保持樂觀心態(tài)

1、,心理測試：,有半桶飲料,有半桶飲料,飲料,還,只,小鳥說：“我從天空中飛過，但天空中沒有留下我的痕跡?！?泰戈爾說：“天空中沒有留下我的痕跡，但我曾經(jīng)飛過。”,想一想：小鳥的話反映了它的什么心態(tài)？泰戈爾的話反映了他的什么心態(tài)？,小鳥和泰戈爾不同的心態(tài)說明了什么？,閱讀感悟,閱讀P17感悟，結(jié)合書本上提供的思考題，進行合理想象。假如你是其中的一個職員，你會怎樣向老板匯報？,情境模擬,思考：為什么觀點會不一致？你 比較欣賞哪一種觀點？為什么？,樂觀地看待生活，眼中的世界充滿希望，生活中到處是機遇。 保持樂觀的心態(tài)有利于身體健康。,知識點撥,1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，愛

2、情失意，準備在此尋短見，幸好她的一本日記失落在地上，被郭沫若拾獲，筆記上有絕命詩一首，并有對聯(lián)一幅。郭沫若看到馬上叫人尋找女孩，找到女孩，郭老當面勸導，并將女孩的對聯(lián)進行改動，女孩接受了，并安全返回。,故事樂園：,年年失望年年望，處處難尋處處尋。橫批：“春在哪里？”,年年失望年年望，事事難成事事成。橫批：“春在心里?！?俗話說：“海納百川，有容乃大”。人只有將眼光放長遠，才能胸懷萬物，才能容得下人生的喜、怒、哀、樂。面對逆境不會悲觀失望,從而保持樂觀的心態(tài).,兩幅對聯(lián)有什么不同？反映了作者什么情緒？這個故事告訴我們什么道理？,閱讀P18有關(guān)蜘蛛的故事，給故事加一個恰當?shù)臉祟}。,為什么這3個人最

3、后有不同的結(jié)局？,閱讀感悟,這次考試又考砸了，真是沒面子。,我精心準備了唱歌，比賽最后卻落選了，心情很郁悶。,在我的生活中我（其他的不如意）,生活在線我的煩惱,我是魯賓遜,閱讀P19有關(guān)魯賓遜的故事，試著運用魯賓遜的方法來解決生活中的煩惱，認真填寫表格然后在全班交流。,如果天真的塌下來，地真的陷下去，樂觀的你會怎樣想？,那么，我們?nèi)绾尾拍鼙３謽酚^的心態(tài)？,頭腦風暴,世界著名的音樂家貝多芬在耳聾的情況下，不向命運低頭，創(chuàng)作了命運交響曲，說明了貝多芬熱愛生活，樂觀向上的生活態(tài)度。我們也應該熱愛生活，養(yǎng)成樂觀的生活態(tài)度，決不能因為一點兒波折，就對生活失去樂趣和信心。,讀材料，談感悟,我們要向愛因斯坦

4、、張海迪學習，學習他們熱愛生活，養(yǎng)成樂觀向上的生活態(tài)度。善于從身邊尋找快樂，培養(yǎng)多種興趣愛好，如讀書、寫字、解數(shù)學難題，背外語單詞、唱歌、彈琴、繪畫下棋、體育鍛煉、社區(qū)服務等活動，并善于從身邊的生活中尋找快樂。,愛因斯坦從失敗中樂觀地看到了收獲。,張海迪遭受種種病磨，仍然以樂觀的精神對待生活，為社會做貢獻。,讀材料，談感悟,海倫凱勒,張海迪,我雖然聾、瞎、又啞，我卻發(fā)現(xiàn)生命是這樣的美好。 海倫凱勒,“活著，并且對別人有用。” “輪椅叫我三分矮，我叫人生步步高?！?張海迪,他們?yōu)槭裁催@么快樂？,他們熱愛生活，有著樂觀的生活態(tài)度，即使遭遇到挫折、失敗，甚至危及到生命，他們依然能夠保持積極向上的樂觀

5、情緒。,個案分析： 小文跨入中學后面對這么多的競爭高手，經(jīng)常擔心考試過不了關(guān)。經(jīng)過心理咨詢，他開展了兩項業(yè)余活動：打乒乓球和跑步。半年后，他再也不為考試擔心了，快樂又回到了他身邊。,小文尋找樂觀的方法是什么？ 你在生活、學習中遇到煩惱時也采用過這種方法嗎？,讀名言，談感悟,1、生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。 2、君子賢而能容罷，知而能容愚，博而能容淺，粹而能容雜。 荀子 3、慈顏常笑笑天下可笑之人，大腹能忍忍天下難忍之事。,4一個寬容大量的人，他的愛心往往多于怨恨，他樂觀、愉快、豁達、忍讓、而不悲觀、消沉、焦躁、惱怒。 穆尼爾納素夫,5.每個人在生活中都經(jīng)歷過不幸與痛苦。有些人在痛苦中只想到他

6、自己，他就悲觀消極，發(fā)出絕望的哀號；有些人在苦痛中還想到別人，想到集體，想到祖先和子孫，想到祖國和人類，就得到樂觀和自信。 冼星海,選擇樂觀的心態(tài)， 熱愛生活，善于從身邊尋找快樂， 正確看待生活中的不如意， 借助運動保持健康， 學會愛與寬容,如何保持樂觀心態(tài)？,知識點撥,一天，某富人帶家眷游玩鄉(xiāng)里，父親想讓兒子感受一下窮人的生活，就花了一天一夜住在一個非常貧窮的農(nóng)場人家里。 游玩結(jié)束后，父親問兒子：“我親愛的孩子，旅行怎樣？”棒極了，爸爸?！?“看到窮人怎么生活了吧？”父親再問?！笆堑?。” “你從中學到了什么？” 兒子回答道： “我家有一條狗，他們家有四條。我們家花園中間有游泳池，他們家的小溪沒有盡頭。,我們家的花園有進口燈具，他們那里有滿天的星星。我們的天井一直到前院，那么大，他們擁有全部的曠野?！?小男孩講完，父親無言以對。 男孩還補充說道：“謝謝父親讓我知道我們家多么貧窮。”,我們也來看一下自己的家庭條件： （1）我家不富有，但是 （2）我家條件很好，而且,情境模擬 名言賞析,閱讀感悟,生活在線 我是魯賓遜,頭腦風暴,認識到 保持樂觀心態(tài)的重要性,認識到 樂觀心態(tài) 是選擇的,本課小結(jié),認識到 要正確對待生活中的不如意,探討