2025年小學(xué)生的暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃表

2025年小學(xué)生的暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃表歡樂的暑假來(lái)了，小摯友們最快樂了，可以不用每天去上學(xué)以及完成超多的作業(yè)了。作為家長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)為孩子做一個(gè)暑假打算表，以下是我細(xì)心收集整理的2025年小學(xué)生的暑假生活學(xué)習(xí)打算表，下面我就和大家共享，來(lái)觀賞一下吧。

2025年小學(xué)生的暑假生活學(xué)習(xí)打算表1

1.早上6：30起床，花5至10分在家靜謐地做做幅度較小的運(yùn)動(dòng)，如蹲起擴(kuò)胸等(這有利于大腦快速醒悟)

2.上課(因?yàn)槲也恢罉侵魃险n路上要多長(zhǎng)時(shí)間所以就不寫了)，假如是周2.4.6那就寫作業(yè)，連寫3個(gè)小時(shí)(當(dāng)然中間要休息一會(huì))，因?yàn)樵缟蠈W(xué)習(xí)效率高。中午吃飯?？措娨?小時(shí)(吃完再看)

3.睡覺，2小時(shí)，應(yīng)先睡覺，因?yàn)閯偝赃^(guò)飯，看完電視，上午又累那么長(zhǎng)時(shí)間...

4.下午再玩電腦，因?yàn)橐话憔W(wǎng)絡(luò)嬉戲都是下午上線人多，活動(dòng)多，所以支配到下午，玩電腦一天最多不要超過(guò)2小時(shí)，(因?yàn)橛袊?guó)外專家探究到假如一個(gè)人每天承受電腦輻射超過(guò)2小時(shí)會(huì)影響智力!特殊是未成年人!!切記!!)

5.玩完電腦差不多是5點(diǎn)，做做眼保健操，看看書，始終看到吃飯，幫家人擺擺凳子，擦擦桌子，干點(diǎn)家務(wù)活，有利你在初中時(shí)占據(jù)優(yōu)勢(shì)(一般教師選班干部和助手都挑能干的，當(dāng)然做家務(wù)也是為了爸媽)

6.看電視，晚上有許多好的新聞比方新聞聯(lián)播，海峽兩岸，環(huán)球播報(bào)等，還有，中心二套的詠樂匯和中心三套的消遣節(jié)目也不錯(cuò)。

7.刷碗

周一到周五去圖書館(就不用玩電腦了)

周日自行支配：主要調(diào)整好心態(tài)。

首先，訂正孩子的放假觀念，不要讓孩子認(rèn)為，放假就可以作息不規(guī)律，不眠不休，沉迷嬉戲和網(wǎng)絡(luò)。合理支配假期作息，保證適度睡眠，幸免孩子長(zhǎng)時(shí)間沉迷于電視或電腦，是家長(zhǎng)在孩子假期期間須要關(guān)注的第一個(gè)問(wèn)題。

一般來(lái)說(shuō)，青少年應(yīng)保持8小時(shí)左右的睡眠，年齡越小所需睡眠時(shí)間越長(zhǎng)，10歲以下的兒童睡眠時(shí)間應(yīng)保持在9-10小時(shí)。孩子放假在家，沒有了其次天上學(xué)的嚴(yán)格時(shí)間限制，難免熬夜晚起，但為了孩子的身體安康，家長(zhǎng)們要依據(jù)狀況加以限制，幸免“越歇越累”的狀況出現(xiàn)。

其次，鼓舞孩子走出家門。多參與戶外活動(dòng)，并協(xié)助家里做簡(jiǎn)潔的家務(wù)。孩子平常上學(xué)功課忙，熬煉時(shí)間較少，單憑一周兩次的體育課很難滿意強(qiáng)健身心的須要。雖然暑假處于酷暑中，單獨(dú)進(jìn)展戶外運(yùn)動(dòng)很難堅(jiān)持，但有不少熬煉方式可以選擇，比方跳繩、踢毽子、羽毛球、乒乓球、籃球……等等，假如場(chǎng)地和條件的確有限，爬樓梯也是不錯(cuò)的選擇。建議每天支配30-60分鐘的中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。對(duì)孩子的成長(zhǎng)是很有協(xié)助的。

關(guān)于家務(wù)，每天為孩子支配一些力所能及的簡(jiǎn)潔家務(wù)，不僅可以減輕父母的負(fù)擔(dān)，也可以讓孩子感受到自己對(duì)于家庭的重要，增加了成人感和成就感。

