愛(ài)的五種語(yǔ)言讀書(shū)筆記

愛(ài)的五種語(yǔ)言讀書(shū)筆記學(xué)會(huì)讓彼此感覺(jué)到愛(ài)——《愛(ài)的五種語(yǔ)言》讀書(shū)筆記已經(jīng)記不清楚多少人跟我推薦過(guò)這本書(shū)《愛(ài)的五種語(yǔ)言》，第一次想買(mǎi)的時(shí)候當(dāng)當(dāng)缺貨。后來(lái)等了很久才和張德芬《遇見(jiàn)無(wú)知的自己》，以及《生命的重建》同時(shí)購(gòu)回。我覺(jué)得很幸運(yùn)，在茫茫書(shū)海，讓我遇到一本這樣的書(shū)。盡管我不知道我能不能夠堅(jiān)持按照書(shū)中的理論去和老公溝通，可是至少我知道了一種可以值得去堅(jiān)持的東西。所以，把大概的理解分享出來(lái)。造福更多人啦！首先：什么是愛(ài)的五種語(yǔ)言。每個(gè)人能接受到愛(ài)的方式不一樣。有的人如果收到老公送的禮物就會(huì)覺(jué)得老公是愛(ài)自己的，有的人不在乎禮物的問(wèn)題，但是他需要老公全心身投入的和自己說(shuō)話(huà)才能感覺(jué)到愛(ài)。有的人需要身體的接觸才能感覺(jué)到愛(ài)，有的人只需要老公每天都說(shuō)幾句我愛(ài)你就能感覺(jué)到愛(ài)。而這，其實(shí)就是因?yàn)槊總€(gè)人講的愛(ài)的語(yǔ)言不一樣。作者把愛(ài)的語(yǔ)言歸類(lèi)為五種，分別是：身體的接觸、精心的時(shí)刻、服務(wù)的行動(dòng)、接受禮物和肯定的語(yǔ)言。如果你的主要愛(ài)語(yǔ)是精心的時(shí)刻，那么不管你配偶送多少禮物給你，你都感覺(jué)不到滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)。同樣，如果你配偶的主要愛(ài)語(yǔ)是服務(wù)的行動(dòng)，那么只用給其提供服務(wù)才能讓他感覺(jué)到高質(zhì)量的愛(ài)，而你如果只是要給他擁抱親吻，當(dāng)他長(zhǎng)時(shí)間得不到服務(wù)的行動(dòng)他的“愛(ài)箱”就會(huì)空空的。我們每一個(gè)都希望自己的“愛(ài)箱”爆滿(mǎn)。心中有滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)，我們才會(huì)有洋溢的喜悅，才能更好的去愛(ài)我們自己和我們想愛(ài)的人?？墒?，如何讓自己的“愛(ài)箱”爆滿(mǎn)，這需要愛(ài)我們的人講我們的語(yǔ)言。如何讓我們愛(ài)的人感覺(jué)到我們對(duì)他們的愛(ài)呢？這需要我們學(xué)會(huì)講他們的愛(ài)語(yǔ)。比如，我的主要愛(ài)語(yǔ)是身體的接觸和精心的時(shí)刻。對(duì)我來(lái)說(shuō)，老公每天出門(mén)前的goodbyekiss比情人節(jié)的禮物要重要的多。而我老公主要的愛(ài)語(yǔ)是服務(wù)的行動(dòng)。對(duì)于他來(lái)說(shuō)，我做飯洗碗料理好娃的生活瑣事比晚上總纏著他給他按摩重要得多。其次，既然用對(duì)方的愛(ài)語(yǔ)去愛(ài)對(duì)方是這么的重要。那么我們要怎么樣去發(fā)現(xiàn)對(duì)方的愛(ài)語(yǔ)呢。當(dāng)然，最簡(jiǎn)單的方法就是讓你的配偶也看一下這本書(shū)做做書(shū)后的測(cè)試?？墒侨绻p方的溝通已經(jīng)不順暢，或者對(duì)方并不想看書(shū)，或者其他任何原因?qū)е履愕呐渑疾辉敢馀浜蠝y(cè)試。那么書(shū)上介紹了一些不錯(cuò)的方法去發(fā)現(xiàn)自己和對(duì)方的愛(ài)語(yǔ)。第一：觀(guān)察你的配偶最常向別人表達(dá)愛(ài)的方式。比如我自己就經(jīng)常跟我老公說(shuō)：老公，我?guī)湍惆茨Π?。以前我不了解人的主要?