屋面維修施工方案

1、屋面維修施工方案一、本工程現(xiàn)狀本工程為xxxxxxxxxx樓屋面，屋面面積約1000，面層為琉璃瓦上人屋面。出現(xiàn)問題為：1、屋面防水滲漏，影響各辦公室的正常使用；2、屋面地釉面瓦空鼓、翹起嚴(yán)重，已經(jīng)失去上人和保護(hù)防水層的需要。二、實施方案及施工次序總體施工流程腳手架搭設(shè)原屋面老瓦的鉆除基層處理水泥砂漿找平層防水工程水泥砂漿結(jié)合層安裝屋面瓦外墻清理外墻涂料更換鐵藝防護(hù)網(wǎng)腳手架拆除一竣工驗收各分部分項工程施工方案一、腳手架工程 根據(jù)本工程特點，施工用外腳手架采用落地式鋼管腳手架，腳手板采用竹腳手板。（一）施工要點1、搭設(shè)或拆除腳手架必須根據(jù)專項施工方案，操作人員必須經(jīng)專業(yè)訓(xùn)練。2、腳手架的立桿、頂

2、撐、大橫桿、剪刀撐、支桿等有效部分的小頭直徑不得小于4.5厘米，小橫桿直徑不得小于4.5厘米。達(dá)不到要求的，立桿間距應(yīng)縮小。3、木腳手板應(yīng)用厚度不小于5厘米的杉木或松木板，寬度以2030厘米為宜，凡是腐朽。扭曲、斜紋、破裂和大橫透節(jié)的不得使用。板的兩端8厘米處應(yīng)用鍍鋅鐵絲箍繞23圈或用鐵皮釘牢。4、竹片腳手板的板厚不得小于5厘米，螺栓孔不得大于1厘米。螺栓必須打緊。竹編腳手板必須牢固密實，四周必須用16鐵絲綁扎。5、腳手架的綁扎材料應(yīng)采用專用扣件及8#鍍鋅鐵絲，其抗拉強度應(yīng)達(dá)到規(guī)范要求。6、竹腳手架必須采用雙排腳手架，嚴(yán)禁搭設(shè)單排架。立桿間距不得大于1.2米，寬度不得大于回米，且應(yīng)采用四根大橫

3、桿7、竹立桿的搭接長度和大橫桿的搭接長度不得小于15米。綁扎時小頭應(yīng)壓在大頭上，綁扎不得少于三道。立桿、大橫桿、小橫桿相交時，應(yīng)先綁兩根，再綁第三根，不得一扣綁三根。8、腳手架兩端、轉(zhuǎn)角處以及每隔67根立桿應(yīng)設(shè)剪刀撐，與地面的夾角不得大于60度，架子高度在7米以上，每二步四跨，腳手架必須同建筑物設(shè)連墻點，拉點應(yīng)固定在立桿上，做到有拉有頂，拉頂同步。9、斜道的鋪設(shè)寬度不得小于l.2米，坡度不得大于1:3，防滑條間距不得大于30厘米。10、腳手架的外側(cè)、斜道和平臺，必須綁l-1.2米高的護(hù)身欄桿和釘2030厘米高的擋腳板，并滿掛安全防護(hù)立網(wǎng)。11、砌筑用的里腳手架鋪設(shè)寬度不得小于1.2米，高度應(yīng)保

4、持低于外墻20厘米，支架間距不得大于1.5米，支架底腳應(yīng)有墊木塊，并支在能承重的結(jié)構(gòu)上。搭設(shè)雙層架時，上下支架必須對齊，支架間應(yīng)綁斜撐拉固，不準(zhǔn)隨意搭設(shè)。12、拆除腳手架必須正確使用安全帶。拆除腳手架時，必須有專人看管，周圍應(yīng)設(shè)圍欄或警戒標(biāo)志，非工作人員不得人內(nèi)。拆除連墻點前應(yīng)先進(jìn)行檢查，采取加固措施后，按順序由上而下，一步一清，不準(zhǔn)上下同時交叉作業(yè)。13、拆除腳手架大橫桿、剪刀撐，應(yīng)先拆中間扣，再拆兩頭扣，由中間操作人往下順桿子。14、拆下的腳手桿、腳手板等材料，嚴(yán)禁往下拋擲。三、裝飾瓦的鉆除1、采用鋼釬、電錘、鉆除原裝飾瓦，鉆除時要避免損壞原結(jié)構(gòu)層。2、鉆除的建筑垃圾及時清理、歸堆，并運出

