




版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、,-品管圈,提高護(hù)士對壓瘡風(fēng)險評估的認(rèn)知率,護(hù)士對壓瘡風(fēng)險評估的重要性,QCC圈名:日新圈 成立時間:2012年7月 1、QCC團(tuán)隊概況,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,圈名的意義及圈活動特點(diǎn),-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,圈隊介召及分工 (1) 圈長:田曉娟 工作職責(zé):負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)、分配和監(jiān)督各圈員的工作,對對策實(shí)施的有效性進(jìn)行跟蹤驗證。 (2) 輔導(dǎo)員:焦晉燕、張玉英 工作職責(zé):負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、支持和協(xié)助團(tuán)隊活動開展,為活動的開展提供指導(dǎo)意見和資源安排。 (3)圈員:馮艷萍、宿慧敏、王瑤、安麗晶、白娟、朱小紅、張燕、馬嵐、張雪菲 工作職責(zé):負(fù)責(zé)相關(guān)資料和數(shù)據(jù)的收集、整理與記錄;負(fù)責(zé)制定并實(shí)施改善措施。,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,讓我
2、們站起來 自由的行走,圈名的意義: 日新:每天都在更新。指發(fā)展或進(jìn)步迅速,不斷出現(xiàn)新事物、新進(jìn)度。 寓意在我們的精心護(hù)理下病人對戰(zhàn)勝疾病充滿信心,對疾病的愈后充滿希望,同時也寓意我們的護(hù)理品質(zhì)在持續(xù)質(zhì)量改進(jìn)中不斷的提升,我們的護(hù)理前景充滿希望。 圈名口號: 每天都是新的一天 讓我們站起來,自由的行走 圈徽的組成: 紅色的手:象征著讓我們用我們溫暖的雙手,溫暖他人的心,帶給病人關(guān)心、關(guān)懷與呵護(hù)。 紅色的愛心:代表了護(hù)士的愛心、細(xì)心、耐心、責(zé)任心。 紅心中間有一個傾斜的人字:代表了病人日漸衰退的身體 黃色的光芒:代表了初升的太陽,能給每一位病患帶來希望。 外周為藍(lán)色:我們的護(hù)士服是藍(lán)色,藍(lán)色是永恒
3、的象征,也代表需要我們護(hù)士來幫助患者盡早的康復(fù)。 圈徽的意義: 護(hù)理的理念是“以病人為中心”,把病患真正的放入到我們每一位護(hù)理人員的心里,故以外周為護(hù)士,心中為病人,每天讓病人進(jìn)步一點(diǎn),每天都有一個新的開始,新的進(jìn)度,讓他早一天站起來,可以像正常人一樣,自由的行走。用我們的愛心、細(xì)心、耐心、責(zé)任心感動病患,取得配合,促進(jìn)早日康復(fù),給病人希望,體現(xiàn)人文關(guān)懷,從而實(shí)現(xiàn)護(hù)理品質(zhì)的提升。,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,選題理由 壓瘡一直是臨床護(hù)理工作中的棘手問題,它的發(fā)生率標(biāo)志著護(hù)理質(zhì)量的優(yōu)劣。 患者由于長時間臥床,自主活動差,各種疾病原因需要約束或制動,若護(hù)理不當(dāng)發(fā)生壓瘡不僅增加患者的痛苦,延長康復(fù)時間,甚至危
4、及生命,從而引起不必要的醫(yī)療糾紛。為了降低壓瘡的發(fā)生率,提高護(hù)理質(zhì)量,并減少醫(yī)療糾紛的發(fā)生,我們必須引起足夠的重視,積極的提高護(hù)士對壓瘡風(fēng)險評估的認(rèn)知率。,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,臨床主要存在問題,護(hù)士教育不夠重視 對壓瘡評估認(rèn)識不足 在壓瘡預(yù)防和治療方 面還在使用一些知識 不夠前沿或不恰當(dāng)?shù)?方法和手段 病人及家屬知識的缺乏,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,活動主題及目標(biāo)。 活動主題:護(hù)士對壓瘡風(fēng)險評估的重要性 活動目標(biāo):降低壓瘡的發(fā)生率,提高護(hù)理質(zhì)量,并減 少醫(yī)療糾紛的發(fā)生 風(fēng)險評估前后對患者的益處,以及護(hù)理質(zhì)量的改善目 標(biāo)值對比如:,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,目標(biāo)可行性論證: 以下各方面為達(dá)到目標(biāo)創(chuàng)造了條件: 風(fēng)險