ài)語(yǔ)不一樣，還常常覺(jué)得我老公很傻，為什么我主動(dòng)提供服務(wù)他還拒絕。而我老公，就是狂愛(ài)干家務(wù)活，洗碗呀，洗衣服疊衣服什么的，反正家里的家務(wù)活我除了做飯外都不干。以前我自己定義為我老公是處女座男人，所以有點(diǎn)潔癖愛(ài)干家務(wù)。現(xiàn)在我才明白，我和他其實(shí)都是用我們自己的愛(ài)語(yǔ)在向?qū)Ψ奖磉_(dá)愛(ài)?？墒?，不知道老公的感覺(jué)如何。當(dāng)我老公每天回到家就開(kāi)始花半個(gè)小時(shí)做家務(wù)的時(shí)候，我常常抱怨他為什么不陪我說(shuō)說(shuō)話(huà)，我以前一直以為在我老公心中家務(wù)活比我重要多了。第二，觀(guān)察你的配偶最常抱怨和要求的是什么？為何會(huì)抱怨其實(shí)就是因?yàn)楦杏X(jué)不到愛(ài)。所以一般人們抱怨的部分就是他的主要愛(ài)語(yǔ)。我常抱怨老公不陪我說(shuō)話(huà)，其實(shí)就是因?yàn)槲业闹饕獝?ài)語(yǔ)之一就是：精心的時(shí)刻。我需要有一個(gè)時(shí)刻彼此只屬于對(duì)方，每天幾分鐘就夠，但是最好每天都有。如果我老公長(zhǎng)時(shí)間不陪我說(shuō)話(huà)那我簡(jiǎn)直無(wú)法想象。至于要求，其實(shí)就是用更直白的方式告訴我們的配偶，請(qǐng)用我需要的方式來(lái)愛(ài)我，請(qǐng)講我能聽(tīng)懂的愛(ài)語(yǔ)。所以，留心你自己和配偶的日常行為以及彼此的要求和抱怨，就一定能發(fā)現(xiàn)我們和對(duì)方的主要愛(ài)語(yǔ)。最后，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了自己和彼此的愛(ài)語(yǔ)后，如何利用愛(ài)的五種語(yǔ)言讓自己和對(duì)方的“愛(ài)箱”飽滿(mǎn)，讓婚姻之花常開(kāi)。當(dāng)然就是要堅(jiān)持說(shuō)對(duì)方能聽(tīng)懂的愛(ài)語(yǔ)。可是自我感覺(jué)，習(xí)慣這個(gè)東西真的很難改。但是有了這個(gè)基本的思路就是一個(gè)很好的開(kāi)始。最近，我看完這本書(shū)，讓老公也做了愛(ài)的五種語(yǔ)言的測(cè)試后。我們花了一個(gè)晚上的時(shí)間交流彼此的愛(ài)語(yǔ)。我們都在提醒自己，去對(duì)方的愛(ài)語(yǔ)去愛(ài)對(duì)方。最近每天提醒自己，老公下班回家前盡量把屋子收拾一下以達(dá)到他的標(biāo)準(zhǔn)（這個(gè)真的好難呀。男朋友是處女座的女人們，你們要三思呀。原本我其實(shí)也算愛(ài)干凈的女人，可是嫁給處女座老公后，顏面全無(wú)呀！因?yàn)樵谇鍧嵭l(wèi)生方面，我永遠(yuǎn)都不可能比他更像個(gè)女人呀）?？傊?，盡量把老公平時(shí)做的家務(wù)在他沒(méi)有回家的時(shí)候就完成！我家那位似乎也明白了我的愛(ài)語(yǔ)，出門(mén)前的kiss，盡量在我睡前陪我說(shuō)幾分鐘話(huà)，然后甚至把收藏了兩年的結(jié)婚戒指戴上啦。另外，覺(jué)得書(shū)中介紹的關(guān)于“檢查箱子”的游戲應(yīng)該很不錯(cuò)。夫妻兩人可以堅(jiān)持這樣做：當(dāng)你們回到家，其中一個(gè)問(wèn)另一個(gè)：如果用0到10來(lái)計(jì)量你的愛(ài)箱，你的“愛(ài)箱”今晚有多滿(mǎn)。當(dāng)你們中的另一個(gè)回答了之后，如果不是滿(mǎn)分，一個(gè)就繼續(xù)問(wèn)：那我能做什么幫助你充滿(mǎn)它。然后交換問(wèn)答方問(wèn)一次。跟老公商量著等老公看完這本書(shū)之后再把這個(gè)檢查箱子的游戲引入我們的生活。我覺(jué)得每個(gè)家庭都可以根據(jù)自己的家庭特征對(duì)游戲進(jìn)行的頻率等自定義，但是一定要堅(jiān)持?？