中班健康活動：小蚱蜢學(xué)跳高

中班健康活動：小蚱蜢學(xué)跳高演講人：日期:目錄02活動目標(biāo)01活動背景與設(shè)計意圖03活動準(zhǔn)備04活動流程05活動延伸與家庭作業(yè)06活動評價與反思01PART活動背景與設(shè)計意圖常見昆蟲小蚱蜢是幼兒在戶外常見的昆蟲之一，其活潑的跳躍方式容易引發(fā)幼兒的興趣。趣味性游戲通過模仿小蚱蜢的跳躍，可以設(shè)計出富有趣味性的游戲，吸引幼兒積極參與。小蚱蜢的熟悉性與趣味性安全指導(dǎo)在跳躍過程中，教師需引導(dǎo)幼兒注意保護(hù)頭部、四肢等關(guān)鍵部位，避免受傷。自我保護(hù)教育通過游戲，讓幼兒了解跳躍時如何調(diào)整身體重心，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。提高幼兒自我保護(hù)意識設(shè)計不同難度的跳躍活動，讓幼兒在挑戰(zhàn)中提高運(yùn)動能力，增強(qiáng)自信心。挑戰(zhàn)性活動通過跳躍練習(xí)，可以促進(jìn)幼兒身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展，提高身體敏捷度和反應(yīng)速度。身體協(xié)調(diào)性發(fā)展培養(yǎng)幼兒運(yùn)動興趣與能力02PART活動目標(biāo)雙腳并攏，膝蓋微彎起跳時，雙臂自然擺動，協(xié)助身體向上躍起。雙臂擺動雙腳用力蹬地在起跳時，雙腳要用力蹬地，使身體獲得更高的彈跳力。雙腳并攏站立，膝蓋稍微彎曲，準(zhǔn)備起跳。掌握雙腳向上跳的動作學(xué)會輕輕落地，減少受傷風(fēng)險腳尖著地在落地時，先用腳尖著地，然后逐漸過渡到腳掌和腳跟，以減輕對膝蓋和腳踝的沖擊。膝蓋微彎緩沖落地時，膝蓋稍微彎曲，起到緩沖作用，減少受傷風(fēng)險。保持平衡落地后，迅速調(diào)整身體重心，保持平衡，避免出現(xiàn)摔倒或扭傷的情況。與同伴合作在活動過程中，鼓勵孩子們與同伴合作，共同完成跳躍任務(wù)，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識。增強(qiáng)團(tuán)隊合作與游戲樂趣體驗遵守游戲規(guī)則讓孩子們了解游戲規(guī)則，并在游戲中遵守規(guī)則，培養(yǎng)他們的規(guī)則意識。享受游戲樂趣讓孩子們在游戲中盡情享受跳躍的樂趣，激發(fā)他們的運(yùn)動潛能，提高他們的身體素質(zhì)。03PART活動準(zhǔn)備場地布置與安全措施場地選擇選擇平坦、開闊、無障礙物的戶外場地，確保幼兒跳高時的安全。安全檢查安全指導(dǎo)活動前對場地進(jìn)行仔細(xì)檢查，清除可能存在的隱患，如尖銳物品、小石子等。老師要對幼兒進(jìn)行安全教育，提醒幼兒在活動中注意安全，遵守規(guī)則。123教具準(zhǔn)備：小蚱蜢模型、跳高墊等小蚱蜢模型準(zhǔn)備形象生動的小蚱蜢模型，吸引幼兒的興趣，激發(fā)幼兒參與活動的積極性。030201跳高墊準(zhǔn)備跳高墊，讓幼兒在安全的墊子上進(jìn)行跳高練習(xí)，減少受傷風(fēng)險。輔助教具準(zhǔn)備測量工具，如尺子、繩子等，用于測量幼兒的跳高水平，讓幼兒了解自己的進(jìn)步。服裝要求穿著舒適、寬松、便于活動的衣服，避免穿著過于厚重或緊身的衣服，影響活動效果。鞋子要求穿著合適的運(yùn)動鞋或赤腳進(jìn)行活動，避免穿著高跟鞋或帶有鞋帶的鞋子，確保跳高時的安全與舒適。