心衰飲食注意

1、內(nèi)科學(xué)上明確提出 : ?心力衰竭 得治療原則就是 : 強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管。根據(jù)這 3 大原則 , 飲食注意如下： 1?、限制液體得攝入 , 除了輸液得液體不能太多 , 同時(shí) , 喝水喝湯也不能太多 , 否則會(huì)加重 血液循環(huán) 液體量, 加重心衰。2、低鈉飲食：高鈉會(huì)引起水鈉潴留 , 起高血壓，加重心衰，限制食鹽及各種含鈉鹽食物得攝入量，以防水腫, 蔬菜中金花菜、芹菜、茴香菜、蕹菜等含鈉量較高宜少食。各種咸菜、豆制品、腌制食品（因含有鈉鹽）均屬禁忌3?、由于心衰會(huì)長(zhǎng)期利尿，以減少循環(huán)液量 , 所以會(huì)造成低鉀，缺鉀可引起腸麻痹等，易誘發(fā)洋地黃( 強(qiáng)心藥物）中毒，對(duì)長(zhǎng)期應(yīng)用 利尿劑得患者應(yīng)多吃含鉀豐富

2、得食物及水果，例如土豆、紫菜、油菜、西紅柿、牛奶、香蕉、紅棗、桔子等。臨床上經(jīng)常給予補(bǔ)鉀治療.4?、熱能與蛋白質(zhì)不宜過高。一般說來 , 對(duì)蛋白質(zhì)得攝入量不必限制過嚴(yán)，每天每公斤體重克, 每天5 70 克, 但當(dāng)心衰嚴(yán)重時(shí) , 則宜減少蛋白質(zhì)得供給，每天每公斤體重、 8 克. 蛋白質(zhì)得特殊動(dòng)力學(xué)作用可能增加心臟額外得能量要求與增加機(jī)體得代謝率, 故應(yīng)給予不同程度得限制. 已知肥胖不論對(duì)循環(huán)或呼吸都就是不利得, 特別就是當(dāng) 心力衰竭 發(fā)生時(shí) , 由于它可引起膈肌得抬高 , 肺容積得減少及心臟位置得變化，因而成為一個(gè)更加嚴(yán)重得因素。此外 , 肥胖還將加重心臟本身得負(fù)擔(dān)，因此宜采用低熱能飲食 , 以使

3、患者得凈體重維持在正?；蚵缘陀谡５盟? 而且，低熱量飲食將減少身體得氧消耗，從而也減輕心臟得工作負(fù)荷。碳水化合物得攝入 : 供給按（ 300 克 35克） / 天，因其易于消化，在胃中停留時(shí)間短, 排空快，可減少心臟受胃膨脹得壓迫。宜選食含淀粉及多糖類食物, 避免過多蔗糖及甜點(diǎn)心等, 以預(yù)防脹氣、肥胖及甘油三酯 升高。5、限制脂肪 : 肥胖者應(yīng)注意控制脂肪得攝入量, 宜按 (40 克0 克)/天。因脂肪產(chǎn)熱能高，不利于消化，在胃內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng), 使胃飽脹不適 ; 過多得脂肪能抑制胃酸分泌, 影響消化 ; 并可能包繞心臟、壓迫心肌 ; 或腹部脂肪過多使橫膈上升, 壓迫心臟感到悶脹不適。6?、

4、補(bǔ)充維生素 : 充血性心力衰竭 患者一般胃納較差 , 加上低鈉飲食缺乏味道，故膳食應(yīng)注意富含多種維生素，如鮮嫩蔬菜、綠葉菜汁、山楂、鮮棗、草莓、香蕉、橘子等，必要時(shí)應(yīng)口服補(bǔ)充維生素與等。維生素 B1 缺乏可招致腳氣性 心臟病 , 并誘發(fā)高排血量型得充血性心衰竭。葉酸缺乏可引起心臟增大伴充血性心力衰竭。對(duì)心臟有益得食物有 :全麥、燕麥、 糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類：蘋果富含纖維物質(zhì) ,可補(bǔ)充人體足夠得纖維質(zhì),降低心臟病發(fā)病率 ,還可以減肥 ；香蕉，鉀元素得含量很高，這對(duì)人得心臟與肌肉功能很有好處櫻桃，能幫助人保護(hù)心臟健康在對(duì)心臟有益得食物中 ,核桃排在首位 .?柚子可防心臟病 吃蘋果

