中醫(yī)肩關節(jié)炎護理常規(guī)

中醫(yī)肩關節(jié)炎護理常規(guī)演講人：日期:目錄CATALOGUE肩關節(jié)炎的基本護理飲食調理功能鍛煉按摩與熱敷用藥指導情志與心理護理安全防護01肩關節(jié)炎的基本護理PART避免肩部受涼可用熱水袋或熱毛巾敷于肩部，以促進血液循環(huán)，緩解疼痛。熱敷拔火罐采用拔火罐的方法，拔出肩部寒氣，緩解肩周炎癥狀。在寒冷季節(jié)或空調房間中，要注意肩部保暖，避免肩部受涼。保暖與防寒糾正不良姿勢坐姿坐時應保持正確的坐姿，避免長時間低頭或彎腰駝背。睡姿工作姿勢睡時應采取正確的睡姿，避免側臥壓迫患側肩部。在工作中，應避免長時間固定姿勢，適當活動肩部，防止僵硬。123合理休息與活動充足休息保證充足的睡眠時間，使肩部肌肉得到充分的休息和恢復。030201適度鍛煉在疼痛緩解期，應進行肩部功能鍛煉，如拉單杠、做瑜伽等，以增強肩部肌肉力量，改善關節(jié)活動度。避免劇烈運動在疼痛發(fā)作期，應避免劇烈運動，以免加重肩部負擔，使病情惡化。02飲食調理PART風寒濕型飲食食療配方采用辛溫發(fā)散之品，如生姜、蔥白、辣椒、花椒等，有助于散寒祛濕。飲食原則以溫熱為主，避免食用生冷、寒涼食物，如冰鎮(zhèn)飲料、生冷水果等。適宜食材可適當食用具有祛風除濕作用的食物，如山藥、木瓜、冬瓜、薏米等。食療配方選用活血化瘀之品，如當歸、川芎、桃仁、紅花等，有助于消散瘀血。瘀滯型飲食飲食原則以清淡為主，避免油膩、重口味的食物，以免加重瘀滯。適宜食材可適當食用具有活血化瘀作用的食物，如山楂、黑木耳、洋蔥、紅糖等。選用益氣養(yǎng)血之品，如黃芪、當歸、大棗、枸杞等，有助于補充氣血。氣血虛型飲食食療配方以營養(yǎng)豐富、易于消化為主，避免食用過于刺激的食物。飲食原則可適當食用富含優(yōu)質蛋白質的食物，如瘦肉、魚、蛋、奶等，以及富含鐵的食物，如菠菜、黑豆等。適宜食材03功能鍛煉PART上肢伸展回旋患者站立，患側上肢自然下垂，手臂伸直，以肩關節(jié)為軸心，做上肢伸展回旋動作，以擴大肩關節(jié)活動范圍。健側帶動患側患者站立，健側上肢帶動患側上肢做回旋動作，以減輕患側疼痛，增強關節(jié)活動度。上肢回旋法墻面垂直站立患者面對墻壁，患側手指沿著墻壁逐漸向上爬行，以改善上肢抬舉功能。逐漸增加高度隨著手指爬升，逐漸增加與墻面的接觸高度，直至恢復正常抬舉功能。手指爬墻法患者仰臥，患側上肢伸直，用健側手托住患側肘部，幫助患側上肢進行屈伸運動。被動屈伸患者站立，患側上肢自然下垂，主動進行肩關節(jié)屈伸運動，以恢復關節(jié)活動度。主動屈伸肩關節(jié)屈伸運動04按摩與熱敷PART揉捏按摩法揉捏肩周肌肉使用手掌和手指揉捏肩周肌肉，特別是疼痛和僵硬的部位，有助于放松肌肉，緩解疼痛。掌心按壓局部揉捏使用掌心對肩部進行按壓，重點按壓肩井穴、肩髃穴等，以有酸脹感為度。對于特別疼痛或僵硬的部位，可以使用手指進行局部揉捏，以促進血液循環(huán)，緩解疼痛。123熱敷工具每次熱敷15-20分鐘，每天可進行多次，注意避免燙傷。熱敷時間熱敷后活動熱敷后可進行適當?shù)募绮炕顒樱缧D、伸展等，以促進關節(jié)活動，緩解肌肉緊張?？