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分 享25種快樂(lè)的方法,保持健康，有健康的身體才有快樂(lè)的心情,充分的休息，別透支你的體力,適度的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使你身輕如燕，心情愉快,愛(ài)你周?chē)娜藖K使他們快樂(lè),用出自?xún)?nèi)心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報(bào),遺忘令你不快樂(lè)的事，原諒令你不快樂(lè)的人,真正的去關(guān)懷你的親人，朋友，工作和四周細(xì)微的事物,別對(duì)現(xiàn)實(shí)生活過(guò)於苛求，常存感激的心情,享受人生，別把時(shí)間浪費(fèi)在不必要的憂(yōu)慮上,身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕,獻(xiàn)身於你的工作，但別變成它的奴隸,隨時(shí)替自己創(chuàng)造一些容易實(shí)現(xiàn)的盼望,追求一些新的興趣，但不是強(qiáng)迫自己去培養(yǎng)一種習(xí)慣,每天抽出一點(diǎn)時(shí)間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧?kù)o,回憶那些使你快樂(lè)的事,凡事多往好處想,抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲,搜集趣聞，笑話(huà)，並與你周?chē)娜斯蚕?安排一個(gè)休假，和能使你快樂(lè)的人共渡,去看部喜劇片，大笑一場(chǎng),送自己一份禮物,給 心 愛(ài) 的 人 一 個(gè) 驚 喜,祝天天快樂(lè)好心情！,

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