花樣跳繩特色項(xiàng)目建設(shè)對(duì)七年級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康影響的研究

摘要:本文主要采用了實(shí)驗(yàn)法與數(shù)理統(tǒng)計(jì)這兩種方法來(lái)進(jìn)行研究。對(duì)我校七年級(jí)一個(gè)班的學(xué)生，對(duì)比同年級(jí)另外一個(gè)沒有開展花樣跳繩的班級(jí)，對(duì)實(shí)驗(yàn)前后的兩個(gè)班的體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析，研究花樣跳繩對(duì)于七年級(jí)學(xué)生的體質(zhì)健康的影響，并提出花樣跳繩鍛煉的相關(guān)建議。關(guān)鍵詞:的基礎(chǔ)上，融合動(dòng)感音樂(lè)、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技巧于一體，具有觀賞性，以獨(dú)特的魅力受到中學(xué)生的喜愛。我校一直重視體育工作，積極響應(yīng)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召，學(xué)校每年舉辦形式多樣的系列體20219目前，學(xué)校已統(tǒng)一購(gòu)置竹節(jié)繩，做到在校學(xué)生人手一根。學(xué)校利用體育課、大課間、課后延時(shí)等時(shí)間安排體育教師教授花樣跳繩各級(jí)動(dòng)作，目前全校學(xué)生已能掌握花樣跳繩一、二級(jí)共十六種動(dòng)作，花樣跳繩活動(dòng)已成為我校最亮的校園名片。為了更好地促進(jìn)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)在學(xué)校的普及提供依據(jù)，研究花樣跳繩對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康狀況帶來(lái)的影響，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生的健康水平。實(shí)驗(yàn)法針對(duì)的實(shí)驗(yàn)對(duì)象為七年級(jí)兩個(gè)班的學(xué)生（3015A50（（下肢爆發(fā)力800（女1000米（男)（耐力素質(zhì)、身高體重（身體形態(tài)11康測(cè)試的機(jī)會(huì)將實(shí)驗(yàn)班級(jí)A班和B班的學(xué)生各項(xiàng)目成績(jī)記錄下來(lái)花樣跳繩對(duì)七年級(jí)學(xué)生速度靈敏性及腿部力量的影響可以用5012表 50米、立定跳遠(yuǎn)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表(A班50立定跳遠(yuǎn)表 50米、立定跳遠(yuǎn)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表(B班50立定跳遠(yuǎn)前為9.55s,實(shí)驗(yàn)后為9.35s,p=0.003；立定跳遠(yuǎn)在實(shí)驗(yàn)前為1.63m,實(shí)驗(yàn)后為34表 800米（女、1000米（男）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表(A班8001000表 800米（女、1000米（男）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表(B班80010004，B100035,p=0.835p>0.05從以上的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)可以看出，經(jīng)過(guò)了一年的花樣跳繩練習(xí)后，A8001000B56身高、體重?cái)?shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表(A身高體重實(shí)驗(yàn) 實(shí)驗(yàn) 身高、體重?cái)?shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表(B身高體重（2020.11（2021.1156，p(A)<0.05，p(B)<0.05,由此可見，經(jīng)過(guò)一A的熟練，花樣跳繩還具有不斷提高、不斷升級(jí)的特點(diǎn)（如從單搖到雙搖，從音樂(lè)和動(dòng)提高