5、評估是護(hù)理工作的最基本要求,是護(hù)理質(zhì)量的重要保證,是護(hù)理管理的重點(diǎn)。臨床護(hù)理工作以病人為中心,確保病人安全,規(guī)范護(hù)理行為,強(qiáng)化質(zhì)量意識、風(fēng)險意識和自我保護(hù)意識,樹立防微杜漸的安全護(hù)理理念,制定防范對策,最大限度地減少護(hù)理差錯的發(fā)生等。 風(fēng)險評估也直接影響到護(hù)理效果,關(guān)系到患者的健康及生命。正確的風(fēng)險評估產(chǎn)生高質(zhì)量的護(hù)理效果,如可減少病人痛苦,增強(qiáng)治病信心,提高治愈率和好轉(zhuǎn)率,從而也為病人節(jié)約了財力物力,使其在最佳心境下得到治療。,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,活動計劃及實(shí)際進(jìn)度表,在所有衛(wèi)生保健機(jī)構(gòu)建立風(fēng)險評估政策。 教育護(hù)理人員如何實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確和可靠的風(fēng)險評估。 記錄所有的風(fēng)險評估。 風(fēng)險
6、評估的文件能夠確保多學(xué)科小組的溝通,并提供證據(jù)表明護(hù)理計劃是適當(dāng)?shù)?,也可作為監(jiān)測患者康復(fù)進(jìn)度的基準(zhǔn)。,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,風(fēng)險評估-風(fēng)險評估的政策,使用結(jié)構(gòu)化方法進(jìn)行風(fēng)險評估,以識別有發(fā)生壓瘡危險的高危人群。 結(jié)構(gòu)化方法可能通過使用風(fēng)險評估量表,并結(jié)合全面的皮膚評估和臨床診斷而實(shí)現(xiàn)。有證據(jù)表明,引入這些元素,并協(xié)同建立皮膚護(hù)理小組,教育項目以及護(hù)理協(xié)議,可以減少壓瘡的發(fā)生率。 使用結(jié)構(gòu)化方法進(jìn)行風(fēng)險評估,其中包括的活動性和可移動性的評估。 臥床不起和/或坐輪椅的患者考慮處于發(fā)生壓瘡的危險中。,風(fēng)險評估-風(fēng)險評估的實(shí)施,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,使用結(jié)構(gòu)化方法進(jìn)行風(fēng)險評估,其中包括對任何皮膚完整性的改變而
7、進(jìn)行的全面皮膚評估。 皮膚完整性改變的人考慮處于發(fā)生壓瘡的危險中。 2.皮膚狀況的改變可能包括皮膚干燥,紅斑,以及其他變化。不變白紅斑的存在 增加了未來發(fā)生壓瘡的危險。 使用結(jié)構(gòu)化方法進(jìn)行風(fēng)險評估,是通過對主要危險因素的理解而得出的臨床判斷提煉出來的。,風(fēng)險評估-風(fēng)險評估的實(shí)施,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,營養(yǎng)指標(biāo):營養(yǎng)指標(biāo)包括貧血,血紅蛋白和血清白蛋白水平,營養(yǎng)攝入量和體重 影響灌注和氧合的因素:影響灌注的因素包括糖尿病,心血管系統(tǒng)不穩(wěn)定/使用去甲腎上腺素,低血壓,踝肱指數(shù)和用氧情況 皮膚的水分:皮膚干燥和過度潮濕都是的危險因素 高齡,風(fēng)險評估的實(shí)施-考慮以下因素對患者發(fā)生壓瘡的危險的影響,-神經(jīng)內(nèi)科
8、品管圈,風(fēng)險評估的實(shí)施-考慮以下因素對患者發(fā)生壓瘡的危險的影響,摩擦和剪切力(Braden量表的附表) 感知覺(Braden量表的附表) 全身健康狀況 體溫,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,入院進(jìn)行一次系統(tǒng)性風(fēng)險評估,定期復(fù)評,同時根據(jù)患者狀況的需求經(jīng)常評估。如果患者出現(xiàn)任何狀況的改變,都需重新評估 當(dāng)確定患者有發(fā)生壓瘡的危險時,應(yīng)制定和實(shí)施預(yù)防計劃。 在風(fēng)險評估中識別危險因素,可指導(dǎo)制定一個個性化的護(hù)理計劃,以最大限度地減少這些變量的影響。,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,風(fēng)險評估的實(shí)施,壓瘡危險評估:,新入院/轉(zhuǎn)入,責(zé)任護(hù)士進(jìn)行評估,壓瘡危機(jī)評估,有,無,隨時觀察病情變化,12分,13-18,每周要進(jìn)行評估,每日進(jìn)行
