江蘇食品藥品職業(yè)技術(shù)學院《綠色體育學》2023-2024學年第一學期期末試卷

學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第2頁，共2頁江蘇食品藥品職業(yè)技術(shù)學院《綠色體育學》

2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在馬拉松比賽中，運動員途中飲水和補充能量的時間是否計入比賽成績？（）A.計入B.不計入C.部分計入D.視情況而定2、在進行籃球比賽時，一名球員在三分線外起跳投籃，落地時腳踩在三分線內(nèi)，此時進球應算幾分？（）A.2分B.3分C.無效進球D.由裁判決定3、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運動方式結(jié)合飲食控制效果較好？（）A.高強度間歇訓練B.長時間的低強度有氧運動C.單純的力量訓練D.偶爾進行的劇烈運動4、在排球比賽中，如果一名球員在進攻時腳越過中線，但是沒有影響到對方球員，應該如何判罰？（）A.判罰犯規(guī)B.不判罰犯規(guī)C.警告該球員D.視情況而定5、在田徑比賽的110米欄項目中，運動員撞倒欄架是否會被取消比賽資格？（）A.會B.不會，但會影響成績C.只要扶起欄架就不會D.由裁判決定6、在進行登山運動時，為了預防高原反應，以下哪種準備措施是必要的？（）A.提前進行高強度訓練B.攜帶足夠的水和食物C.提前服用抗高原反應藥物D.穿著厚重的衣物7、在足球比賽中，角球是一種重新開始比賽的方式。以下關(guān)于角球的規(guī)則描述，正確的是：（）A.角球可以直接射門得分B.踢角球時，球必須放在角球弧內(nèi)C.對方隊員必須距離角球區(qū)至少9.15米D.以上都是8、對于經(jīng)常進行劇烈運動的人來說，以下哪種方式能夠更有效地預防運動損傷？（）A.充分熱身和拉伸B.佩戴護具C.減少運動強度D.增加運動頻率9、在武術(shù)套路表演中，動作的規(guī)范性和表現(xiàn)力都很重要。如果一名選手動作規(guī)范但表現(xiàn)力不足，會對其成績產(chǎn)生怎樣的影響？（）A.會嚴重影響成績，導致排名靠后B.會有一定影響，但不是決定性的C.只要動作規(guī)范，表現(xiàn)力不重要D.取決于評委的個人喜好10、在籃球比賽中，如果一名球員在運球過程中球彈起過高，他用雙手將球接住，然后繼續(xù)運球，這算違例嗎？（）A.算，這是兩次運球違例B.不算，可以繼續(xù)運球C.只有在對方球員觸球后可以繼續(xù)運球D.視比賽的緊張程度而定11、在長跑運動中，正確的呼吸方式對于提高耐力和減輕疲勞非常重要。以下關(guān)于長跑呼吸的描述，合理的是：（）A.全程用嘴呼吸，以增加進氣量B.全程用鼻子呼吸，避免冷空氣刺激C.可以采用口鼻并用的呼吸方式，根據(jù)跑步節(jié)奏調(diào)整D.呼吸頻率越快越好，以提供更多氧氣12、對于想要通過騎自行車來健身的人來說，以下哪種騎行方式最能有效提高心肺功能？（）A.短距離快速騎行B.長距離勻速騎行C.頻繁爬坡騎行D.在平坦道路上緩慢騎行13、在羽毛球比賽中，發(fā)球時球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此球應如何判定？（）A.重發(fā)B.得分C.失分D.繼續(xù)比賽14、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰，比賽繼續(xù)15、對于足球比賽中的守門員技術(shù)，以下哪種說法是錯誤的：守門員需要具備多種技術(shù)和能力。那么，守門員在禁區(qū)內(nèi)可以用手接球的情況是？（）A.隊友用腳回傳B.對方球員射門C.對方球員傳球D.以上都不對16、關(guān)于健美操的音樂選擇，以下哪種類型的音樂不太適合：健美操的音樂應該具有節(jié)奏感和活力。那么，節(jié)奏緩慢的古典音樂？（）A.適合B.不太適合C.非常適合D.視情況而定17、在健身訓練中，硬拉是一個綜合性的訓練動作。以下關(guān)于硬拉的注意事項，錯誤的是：（）A.拉起杠鈴時要保持背部挺直，避免彎腰B.下放杠鈴時要緩慢控制，避免突然放下C.可以使用爆發(fā)力快速拉起杠鈴，提高訓練效果D.選擇合適的重量，避免過重導致受傷18、對于想要通過健身增加肌肉量的人來說，在飲食方面，以下哪種做法是較為合理的？（）A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營養(yǎng)補充劑C.均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分攝入以避免體重增加19、在羽毛球比賽中，當雙方比分達到20平時，接下來的計分規(guī)則是？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.先得21分者獲勝D.先得25分者獲勝20、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時用手阻擋對方的進攻路線，這種行為被稱為？（）A.阻擋犯規(guī)B.打手犯規(guī)C.推人犯規(guī)D.拉人犯規(guī)二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在足球比賽中，裁判員可以根據(jù)自己的主觀判斷隨時更改判罰。（）2、游泳時，如果眼睛進水，應立即用手揉眼睛，這種做法正確嗎？（）3、進行有氧運動時，心率保持在最大心率的80%以上才能達到最佳減脂效果。（）4、在游泳比賽中，自由泳項目允許運動員使用任何泳姿，但通常情況下，運動員都會選擇速度最快的爬泳姿勢，因為這是自由泳比賽中最常見和有效的泳姿。這種說法對嗎？（）5、長期進行力量訓練的女性會變得過于強壯，失去女性的柔美特征，這種觀點是否存在對女性力量訓練的誤解？（）6、想要增強腿部力量，深蹲時膝蓋超過腳尖不會影響訓練效果和安全性。（）7、游泳的蛙泳項目，手臂劃水時應保持手臂伸直。（）8、田徑短跑項目中，起跑時聽到槍聲后，運動員在0.5秒內(nèi)起跑不算搶跑。（）9、排球比賽中，球觸及標志桿外側(cè)，應判為界外球。（）10、在田徑的鐵餅比賽中，運動員在投擲過程中身體出圈但鐵餅未出圈，應判犯規(guī)，這個規(guī)則合理嗎？（）11、在籃球比賽中，進攻方球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過三秒即為違例。（）12、在田徑的10000米比賽中，運動員可以中途退出比賽。（）13、參加徒步旅行時，穿著舒適的運動鞋比穿著皮鞋更合適。（）14、在游泳比賽中，接力比賽中，運動員交接棒時可以在水中完成，只要不影響其他隊伍。這種規(guī)定是否合理？（）15、在網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中可以使用手機查看比分。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共30分)1、（本題5分）在羽毛球運動中，如何通過步伐的靈活運用節(jié)省體力，提高擊球效率？2、（本題5分）論述在游泳的蛙泳項目中，腿部蹬水動作的技術(shù)要點及如何提高蹬水效率？3、（本題5分）對于經(jīng)常參加體育鍛煉的人，如何預防常見的運動損傷，如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等？請?zhí)峁┚唧w的預防措施和應對方法。4、（本題5分）論述網(wǎng)球比賽中的底線相持階段的戰(zhàn)術(shù)策略，如控制球的落點、節(jié)奏變化和防守反擊。5、（本題5分）籃球比賽中，如何應對對方的全場緊逼防守策略？6、（本題5分）籃球運動中，如何培養(yǎng)團隊的默契和協(xié)作精神？四、論述題（本大題共2個小題，共20分)1、（本