再次，請(qǐng)必須慎重選擇課外輔導(dǎo)班，敬重孩子的意愿，不做無(wú)用功。家長(zhǎng)望子成龍心切，同時(shí)也擔(dān)憂孩子落后于他人，時(shí)時(shí)為孩子同時(shí)報(bào)好幾種補(bǔ)習(xí)班，使孩子還沒有調(diào)整休息好，就背起另一種包袱，這樣做的都是無(wú)用功。上面說(shuō)過(guò)，我家孩子二年級(jí)寒假的時(shí)候，意識(shí)到英語(yǔ)重要性之后，我給孩子添置了外研通，配套的有新概念英語(yǔ)和一些故事讀本。之后學(xué)習(xí)時(shí)間便由孩子自己掌控。效果稀奇的好，孩子情愿去學(xué)習(xí)：他很樂意問(wèn)家里的每件東西用英語(yǔ)怎么說(shuō);很喜愛用外研通點(diǎn)讀筆在全部帶字的紙上，屏幕上，墻上點(diǎn)來(lái)點(diǎn)去;每天會(huì)按時(shí)間去學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)，并隨著點(diǎn)讀筆的聲音練習(xí)發(fā)音。之后就如我說(shuō)的，當(dāng)上了英語(yǔ)課代表，呵呵。此時(shí)此刻孩子在班里英語(yǔ)也是名列前茅的。

所以說(shuō)，假期學(xué)習(xí)還是要從孩子的愛好點(diǎn)啟程，并必須要敬重孩子的愛好和想法，幸免讓孩子有過(guò)大的壓力。

最終，強(qiáng)調(diào)一下。父母不應(yīng)當(dāng)把自己的意愿強(qiáng)加給孩子。家長(zhǎng)是否把假期的支配權(quán)交給孩子，可以視孩子的自辦法識(shí)、自理實(shí)力而定。關(guān)于我給大家的暑假學(xué)習(xí)生活表，大家還是依據(jù)孩子自我調(diào)整一下。我也在不斷調(diào)整中。

2025年小學(xué)生的暑假生活學(xué)習(xí)打算表2

第一，學(xué)習(xí)打算，詳細(xì)如下：

1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。打算也許每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

其次，生活打算詳細(xì)如下：

1.造就個(gè)人的生活實(shí)力，比方：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。

2.要留意個(gè)人平安等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危急違法的事。

3.要每天熬煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺關(guān)于小學(xué)生暑假生活學(xué)習(xí)打算表標(biāo)準(zhǔn)版關(guān)于小學(xué)生暑假生活學(xué)習(xí)打算表標(biāo)準(zhǔn)版。假如父母不在家，不能給生疏人開門，不跟生疏人講話，見人要有禮貌。

2025年小學(xué)生的暑假生活學(xué)習(xí)打算表3

一、活動(dòng)時(shí)間6月25日——8月28日

二、活動(dòng)目的

1：按時(shí)作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。

2：熬煉身體，使自己更加安康的成長(zhǎng)。

3：發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，更上新臺(tái)階。

4：幫家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長(zhǎng)的額負(fù)擔(dān)。

5：學(xué)習(xí)上踴躍進(jìn)取，提高自己的綜合實(shí)力為下學(xué)期打好根底。

6：參與一些實(shí)踐活動(dòng)，讓自己能夠在活動(dòng)中歡樂成長(zhǎng)。

三：活動(dòng)方案

1：熬煉身體，安康成長(zhǎng)

每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動(dòng)一小時(shí)，或與小伙伴做嬉戲。周末由父母陪伴到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加安康。報(bào)一個(gè)游泳班，學(xué)會(huì)游泳。

2：謹(jǐn)慎讀書，吸取更多的學(xué)問(wèn)，豐富自己的寫作內(nèi)涵。

上午8：30——9:30讀書一小時(shí)，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。

3：謹(jǐn)慎學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓

上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的學(xué)問(wèn)，并按時(shí)完成教師布置的作業(yè)。寫一頁(yè)鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時(shí)關(guān)于小學(xué)生暑假生活學(xué)習(xí)打算表標(biāo)準(zhǔn)版工作打算。

4：豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長(zhǎng)

每天下午5：00——6：30外出活動(dòng)，與小摯友互動(dòng)消遣。

5：寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣

打算一個(gè)日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來(lái)

6：做家務(wù)，我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主子。

7：有節(jié)制的玩電腦嬉戲或看電視

每天玩嬉戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí)，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

8：參與實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中熬煉自己

暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平常多去科學(xué)島玩玩。

四、謹(jǐn)慎遵守假期活動(dòng)方案

友好的承受父母的監(jiān)視，謹(jǐn)慎遵守方案的各項(xiàng)打算，學(xué)會(huì)自我約束。

通過(guò)以上的這些活動(dòng)，我必須會(huì)度過(guò)一個(gè)有意義的暑假?？鞓窔g樂每一天，安康成長(zhǎng)每一天!