墒褂脽崦怼崴驘猁}袋等工具進行熱敷，以促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。熱敷按摩法推拿按摩法推拿手法推拿手法包括按、揉、推、拿等，應根據(jù)患者的具體情況和耐受程度進行選擇。推拿路線推拿應按照肌肉纖維走行方向進行，從遠端向近端，從輕到重，逐漸加壓。推拿后效果推拿后可感到肌肉放松、疼痛減輕，同時應注意保暖，避免受涼。05用藥指導PART中藥湯劑的服用辨證施治根據(jù)患者病情、體質等因素，采用不同的中藥湯劑進行治療。藥劑煎制按照中藥煎制的方法，正確煎制中藥湯劑，保證藥效。服藥時間根據(jù)醫(yī)囑，合理安排服藥時間，一般飯后半小時左右服用效果最佳。飲食禁忌在服藥期間，應避免與藥物相克的食物，如辛辣、油膩、生冷等。用藥原則遵循“能不用則不用，能少用則少用”的原則，盡量減少藥物對身體的損害。遵醫(yī)囑用藥嚴格按照醫(yī)生的指示用藥，不隨意更改劑量或停藥。用藥方法西藥的使用方法和劑量應嚴格按照藥品說明書，不可隨意濫用。注意藥物相互作用在使用多種藥物時，應注意藥物之間的相互作用，避免產生不良反應。西藥的合理使用藥物副作用的管理密切觀察在用藥過程中，應密切觀察患者的反應，及時發(fā)現(xiàn)并處理藥物副作用。針對性處理根據(jù)藥物副作用的不同，采取相應的處理措施，如調整劑量、更換藥物等。輔助治療可采用針灸、推拿等中醫(yī)輔助治療方法，緩解藥物副作用帶來的不適。健康教育對患者進行健康教育，讓其了解藥物的作用、副作用及預防措施，提高自我保健意識。06情志與心理護理PART保持樂觀情緒鼓勵患者保持樂觀心態(tài)向患者傳遞積極的治療信息，鼓勵患者保持樂觀心態(tài)，促進康復。消除恐懼和焦慮適度娛樂介紹成功的治療案例，消除患者的恐懼和焦慮情緒，增強信心。鼓勵患者參加適宜的娛樂活動，如聽音樂、看喜劇等，以放松心情。123情志調節(jié)的重要性情志與臟腑的關系中醫(yī)認為情志因素可直接影響臟腑功能，情志失調可加重肩關節(jié)炎的癥狀。情志致病的機制情志不暢可導致氣血運行失常，進而引發(fā)或加重肩關節(jié)炎。調節(jié)情志的方法根據(jù)患者不同的情志特點，采取心理疏導、音樂療法等方法調節(jié)情志。傾聽與理解及時給予患者安慰和鼓勵，幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。安慰與鼓勵傳遞專業(yè)信息以通俗易懂的語言向患者傳遞醫(yī)學知識和治療建議，提高患者的依從性。耐心傾聽患者的訴求和感受，理解患者的處境和心情。與患者的溝通技巧07安全防護PART地面干燥與防滑地面保持干燥保持治療區(qū)域、病房、衛(wèi)生間等地面干燥，避免水分滯留。030201穿著合適的鞋子選擇防滑、穩(wěn)固的鞋子，避免穿拖鞋或高跟鞋。使用防滑墊在地面濕滑或易滑倒的地方放置防滑墊，以增加摩擦力。確保照射部位皮膚干燥、無破損，去除金屬物品，如首飾、手表等。微波燈照射的注意事項照射前準備按照醫(yī)囑調整微波燈與皮膚的距離，控制照射時間，避免灼傷。照射距離與時間照射過程中應隨時觀察皮膚反應，如有紅腫、疼痛等不適，應立即