幼兒服裝與鞋子要求04PART活動流程熱身運(yùn)動：模仿小蚱蜢跳躍活動目的通過模仿小蚱蜢的跳躍動作，讓孩子們熟悉跳躍的基本姿勢和節(jié)奏感，預(yù)防運(yùn)動傷害。動作要點雙腳并攏，雙手自然擺動，向上跳躍時膝蓋彎曲，落地時膝蓋微彎緩沖。熱身效果能夠調(diào)動孩子們的運(yùn)動熱情，提高身體溫度，為接下來的活動做好準(zhǔn)備。站立時雙腳并攏，雙手自然擺動，雙腳同時起跳，落地時膝蓋微彎緩沖，注意保持身體平衡。落地時要用腳掌先著地，然后過渡到全腳掌，避免用腳尖或腳跟單獨著地，以減少對關(guān)節(jié)的沖擊。在雙腳跳的過程中，要注意保持身體平衡，避免摔倒或失去重心。通過不斷練習(xí)雙腳跳，可以增強(qiáng)孩子們的腿部力量和耐力，提高跳躍能力。技能學(xué)習(xí)：雙腳跳與落地技巧雙腳跳動作落地技巧平衡與協(xié)調(diào)力量與耐力比賽規(guī)則孩子們分成若干組，每組輪流進(jìn)行跳高比賽，跳過設(shè)定的高度即為獲勝。比賽方法比賽開始時，孩子們按照規(guī)定的起跳線站立，聽到指令后雙腳起跳，跳過障礙物后落地。安全注意事項比賽過程中，要確保孩子們的安全，避免發(fā)生碰撞或摔倒等意外事故。獎勵機(jī)制設(shè)立獎勵機(jī)制，鼓勵孩子們積極參與比賽，激發(fā)他們的競爭意識和團(tuán)隊合作精神。游戲?qū)嵺`：小蚱蜢跳高比賽05PART活動延伸與家庭作業(yè)家庭中的跳高練習(xí)家長指導(dǎo)孩子在家進(jìn)行跳高練習(xí)利用家中的臺階、小板凳等物品，讓孩子進(jìn)行跳躍練習(xí)，注意安全。設(shè)定目標(biāo)高度跳躍技巧指導(dǎo)根據(jù)孩子的實際情況，逐漸增加跳躍的高度，鼓勵孩子挑戰(zhàn)自我。指導(dǎo)孩子掌握正確的跳躍姿勢和技巧，如起跳時雙腳同時用力、落地時膝蓋微屈等。123觀察與記錄小蚱蜢的跳躍觀察小蚱蜢的跳躍方式仔細(xì)觀察小蚱蜢的跳躍方式，包括起跳前的準(zhǔn)備動作、起跳時身體的變化、跳躍的路線等。030201記錄小蚱蜢的跳躍高度用尺子或其他測量工具，測量小蚱蜢的跳躍高度，并記錄下來。觀察小蚱蜢的跳躍次數(shù)記錄小蚱蜢在一定時間內(nèi)的跳躍次數(shù)，以了解其跳躍能力。鼓勵孩子分享自己參與活動的感受，包括成功時的喜悅、失敗時的挫折感以及如何解決困難等。分享活動感受與成果展示分享活動感受讓孩子將自己的跳高成果展示給家人和朋友看，增加孩子的自信心和成就感。展示成果與孩子一起反思活動中的不足，討論如何改進(jìn)和提高，為今后的活動做好準(zhǔn)備。反思與改進(jìn)06PART活動評價與反思幼兒技能掌握情況評估跳躍技能觀察幼兒在活動中是否能夠正確掌握跳躍姿勢，如雙腳同時起跳、落地等，以及跳躍的高度和距離。平衡能力評估幼兒在跳躍過程中是否能保持穩(wěn)定，落地后是否能迅速調(diào)整身體平衡。協(xié)調(diào)性關(guān)注幼兒在活動中手腳協(xié)調(diào)、身體各部分配合的情況，以及是否能與其他幼兒合作完成任務(wù)?；顒恿鞒谭此蓟顒恿鞒淌欠窈侠?，是否過于復(fù)雜或簡單，能否激發(fā)幼兒的興趣?；顒咏M織與實施效果反思教師指導(dǎo)評估教師在活動中的指導(dǎo)是否到位，是否能夠及時發(fā)現(xiàn)并糾正幼兒的錯誤動作，以及是否能夠給予幼兒足夠的支持和鼓勵。場地與設(shè)施檢查活動場地和設(shè)施是否安全、衛(wèi)生，是否能夠滿足幼兒活動的需要，以及是否需要改進(jìn)或完善。未來活動改進(jìn)建議針對幼兒的特點，適當(dāng)增加活動的難度和挑戰(zhàn)性，如增加跳躍的高度、距離或設(shè)置障礙物等，以滿足