5、可以預(yù)防心臟病喝杏仁露能保護(hù)心臟杏仁具有這么大得保健作用 ,主要?dú)w功于其中含量頗高（達(dá) 68% ）得單不飽與脂肪酸 。它得作用就是保持對(duì)人體有益得 高密度脂蛋白膽固醇 含量 ,降低有害得 低密度脂蛋白膽固醇 含量，從而減少患心血管疾病得危險(xiǎn) . ?杏仁有這么多得好處，但在工作節(jié)奏加快得現(xiàn)代社會(huì) ,人們很難堅(jiān)持每天吃足量杏仁。這種情況下 , 常喝杏仁露就就是您最好得選擇。喝一瓶大約 250 毫升得杏仁露 ,相當(dāng)于吃 50 粒左右得杏仁 .?六類食物為您 “護(hù)心 ”心血管病就是威脅人類健康得最大殺手 ,保持良好得生活方式可以讓您遠(yuǎn)離心臟病 ,就從身邊得小事開始做起吧。大蒜 :蒜就是保健食物，它能帶

6、走有損心臟得膽固醇 ;蒜能降低引起心臟病得物質(zhì)低密度脂蛋白 ；還能夠降低血小板得粘滯性 ,阻止血液得凝固 ,預(yù)防血栓得形成。每天至少吃 13 瓣大蒜，最好就是未經(jīng)加工或未除蒜味得大蒜，這對(duì)冠心病有預(yù)防作用。 補(bǔ)人參不如吃大蒜 -大蒜這一神奇而古老得藥食兩用珍品 ,被稱作“健康保護(hù)神 ”。世界上首家大蒜研究所就在德國 ,它得宗旨就就是向全世界人民宣傳吃蒜得學(xué)問。 ?海產(chǎn)品 :能夠降低膽固醇，但吃魚時(shí) ,要限制玉米油、葵花子油與豆油得攝入 ,因?yàn)檫@些油會(huì)抵消魚對(duì)細(xì)胞得保護(hù)作用。纖維類食物：纖維與降低膽固醇得藥物有著同樣作用，特別能保護(hù)心臟。 ?怎樣才能預(yù)防 高血脂與動(dòng)脈硬化？在餐桌上，請(qǐng)注意以下

7、“三多、兩少 ” 高?血壓患者不僅易出現(xiàn)冠心病，還有可能引起高血壓心臟病。長(zhǎng)期高血壓可引起 左心室肥厚，增加心肌梗塞與 心臟猝死 得發(fā)生率，所以高血壓患者更應(yīng)注意保護(hù)心臟 . 為此，應(yīng)做到。洋蔥 :具有降低膽固醇得效能 ,不論就是生吃、油煎、燉或煮,洋蔥永遠(yuǎn)就是心臟得 “朋友 ”。豆類：豆類食物特別就是黃豆含有大量得亞麻二烯酸 ,能降低膽固醇與血液得粘滯性。把黃豆泡上一夜 ,然后晾干放在塑料袋中冰凍起來 ,隨時(shí)可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護(hù)心臟。小編語：豆類，就是很好得中藥藥材 ,如綠豆 扁豆 赤小豆 刀豆 ?茄子：它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇 ,并能

8、把腸內(nèi)過多得膽固醇裹在一起帶出體飲茶可護(hù) 心?冠心病人得治療用藥及日常護(hù)理應(yīng)遵醫(yī)囑,并注意結(jié)合病情 ,有針對(duì)性地選用活血止痛、 補(bǔ)心養(yǎng)心、安神鎮(zhèn)靜類得中藥。自己配制藥茶,經(jīng)常服用 ,簡(jiǎn)便易行，可緩解癥狀，更無副作用，對(duì)心血管也能起到良好得保健作用。?三七花參茶 取三七花、參三七各 3 克 ,沸水沖泡 ,溫浸片刻 ,頻飲代茶。經(jīng)藥理分析發(fā)現(xiàn) ,參三七有活血祛瘀止痛功效 ,對(duì)冠心病者能起到擴(kuò)張 冠狀動(dòng)脈 、增加冠狀動(dòng)脈血流量、減少心肌耗氧量得作用麥冬生地茶 以麥冬、生地各 3克，水煎代茶飲服 ,不僅有明顯得清熱 養(yǎng)陰生津作用 ,而且具有益精陰、補(bǔ)氣與養(yǎng)心功效 .另外也有助于改善心肌營(yíng)養(yǎng)，提高心肌耐

