職業(yè)女性如何平衡家庭事業(yè)關(guān)系

1、職業(yè)女性如何平衡家庭事業(yè)關(guān)系時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，賦予了女性同男性一樣的工作權(quán)力，人首先要滿足基本生活的需求，要有飯吃、有衣穿、有房住，為了實(shí)現(xiàn)自身的需求，就要通過(guò)工作來(lái)創(chuàng)造物質(zhì)基礎(chǔ)和經(jīng)濟(jì)條件，在創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富的過(guò)程中，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)與發(fā)展、發(fā)揮自身潛能、取得成就和實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù)等自我實(shí)現(xiàn)的需要以及社交、尊重等方面的需要。然而，因女性在社會(huì)中的角色的特殊性決定了女性的需求除了在工作中實(shí)現(xiàn)外，還要承擔(dān)家庭的責(zé)任。如結(jié)婚、生育、承擔(dān)對(duì)子女的培養(yǎng)和教育、對(duì)父母的照顧等。不可否認(rèn)，母親從懷孕到兒童成長(zhǎng)期過(guò)程中，所起的作用是父親難以替代的，因?yàn)楹⒆訉?duì)媽媽的需求是天性的，自然的。同樣，母親對(duì)子女的愛是本能的，

2、也就是說(shuō)，女性也離不開自己的孩子，她需要享受孩子給她帶來(lái)的快樂，她需要家庭的支持和關(guān)愛。因此，女性的發(fā)展更具復(fù)雜性、矛盾性。女性面臨著工作和家庭的雙重壓力。那么，怎樣才能平衡好事業(yè)和家庭的關(guān)系呢?第一、 .把生活和工作放在一起去計(jì)劃。有計(jì)劃地去完成你的家務(wù)事，一次出行辦完所有的跑腿任務(wù)，盡可能地進(jìn)行批量采購(gòu)等等，這是節(jié)省時(shí)間，獲得樂趣的有效方法。同樣的，制定出來(lái)一個(gè)包括所有重要日期的家庭日歷，別忘了給孩子老人老公過(guò)生日這樣的重要日子，就能贏得家人更多的理解和支持。我始終認(rèn)為：記住家人的一些重要日子應(yīng)該是女人盡到的職責(zé) !第二，盡量讓時(shí)間專用跟家人和孩子在一起的時(shí)候，尤其是孩子，要盡力把工作完全

3、丟開 !必須清楚，有了孩子而沒有時(shí)間照顧他們，讓孩子受到不該有的冷落和忽視，孩子得不到應(yīng)有的母愛，這是一件很殘忍的事情。給孩子什么都不如給他們時(shí)間和愛更好。第三，要學(xué)會(huì)與家人的溝通，以得到家人的支持。一項(xiàng)調(diào)查顯示， 婦女在選擇工作場(chǎng)所的條件， 有 60% 的受訪者，將離家近視為第一要素； 58% 的人認(rèn)為 上班時(shí)間可彈性調(diào)整 是重要因素； 30% 的人將 工作時(shí)間短 列為優(yōu)先考慮；只有 16% 的人認(rèn)為 薪資和能力相當(dāng) 是重要的。由此可見，職業(yè)婦女對(duì)于家庭的重視，似乎更在工作之上。這個(gè)現(xiàn)象，尤其是在家中有年幼的孩子時(shí)，更為明顯。將孩子的成長(zhǎng)放在第1一優(yōu)先的女性，必須認(rèn)識(shí)到：此時(shí)工作和婚姻生活的

4、重要性，勢(shì)必會(huì)相形降低，可能只能拿個(gè)六七十分。這時(shí)，必須與配偶進(jìn)行溝通，以取得對(duì)方充分的支持。工作上，也必須認(rèn)清：在這段時(shí)間內(nèi)，升遷和加薪，或許都與自己無(wú)緣，坦然處之，愛其所擇。有些女性，可能仍會(huì)以工作為第一選擇。此時(shí)便須找到可以托付的保姆，照顧子女，工作之余，更要珍惜每一刻相處的時(shí)間，并加強(qiáng)心理建設(shè)，減低自責(zé)感?？傊?，已婚職業(yè)婦女，要建立一個(gè)模范家庭，必須和配偶溝通，取得對(duì)方的了解和支持，分擔(dān)部分家務(wù)及子女教養(yǎng)的責(zé)任，才能使工作和家庭均衡發(fā)展。第四，要積極參與社交活動(dòng)，及時(shí)調(diào)適自已的情緒。 職業(yè)女性因工作和家庭的雙重壓力，保持一個(gè)良好的心理素質(zhì)顯得尤為重要，可多參與專業(yè)組織、會(huì)議及社團(tuán)，結(jié)交志趣相投的朋友。保持良好的人際關(guān)系，有利于調(diào)適自己的情緒，從而體會(huì)到工作的愉快、提高生活的質(zhì)量。第五，要發(fā)揮好自己的專業(yè)和興趣愛好。 人的生命是有限的，人們除了工作、學(xué)習(xí)、生活外，每個(gè)人都有不同的興趣和愛好，我認(rèn)為，在有限的時(shí)間里，如果一個(gè)人將有益于健康的興趣和愛好貫穿在他的一生中，不斷地追求美好的東西，如美好的思想、美的行為等，不僅使她的人生經(jīng)歷變得豐富多彩，而且在追求的過(guò)程中能夠體會(huì)到幸福和快樂，從而讓她的生命的價(jià)值得到升華。美國(guó)一名有名的法官的妻子哲內(nèi)華萊士女士他是一名好妻子和五名子女的好母親，她并沒有因承擔(dān)家庭的重任而放棄自己的專業(yè)和興趣愛好。而是積極發(fā)揮所長(zhǎng)，不但從事過(guò)有關(guān)教育