崇左幼兒師范高等專科學(xué)?！哆\動訓(xùn)練》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第2頁，共2頁崇左幼兒師范高等專科學(xué)校

《運動訓(xùn)練》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于想要增強肌肉力量的人來說，每組訓(xùn)練的重復(fù)次數(shù)應(yīng)該控制在多少較為合適？（）A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上2、進行騎行運動時，以下哪種因素對于保持正確的騎行姿勢和減少疲勞最為重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量3、在進行健身操練習(xí)時，如果動作跟不上節(jié)奏，以下哪種方法是不可取的？（）A.停下來觀察他人動作B.按照自己的節(jié)奏進行C.向教練請教D.放棄練習(xí)4、在田徑100米短跑比賽中，運動員起跑時，若第一次搶跑，會有怎樣的處理結(jié)果？（）A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.直接判負5、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰，比賽繼續(xù)6、在游泳比賽中，自由泳項目規(guī)定運動員在整個比賽過程中必須采用哪種泳姿？（）A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必須用蛙泳D.必須用仰泳7、在網(wǎng)球比賽中，一方球員在球未落地前將球擊回，這種擊球方式被稱為？（）A.截擊B.削球C.上旋球D.平擊球8、關(guān)于健美操的訓(xùn)練方法，以下哪種不是主要的訓(xùn)練內(nèi)容：健美操訓(xùn)練包括多個方面。那么，對于力量訓(xùn)練，主要側(cè)重于？（）A.上肢力量B.下肢力量C.核心力量D.以上都是9、排球比賽中，當(dāng)一方隊員發(fā)球時，球必須從過網(wǎng)區(qū)進入對方場地。下列關(guān)于發(fā)球過網(wǎng)的規(guī)則描述，正確的是：（）A.球只要部分越過球網(wǎng)上沿就算過網(wǎng)成功B.球整體越過球網(wǎng)上沿并且落在對方有效區(qū)域內(nèi)才算過網(wǎng)成功C.發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方場地內(nèi)，重新發(fā)球D.發(fā)球擦網(wǎng)后出界，算發(fā)球失誤10、在田徑投擲項目（如鉛球、標(biāo)槍）中，以下關(guān)于投擲技巧的描述，錯誤的是：（）A.投擲時要充分利用身體的旋轉(zhuǎn)力量B.出手角度越高，投擲距離越遠C.手臂要用力將器械推出D.最后用力階段要爆發(fā)式發(fā)力11、在網(wǎng)球比賽中，球落在有效區(qū)域內(nèi)，但被風(fēng)吹回網(wǎng)的另一側(cè)，此時應(yīng)該如何判定？（）A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.由裁判根據(jù)情況決定12、對于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種拉伸時間長度是比較合適的？（）A.每個拉伸動作保持5秒鐘B.每個拉伸動作保持15秒鐘C.每個拉伸動作保持30秒鐘D.每個拉伸動作保持60秒鐘13、在排球比賽中，如果一方隊員在擊球時觸網(wǎng)，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.對方得分B.重新發(fā)球C.本隊得分D.警告該隊員14、在足球比賽中，如果裁判員判罰了點球，主罰隊員在助跑過程中突然停頓，然后再射門，進球是否有效？（）A.有效B.無效，重新罰球C.由裁判根據(jù)情況決定D.無效，對方發(fā)球門球15、在羽毛球運動中，以下關(guān)于發(fā)球規(guī)則的描述，正確的是：發(fā)球時，球要過網(wǎng)且落在對方規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，同時發(fā)球者的雙腳不能離地。那么，單打比賽中，發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為偶數(shù)時，發(fā)球區(qū)應(yīng)在？（）A.左半?yún)^(qū)B.右半?yún)^(qū)C.中線D.任意區(qū)域二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、進行登山運動時，不需要攜帶任何醫(yī)療急救用品。（）2、在籃球比賽中，防守隊員可以用身體阻擋進攻隊員的移動路線，但不能有推搡動作。（）3、在籃球比賽中，進攻隊員在運球結(jié)束后雙手同時觸球，再次運球，這種情況屬于二次運球違例。（）4、在健身時，空腹進行高強度訓(xùn)練可以更快燃燒脂肪。（）5、羽毛球比賽中，發(fā)球時球掛在網(wǎng)上，應(yīng)判重發(fā)球。（）6、在田徑的5000米比賽中，運動員可以接受場外人員的遞水和食物。（）7、在籃球比賽中，球員在比賽中可以故意犯規(guī)來阻止對方得分。（）8、瑜伽練習(xí)中，每個體式都需要保持一定的時間，并且要配合深呼吸，這樣可以更好地伸展肌肉和放松身心，如果在體式中呼吸急促或者無法保持平衡，就說明這個體式不適合自己。這種判斷方法正確嗎？（）9、網(wǎng)球比賽中，球員的球拍弦意外斷裂，但球已發(fā)出且落在有效區(qū)域，這一分有效。（）10、對于患有骨質(zhì)疏松的人，適量的游泳運動有助于改善骨骼狀況，但應(yīng)避免劇烈的碰撞運動，這種說法合理嗎？（）11、在羽毛球比賽中，如果球落在邊線上，只要有部分壓線就算界內(nèi)球。（）12、在羽毛球比賽中，比賽中球觸及裁判員應(yīng)判重發(fā)球。（）13、在排球比賽中，場上隊長可以請求暫停和換人。（）14、武術(shù)套路表演中，只要動作難度高，即使出現(xiàn)失誤也不會對成績產(chǎn)生太大影響。（）15、乒乓球比賽中，運動員在比賽中身體碰到球臺，應(yīng)判其失分。（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）乒乓球運動中，如何提高相持階段的回球質(zhì)量和穩(wěn)定性？2、（本題5分）對于想要通過足球提高心肺功能的人，應(yīng)該采用怎樣的訓(xùn)練方式和強度？3、（本題5分）分析排球運動中，如何進行有效的一傳和二傳，包括接球的姿勢、傳球的手法和力度控制，以及團隊配合的要點。4、（本題5分）足球運動中，如何提高中場球員的組織和調(diào)度能力？5、（本題5分）論述足球比賽中的中場組織核心的作用和職責(zé)，以及所需具備的技術(shù)和意識。四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）分析大學(xué)體育與學(xué)生職業(yè)發(fā)展的關(guān)系。探討體育技能和身體素質(zhì)對不同專業(yè)學(xué)生未來職業(yè)的影響，以及如何在大學(xué)體育教學(xué)中為學(xué)生的職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。2、（本題10分）體育教育信息化的發(fā)展為體育教學(xué)帶來了新的機遇和挑戰(zhàn)。請綜合論述體育教育信息化的應(yīng)用場