊(duì)的一傳和防守。4.在田徑短跑教學(xué)中，如何糾正起跑犯規(guī)的問(wèn)題？答案：強(qiáng)調(diào)起跑規(guī)則，進(jìn)行專(zhuān)門(mén)起跑姿勢(shì)練習(xí)，提高反應(yīng)能力訓(xùn)練，加強(qiáng)起跑技術(shù)的穩(wěn)定性訓(xùn)練。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論在體育教學(xué)中如何激發(fā)學(xué)生對(duì)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的興趣？答案：可采用多樣化教學(xué)方法，如游戲化教學(xué)；組織比賽增加參與感；介紹球星故事激發(fā)崇拜心理；根據(jù)學(xué)生水平調(diào)整教學(xué)難度。2.如何在游泳教學(xué)中確保學(xué)生的安全？答案：做好課前安全教育；配備足夠救生員；檢查泳池設(shè)施；按照學(xué)生能力分組教學(xué)；傳授安全自救知識(shí)。3.探討體操訓(xùn)練中如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)員受傷？答案：做好熱