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小楊老題1人類重要的營養(yǎng)物質(zhì)版權(quán)所有,任何侵權(quán)、倒賣、牟利行為,必定訴諸法庭追究法律責(zé)任!4視頻1:均衡膳食視頻2:蛋白質(zhì)視頻3:糖類視頻4:油脂你的一日三餐都吃些什么?營養(yǎng)是否均衡?知識導(dǎo)航六大基本營養(yǎng)素蛋白質(zhì)糖類油脂維生素?zé)o機(jī)鹽水蛋白質(zhì)存在動物肌肉、皮膚、毛發(fā)、蹄、角植物種子蛋白質(zhì)富含蛋白質(zhì)的食物蛋白質(zhì)構(gòu)成由多種氨基酸(如甘氨酸、丙氨酸)構(gòu)成的極為復(fù)雜的化合物相對分子質(zhì)量從幾萬到幾百萬氨基酸蛋白質(zhì)分子模型蛋白質(zhì)功能蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞的基本物質(zhì),是機(jī)體生長及修補受損組織的主要原料蛋白質(zhì)胃腸道與水反應(yīng)氨基酸維持人體的生長發(fā)育和組織更新放出能量供人體活動的需要重組為蛋白質(zhì)氧化為尿素、CO2、水等每克蛋白質(zhì)完全氧化放出約18kJ的能量蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取量攝入不足:人體會出現(xiàn)發(fā)育遲緩、體重減輕等癥狀;攝入過量:加重消化道、肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。成人每天需要攝取60~70g,青少年需要量更大蛋白質(zhì)重要蛋白質(zhì)——血紅蛋白構(gòu)成作用由血紅素(含F(xiàn)e2+)和蛋白質(zhì)構(gòu)成在吸入氧氣和呼出二氧化碳的過程中起著載體的作用蛋白質(zhì)重要蛋白質(zhì)——血紅蛋白CO中毒CO與血紅蛋白的結(jié)合能力大約是O2的200~300倍,一旦結(jié)合便不容易分離,且不能再與氧氣結(jié)合,人就會缺氧窒息死亡。蛋白質(zhì)重要蛋白質(zhì)——血紅蛋白香煙危害香煙的煙氣中含有CO、尼古丁和含有致癌物的焦油等對人體有害的物質(zhì)蛋白質(zhì)重要蛋白質(zhì)——酶酶也是一類重要的蛋白質(zhì),是生物催化劑,能催化生物體內(nèi)的反應(yīng)。一種酶只能催化一種或一類反應(yīng),而且一般是在體溫和接近中性的條件下進(jìn)行的。高效性專一性溫和性蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)變性蛋白質(zhì)分子受某些物理因素(如高溫、紫外線、超聲波、高電壓)和化學(xué)因素(如酸、堿、有機(jī)溶劑、重金屬鹽)的影響,其結(jié)構(gòu)被破壞,失去生物活性。甲醛(福爾馬林)浸泡標(biāo)本糖類組成來源糖類也被稱為碳水化合物,是C、H、O三種元素組成的化合物植物種子或塊莖中,如稻、麥、玉米、馬鈴薯等功能人體重要的供能物質(zhì),能為機(jī)體活動提供能量食物為人類所提供的總能量中60%~70%來自糖類糖類常見的糖類——淀粉①化學(xué)式為(C6H10O5)n,隨著n值的不同,相對分子質(zhì)量從幾萬到幾十萬②淀粉在人體內(nèi)經(jīng)酶的催化作用,進(jìn)行一系列反應(yīng),最終變成葡萄糖(C6H12O6)③淀粉遇碘變藍(lán),利用這個原理可檢驗淀粉糖類常見的糖類——葡萄糖①葡萄糖化學(xué)式為C6H12O6②在人體內(nèi),葡萄糖在酶的催化作用下,經(jīng)緩慢氧化轉(zhuǎn)變成二氧化碳和水
同時放出能量,供機(jī)體活動和維持恒定體溫的需要C6H12O6+6O2
====6CO2+6H2O酶糖類常見的糖類——蔗糖①蔗糖是儲藏在某些植物(如甘蔗、甜菜等)中的糖,化學(xué)式為C12H22O11②白糖、冰糖和紅糖的主要成分就是蔗糖,它是食品中常用的甜味劑油脂組成分類主要含有C、H、O三種元素①油:常溫下呈液態(tài)的植物油,如花生油、豆油、菜籽油等②脂肪:常溫下呈固態(tài)的動物油脂,如牛油、奶油等油脂作用問題每克油脂可放出約39kJ的能量,比糖類多一倍以上,是重要的供能物質(zhì)正常情況下,人每日需攝入50~60g油脂,它供給人體日需能量的20%~25%攝入少時,需要消耗自身的脂肪來滿足機(jī)體的需要,人會消瘦攝入多時,容易引發(fā)肥胖和心腦血管疾病維生素種類作用來源維生素有20多種,它們多數(shù)在人體內(nèi)不能合成,需要從食物中攝取維生素在人體內(nèi)需要量很小,但可以起到調(diào)節(jié)新陳代謝、預(yù)防疾病、維持身體健康的重要作用蔬菜、水果,種子食物、動物肝臟、蛋類、牛奶、魚類、魚肝油等維生素缺乏維生素A,會引起夜盲癥缺乏維生素C,會引起壞血病知識點都掌握了嗎?來做幾道題檢測下~【變1-1】山西文化源遠(yuǎn)流長、博大精深,幾千年來創(chuàng)造了很多富有地域特色的產(chǎn)品。下列特產(chǎn)中富含蛋白質(zhì)的是()A題型一:蛋白質(zhì)【變2-2】(2020·廣東中考真題)下列廣東美食中富含淀粉的是()A.客家豆腐 B.廣式臘腸C.深井燒鵝 D.陳村米粉D題型二:糖類【例3】下列柳州的部分土特產(chǎn)中,富含油脂的是()A.蓮藕 B.綠茶C.金桔 D.茶油D題型三:油脂【例4】某同學(xué)體內(nèi)缺少維生素,該同學(xué)飲食中需適量增加的食物是A.米飯、面條 B.蔬菜、水果 C.瘦肉、雞蛋 D.奶油、花生油B題型四:維生素【變5-1】放學(xué)了,媽媽為小剛準(zhǔn)備了如下的食譜。主食:饅頭;配菜:紅燒肉、豆腐湯。你認(rèn)為食譜中還應(yīng)添加A.醋溜白菜 B.油燜大蝦 C.炒雞蛋 D.牛奶A題型五:營養(yǎng)物質(zhì)綜合【例7】青少年正處于生長發(fā)育期,關(guān)注健康飲食、確立膳食平衡觀是青少年須有的意識。下列有關(guān)營養(yǎng)素的相關(guān)敘述正確的是()A.無機(jī)鹽、水分、蛋白質(zhì)不需
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