傊?，學(xué)習(xí)愛(ài)的五種語(yǔ)言，堅(jiān)持用你愛(ài)的人能聽(tīng)懂的愛(ài)語(yǔ)去表達(dá)愛(ài)，我們一定能收獲美滿(mǎn)的婚姻。關(guān)鍵點(diǎn)在“堅(jiān)持”，這不是一件容易的事情，但是值得我們?nèi)σ愿?。第二篇：?ài)的五種語(yǔ)言1200字愛(ài)的五種語(yǔ)言：你屬于哪一種?1、當(dāng)你告訴另一半你開(kāi)始準(zhǔn)備一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)時(shí)，你最希望他/她：a.真誠(chéng)地說(shuō)：“親愛(ài)的，你真是太了不起了，你一定會(huì)成功的，我相信你的實(shí)力！”b.默默記在心里，然后去幫你搜集相關(guān)資料。2、你生日時(shí)最希望另一半：a.和你一起去野炊；b.送你一件你夢(mèng)寐以求的禮物。3、你對(duì)下列哪一種感覺(jué)更不好？a.你們一起交談的時(shí)候他/她經(jīng)常心不在焉；b.他/她很少主動(dòng)親吻或者擁抱你。4、你不小心把心愛(ài)的杯子打碎了，很傷心，這時(shí)你最期望他/她：a.說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，這些餐具一看到你就希望為你粉身碎骨、在所不辭。”b.溫柔地把你摟在懷里，吻吻你緊皺的眉頭。5、你工作/學(xué)習(xí)很累的時(shí)候，最希望他/她：a.幫自己把其他雜事料理好；b.給自己一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的擁抱。6、如果你的另一半最近很忙，和你在一起的時(shí)間不多，你期待他/她：a.有點(diǎn)閑暇的時(shí)候就發(fā)短信或打電話(huà)說(shuō)諸如此類(lèi)的話(huà)：“我愛(ài)你，能和你在一起真是太幸福了?！眀.每天盡量抽出30分鐘和你一起做某一件你喜歡的事情，如散步、看書(shū)等。7、你最近身體有點(diǎn)不太舒服，這時(shí)你期望他/她：a.安心陪在自己身邊就足夠了；b.帶你去醫(yī)院檢查身體。8、你理想中的愛(ài)情生活更傾向于：a.經(jīng)常收到另一半贈(zèng)送的小禮物；b.另一半會(huì)和自己有較多的擁抱、親吻和身體接觸。9、在你工作/學(xué)習(xí)不順利的時(shí)候，你希望他/她：a.能夠?yàn)樽约鹤鳇c(diǎn)事情，助自己一臂之力；b.時(shí)不時(shí)送點(diǎn)小禮物，讓自己心情好一點(diǎn)。10、以下這兩種情形，你最不喜歡哪一種？a.你的另一半在眾人面前諷刺挖苦你；b.你的另一半在特殊日子不送你禮物。評(píng)分方法：以第一道題為例，如果你選擇a就把1a下面的√描粗，對(duì)應(yīng)L1；如果選擇b就把1b下面的√描粗，對(duì)應(yīng)L4。最后哪一行被描粗的勾最多，就說(shuō)明你的愛(ài)情是那種語(yǔ)言。測(cè)試結(jié)果分析：美國(guó)著名婚姻家庭專(zhuān)家GaryChapman經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的婚姻家庭咨詢(xún)，發(fā)現(xiàn)人類(lèi)的愛(ài)主要有五種語(yǔ)言：肯定的言詞、精心的時(shí)刻、接受禮物、服務(wù)的行動(dòng)、身體的接觸。分別對(duì)應(yīng)評(píng)分方法中的L1、L2、L3、L4、L5所代替。在這五種語(yǔ)言中，得分最高的是你的主要語(yǔ)言，也就是你最希望別人對(duì)你做的事情，如果對(duì)方不做會(huì)讓你感覺(jué)到不舒服。如果你有兩項(xiàng)得分一樣都是最高的，那么針對(duì)下面的解釋判斷一下自己更可能屬于哪一種，也可以通過(guò)閱讀《愛(ài)的五種語(yǔ)言》這本書(shū)來(lái)進(jìn)一步確