9、評估,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,皮膚評估,確保完整的皮膚評估是風(fēng)險評估的一部分,甄別政策在所有衛(wèi)生保健機(jī)構(gòu)都是適合的。 教育專業(yè)人員如何進(jìn)行全面的皮膚評估,包括識別變白反應(yīng),局部過熱,水腫,硬結(jié)(硬度)的技術(shù)。 這些額外的評估技術(shù)可用于護(hù)理所有類型的患者。但是,有證據(jù)表明,I期壓瘡在黑色素沉著的皮膚人群中是檢測不到的,因為紅腫區(qū)域不容易看到。 定期檢查皮膚紅腫的跡象,以識別壓瘡的危險。檢查的頻率可能在全身狀況任何一點(diǎn)有惡化時增加。 持續(xù)的皮膚評估對于檢測壓力損傷的早期跡象是必需的。,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,皮膚檢查應(yīng)包括對局部過熱,水腫,或硬結(jié)(硬度)的評估,特別是黑色素沉著的人群。 局部過熱,水腫,硬結(jié),
10、都被定為壓瘡發(fā)展的警惕跡象。由于它在 黑色素沉著的皮膚上并不總是能看到發(fā)紅的跡象,在評估中應(yīng)該考慮到這些額外的標(biāo)志 要求患者識別任何不適或疼痛的區(qū)域,因為有可能是由于壓力的損傷。 大量研究發(fā)現(xiàn),疼痛是壓瘡患者的一個主要因素。部分研究也提供了一些癥狀表明,局部疼痛是組織損壞的前兆,皮膚評估,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,觀察由醫(yī)療設(shè)備造成的壓力損傷的皮膚。 許多不同類型的醫(yī)療儀器都有造成壓力損傷的報道(如導(dǎo)管,吸氧管,通氣管道,半硬式頸椎項圈等),-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,皮膚評估,鼻導(dǎo)管的護(hù)理,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,耳廓的護(hù)理,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,吸氧管的護(hù)理,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,各種設(shè)備導(dǎo)管的放置,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,各
11、種設(shè)備導(dǎo)管的放置,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,皮膚評估,記錄所有的皮膚評估,標(biāo)記任何可能與壓力損傷有關(guān)的疼痛的細(xì)節(jié)。 準(zhǔn)確的記錄對于監(jiān)測患者的進(jìn)展是必不可少的,并可幫助專業(yè)人員之間的交流。,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,皮膚護(hù)理,只要有可能,不要將患者翻轉(zhuǎn)壓到先前受壓后仍發(fā)紅的身體表面。 發(fā)紅表示機(jī)體沒有從先前的受壓中恢復(fù),需要暫緩休息,再接受反復(fù)受壓 預(yù)防壓瘡不要按摩 急性炎癥存在時按摩是禁忌的,因為有損傷血管或脆弱皮膚的可能性。按摩不能作為壓瘡預(yù)防的策略被推薦,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,皮膚護(hù)理,不要劇烈摩擦皮膚以免引起壓瘡的危險。 當(dāng)患者疼痛時,如果揉擦皮膚可能引起輕度的組織損傷或加重炎癥反應(yīng),尤其是年老脆弱的皮膚