5、施工現(xiàn)場。3、施工過程中要注意安全防護(hù)，嚴(yán)禁違章施工造成物體下墜傷人。4、注意成品保護(hù)工作。四、水泥砂漿找平(1) 厚度：按設(shè)計及規(guī)范要求施工；(2) 平整度：平整度對防水層質(zhì)量影響很大，用2m靠尺檢查，最大空隙不超過5mm；(3) 坡度：必須準(zhǔn)確，否則會引起排水不暢，屋面積水，平屋面的坡度不小于2%；天溝的縱向坡度不小于1%；(4) 表面質(zhì)量：表面不得酥松、起砂、起皮和開裂，以保證粘結(jié)部位牢固；(5) 屋面與立墻交角：應(yīng)抹成圓弧形，圓弧半徑：瀝青防水卷材時為100150mm；高聚物改性瀝青防水卷材時為50mm；合成高分子防水卷材時為20mm；五、新作防水工程聚氨酯涂膜（一）基層處理 結(jié)構(gòu)表面

6、必須平整、牢固、干凈、無明水、無滲漏。 低凹破損處及裂縫處的混凝土修補砂漿，必須保證基層面平整 , 并達(dá)到一定的強度。 陰陽角應(yīng)做成圓弧角。（二）施工工藝流程：1 基層 混凝土或水泥砂漿； 2 基層處理劑 聚氨脂底膠 0.2kg/m2 ；3 第一度涂層 聚氨脂防水涂料 1.5kg/m2； 4 第二度涂層 聚氨脂防水涂料 1.0kg/m2；（三）防水涂層施工：涂膜防水材料的配制：根據(jù)施工的需要，將聚氨脂甲、乙料按11.5（重量比）的比例后，倒入配合后，倒入拌料桶中，用轉(zhuǎn)速為100500r/min 的電動攪拌器攪拌5min 左右，即可使用。六、釉面瓦施工(一)工藝流程基層處理一一陶瓷瓦安裝一細(xì)部處

7、理(二)施工工藝1、屋面基層處理必須符合設(shè)計及規(guī)范要求，植筋符合有關(guān)規(guī)定，合格后方準(zhǔn)進(jìn)行陶瓷瓦安裝。2、陶瓷瓦的搭接必須符合規(guī)范要求，并用建筑膠粘結(jié)嚴(yán)密、平整。3、細(xì)部處理必須符合屋面工程質(zhì)量驗收規(guī)范4、施工完畢后，不得有滲漏現(xiàn)象。七 、外墻清洗外墻清洗請專業(yè)的清潔公司進(jìn)行，清洗要潔凈，且施工時要注意安全防護(hù)和成品保護(hù)。八、真石漆涂料工程(一)工藝流程 基層處理一補刮膩子一砂紙磨平一陰、陽角及局部清理一砂紙磨平一刷底層一局部處理、砂紙磨平一刷面層一成品保護(hù) (二)施工工藝 1、材料應(yīng)符合建設(shè)方(業(yè)主)要求，且應(yīng)有產(chǎn)品合格證書、性能檢測報告等。 2、基層應(yīng)按規(guī)范進(jìn)行處理，且含水率不得大于8。 3

8、、基層膩子應(yīng)平整、堅實、牢固、無粉塵、起皮和裂縫。 4、涂料涂飾工程應(yīng)涂飾均勻、粘結(jié)牢固，不得漏涂、透底、起皮、掉粉和反銹。5、涂料涂飾工程與其他裝飾材料和設(shè)備銜接處應(yīng)吻合，界面應(yīng)清晰，不得污染其他項目。6、完工后注意成品保護(hù)。九、 屋面管口處理1 所有出屋面管道及排氣管的根部均做成圓弧形。2 SBS改性瀝青防水卷材 3工藝流程：干燥基層表面清理、修補基層處理劑節(jié)點附加增強處理定位彈線鋪貼卷材收頭處理、節(jié)點密封清理、檢查、修整隱檢下一道工序施工。4基層表面應(yīng)干燥，基層用與卷材及膠粘劑的材性相容的基層處理劑。5先進(jìn)行節(jié)點、附加層及屋面轉(zhuǎn)角處的處理，然后由屋面最低標(biāo)高向上施工，盡量減少搭接。6防水