2025年小學(xué)生的暑假生活學(xué)習(xí)打算表4

1、每天可以支配兩到三個(gè)時(shí)間段來(lái)學(xué)習(xí)。比方上午8-9點(diǎn)寫作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書。時(shí)間不要長(zhǎng)。其它可以支配下每天起床、看電視、午覺的時(shí)間。

2、制定時(shí)間支配表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長(zhǎng)短，以提高他們的主動(dòng)性。父母只能建議。

3、制定中可以說(shuō)明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。

4、支配表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對(duì)于一年級(jí)孩子來(lái)說(shuō)，自控實(shí)力較差，因此，對(duì)于一段時(shí)辰表現(xiàn)較好的，父母要多鼓舞，甚至適宜的嘉獎(jiǎng)，包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒有完成自己的支配打算下，給與嘉獎(jiǎng)。特殊說(shuō)明，嘉獎(jiǎng)應(yīng)當(dāng)由父母在孩子表現(xiàn)較好的狀況下，視狀況而定(包括禮物、買衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。

5、時(shí)間支配表開學(xué)帶來(lái)，進(jìn)展評(píng)比。主要是表?yè)P(yáng)堅(jiān)持自己的打算，能說(shuō)到做到的孩子。與支配充電時(shí)刻的多少和學(xué)習(xí)的看法和效果無(wú)關(guān)。但不做強(qiáng)制要求，可以屏棄參與。

打算表：

6點(diǎn)50：起床并朗讀詩(shī)歌一首。

7點(diǎn)20分：洗臉、刷牙，吃早飯。

8點(diǎn)—8點(diǎn)半：完成暑假作業(yè)

12點(diǎn)-1點(diǎn)：午睡

晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半：閱讀半小時(shí)

晚上8點(diǎn)半：準(zhǔn)時(shí)睡覺

補(bǔ)充說(shuō)明：

一、每天協(xié)助家里做一件力所能及的家務(wù)活

二、每天看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。

三、每周固定兩天，自由支配時(shí)間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

四、一周考察一次，依據(jù)表現(xiàn)狀況，爸爸媽媽確定嘉獎(jiǎng)或懲罰。

附

《花婆婆》《和甘伯伯去游河》《石頭湯》《一粒種子的旅行》《大腳印系列》《奇妙小老鼠系列》《女巫溫妮系列》《瑪?shù)倌裙适聲盗小贰洱B鼠的故事》《恐龍大陸系列》《狐貍村傳奇》《烏鴉面包店系列》《巴巴爸爸》《花襪子小烏鴉成長(zhǎng)故事系列》《華蜜的提姆和莎蘭》《不一樣的卡梅拉》《機(jī)靈豆繪本系列》《宮西達(dá)也繪本系列》《貝貝熊系列叢書》《幼學(xué)啟蒙系列》《漢字里的故事》《中國(guó)山川故事系列》《勞拉的星星系列》《瘋狂學(xué)?！贰兑荒昙?jí)大個(gè)子二年級(jí)小個(gè)子》《奇妙校車系列》《斯凱瑞金色童書系列》《小牛頓科學(xué)館》《什么是什么》兒童版《動(dòng)物王國(guó)大探秘》《“數(shù)學(xué)小子”叢書》《數(shù)學(xué)幫幫助》《我是數(shù)學(xué)迷》《漂亮成長(zhǎng)系列》《老鼠記者》系列《丁丁歷險(xiǎn)記》系列

《禪的故事》《光__大犀牛》《犟龜》《奧菲利婭的影子劇院》《獾的禮物》《大猩猩》《林格倫作品選》《安房直子系列》《全球兒童文學(xué)典藏書系》《小調(diào)皮尼古拉的故事》《晴天有時(shí)下豬系列》《山居鳥日記》《蒲公英國(guó)際大獎(jiǎng)小說(shuō)系列》《彩烏鴉系列》《國(guó)際大獎(jiǎng)小說(shuō)系列》《法布爾昆蟲記》(共10冊(cè)兒童彩圖版)《最美的科普?四季時(shí)鐘系列》《西頓動(dòng)物記》(全5冊(cè))《動(dòng)物小說(shuō)大王沈石溪系列》《椋鳩十動(dòng)物小說(shuō)系列》《李毓佩數(shù)學(xué)故事系列》《寫給孩子的哲學(xué)啟蒙書》