12、使用皮膚柔軟劑讓干燥的皮膚保濕,以減少皮膚損傷的風(fēng)險。 干燥的皮膚是壓瘡發(fā)生的一個重要而客觀的危險因素 使用有隔離功能的產(chǎn)品來保護(hù)皮膚,防止皮膚暴露在過渡潮濕的環(huán)境中,以降低壓瘡發(fā)生的危險。 潮濕的存在會改變皮膚角質(zhì)層的受力特性,同時也會影響溫度的改變,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,壓瘡評估,壓瘡危機(jī)評估量表: Norton Scale :諾頓評估表(適合老年病人) Braden Scale: Braden評估表(適用于綜合醫(yī)院) Water low Scale: Water low 評估表(適用于監(jiān)護(hù)病房) Anderson Scale:安德森評估表 Cubbin Scale:卡賓評估表 Jackson
13、 Scale: 杰克孫評估表 Braden壓瘡計分進(jìn)行護(hù)理臨床研究,證實(shí)其使用的價值,并積極推廣,應(yīng)用壓瘡評估表是預(yù)防壓瘡關(guān)鍵的第一步,也是有效護(hù)理干預(yù)的一部分。,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,危機(jī)評估工具:Braden量表,有6個被認(rèn)為壓瘡發(fā)生的主要因素組成:即病人的感覺、移動、活動能力和影響皮膚耐受力的3個因素(皮膚潮濕、營養(yǎng)狀況、摩擦、剪切力)6個方面進(jìn)行評估。,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,潮濕:皮膚處于潮濕狀態(tài)的程度,1一直處于潮濕狀態(tài):由于出汗、小便等原因一直處于潮濕狀態(tài),每當(dāng)移動病人或給病人翻身就發(fā)現(xiàn)病人的皮膚是濕的。 2潮濕:皮膚經(jīng)常,但不是總處于潮濕狀態(tài),床單每班至少更換1次。 3偶爾處于潮濕狀態(tài):
14、每天大概額外的換1次床單。 4很少處于潮濕狀態(tài):通常皮膚是干燥的,只有按照常規(guī)更換床單即可。,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,具體評估,感覺:機(jī)體對壓力引起的不適應(yīng)感大反應(yīng)能力。 1完全受限:對疼痛刺激沒有反應(yīng)(沒有呻吟、緊握、是退宿)或絕大部分機(jī)體對疼痛的感覺受限。 2極度受限:只對疼痛刺激有反應(yīng),只能通過呻吟或煩躁的方式表達(dá)不適感,或者機(jī)體一半以上的部位對疼痛或不適感覺障礙。 3輕度受限:對其講話有反應(yīng),但不適所有時間都能用語言表達(dá)不適感或需要翻身?;蛘邫C(jī)體的一道兩側(cè)肢體的部位對疼痛或不適感覺障礙。 4沒有改變:對其講話有反應(yīng)。機(jī)體沒有對疼痛或不適的感覺缺失。,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,活動方式:軀體的活動能力
15、,1臥床:職能限制在床上。 2輪椅:行走能力嚴(yán)重受限或沒有行走能力,不能承受自身的重量,或在幫助下坐輪椅或座椅。 3偶爾行走:白天在幫助下或無幫助的情況下偶爾可以鄒很短的一段路,每班中達(dá)多數(shù)的時間在輪椅或床上度過。 4經(jīng)常行走:每天至少2次室外行走,白天醒著的時候每2小時至少行走1次。,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,活動能力:改變或者控制軀體位置的能力,1完全受限:沒有幫助的情況下軀體或四肢不能做任何(哪怕是輕微)移動。 2重度受限:偶爾能輕微的移動軀體或四肢,但不能獨(dú)立完成經(jīng)常的或顯著軀體位置的移動。 3輕度受限:能獨(dú)立的經(jīng)常輕微改變軀體和四肢的位置。 4不受限:獨(dú)立完成大的經(jīng)常性的位置改變。,-神經(jīng)內(nèi)
16、科品管圈,營養(yǎng):平常食物的攝入模式,1重度營養(yǎng)不足:從來不能吃完1餐飯,很少能攝入所給食物的1/3,每天能攝入2份或以下的蛋白質(zhì),很少攝入液體,沒有攝入流質(zhì)飲食或禁食或清液攝入或靜脈輸注大于5天 2可能營養(yǎng)不足:很少吃完1餐飯,通常能攝入所給食物的1/2,偶爾能攝入規(guī)定的實(shí)物量,或攝入略低于理想量的飲食或管路飲食等。 3營養(yǎng)攝入充足:可攝入食物供給量的一半以上,每天攝入份蛋白(肉類、乳制品等)偶爾會拒絕肉類,如果供給食品常會吃掉,或者管飼量達(dá)到絕大多數(shù)營養(yǎng)所需。 4營養(yǎng)極佳:每餐能攝入絕大部分食物,從來不拒絕食物,通常吃4份或更多的肉類和乳制品,兩餐之間加用食物,不需要補(bǔ)充其他食物,-神經(jīng)內(nèi)科