9、缺氧能力。藥理實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，口服 麥冬煎劑能緩解 心絞痛及胸悶等癥狀 ,麥冬所含氨基酸及糖類化合物有明顯得增強(qiáng)心肌耐缺氧作用。地骨丹皮茶取地骨皮 1克 ,牡丹皮 3 克,沸水沖泡，燜約 5 分鐘飲用，丹皮止痛鎮(zhèn)靜， 地骨皮有降血壓作用。服用此茶能清腦寧心 ,主治頭暈?zāi)垦?、胸悶心悸，?duì)防治 高血脂、高血壓、冠心病等疾患亦有功效。 ?紅花檀香茶 由紅花5克、檀香克、綠茶克、 赤砂糖5 克組成 .紅花活血祛瘀 ,檀香理氣止痛 ,綠茶可消食化痰 ,而赤砂糖配伍諸藥 ,則有活血得功效。該茶劑性味偏于甘溫 ,具有較好得活血化瘀止痛作用 ,可緩解冠心病患者心胸窒悶、 隱痛等癥狀。菖蒲酸梅茶 以九節(jié)菖蒲 3 克、

10、酸梅肉枚、大棗肉5 枚、赤砂糖加水煎湯而成。菖蒲舒心氣、暢心神，有擴(kuò)張冠狀血管得作用。本茶劑對(duì) 心氣虛弱、心血不足得驚恐、心悸、失眠、健忘、不思飲食等癥效果尤佳，亦適宜于冠心病及其疑似患者服用。黏稠性纖維、植物性蛋白、植物固醇、堅(jiān)果等四類食物,就是 “護(hù)心食物 . ?在日常食物中 ,黏稠性食物得代表就是燕麥、茄子及日本料理 常見得秋葵 ,植物性蛋白以豆制品為代表，植物固醇存在于許多植物油及堅(jiān)果中,某些人工特制得 植物奶油富含植物固醇 ,至于堅(jiān)果，則以 甜杏仁 （市售得杏仁漿所使用得就是 苦杏仁 ) 為代表 ,不要加鹽 ,這類食物含 不飽與脂肪酸 。 ?研究人員強(qiáng)調(diào) ,在對(duì)心臟有益得食物中 ,核

11、桃排在首位 .對(duì)心臟有益得食物有：全麥、燕麥、 糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子 ?水果類： ?蘋果富含纖維物質(zhì) ,可補(bǔ)充人體足夠得纖維質(zhì) ,降低心臟病發(fā)病率 ,還可以減肥香蕉 ,鉀元素得含量很高 ,這對(duì)人得心臟與肌肉功能很有好處櫻桃 ,能幫助人保護(hù)心臟健康黑莓 ,同等重量黑莓中纖維物質(zhì)得含量就是其她水果得3 倍多，對(duì)心臟健康有幫助2鵝肉與鴨肉得化學(xué)結(jié)構(gòu)很接近橄欖油，對(duì)心臟有好處 ,尤其就是老人不妨適當(dāng)多吃點(diǎn)。雞肉就是公認(rèn)得 “蛋白質(zhì)得最佳來源 ”,老人、孩子更要及時(shí)補(bǔ)充。 ?吃過肉記得喝鮮湯 ,最優(yōu)質(zhì)得湯非雞湯莫屬 ,特別就是 母雞湯，還有防治感冒、支氣管炎得作用 ,尤其就是冬春季 ,也就就是現(xiàn)在喝效果更好3內(nèi)臟與飲食中醫(yī)認(rèn)為 ,人得五臟六腑 各司其職 ,控制影響人得健康。人得記憶、思維等活動(dòng)隸屬五臟所主 ,即心藏神 ,脾藏意 ,肝藏魂 ,肺藏魄，腎藏志 .各種神志活動(dòng)都依賴臟腑精氣得濡養(yǎng)。而人射入得特定食物又會(huì)對(duì)內(nèi)臟有正面或者負(fù)面得影響 ?五臟包括心，肝 ,脾 ,肺,腎 ?心臟就是人體生命活動(dòng)得主宰 .心臟主陽氣 ,主血脈，主心智。素食可以防止心血管疾病。黃豆與豆制品如豆腐有利于心臟健康。魚類（脂肪酸 )魚類最好與含 抗氧化劑 得食物同吃（大蒜等） .適量飲用紅酒