9、卷材應(yīng)平行于最高處方向鋪貼，鋪貼方法為熱熔法。7鋪貼卷材采用搭接法，相鄰兩幅卷材的搭接縫應(yīng)錯開，相臨兩幅卷材搭接應(yīng)錯開不小于500mm，搭接縫應(yīng)順流水方向，搭接寬度均100mm，并熱熔封邊。鋪貼卷材時應(yīng)彈出標(biāo)線，保證卷材搭接寬度和鋪貼順直。8立面處卷材收頭：立面部位、設(shè)備基礎(chǔ)根部卷材鋪貼前，應(yīng)先進(jìn)行試鋪，將立面卷材長度留足入凹口，先鋪貼平面卷材至轉(zhuǎn)角處，然后從下向上鋪貼立面卷材。9 出屋面排氣管道：伸出屋面排汽管根部應(yīng)增設(shè)附加層，上端用金屬箍固定，最后用密封材料密封。10落水口：根據(jù)屋面施工圖落水口的位置，進(jìn)行鋪貼，注意與落水口之間的密封，在水落管上口防水卷材深入落水口的深度不得小于50mm。

10、11防水卷材嚴(yán)禁在雨天施工，遇有五級以上大風(fēng)時應(yīng)停止施工，遇雨天應(yīng)采取遮蓋措施。12屋面面層：1:1水泥砂漿臥底，從高處往低處鋪設(shè)，先最高處鋪23行磚，然后拉縱橫通線(分隔縫另定)，每塊磚應(yīng)跟線,鋪彩色磚，在找正、找直、找方后，磚上墊木板，用橡皮錘敲實，再用水平尺檢查其平整度。最后用砂填滿磚于磚之間的縫隙，然后用掃帚掃凈,立面墻不貼磚。十、質(zhì)量保證1 屋面工程施工中應(yīng)做分項工程的交接檢查及隱檢；未經(jīng)檢查驗收，不得進(jìn)行后續(xù)施工。2 屋面坡度必須準(zhǔn)確，找平層平整度不得超過5mm，不得有酥松、起砂、起皮等現(xiàn)象，配合比應(yīng)符合要求。3 防水層的施工由專業(yè)隊伍進(jìn)行，并持證上崗。4 防水層施工中，每一道防水

11、層完成后，應(yīng)由專人檢查，合格后方可進(jìn)行下一道施工。防水層不得有裂紋、脫皮、流淌、鼓泡、皺皮等現(xiàn)象。5 防水層厚度應(yīng)符合要求。6 SBS改性瀝青防水卷材由專業(yè)隊伍施工。7 屋面排氣孔及分格縫按規(guī)定設(shè)置。8屋面磚要求排版正確、帶線施工、鋪貼牢固。9 屋面水泥砂漿找平要求分隔縫正確、縫寬均勻、鋪厚一致、表面抹光有觀感、養(yǎng)護(hù)到位。十一、安全保證及文明施工1施工人員均需經(jīng)過安全教育培訓(xùn)。2要求屋面上作業(yè)人員文明施工，不得隨意向下亂丟施工材料及建筑垃圾,以免下面?zhèn)?。專業(yè)防水施工人員必須有防護(hù)、防毒的自身保護(hù)意識及措施。3屋面周邊及有孔洞的部位必須進(jìn)行防護(hù)及覆蓋。4制定文明施工制度，劃分環(huán)衛(wèi)包干區(qū)，做到責(zé)

12、任到人。施工現(xiàn)場負(fù)責(zé)人必須對班組作業(yè)區(qū)的文明現(xiàn)場負(fù)責(zé)。堅持誰施工，誰清理，做到工完場清。下班前必須清理干凈。5防水材料要存放在指定的材料堆放處，不要長時間將材料放置在露天下，搬運時要輕放。十二、成品保護(hù)1已施工完成的防水層，要及時采取保護(hù)措施，操作人員不得穿帶釘鞋作業(yè)，不得有帶銳的物品堆放于防水層面，現(xiàn)場嚴(yán)禁吸煙。2防水層施工完成后，及時隱檢并進(jìn)行其保護(hù)面層的施工。3加強水泥砂漿找平層的養(yǎng)護(hù)工作，確保其強度達(dá)標(biāo)。4注意各分項施工的配合,爭取施工成品的完好。 十三、主要維修概況和維修工作量：施工日期項目名稱單位施工人數(shù)9月25日至27日辦公樓南面腳手架搭建20米3-5人9月25日至27日辦公樓南

13、面屋頂釉面瓦拆除2005-7人9月28日至30日辦公樓東側(cè)房檐上部腳手架搭建200米4-7人9月29日至10月9日辦公樓東側(cè)南段、北段頂面釉面瓦拆除2005-10人10月4日至10月6日辦公樓南面屋面找平2005-7人10月8日至10月10日辦公樓東側(cè)南段（古玩城紅字）腳手架搭建200米5-7人10月8日至15日辦公樓東側(cè)南段屋面找平200 7-9人10月8日至9日辦公樓南面鐵藝拆除項3-5人10月9日至18日辦公樓南面真石漆處理、辦公樓東側(cè)南段（古玩城紅字）鐵藝拆除項 5-10人10月7日至25日辦公樓南面、東面防水處理100010-15人10月12日至22日辦公樓東側(cè)北段（古玩城紅字以北）