《鐵絲網(wǎng)上的小花》《活了一百零一萬(wàn)次的貓》《一片葉子落下來(lái)》《再見了，艾瑪奶奶》《假如你想當(dāng)總統(tǒng)》《西雅圖酋長(zhǎng)的宣言》《不老泉》《哈利.波特系列》《凡爾納科幻小說(shuō)系列》《可怕的科學(xué)》《黃蓓佳傾情小說(shuō)系列》《納尼亞傳奇》《我和狗狗的十個(gè)約定》《國(guó)際大獎(jiǎng)小說(shuō)系列》(共59冊(cè))羅爾德?達(dá)爾》[全12冊(cè)]《萬(wàn)物簡(jiǎn)史》[少兒彩繪版]《吳姐姐講歷史故事》《動(dòng)物小說(shuō)大王沈石溪系列》《椋鳩十動(dòng)物小說(shuō)系列》《希利爾講世界地理》《魔戒全集》《雨樹溶溶系列》《希利爾系列》

《朗讀手冊(cè)》《發(fā)覺母親》《孩子你漸漸來(lái)》《傅雷家書》《和兒子一起成長(zhǎng)》《跟上孩子成長(zhǎng)的腳步》《家是孩子的第一所學(xué)校：我在美國(guó)做爸爸》《我的事業(yè)是父親》《再忙也要做個(gè)好媽媽》《孩子，別慌》《有奉獻(xiàn)精神的父母造就大人物》《好媽媽賽過(guò)好教師》《慢養(yǎng)給孩子一個(gè)好性格》

2025年小學(xué)生的暑假生活學(xué)習(xí)打算表5

立刻就到暑假了，這個(gè)學(xué)期我的成果還算不錯(cuò)。雖然要放暑假了我很快樂，但在暑假我也不能完全放松。有許多同學(xué)暑假都去上了補(bǔ)習(xí)班，但我不想去。為了在開學(xué)的時(shí)候不落后與別人，我確定制定一個(gè)暑假的學(xué)習(xí)打算，在暑假好好的努力一下。開學(xué)之后我就是五年級(jí)的學(xué)生了，很快就會(huì)到六年級(jí)，面臨畢業(yè)，所以我也應(yīng)當(dāng)要驚慌起來(lái)了。

一、語(yǔ)文

語(yǔ)文我的弱點(diǎn)就是在作文，始終以來(lái)分?jǐn)?shù)都不高，所以我的語(yǔ)文成果也算不上很好。在這個(gè)假期，我買了幾本小學(xué)生作文大全，打算看看別人寫的作文，爭(zhēng)取學(xué)到一些東西。我也會(huì)在其中選幾篇背下來(lái)，轉(zhuǎn)化成自己的東西。我還買了一本教我們寫作文的書，打算邊看邊做筆記。在教師布置的假期作業(yè)之外，我給自己布置了三天寫一篇作文的任務(wù)，盼望在假期完畢之后，我能夠把作文寫好。

我也買了五年級(jí)上冊(cè)的試卷來(lái)做，先提前了解一下五年級(jí)的內(nèi)容，不會(huì)的先留著，等上課之后再做。我會(huì)找一個(gè)本子，把我寫出來(lái)的答案寫在上面。等教師講完一個(gè)局部的課程之后，再做一遍，跟假期寫的進(jìn)展比照，同時(shí)也看看自己對(duì)這一局部學(xué)問(wèn)的駕馭程度。

二、數(shù)學(xué)

這個(gè)假期我買了一套四年級(jí)下冊(cè)和五年級(jí)上冊(cè)的試卷，打算一邊駕馭好四年級(jí)學(xué)的學(xué)問(wèn)，一邊提前預(yù)習(xí)五年級(jí)的學(xué)問(wèn)。提前預(yù)習(xí)我就能夠知道五年級(jí)上冊(cè)的數(shù)學(xué)對(duì)我的難點(diǎn)在哪里，開學(xué)之后重點(diǎn)的學(xué)習(xí)這一局部的學(xué)問(wèn)，有什么不懂的問(wèn)教師，必須要把這學(xué)期的學(xué)問(wèn)都學(xué)會(huì)。

我還買了一本奧數(shù)的習(xí)題，雖然我沒有選擇上補(bǔ)習(xí)班，但是也不能比別人落后太多，所以我會(huì)自己在家做一些奧數(shù)的題目，不會(huì)的就讓爸爸教我。數(shù)