17、品管圈,摩擦和剪切力:,1存在問題:移動時需要中到大量的幫助,不可能做到完全抬空而不碰到床單,在床上或椅子上經(jīng)?;洌枰罅椭聰[放體位,痙攣、攣縮、躁動不安通常導(dǎo)致摩擦。 2潛在問題:軀體移動乏力,或需要一些幫助。在移動過程中,皮膚在一定程度上會碰到床單、椅子、約束帶或其他設(shè)施。在床單或椅子上可保持相對好的位置,偶爾會滑落下來。 3沒有明顯問題:能獨(dú)立在床上或椅子上移動,并具有足夠的肌肉力量,在移動時完全抬空軀體,在床上和椅子上能保持良好的姿勢。,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,更換體位預(yù)防壓瘡 -更換體位,所有的高危人群都應(yīng)更換體位。 更換體位可以減少身體易受壓的
18、部位承受壓力的時間和強(qiáng)度。 對骨隆突部位的短時間高壓力,和對骨隆突部位的長時間低壓力,所造成的損害是同樣的。為了減輕患者壓瘡進(jìn)一步加重的風(fēng)險,減少她/他受壓的時間和強(qiáng)度是非常重要的 更換體位的應(yīng)用作為一項壓瘡的預(yù)防措施必須考慮到患者的狀況和支撐面。,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,更換體位預(yù)防壓瘡-更換體位的頻率,更換體位的頻率受到個體差異的影響和使用的支撐面的影響。 更換體位的頻率取決于患者的組織耐受程度,他/她的活動度和可動性水平,他/她的一般健康狀況,整體治療目標(biāo)和患者的皮膚狀況評估。 評估患者的皮膚狀況和基本舒適度。如果患者對更換體位的措施沒有預(yù)期的反應(yīng),需重新考慮更換體位的頻率和方法。 更換體位的頻率受患者所用支撐面的影響。 患者如果在無壓力重分布功能的氣墊床上,應(yīng)比在彈性泡沫床墊上更加頻繁地更換體位。更換體位的頻率應(yīng)取決于支持面的壓力重新分配的性質(zhì),-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,更換體位預(yù)防壓瘡-更換體位技術(shù)1,更換體位有助于保持患者的舒適,尊嚴(yán)和功能。 更換患者體位以達(dá)到緩解壓力或壓力重新分配的目的。 2.避免皮膚受到壓力和剪切力。 3.借助移動輔助器具以減低摩擦力和剪切力。 當(dāng)更換體位時,抬高而不是拖拽患者。 4.避免把患者直接置于醫(yī)療設(shè)備上,如鼻飼管或引流管。,-神經(jīng)內(nèi)科品管圈,更換體位預(yù)防壓瘡-更換體位技術(shù)2,避免患者已出現(xiàn)壓之不變白的紅斑的骨隆突處受壓
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2024撫州幼兒師范高等專科學(xué)校輔導(dǎo)員招聘筆試真題
- 2025年鐵路貨物運(yùn)輸服務(wù)項目合作計劃書
- 2025年金華市級機(jī)關(guān)基層遴選公務(wù)員考試試題【答案】
- 2025年經(jīng)典心理健康知識競賽考試練習(xí)題庫(250題)【答案】
- 2025年教師資格證考試??贾R點(diǎn)歸納總結(jié)【答案】
- 2025年吉林通化市東昌區(qū)事業(yè)單位招聘考試筆試試題【答案】
- 2025年精密陶瓷劈刀項目合作計劃書
- 2025年南通市少年宮選聘教師考試筆試試題【答案】
- 消費(fèi)升級視域下體育用品制造業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的內(nèi)在機(jī)理、現(xiàn)實(shí)困境及推進(jìn)路徑
- 2025年電子計步器實(shí)驗分析儀器項目合作計劃書
- 2025年北京市中考數(shù)學(xué)真題試卷及答案
- 車輛轉(zhuǎn)讓及新能源充電樁安裝與運(yùn)營服務(wù)合同
- 2025年視覺傳達(dá)設(shè)計考試試題及答案解析
- 北京昌平霍營街道社區(qū)“兩委”干部儲備人才招募筆試真題2024
- 貸款逾期催收保證合同范本
- 2025至2030中國鄰氨基苯甲酸市場發(fā)展趨勢及未來前景展望報告
- 中心血站培訓(xùn)課件
- 2025至2030中國現(xiàn)金支付行業(yè)發(fā)展分析及投資風(fēng)險預(yù)警與發(fā)展策略報告
- DB 5201∕T 152.2-2025 交通大數(shù)據(jù) 第2部分:數(shù)據(jù)資源目錄
- 2025-2030中國建筑項目管理軟件行業(yè)應(yīng)用狀況與需求趨勢預(yù)測報告
- 中國常識課件
評論
0/150
提交評論