14、腳手架搭建、鐵藝拆除、真石漆處理項 5-8人10月12日至22日外墻面清洗、辦公樓南面屋面釉面瓦鋪貼項10-15人10月25日至11月外墻面清洗、辦公樓東側(cè)釉面瓦鋪貼項10-15人10月25日至11月15日辦公樓南面、辦公樓東側(cè)鐵藝安裝、屋面維修項10-12人 xxxxx公樓屋面維修施工方案 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx公司 二一四年x月x日- 高氯酸對阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠。”阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明,

15、 解麗芳等.力竭性運動對小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報. 1996,19(1):8.1 運動性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強力飲”增強運動機(jī)能的臨床J中國運動醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%82.03%?；艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運動小鼠肝損傷的實驗性J.

16、天津體育學(xué)院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報.2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報.2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國運動醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對機(jī)體機(jī)能影響的J.中國運動醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建

17、立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補腎益元方對運動小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運動醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandCo

18、nferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對運動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強啡膚Al-13 影響的實驗研。仙靈口服液可提高機(jī)體運動能力，加速運動后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):1

19、8P 0.05) 。肝臟是動物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運動皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補血止血、滋陰潤肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補而不滋膩, 共奏益氣補血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠

20、具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運動員或人群中的實踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，運動員在大運動量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強免疫功能作用；同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進(jìn)一本以運動性

21、疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對于月經(jīng)病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運動時產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標(biāo)，產(chǎn)生運動。從中醫(yī)學(xué)的觀點來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴(kuò)布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受

22、到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運動后的疲勞, 已經(jīng)成為運動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點,而中醫(yī)藥在改善、消除運動性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運動后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一, 也是運動訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% 。霍光華采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運動后血清尿素氮

23、含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點、“肝之合筋”的觀點、“肝者,其充在筋” 的觀點、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動員和貯備，以及機(jī)體對運動刺激的適應(yīng)和運動后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運動產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實

24、質(zhì)器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運動性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動血運于經(jīng),”的論述。明確指出運動能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動物運動能力下降, 也有大量實驗觀察了急性力竭疲勞對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運動次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關(guān)，由此可以推測神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關(guān)

25、系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運動所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運動后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運動。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個特別復(fù)雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作

26、用。強力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運動性疲勞的關(guān)系極為密切。國際運動醫(yī)學(xué)協(xié)會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運動性疲勞問題是運動醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強應(yīng)激反應(yīng)會導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時間，抗運動性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的

27、血液就會更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運動后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運動使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點、“肝主身之筋膜”的觀點以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對運動起著重要的作

28、用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血歸于景天圣露、補腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運動技術(shù)水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實驗抗運動性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強力飲、強力寶、參寶片、紅可用，是強身健體的滋補佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補血

29、起到滋潤皮膚勞感?！?運動性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強壯有力；如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運動聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位

30、論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國際運動生物化學(xué)會議將疲勞定義為: “機(jī)體生理過程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運動醫(yī)學(xué)界，對中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運品將會更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運動、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運動與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實驗已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后

31、諸疾。” 現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識運動性疲勞對肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運動性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運動就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運動所輸送；當(dāng)運動結(jié)束或安靜休息時,機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力

32、竭運動對肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問世，阿膠將會得到國內(nèi)外運動員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動則血運于諸

33、經(jīng)，人靜則血歸于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運動的重要功能結(jié)構(gòu),人的運動主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運動性疲勞關(guān)系密切。在運動性疲勞發(fā)生時，肝臟下，肝臟對血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2

34、）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補或寓謝，增強細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對機(jī)體在運動過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運作勞甚

35、者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運動過程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運動時，運動血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運動所需能源物質(zhì)的補充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運動員比賽成績的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如，同時氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗, 所以運動性疲勞可以看作一種對機(jī)體消耗更大的“勞”。嚴(yán)重制約著運動員運動水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可?！?說完贈她一把利一特定水平上和(或) 不能維持預(yù)定的運動?！倍睦砥谑侵? “運動員或體育鍛煉以氣血為物質(zhì)基礎(chǔ)，以經(jīng)絡(luò)為通道，通過五臟功能的